カズレーザーと学ぶ。★1

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 21:18:42.61

新生活から1か月…5月病にならないストレス社会の生き方！最新研究でわかったストレスのメカニズムとは？
▼自分では気付かないマイクロストレスを最新装置で見える化！日常生活でストレス値が激減する意外行動とは
▼新発見！ヘルペスがうつ病の引き金に？感染率100％脳を壊すHHV-6ウイルスとは？○○する職業はうつ病リスク大？
▼7万人調査で判明！休日の寝だめは心壊す？ストレス解消の切り札…人生変える睡眠法

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:51:59.84

>>694
日勤教育で日勤に

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:06.75

小笠原、雨雲レーダーでは雨雲ないな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:10.50

>>695
実況なんてほとんどの番組で否定的なレスばかりだよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:22.98

>>727
あるけどプロになるとアクロバティック体制でも寝過ごせる

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:31.54

岩田さん可愛い

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:33.53

>>746
ニートってなんで夜型になるんだ？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:42.28

>>724
すげー
自分はヨーロッパ方面はいいけど北米はだめ
前者は夜更かし朝寝坊で後者は早寝早起きだからだと思う

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:44.00

>>737
最低でも精神保健指定医、の資格があればな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:46.66

赤スーツ男全然岩田アナ弄らねーじゃねぇか！やっぱ加藤浩次じゃないと岩田アナを美味しく弄ってくれないな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:49.10

パトリの目キモイ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:53.54

>>751
慣れって怖いなw

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:57.53

>>730
寝床もかなり大切なのでは
自分の今の寝床は柔らかすぎる高反発マットレスでかなり身体が痛い

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:52:59.81

ずっと休眠状態では駄目なん?

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:01.94

>>737
そもそもうつ病の人の8割は「仕事辞めた瞬間治る」仕事由来のうつが多いからね

医者もそれが理解ってるから薬出す以外方法がない　仕事やめられないのであれば

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:02.01

>>721
絶対交代勤務の影響

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:12.95

>>730
ｵｵﾀﾆｻﾝがやってるって言えばなんでも信じてもらえそう

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:17.29

寝る前のストレッチまたやるかー
前やってた時たしかによく眠れてた気がする

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:19.12

ぼくのここも揉みほぐしてくれないかな///

2023/05/09(火) 22:53:20.63

口はエロいな武藤十夢

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:23.68

チンポ湖体操がいいらしい

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:25.48

>>698
若い頃メンタルぐちゃぐちゃだったけど、あらゆる刺激減らしていって今は幸せ
辛い事も楽しい事もなくて人となるべく関わらず毎日同じ事繰り返すのが心から幸せ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:27.41

笑う？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:28.40

この理論の全部を覆すのは

明石家さん

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:29.88

さっきの寝落ち美少女のリンパ流し係やりてぇ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:30.32

>>753
用事がないと起きなくていいからじゃね？
ワシは働いてるけど夜型やで

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:30.83

徹夜すると節々が痛くなる

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:32.09

オナニーは？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:32.85

>>721
三交代の仕事やったことあるけど定年近い人はみんなおじいちゃんみたいだったな
流石に途中で死んだ人は知らないけど

**あゆあゆと嘘とビデオテープ** ◆AYUAyutj5s · 2023/05/09(火) 22:53:36.96

😭

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:38.12

エシディシかよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:40.79

泣く？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:42.86

寝床が一番大切なのでは
その次に入浴だろ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:47.24

どうやって泣くんだよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:47.62

ストレス学会理事さんは持論に自信があるなら
国に三交代、二交代シフト制を規制するよう働きかけてください

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:49.05

>>753
夜起きてる方が精神的に楽だから

とここ最近なんとなく自覚した

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:51.45

泣く？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:52.48

泣きなーさーいー
笑いなーさーいー

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:53.16

>>759
エアウィーヴおすすめ
カチカチやで

2023/05/09(火) 22:53:54.32

泣くって

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:56.26

>>762
それは俺もそうだと思っている
だから俺は辞めたw

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:56.68

一人暮らしで部屋で笑ってたら変な人と思われそう

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:57.34

オンギャーオンギャー泣けないだろ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:53:57.47

一人エッチ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:00.89

泣くとストレスホルモンが体内から放出されてリラックス効果があるんだってね

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:05.10

随分口が曲がってる子いるな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:07.35

泣いて笑ってケンカして

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:08.23

それうつ病ちゃうんがw

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:09.04

>>770
あの人常に嘘笑いしてるからストレスなさそう

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:10.12

何言ってだこいつ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:12.53

鍼灸治療も候補に(´・ω・｀)

2023/05/09(火) 22:54:17.17

フラレたらいいや

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:18.13

火垂るの墓観るわ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:18.73

セックスも副交感神経だろ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:21.51

>>763
だよね
連休も安心して寝まくったわw

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:22.11

笑う泣くって一喜一憂ダメなのと矛盾してないの？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:22.81

いや液晶画面がだめだろ www

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:23.05

情緒不安定じゃん

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:30.24

∀ガンダムの最終回見てよく泣いてる

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:30.39

>>787
正解!

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:31.72

スラムダンクか北斗の拳でも読むか

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:31.95

夜中にコマンドー見ちゃだめか

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:32.39

めちゃ痛い足つぼマッサージなら全部賄える

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:33.58

>>713
その場合の時間帯は夜でも昼でも決まった時間に寝れば大丈夫って事じゃない
今は明るくなってからの睡眠でも遮光すれば問題ないと言われてるし
要は生活習慣を一定に保つ事が大事

うほ · 2023/05/09(火) 22:54:36.79

(´；ω；`)ｳｩｩ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:38.22

>>750
実況でストレス溜まるなら引退のときだな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:38.67

これ聞いてからたまに軍人が家族に再開するやつ見て泣いてるわ

2023/05/09(火) 22:54:41.48

>>792
何だろな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:43.55

泣いて笑って　喧嘩して～
にくいよ＝この！ど根性ガエル！！

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:43.65

>>706
仮病だからだろ。お前の匙加減でよく見えたり悪く見えたりするのは当然。テキトーなのはお前。

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:47.00

GoGで泣いた

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:48.88

泣き活とかってあったな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:54:54.48

ウマ娘シーズン２で

2023/05/09(火) 22:54:55.30

それストレスや

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:02.07

泣くことはよくあるが
笑うて年に1度あるかないかですよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:03.82

>>780
歌

セロトニン沢山出るからめちゃくちゃストレス解消なるよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:04.94

愛人と？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:05.34

>>775
現役の最中だと、まだ身体に無理が利くみたい
定年退職して普通の人と同じ生活になった途端に一気にボロボロになるようで

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:06.00

走るのが1番ストレス解消になるやろ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:06.68

理事が最新の研究を肯定するかって言うと、全然そんなことないよ。むしろ昔の支持するわけで。どこの学会でもそうだけど

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:06.74

メモ
ストレッチ
笑う
夜は泣く(泣ける映画)

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:07.11

理解しがたい表現(´・ω・｀)

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:12.24

>>774
脱力って良いらしいよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/05/09(火) 22:55:20.32