カズレーザーと学ぶ。★1

[1 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 21:18:42.61 ID:wkqp9vdh0]

新生活から1か月…5月病にならないストレス社会の生き方！最新研究でわかったストレスのメカニズムとは？
▼自分では気付かないマイクロストレスを最新装置で見える化！日常生活でストレス値が激減する意外行動とは
▼新発見！ヘルペスがうつ病の引き金に？感染率100％脳を壊すHHV-6ウイルスとは？○○する職業はうつ病リスク大？
▼7万人調査で判明！休日の寝だめは心壊す？ストレス解消の切り札…人生変える睡眠法

[555 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:25.81 ID:qfequq6Ep]

>>518
遺伝もあるかもしれんが環境の影響大きいと思う
私の親は毒親で自分は鬱病になった

[556 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:30.33 ID:tvuVZh+D0]

>>534
周りの人に言われるんだよ

[557 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:32.11 ID:bSPr9rUn0]

カンタービレ感

[558 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:34.47 ID:2aMEu27Ja]

「いいなあ、仕事休めて」とか思っている人は予備軍だよ

[559 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:37.74 ID:Ks0RnstK0]

カンタービレ

[560 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:40.90 ID:ARvqWeFH0]

うつ病は怖いな

[561 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:41.36 ID:1GSWjKKMd]

>>546
もらえるのは薬だけだよね

[562 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:49.91 ID:cq3OnJ7j0]

>>534
確かにね。。。(´・ω・｀)

[563 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:51.51 ID:cFvWGPZx0]

寝溜めカンタービレ

[564 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:57.74 ID:zkb928lC0]

>>522
するかな
ある親子のct mr
ほぼ一緒でワロタよ　萎縮部位が一緒で

[565 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:41:59.56 ID:/nKhBIip0]

寝溜めするわ、、、

[566 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:06.41 ID:0Z070LFm0]

寝だめカンタービレ

[567 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:07.31 ID:V5J1KrG0r]

>>551
君のような人だね

[568 人の胴体を撃ったり刺したりしても、口からは血が出ません(笑) 2023/05/09(火) 22:42:10.56 ID:GHjWqp5Sx]

起きれないだけ

[569 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:14.30 ID:Fvt3w7LJ0]

燃え尽き症候群（バーンアウト）の時が一番うつを感じたなあ

[570 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:17.67 ID:QXdPlHwP0]

>>542
(´･ω･`)人(´･ω･`)

[571 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:19.99 ID:2aMEu27Ja]

>>552
あれは簡単には貰えないように出来ている

[572 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:22.18 ID:aDtJc/Yw0]

羽鳥さんってなんか悪い顔になったね

[573 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:22.49 ID:xvJEfJso0]

寝だめカンタービレ

[574 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:27.06 ID:muZxm0U8a]

>>555
子供の頃の環境がかなりの影響あると思うわ
うつ病

[575 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:27.73 ID:htkkx6Pmd]

その顔はちゃうやろ岩田アナ

[576 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:29.34 ID:F9XzTAh1a]

>>482
夢で2確になった時に入った～って飛び起きてからパチスロ打つ回数減らした

[577 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:32.27 ID:qVVe8I5Ma]

そもそも、うつ病の感覚がわからん…

[578 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:34.51 ID:sb4xo7n+0]

寝すぎると頭痛くなる

[579 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:36.87 ID:QqYsGF5J0]

むっとむ

[580 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:37.57 ID:v+n7iWRR0]

振り幅大きくなるのは
よろしくないのね

[581 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:38.20 ID:VpSVWd/q0]

>>551
認知の偏りが…

[582 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:42.27 ID:ruQAvyA+0]

寝溜めではなく睡眠不足の解消ならいいのか

[583 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:42.89 ID:7uQFS5dqM]

そうじゃなくて鬱だから起きれねえんだよ
因果関係が逆

[584 人の胴体を撃ったり刺したりしても、口からは血が出ません(笑) 2023/05/09(火) 22:42:44.70 ID:GHjWqp5Sx]

ホントかね

[585 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:49.94 ID:fk8AeP0N0]

植物のように平穏に規則的に生きるのが脳に良いのかな

[586 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:50.68 ID:CvW0IlPX0]

平日も休日も睡眠時間ほぼ変わらないわ
体内時計出来上がってるのか休日も同じ時間に起きてしまう

[587 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:52.60 ID:n4PghXE/a]

いつも言うけど寝溜めは出来ないけど寝不足を取り戻す事は出来る

[588 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:54.89 ID:Z/LwCJUh0]

休みの日は早く起きちゃう

[589 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:56.49 ID:/9w/RmDv0]

親から遺伝ある。もちろん。
精神病の新しい研究トレンドは

○磁気や電気で脳の特定部位刺激
○瞑想（マインドフルネス）
○各種麻薬がプラスの効果あり

[590 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:42:59.95 ID:Fvt3w7LJ0]

そんなこと言われたって
寝溜めせんかったらしんでまうがな！

[591 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:02.90 ID:QXdPlHwP0]

寝貯めとか歳とると腰が痛くなって無理

[592 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:03.32 ID:VIlLa3g+0]

寝だめカンタービレ

[593 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:09.19 ID:1GSWjKKMd]

中田あっちゃんに似てる

親戚かな?

[594 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:10.16 ID:6KAyE8Lad]

あれもダメ
これもダメ
それって大人の都合なんじゃないの？

[595 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:18.59 ID:Ke9FRzxn0]

日頃の仕事多忙な日本人は仕方ない

[596 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:19.40 ID:2aMEu27Ja]

>>561
そもそも精神おかしくなっている人には治療してもらいたいよ
本人は気づいていないんだろうけど、とても仕事を任せられる状態じゃなくなっているから

[597 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:22.65 ID:ye2lLWQ6p]

>>564
うちctもMRIもあるから脳みそ撮ってもらいたいわ

[598 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:24.71 ID:VpSVWd/q0]

>>571
医師の意見書もあるはず

[599 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:32.82 ID:ES+ZotiY0]

休日にたくさん寝ると決まって頭痛くなる

[600 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:35.43 ID:h+vQg6Bia]

午後の短時間の昼寝が良いという話は良くきく

[601 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:41.68 ID:/nKhBIip0]

>>570
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ

[602 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:42.56 ID:cFvWGPZx0]

毎日4～5時間睡眠
休日もほぼ同じ時間帯に目が覚めちゃう
でも休日は昼寝とかよくしちゃう

[603 人の胴体を撃ったり刺したりしても、口からは血が出ません(笑) 2023/05/09(火) 22:43:46.25 ID:GHjWqp5Sx]

格安航空券

[604 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:47.86 ID:h2lD9vQa0]

えー、今日休みだったから二度寝しちゃったよ

[605 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:50.21 ID:2aMEu27Ja]

>>598
医師の意見とかいう問題じゃない

[606 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:52.07 ID:tay8xgYka]

>>572
ずっと玉川の相手してたからかな

[607 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:53.44 ID:3x0D8y/V0]

農家最強やん

[608 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:43:53.53 ID:v+n7iWRR0]

かっこいい
社会的ジェットラグ

[609 あゆあゆと嘘とビデオテープ ◆AYUAyutj5s 2023/05/09(火) 22:43:58.52 ID:Hu3OD2Yf0]

これだけで問題なら夜勤の人ボロボロやん

[610 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:04.83 ID:1GSWjKKMd]

タイガージェットシンみたいだな

[611 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:08.75 ID:qUStKqxZ0]

交替勤務はどうなるんだよ

[612 人の胴体を撃ったり刺したりしても、口からは血が出ません(笑) 2023/05/09(火) 22:44:12.43 ID:GHjWqp5Sx]

寝るのが好きならいいんじゃね

[613 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:15.26 ID:Ui/xFJOT0]

随分飛躍したなｗ

[614 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:20.15 ID:cq3OnJ7j0]

>>555
親ガチャってやつか。。。(´・ω・｀)

[615 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:23.70 ID:/nKhBIip0]

ワイ毎日毎日やる気出ないんやが

[616 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:27.13 ID:ruQAvyA+0]

一度寝たら翌朝思った時間に起きられないから寝たくない

[617 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:27.84 ID:QXdPlHwP0]

休日も6時に起きろと！？
死ぬわ！

[618 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:36.79 ID:2aMEu27Ja]

ここ最近は休日に午前中で起きられた記憶がない
若い頃は交代勤務だったから最悪だったな

[619 人の胴体を撃ったり刺したりしても、口からは血が出ません(笑) 2023/05/09(火) 22:44:41.39 ID:GHjWqp5Sx]

好きにさせろよ

[620 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:44.47 ID:Jaib9Fynd]

すまん今来たんやけどここまで1行で教えてくれさい

[621 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:50.74 ID:htkkx6Pmd]

>>507
酒飲みは人相変わるのよ

[622 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:52.75 ID:v+n7iWRR0]

>>609
夜勤はよくないよ

[623 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:53.11 ID:ye2lLWQ6p]

>>617
猫飼うと毎朝6時に起きれるよ

[624 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:54.46 ID:aO/EJBVZ0]

じゃあリラックスなんてどうすりゃいいの？

[625 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:57.48 ID:qmWJPUWu0]

好きに寝た方がストレスにならないんだけど

[626 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:44:58.55 ID:3x0D8y/V0]

>>618
参勤交代に見えた(´・ω・｀)

[627 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:00.17 ID:Z/LwCJUh0]

>>611
早死に

[628 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:02.04 ID:QPZAG7GM0]

>>619
強制はしてませんよ

[629 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:02.25 ID:VpSVWd/q0]

>>605
えっ？

[630 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:02.71 ID:wQUDcqTm0]

毎日決まった時間にシャキッと起きられる人が羨ましい

[631 人の胴体を撃ったり刺したりしても、口からは血が出ません(笑) 2023/05/09(火) 22:45:06.51 ID:GHjWqp5Sx]

武藤　口歪んでる

[632 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:06.89 ID:n4PghXE/a]

>>609
実際ボロボロなんよ

[633 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:07.71 ID:paC/i1Vz0]

>>620
ストレスやばい

[634 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:12.05 ID:Jaib9Fynd]

>>617
逆にもったいなくね？

[635 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:13.34 ID:YgzaLm+8d]

この手のデータみるとたまに思うけど因果関係逆でしたってオチじゃないだろうな？

[636 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:16.11 ID:htkkx6Pmd]

>>620
TVerみろ

[637 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:17.35 ID:/nKhBIip0]

身体に不調？
この間からヘルペス出来たわ(_`Д´)_クソガッッッ!!!

[638 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:19.68 ID:agHJxPzm0]

交代勤務とかヤバいんだな
当然だけど

[639 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:22.40 ID:ye2lLWQ6p]

>>620
鬱は甘え

[640 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:24.76 ID:v+n7iWRR0]

>>620
毎日同じ生活を

[641 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:37.63 ID:1GSWjKKMd]

さっきのハチマキ脳波女子ってスタジオの女子に勝るとも劣らない美少女だけど

なんでテレビ出られないんだろう

不思議だね

[642 人の胴体を撃ったり刺したりしても、口からは血が出ません(笑) 2023/05/09(火) 22:45:39.02 ID:GHjWqp5Sx]

コルチゾール入りチョコレート

[643 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:42.26 ID:GOGlVzPYd]

ブンサテだ

[644 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:50.53 ID:BuVhoNind]

この番組初めて見たんだけど辛気臭くて視聴率低そう

[645 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:45:58.18 ID:ruQAvyA+0]

>>617
健康のために不健康になれということだよね

[646 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:02.41 ID:QXdPlHwP0]

>>611
固定シフトじゃないのってマジで人権無視してるわ
夜勤との混合シフトはせいぜい月4回程度にとどめるべき

[647 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:02.84 ID:qDgdDt3VM]

カズレーザーの相方って今何やってるの？見ないよね

[648 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:04.60 ID:lgAo1lnJ0]

何でもダメダメと言われる事がストレスやわ

[649 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:09.66 ID:q0o+LpwF0]

>>620
一喜一憂するな、うつ病になりやすくなるよ

[650 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:10.18 ID:LiKoXXD20]

僕はハルシオンでぐっすり睡眠

[651 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:17.29 ID:VvwapGFl0]

>>569
何をがんばったの

[652 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:19.78 ID:NHxtZ4KIr]

解消法は072

[653 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:26.37 ID:agHJxPzm0]

>>609
当然負担掛かりまくりよ
自覚なくなんとかなってるのは若さでカバー出来てるだけ

[654 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:35.94 ID:aZ9LqCAp0]

テレビがやたらと推してるサウナだろ

[655 名無しさんにズームイン！ 2023/05/09(火) 22:46:37.04 ID:wQUDcqTm0]

>>650
睡眠薬？