>>544
プロテインって餌を身体が食べてくれるかどうかだな

動いた後はお腹へって食べて吸収してくれる
寝る前は寝る間に消費するので食べたもの吸収してくれる
朝は寝て消費した分、食べて吸収してくれる

全然関係ないときは食べるけど吸収しきれず無駄になる