0577名無しさんにズームイン!垢版 | 大砲2023/04/29(土) 20:45:44.37ID:ZjAnuuKBaNIKU >>491 運動30分前はプラチナムタイムだぞ 飲み方に書いてなくてもトレーニーの間では常識だぞ!!