違うだろ
怒るのはイライラを表面化させたものだよ
良くイライラしている奴に「怒るなよ」って言うと
「怒ってねーよ、イライラしてるだけ」って言い返されるけど
イライラの表面化したものが怒るだから
外の漏れた時点で「イライラ＝怒る」なんだよって事を知れ