世界一受けたい授業身近な危機2時間SP 2023年1月21日(土)　▼2

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 19:33:08.62

世界一受けたい授業身近な危機2時間SP 2023年1月21日(土)　▼1
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1674285860/

放送日時2023年1月21日（土）19:00～20:54

世界一受けたい授業[字]長友佑都メンタル強化コナン君と学ぶSP&顔の老化を1分で解消
1月21日（土）夜 7:00～8:54
日本代表・長友佑都先生のポジティブになれる方法▼現役保育士てぃ先生が教える気をつけるべき子どもの事故▼世界初!顔の老化の原因を解明!驚きの1分カオキン体操で解決
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**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:31:48.03

ストレッチは悪

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:31:54.76

かわいい顔してんな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:31:54.99

脳を筋トレする時代か

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:31:55.76

車通勤より電車＋徒歩の方がいいのかね

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:31:56.86

えっど

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:31:59.37

俺たちヤベーじゃん(´･ω･`)

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:04.34

胡散臭ぁ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:05.24

ウォーキングがいいと言っても歩きすぎは良くないよ
8千歩くらいが丁度いいって医者が言ってた

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:09.27

よくストレッチをトレーニングと思ってる人いるけど、あれ何なの？
ストレッチはあくまで準備運動だろ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:09.76

>>92
早漏の人がやれば無酸素運動になるw

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:11.51

年取るとトレーニングのウォーキングや
走るキツイわ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:13.73

デブには苦痛

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:14.32

今ダイエットやる人は有酸素やらない人多いよね。筋トレが流行り

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:15.19

スウェーデンってグレタを生んだ国？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:24.51

暇なとき1日5万歩くらい歩いてる

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:25.10

海外って体育の授業無いんだっけ？

**!omikuji** · 2023/01/21(土) 20:32:26.85

>>91
元々顔は完璧に覚えてるのに名前が覚えられないタイプだった

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:34.50

>>114
たしかに
有酸素聞かないな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:36.31

ても日本人のほうが、学力テストの順位は高い

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:36.63

>>105
もちろん
健康だけじゃなく実用面でも

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:45.17

そういえば上田って一時期記憶王みたいな感じで売ってたなあとうんちく王

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:48.04

スエーデンフリーセックス

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:48.86

社会人やと運動してる暇なんてないでしょ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:50.98

ストレッチプラム

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:52.12

>>117
マジで？
中国とか韓国も？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:32:57.87

肛門をギューッと締めたり開けたりを１分間繰り返すのもいいらしい

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:01.00

>>114
脂肪燃焼より代謝アップをよく聞くようになった

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:08.42

>>114
有酸素で痩せるには時間かけないといけないしな。

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:11.21

>>121
実用面は車の方が良くない？
ドアtoドアだし

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:20.54

>>101
そもそもspiって、記憶力をはかるテストなのなな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:25.81

日本の体育や部活がクソすぎてスポーツ嫌いになった
元々身体動かすのは好きだったのに
下手だから凄く責められたり順位つけられたり
チームだと迷惑がられたりするし対戦相手だとつまらなそうだし

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:27.02

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシングをやるようにしてる

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:30.86

>>127
どうやって開けるの！？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:33.68

やっぱ部活は大事だな。教師の負担ガーとかなるべく減らすように言ってる輩もいるけどいつもの連中だろ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:36.05

朝走ると仕事行く前に疲れちゃう

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:37.47

週に３回ウォーキングってそんな時間なくない

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:44.01

トレーニングは習慣化すると逆にしないと気持ち悪くなる

30年やってると歯磨きみたいなもんだわ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:33:56.32

>>122
あれって何だったんだろうｗ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:34:01.82

>>133
フィットボクシング3ヶ月やって5kg痩せた(´・ω・`)

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:34:11.97

>>133
北斗の拳版が出たんだっけw
そちらもドゾー

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:34:13.44

>>109
1時間ぐらいは毎日歩かないといけないのかきついな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:34:17.10

ここにピラティスかヨガやってる意識高い人はいるか？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:34:38.12

>>105
車通勤だけど駐車場から会社までが遠くて
徒歩で8分は掛かるw

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:34:49.23

栞里ちゃん可愛いなあ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:34:50.76

>>135
スポーツ苦手な人のことを考えてない日本の部活動なんか潰れてしまえ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:34:57.08

>>134
開けられないの？
鏡見ながらトレーニングしたほうがいい
肛門筋を緩める

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:07.48

それはやばい

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:08.00

馬鹿なのかな

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:11.10

それヤバくない？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:21.79

>>135
一人でヤレよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:30.14

どんだけ体操したらいいんだよこの番組

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:41.34

昨今の筋トレブームで筋肉はあるけど減量によって絞ることはできんで
ぱっちゃりのプロレスラー体型みたいなやつ街中に増えた
夏のＴシャツシーズンになると男なのに筋肉の上に脂肪があるから
おっぱいあるみたいになっとる感じになっとるやつ多い
せっかく筋トレしたら減量してキレを出したらいいのに減量はまじで自分に厳しくないと出来んからなー

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:42.40

使用してないってことじゃんｗｗｗ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:43.93

麻木久仁子(60)粘ってるなー　
消えそうで消えない

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:45.77

俺はいつもラジオ聞きながらテレビ見ながらスマホで実況スレに書込みしてる
トリプルタスクだわ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:47.29

マルチタスクじゃないのか

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:47.92

加藤茶？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:48.16

>>147
ケツ遊びしてて攣ることあるしちょっと練習するわ(´・ω・`)

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:51.80

買い物履歴見ろよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:35:55.91

年寄りにやらせてそう

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:03.04

エンヤーコラヨッ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:04.14

無理

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:04.44

>>152
それだけ視聴者が運動不足なんだよ！

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:09.69

マルチタスクは脳に良くないって話じゃなかったか

**!omikuji** · 2023/01/21(土) 20:36:11.95

ドリフかな？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:13.18

えんやーこーらや

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:20.21

パラパラ踊れよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:23.82

死体がそばにあるんだけど殺した記憶がないときってあるよね

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:26.99

15分おきにスクワット５回、腕と首をまわしたらスッキリするよ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:28.59

>>142
都内で電車通勤と地方で車通勤で事務だと
運動量全然違うだろうなぁ
電車通勤だったら８千歩は余裕だけど

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:29.61

こういうのって見ながらやってその後やらなくなるパターン

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:30.88

>>157
マルチは、複数
デゥアルは、二

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:30.99

コナン中身女の子か

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:31.90

>>137
実況する時間はあるのに？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:34.51

ドリフ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:37.98

ドリフかと思ったのに

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:40.04

ドリフか

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:41.41

やってみたけど覚えられん(´；ω；｀)

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:47.16

>>143
うつ病に効果あるって聞いて寝る前にやってる。
少しだけ寝つきが良くなった

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:48.09

>>169
なんの死体かな？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:48.86

英語で体の部位を覚える体操こんな感じだったなw

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:53.00

エンヤーコラサードッコイジャンジャンコラサー

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:55.93

これコナンいる？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:58.31

>>152
食事栄養接種もそうだけど結局取捨選択なんだよな
トレーニングも食事栄養接種もこれもいいこれもいいって言ったら膨大な量になってしまう

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:36:59.14

慣れたら脳使わんやろ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:05.07

この手の運動はまじで長寿につながるとおもう
１０７歳の人から教わった

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:06.96

スウェーデンでは中学生になると身体測定の時に医師が来て色々チェックされて
その項目の中に包茎でないかを調べるものがあることも取り上げてくれたまえ(´・ω・)

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:07.41

>>155
不倫でやけに叩かれてたけど、頭のいい人だから使い勝手がいいんだと思う

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:09.10

疲れた(´･ω･｀)

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:11.40

まさのりさんバカじゃん

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:13.93

>>183
もっとムズいぞこれ

**!omikuji** · 2023/01/21(土) 20:37:15.94

>>169
わかる

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:16.68

イチ、ニ、サンシ、アナルはペロペロ！

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:23.39

テレビ見てる時に、cmになったら、スクワットするというルールを課したら、見る番組がNHK中心になった

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:39.89

おめーそこはマウンテンバイクだろ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:37:58.17

>>182
ポンキッキーズ？でやってた気がする

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:38:01.60

>>180
へーどっちを？

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:38:07.79

>>195
CS見ようｗ

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:38:21.85

この番組とか伊藤家の食卓とかたけしの家庭の医学とか
何度も体操やってるの真似したけど、

今までやってるのは３種類しかない

**名無しさんにズームイン！** · 2023/01/21(土) 20:38:23.24

この番組で今までで紹介された運動って、続けてる出演者いるのかな？

世界一受けたい授業 身近な危機2時間SP 2023年1月21日(土) ▼2

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