実況 ◆ 日本テレビ 74403
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エンタメ情報満載!クイズッス①中村倫也&木下春香&福士誠治 ミュージカル >>967
差し歯か入れ歯? 矯正?(´・ω・`)
アンミカは貧乏時代に、自分で歯を縛って矯正したって言ってたな 俺は公園でやってる縄跳び千回。スマートウォッチだと回数数えてくれる よく考えたらさっきの腹筋トレ道具って床傷むな
無垢材とか石なら良いかもだけど >>990
腹筋やるのに腰まで曲げるから腰が痛くなる
腹筋だけなら肩が20cm上がるくらいまでで十分なのでそれ以上上げない
あと手は首にやらない、テレビでも左の奴がやってたけど手は胸か膝にでも乗せておくこと >>40
別に連続でやらなくて良い。50×20セットでも100×10セットでも休憩しながらで良い。休憩すると休憩するなら休憩ボタン押せよってスマートウォッチに急かされる ブサイク芸人使うなよ
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