放送日時2022年09月17日(土)19:56~20:54
世界一受けたい授業[字]
9月17日(土)夜 7:56~8:54
睡眠研究の世界的権威が教える!質の良い睡眠のために!やってはいけない6か条▼外国人旅行者が絶賛!日本人が気付かないニッポンの美▼ダチョウが人類を救うってホント?
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世界一受けたい授業 2022年09月03日(土) ▼1
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1662201031/
世界一受けたい授業 2022年09月17日(土) ▼1
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2022/09/17(土) 19:28:56.92ID:rAFxhCQc0
721名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:16.31ID:RzTchjPY0 睡眠の質とか
あくまで個人の感想だろう
あいまいなモンは商売にしやすいか
あくまで個人の感想だろう
あいまいなモンは商売にしやすいか
722名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:16.87ID:ngLAIi910 夜型はハゲるでぶる
723名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:19.88ID:Hbun+Pdx0 眠くないのに時間になったら強制的に布団に入るからいけないんだよ
724名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:20.15ID:4lS/JAfe0 >>689
市販薬に頼っちゃえよ。ハーブ系の軽いやつから飲んでみ。
市販薬に頼っちゃえよ。ハーブ系の軽いやつから飲んでみ。
725名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:20.74ID:5hXieqgu0 ガリレオ見るから
726名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:21.36ID:1ViczFRw0 よい睡眠を取るために、22時以降はTV切らないとな
727名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:25.95ID:u7a9iLSz0 >>710
実況民の本能
実況民の本能
728名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:26.01ID:YSxjeAkWa 20時30分には眠くなる
729名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:26.77ID:v4cKBMWf0 でも大災害が起きて避難所生活になるとエアコン無しで体育館とかで寝ないといけないんだぜ?しかも赤の他人と共同生活
イビキも咳一つも出来ない空間
イビキも咳一つも出来ない空間
730名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:29.35ID:wHJaX86k0 >>689
心を無にする修行を
心を無にする修行を
731名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:30.83ID:21BkW/GQa 今日は中2が集ってるの
732名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:31.88ID:qHeLIBpl0 俺は張り方
733名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:33.49ID:SY/IdLCi0 普段根ててもつかれとれないで
たまに12時間以上寝るわ
たまに12時間以上寝るわ
734名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:33.98ID:OjsGsGDh0 やることが少なくて
判断力、行動力がない人間は
結果的に夜型になる
判断力、行動力がない人間は
結果的に夜型になる
735名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:46.58ID:SY/IdLCi0 >>730
瞑想やね
瞑想やね
736名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:51.48ID:VxOGvWoGd ??「日テレで推される時期ってあるじゃん。色んな番組出て。俺、それではしゃいでる人が嫌いなのよ」
737名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:52.78ID:SrvJ7asM0738名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:53.41ID:rAFxhCQc0 世界一受けたい授業 2022年09月17日(土) ▼2
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1663413655/
世界一受けたい授業 2022年09月17日(土) ▼1
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1663410536/
世界一受けたい授業 2022年09月03日(土) ▼1
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1662201031/
世界一受けたい授業 2022年08月20日(土) ▼2
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1660993597/
世界一受けたい授業 2022年08月20日(土) ▼1
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1660991543/
世界一受けたい授業 2022年08月06日(土) ▼2
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1659784098/
http://sora.5ch.net/test/read.cgi/liventv/1663413655/
世界一受けたい授業 2022年09月17日(土) ▼1
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739名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:53.65ID:5hXieqgu0 >>724
なにそのシャブの誘い文句
なにそのシャブの誘い文句
740名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:57.04ID:R/hrmDCe0 カーテンを全開にして寝たら朝起きやすくなった
741名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:57.63ID:WiMPxhAYa742名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:21:59.94ID:JtK5SSjd0 俺も40代で朝型になったわ
743名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:01.28ID:YBO3QVWz0 朝活とか一時期はやってやろうと思ったけど、朝っておなかの調子悪いから何をやるにも向かないんだよな。
結果夜型が定着してしまった。
結果夜型が定着してしまった。
744名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:03.05ID:qHeLIBpl0 >>714
すぱしー …プラセボ
すぱしー …プラセボ
745名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:07.08ID:yX01UNdQa 若い時夜型なのは繁殖活動と関係あるのかな
746名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:13.35ID:OBUIozNw0 >>719
最近では特に子どもはカットしすぎは逆に良くないって言われてきてるわ
最近では特に子どもはカットしすぎは逆に良くないって言われてきてるわ
747名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:13.57ID:anQmTWAu0 >>710
そこにおっぱいがあるから
そこにおっぱいがあるから
748名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:14.98ID:WiMPxhAYa >>714
それスパシーバ
それスパシーバ
749名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:17.49ID:OvK6sj7l0750名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:24.08ID:5hXieqgu0 >>745
ないです
ないです
751名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:27.80ID:SrvJ7asM0 >>727
おまえみたいな童貞のキモオタじじいが実況代表面すんなじじい
おまえみたいな童貞のキモオタじじいが実況代表面すんなじじい
752名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:36.24ID:yX01UNdQa753名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:40.91ID:pXy6jlYr0 確かに20代の頃は15時くらいまで寝てた
今はもうそんな時間まで寝られない
今はもうそんな時間まで寝られない
754名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:46.44ID:SY/IdLCi0 >>749
一般人wwwwwwwwwwwww
一般人wwwwwwwwwwwww
755名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:48.61ID:YJgHAxvF0 40後半だけど、はやく朝型になりたいわ
756名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:49.88ID:yX01UNdQa >>750
すみません
すみません
757名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:58.01ID:zZ4Ur2gDd >>689
徹夜するぞーって思うようにする
徹夜するぞーって思うようにする
758名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:58.67ID:v4cKBMWf0 エアコンが無いと寝れない生活に慣れるとマジでヤバいよな、大災害だけじゃなく電磁波攻撃された時とかも耐えられない軟弱な身体になってる
759名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:22:59.94ID:u7a9iLSz0 >>751
いいやするね
いいやするね
760名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:04.72ID:5hXieqgu0 >>719
昼間じゃないからと言ってたんだからそれは無理筋やで
昼間じゃないからと言ってたんだからそれは無理筋やで
761名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:05.75ID:At5P3/9+0 寝つき悪いからここ三年くらいはマイスリー飲んで寝てるわ
762名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:11.54ID:Hbun+Pdx0763名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:14.24ID:wHJaX86k0 ↓くわがた
764名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:17.82ID:SY/IdLCi0 >>755
朝型になる前にタヒぬ
朝型になる前にタヒぬ
765名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:18.50ID:SrvJ7asM0 こんなイケメンのパパ
羨ましいねぇ
羨ましいねぇ
766名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:24.54ID:B3hqSGlcr ガーシーが↓
767名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:25.70ID:HE4epmPH0 夜型に近い中間だった
768名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:30.79ID:Lw0frP6/0 ここは夜型多そう
769名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:38.92ID:VQWT0pLj0 >>699
わお
わお
770名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:48.62ID:WiMPxhAYa バンドマンが朝型人間だったらなんか嫌だよな?
771名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:48.90ID:5hXieqgu0 夜型が夜眠くならないのは当たり前やろ
772名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:52.89ID:quolHJM20 どうやって朝型夜型を判明させているの?
773名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:57.29ID:OjsGsGDh0 太陽なんてとうの昔に死んだよ
774名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:57.31ID:sdSmafxL0 >>749
ニートは「社会人」って答えるんだろうな
ニートは「社会人」って答えるんだろうな
775名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:59.42ID:02YHTXx70 またハーフタレントか
776名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:59.56ID:Iv9iL4K+M セックスかな
777名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:23:59.58ID:JtK5SSjd0 Z世代ってなに
778名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:01.19ID:qHeLIBpl0 夜になるとちんちん元気
779名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:01.49ID:HyIpUaFd0 はいセックスNG
780名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:01.71ID:wHJaX86k0 軽い下半身の運動はよし
781名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:02.88ID:u+Gp+IzR0 夜の激しい運動
782名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:05.70ID:c+urqOPa0 むくみおばちゃん
783名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:06.40ID:XpUpp+iD0 夜の激しい運動(;´Д`)ハァハァ
784名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:07.10ID:4lS/JAfe0 >>770
健康的でいいじゃん
健康的でいいじゃん
785名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:07.97ID:QwIKbyPL0 寝る前の運動をしたいです
786名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:08.76ID:w4URZ3s40 夜セックスはダメだな
787名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:13.69ID:5hXieqgu0 ゆっさゆっさ
788名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:17.41ID:0p4HyOVdd 夜の激しい運動(意味深)
789名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:19.07ID:/V6Egnfza なぜいいと思うのか
790名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:19.19ID:hvbQrwrB0 夜の仕事してる人のアドバイスは無いのか
791名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:21.22ID:SY/IdLCi0 >>780
激しいからダメだす
激しいからダメだす
792名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:21.44ID:u7a9iLSz0 日光浴びろとか大嘘だよな
出社するために外歩いてる時でも眠くなるんだからよ
出社するために外歩いてる時でも眠くなるんだからよ
793名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:22.03ID:OjsGsGDh0 そら寝た方がいいに決まってんだろ
794名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:22.31ID:yX01UNdQa >>749
一般人尊敬するわ
一般人尊敬するわ
795名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:24.39ID:Hbun+Pdx0 寝ないのはダメだろ
796名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:25.27ID:HMpTK+040 全然眠れないけど3時間でも朝ちゃんと起きちゃう
798名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:41.70ID:u7a9iLSz0 ご自身との相談wwwwwwwwww
なんだこいつwwwwwwwwwwwwwww
なんだこいつwwwwwwwwwwwwwww
799名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:47.60ID:v4cKBMWf0 どんな過酷な環境でも寝られる身体作りをするべきだな
800名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:24:56.16ID:SY/IdLCi0 >>792
それ慢性的な睡眠不足
それ慢性的な睡眠不足
801名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:02.84ID:4lS/JAfe0 ここいらは体質だから、色々試すしかないだろ。
802名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:03.52ID:AzD0uKAA0 5時間しか眠れない
しかも眠り浅い
しかも眠り浅い
803名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:04.51ID:u7a9iLSz0 なんの参考にもならん授業だな
804名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:05.04ID:YEDK3nlk0 夜勤の人とか尊敬するわ 絶対体調崩す
805名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:06.79ID:SzPqy1oxd 昼夜逆転ってどう治せばいいんだろ
806名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:08.90ID:OBUIozNw0 え、終わりなん
807名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:09.89ID:HyIpUaFd0 ホルホルタイム
808名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:16.28ID:SY/IdLCi0 きんもー
809名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:17.88ID:Lw0frP6/0 他の先生は量より質って言ってた
810名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:23.88ID:lBdLi/tra おまえら明日の朝3時に集合って言われたらどーする?(´・ω・`)
811名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:24.52ID:/usOVAVh0812名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:25.32ID:OjsGsGDh0 「睡眠は質が大事」とかいう情報はマジで
睡眠トラブル抱えてる人に悩み増やしてるだけだよな
睡眠トラブル抱えてる人に悩み増やしてるだけだよな
813名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:25.99ID:JtK5SSjd0 移動するか
814名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:27.43ID:YBO3QVWz0 先生良いこと言った。
睡眠は質より量
番組の最初に言ってたら終わってたけどwww
睡眠は質より量
番組の最初に言ってたら終わってたけどwww
815名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:28.28ID:c+urqOPa0 最近の日本に四季なんかないだろばか
816名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:31.11ID:N34QORf70 ホルホル
817名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:32.00ID:gyeZBzJ80 きめえ
818名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:33.55ID:JGgbYjv/0 終わり?
なんの新しい情報もないんだけど
なんの新しい情報もないんだけど
819名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:35.09ID:gZz2Udof0 睡眠研究家の中で一番まともな感じだな。
人それぞれ、うん、その通りだよ。
人それぞれ、うん、その通りだよ。
820名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:40.03ID:u+Gp+IzR0 ナゾトレ?
821名無しさんにズームイン!
2022/09/17(土) 20:25:41.56ID:MuiM+fMTd でた、四季がある
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