実況 ◆ 日本テレビ 73789

**名無しさんにズームイン！** · 2022/08/01(月) 10:47:27.93

**名無しさんにズームイン！** · 2022/08/01(月) 11:24:16.72

お花屋さん

**名無しさんにズームイン！** · 2022/08/01(月) 11:24:57.46

季節の野菜をメインにした“ベジ定食”を紹介。

**名無しさんにズームイン！** · 2022/08/01(月) 11:25:04.57

趣味は家庭菜園という本上まなみさんをゲストに迎え、野菜のおいしさを手間なく引き出す工夫を、京料理人・髙橋拓児さんに教わる。

**名無しさんにズームイン！** · 2022/08/01(月) 11:25:19.38

今回は夏野菜の強みを引き出すレシピを紹介。

**名無しさんにズームイン！** · 2022/08/01(月) 11:25:29.27

主役を張れる存在感でうまみもよく吸うかぼちゃを使った「カボチャとトマトのコクうま和サラダ」、

**名無しさんにズームイン！** · 2022/08/01(月) 11:25:41.79

枝豆の食感と色合いを生かした「枝豆ご飯」、

**名無しさんにズームイン！** · 2022/08/01(月) 11:26:12.35

オクラのとろみが心地よい「オクラと春雨のとろみ汁」など。