筋トレも大事やけど歳とると無駄に必要以上の筋肉つけるより筋肉は最低限にして
柔軟性を重視したほうがいい
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実況 ◆ 日本テレビ 73385
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2022/06/01(水) 12:57:00.26ID:AKCKNBX30■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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