歩荷（ぼっか）は人が背中に荷物を背負って歩きで山などの自然の中を運ぶことである。歩荷は、日本では一般に、背負子（しょいこ）に箱詰めなどした荷物などを何段にも重ねて乗せ、その背負子を背負って運ぶ。
なお強力あるいは剛力（いずれも「ごうりき」と読む）は、歩荷も行う。