ヒートショック対策としてお風呂の湯量をいつもよりぬるく少なめに設定して残りを60度の高温シャワーを水しぶきが立つくらいの高さと勢いで4~5分間ためると浴室がスチームサウナのように温かくなります
やけどには注意してください