・便秘、胃腸ショウガイ、胃のむかつき
・亜鉛の吸収阻ガイ・鉄沈着症の発症・・
・肝臓や筋肉、すい臓などに鉄が蓄積され、臓器の細胞にショウガイを与える
・肝不全 ←★特に肝機能が低下時に摂取を続けると致命的になると言われる★