ぽかぽか★1

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 11:10:35.67

腰痛改善にオススメの寝方は？荷物を持つときはどうすると良い？
“利き尻”を知って腰への負担軽減？今日からできる対策を専門家が伝授
▽サンマを使って…一流料理人が対決

【ＭＣ】ハライチ（岩井勇気・澤部佑）、神田愛花
【出演】児嶋一哉（アンジャッシュ）、真飛聖、犬飼貴丈　
【腰の専門家】戸田佳孝、伊藤和磨
【生歌唱企画】ＳＨＯＷ－ＷＡ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:37:56.47

【速報】ドジャース、ワールドシリーズ制覇

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:03.44

>>611
その前に、和式自体がもうほとんど置かれてなさそう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:04.05

普通仰向けで寝るしな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:12.22

仰向けはだめなのか

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:24.24

ノイズが

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:38.43

抱き枕邪魔なんだよなあ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:40.68

>>655
腰痛あると長時間仰向けになれないのよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:47.91

へー

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:56.39

仰向けなら関係なさそうやな
仰向けで寝れないけど

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:08.25

布団を足に挟めばいいな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:11.94

【速報】橋本環奈さんのパワハラ疑惑、所属事務所の社長が否定

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:21.44

>>660
枕変えてみ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:22.06

小室ちゃんを抱き枕にしたい

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:23.30

うんち漏れそう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:32.98

>>652
スゲェ　地球一周してきたゾw

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:41.44

>>660
仰向けは腰に悪いんじゃなかったっけ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:42.99

>>607
年代ではなく、地域や雑誌などのグループ内でいう所と
80年代でもヤンキー座りという所が
同時に存在してただけ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:53.27

腰の専門家でなんでこんなに遊び人風なんだ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:00.63

>>661
暑くなったときによくやるよね(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:01.92

>>577
速報レス乞食(ぽかぽかアンチ)
ID:0DHaU9Sn0
ID:de4/NQEH0
ID:b2Jgk3jc0

失せろ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:05.65

数年前お風呂入る直前にぎっくり腰になってそのまま入ってえらいことになったわ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:22.46

>>664
顔が急にシュッとした

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:35.20

>>637
というか人間の基本中の基本は歩くこと、あと手を使って前の物をとること
やたら体曲げたり反ったりするのは生きて行く上では必要ない動き
いらない動きして筋肉痛める必要ない
運動教室とか行って無茶な動きを一生懸命やって次の日腰痛い肩痛い足首痛いとかよくあるある

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:03.80

速報キチ
ID:b2Jgk3jc0
ID:0DHaU9Sn0

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:07.72

お○ぱいデカいとうつ伏せしにくいらしいな
俺調べだけど

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:25.96

>>671
アンチ活動にレス貰えないのか
アンチしたのはオマエだろｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:54.59

>>653
別に置いてなくてもそういう態勢は取れるだろｗ
昔は必然的にやってたからそれなりの態勢が維持できてたんだなｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:56.01

澤部の顔ｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:56.46

みんなでヤンキー座りw

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:00.18

>>671
>>675
アンチ活動にレス貰えないのか
アンチしたのはオマエだろｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:08.50

ヒルナンデスにフジの女子アナを嫁に持つ陣内智則さん

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:18.70

>>676
うつ伏せしか寝れなかったけどニトリのホテル枕【安い】にしたら仰向けに寝れるようになった

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:20.29

桃尻

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:20.62

沢尻ｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:23.08

別に

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:24.80

ジャニ？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:25.81

真飛のそれはもう和式便所座りなのよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:25.98

岩井w

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:44.09

腰に…

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:50.07

タレ尻

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:50.78

速報キチ
ID:b2Jgk3jc0
ID:0DHaU9Sn0
ID:0DlhKHDx0

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:53.67

女豹尻

【大凶】 · 2024/11/01(金) 12:43:00.61

でっちり

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:00.66

へっぴり腰
でっしり

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:02.21

へっぴり腰
でっしり

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:02.29

女尻シリーズって昔よくあったよな？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:06.98

【悲報】今週のぽかぽか、ゲストがいない

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:11.21

大喜利かよｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:13.06

出尻

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:23.41

でっじり

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:28.85

>>667
仰向けで寝るのはいいの
ただ柔らかい体が沈み込む布団に限る
硬いと頭の後、肩あたりの高さの胸骨、仙骨、踵で支えるから痛める

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:31.47

３割れ尻

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:40.74

利きパイなら

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:41.99

AVの企画であるやつか

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:42.31

お尻マイスターってこと？

【大凶】 · 2024/11/01(金) 12:43:44.98

尻を舐めて利き分けるの？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:44.99

利き足みたいなこと？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:46.47

聞いたことのない言葉をクイズにするなんてｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:50.82

ジャニー喜多川？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:51.24

傾いてるって事か？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:54.66

左右のバランスが悪いってかｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:54.97

利き酒？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:59.20

偏りが悪いってことね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:04.75

ｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:04.89

お尻にも利き方がある

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:09.87

座れよバカ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:12.46

このADさんの効き尻は

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:16.11

企画モノかな？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:19.29

小室アナが座れよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:23.72

>>702
なるほろね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:25.67

右尻に体重かけがちだわ⋯

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:28.42

利き手とは関係ないのか(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:30.33

なんかエロいなこれｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:31.07

ケツっペタにデカいできものがあると効き尻が顕著になるんよね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:35.04

最初からぽかぽかやると分かっているのに今日は1スレ目か
やはりざーさんがいる火曜日以外はスレ伸びないな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:36.86

真ん中が

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:37.55

いや、結構ハズイぞｗ女には

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:38.41

小室アナ頼む

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:38.61

小室ちゃんに敷かれたい

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:38.88

ビリビリ椅子でないか気にしてしまったわ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:39.73

真ん中の赤いのは金玉？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:43.97

バランスいいじゃん(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:47.54

エッ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:48.85

アナル

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:51.38

アなるが赤く光ってたらはずいなw

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:53.74

あのマーカーの動きがｸｿｴﾛｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:44:58.10

足を組んで座るのはホントやばいらしいなｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:00.66

ミッツ・マングローブだと・・・

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:02.56

さっきより綺麗

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:03.49

均等ｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:04.74

ｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:06.55

ちんこのマークw

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:06.64

草

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:06.61

センターｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:08.46

女でやれ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:11.44

>>82
欲を言えばあと1試合伸びてほしかった

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:11.79

シンメトリーｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:13.74

お前ら、おむすび始まったよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:15.09

ｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:15.16

瓦せんぺいみたいになった

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:45:15.37

いつも通りが一番キレイw