ぽかぽか★1

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 11:10:35.67

腰痛改善にオススメの寝方は？荷物を持つときはどうすると良い？
“利き尻”を知って腰への負担軽減？今日からできる対策を専門家が伝授
▽サンマを使って…一流料理人が対決

【ＭＣ】ハライチ（岩井勇気・澤部佑）、神田愛花
【出演】児嶋一哉（アンジャッシュ）、真飛聖、犬飼貴丈　
【腰の専門家】戸田佳孝、伊藤和磨
【生歌唱企画】ＳＨＯＷ－ＷＡ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:04.50

80年代は族すわりっていってた

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:08.41

これでドルヲタとかギャップあるなw

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:13.00

>>484
歩くのはついでに日光を浴びる事になるのも良いんだろうね
日光はメンタルにも骨の生成にも良いし

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:14.03

ヤンキー座りなんて言わないよ
うんこ座りだろ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:15.83

だから和式の便所でうんこできないやつは色々体がおかしいｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:29.34

>>583
ウンコはあんなに広げない
腰には広げた方が良いっぽい

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:29.69

和式がなくなって今の子供は足腰弱いっていうね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:29.89

和式便所使ってた昭和の人間は頑丈だからな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:32.12

今の子どもは和式トイレ使えないらしいね

【凶】 · 2024/11/01(金) 12:35:32.52

騎乗位やればいいってことか

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:35.06

和室トイレの使い方分からない子いるよな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:37.24

和式の座り方はとても理にかなってるって聞いたことある
排泄にも良い

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:41.49

和式便所って公衆便所か公園のトイレくらいでしか見ないね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:43.09

騎乗位もいい

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:44.82

へーヤンキー座りすると楽な感じあったけどそういうことなんか

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:45.46

これもう和室便器に補助金コースだろ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:45.94

和式トイレ少ないって関係ある？
ワイも４８だけど、和式ほとんど使ってないけど、うんこ座り普通にできるぞ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:46.17

この座り方して猫と遊んでた後立ったらぎっくり腰になったんだけど

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:57.50

和式便器トイレ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:35:57.67

腰痛のヤンキーｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:05.35

あの頃のヤンキーは偶然にも腰にいい事してたんだな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:07.37

抱き枕

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:07.48

ロキソニンᴡ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:07.62

寝起きで喉いたい

【ぴょん吉】 · 2024/11/01(金) 12:36:08.36

幅的に三文字

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:08.45

>>556
ある一定を超えるとかえって体を痛めちゃう
老けちゃう
ボディービルダーって鍛えすぎて顔老けて見えるでしょ、あれ体内はもっと傷んでる

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:08.70

ロキソニンとか身も蓋もない事言うなやｗｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:09.15

正解

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:11.18

>>587,588
つ>>612

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:12.54

>>617
筋肉ないから後ろにひっくり返っちゃうらしい

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:15.31

>>484
歩かないと病気になるのよね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:20.62

草

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:26.04

便座エース

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:41.75

トゥルースリーパー

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:44.40

クッションを膝の裏に

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:45.06

腰サポーターｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:45.79

違うやん

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:45.91

わかってない神田さんｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:36:48.61

本当に足に挟んで寝ると楽になる

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:37:05.40

>>636
手書きで使い方書いてあるの観たことある

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:37:06.97

小室ちゃん抱き枕商品化はよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:37:17.62

えろ

【凶】 · 2024/11/01(金) 12:37:45.71

アニメキャラとかグラドルの等身大の奴しかないイメージ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:37:49.62

でも横向き楽なんよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:37:51.64

>>645
お腹の中にいるときの態勢

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:37:56.47

【速報】ドジャース、ワールドシリーズ制覇

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:03.44

>>611
その前に、和式自体がもうほとんど置かれてなさそう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:04.05

普通仰向けで寝るしな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:12.22

仰向けはだめなのか

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:24.24

ノイズが

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:38.43

抱き枕邪魔なんだよなあ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:40.68

>>655
腰痛あると長時間仰向けになれないのよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:47.91

へー

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:38:56.39

仰向けなら関係なさそうやな
仰向けで寝れないけど

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:08.25

布団を足に挟めばいいな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:11.94

【速報】橋本環奈さんのパワハラ疑惑、所属事務所の社長が否定

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:21.44

>>660
枕変えてみ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:22.06

小室ちゃんを抱き枕にしたい

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:23.30

うんち漏れそう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:32.98

>>652
スゲェ　地球一周してきたゾw

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:41.44

>>660
仰向けは腰に悪いんじゃなかったっけ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:42.99

>>607
年代ではなく、地域や雑誌などのグループ内でいう所と
80年代でもヤンキー座りという所が
同時に存在してただけ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:39:53.27

腰の専門家でなんでこんなに遊び人風なんだ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:00.63

>>661
暑くなったときによくやるよね(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:01.92

>>577
速報レス乞食(ぽかぽかアンチ)
ID:0DHaU9Sn0
ID:de4/NQEH0
ID:b2Jgk3jc0

失せろ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:05.65

数年前お風呂入る直前にぎっくり腰になってそのまま入ってえらいことになったわ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:22.46

>>664
顔が急にシュッとした

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:40:35.20

>>637
というか人間の基本中の基本は歩くこと、あと手を使って前の物をとること
やたら体曲げたり反ったりするのは生きて行く上では必要ない動き
いらない動きして筋肉痛める必要ない
運動教室とか行って無茶な動きを一生懸命やって次の日腰痛い肩痛い足首痛いとかよくあるある

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:03.80

速報キチ
ID:b2Jgk3jc0
ID:0DHaU9Sn0

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:07.72

お○ぱいデカいとうつ伏せしにくいらしいな
俺調べだけど

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:25.96

>>671
アンチ活動にレス貰えないのか
アンチしたのはオマエだろｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:54.59

>>653
別に置いてなくてもそういう態勢は取れるだろｗ
昔は必然的にやってたからそれなりの態勢が維持できてたんだなｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:56.01

澤部の顔ｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:41:56.46

みんなでヤンキー座りw

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:00.18

>>671
>>675
アンチ活動にレス貰えないのか
アンチしたのはオマエだろｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:08.50

ヒルナンデスにフジの女子アナを嫁に持つ陣内智則さん

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:18.70

>>676
うつ伏せしか寝れなかったけどニトリのホテル枕【安い】にしたら仰向けに寝れるようになった

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:20.29

桃尻

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:20.62

沢尻ｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:23.08

別に

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:24.80

ジャニ？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:25.81

真飛のそれはもう和式便所座りなのよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:25.98

岩井w

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:44.09

腰に…

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:50.07

タレ尻

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:50.78

速報キチ
ID:b2Jgk3jc0
ID:0DHaU9Sn0
ID:0DlhKHDx0

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:42:53.67

女豹尻

【大凶】 · 2024/11/01(金) 12:43:00.61

でっちり

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:00.66

へっぴり腰
でっしり

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:02.21

へっぴり腰
でっしり

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:02.29

女尻シリーズって昔よくあったよな？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:06.98

【悲報】今週のぽかぽか、ゲストがいない

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:11.21

大喜利かよｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:13.06

出尻

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:23.41

でっじり

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:28.85

>>667
仰向けで寝るのはいいの
ただ柔らかい体が沈み込む布団に限る
硬いと頭の後、肩あたりの高さの胸骨、仙骨、踵で支えるから痛める

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:31.47

３割れ尻

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:40.74

利きパイなら

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:41.99

AVの企画であるやつか

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:43:42.31

お尻マイスターってこと？

【大凶】 · 2024/11/01(金) 12:43:44.98

尻を舐めて利き分けるの？