ぽかぽか★1

[1 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 11:10:35.67 ID:zbpfofcNM]

腰痛改善にオススメの寝方は？荷物を持つときはどうすると良い？
“利き尻”を知って腰への負担軽減？今日からできる対策を専門家が伝授
▽サンマを使って…一流料理人が対決

【ＭＣ】 ハライチ（岩井勇気・澤部佑）、神田愛花
【出演】 児嶋一哉（アンジャッシュ）、真飛聖、犬飼貴丈　
【腰の専門家】 戸田佳孝、伊藤和磨
【生歌唱企画】 ＳＨＯＷ－ＷＡ

[592 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:32.58 ID:Fljj0lba0]

地元でｗ

[593 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:33.90 ID:nLA7GC2S0]

腰も痛いが股関節も痛いからできないな

[594 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:36.38 ID:1rHQdhWY0]

コンビニの前に居るやつだ

[595 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:37.26 ID:ViU39yyq0]

ｗｗｗ

[596 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:41.07 ID:8CtkxxB80]

>>578
実はEカップ

[597 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:41.11 ID:p3ZGenCk0]

>>578
マチャミもかぁｗ

[598 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:42.15 ID:w/MP5qBt0]

和式便所座り

[599 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:42.41 ID:0SejatbG0]

役者犬飼くんw

[600 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:43.47 ID:DfAMuR9B0]

速報キチ
ID:b2Jgk3jc0

[601 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:47.88 ID:Gkh/FvQp0]

ヒザには悪いだろ

[602 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:55.89 ID:5CP7o+fs0]

地元じゃ負け知らず

[603 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:55.89 ID:N9LUo6qyM]

蹲踞やな(´・ω・｀)

[604 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:58.34 ID:XuqPGHza0]

ヤンキーは健康だった

[605 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:34:59.16 ID:GYdEJnne0]

おれこの体制キツい

[606 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:00.77 ID:vUohg0R20]

女の子がおしっこ

[607 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:04.50 ID:1YTtm0xd0]

80年代は族すわりっていってた

[608 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:08.41 ID:y7WkZVot0]

これでドルヲタとかギャップあるなw

[609 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:13.00 ID:007pyuPi0]

>>484
歩くのはついでに日光を浴びる事になるのも良いんだろうね
日光はメンタルにも骨の生成にも良いし

[610 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:14.03 ID:fUPfPZoe0]

ヤンキー座りなんて言わないよ
うんこ座りだろ

[611 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:15.83 ID:891zdw5V0]

だから和式の便所でうんこできないやつは色々体がおかしいｗ

[612 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:29.34 ID:sz28huO40]

>>583
ウンコはあんなに広げない
腰には広げた方が良いっぽい

[613 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:29.69 ID:Fljj0lba0]

和式がなくなって今の子供は足腰弱いっていうね

[614 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:29.89 ID:+glFfJph0]

和式便所使ってた昭和の人間は頑丈だからな

[615 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:32.12 ID:rQGHCNNI0]

今の子どもは和式トイレ使えないらしいね

[616 【凶】 2024/11/01(金) 12:35:32.52 ID:eexQVxfs0]

騎乗位やればいいってことか

[617 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:35.06 ID:vUohg0R20]

和室トイレの使い方分からない子いるよな

[618 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:37.24 ID:xiRziOBz0]

和式の座り方はとても理にかなってるって聞いたことある
排泄にも良い

[619 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:41.49 ID:w/MP5qBt0]

和式便所って公衆便所か公園のトイレくらいでしか見ないね

[620 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:43.09 ID:99gVWZJv0]

騎乗位もいい

[621 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:44.82 ID:08JCQsMS0]

へーヤンキー座りすると楽な感じあったけどそういうことなんか

[622 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:45.46 ID:KtkjDrQG0]

これもう和室便器に補助金コースだろ

[623 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:45.94 ID:IrLTvmL70]

和式トイレ少ないって関係ある？
ワイも４８だけど、和式ほとんど使ってないけど、うんこ座り普通にできるぞ

[624 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:46.17 ID:+0pyXCN30]

この座り方して猫と遊んでた後立ったらぎっくり腰になったんだけど

[625 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:57.50 ID:0DlhKHDx0]

和式便器トイレ

[626 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:35:57.67 ID:+2AdjJuN0]

腰痛のヤンキーｗ

[627 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:05.35 ID:p3ZGenCk0]

あの頃のヤンキーは偶然にも腰にいい事してたんだな

[628 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:07.37 ID:nLA7GC2S0]

抱き枕

[629 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:07.48 ID:k9gwOsco0]

ロキソニンᴡ

[630 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:07.62 ID:vUohg0R20]

寝起きで喉いたい

[631 【ぴょん吉】 2024/11/01(金) 12:36:08.36 ID:eexQVxfs0]

幅的に三文字

[632 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:08.45 ID:4Oc1KEAz0]

>>556
ある一定を超えるとかえって体を痛めちゃう
老けちゃう
ボディービルダーって鍛えすぎて顔老けて見えるでしょ、あれ体内はもっと傷んでる

[633 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:08.70 ID:007pyuPi0]

ロキソニンとか身も蓋もない事言うなやｗｗｗｗ

[634 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:09.15 ID:H7IcAMu30]

正解

[635 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:11.18 ID:sz28huO40]

>>587,588
つ>>612

[636 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:12.54 ID:rQGHCNNI0]

>>617
筋肉ないから後ろにひっくり返っちゃうらしい

[637 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:15.31 ID:w/MP5qBt0]

>>484
歩かないと病気になるのよね

[638 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:20.62 ID:c0YooXLIM]

草

[639 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:26.04 ID:0DlhKHDx0]

便座エース

[640 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:41.75 ID:gOLJo9c+0]

トゥルースリーパー

[641 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:44.40 ID:lyvZOfAZ0]

クッションを膝の裏に

[642 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:45.06 ID:+2AdjJuN0]

腰サポーターｗ

[643 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:45.79 ID:ViU39yyq0]

違うやん

[644 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:45.91 ID:fRA8QYuB0]

わかってない神田さんｗ

[645 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:36:48.61 ID:nLA7GC2S0]

本当に足に挟んで寝ると楽になる

[646 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:37:05.40 ID:vUohg0R20]

>>636
手書きで使い方書いてあるの観たことある

[647 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:37:06.97 ID:k9gwOsco0]

小室ちゃん抱き枕商品化はよ

[648 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:37:17.62 ID:vUohg0R20]

えろ

[649 【凶】 2024/11/01(金) 12:37:45.71 ID:eexQVxfs0]

アニメキャラとかグラドルの等身大の奴しかないイメージ

[650 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:37:49.62 ID:007pyuPi0]

でも横向き楽なんよ

[651 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:37:51.64 ID:vUohg0R20]

>>645
お腹の中にいるときの態勢

[652 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:37:56.47 ID:0DHaU9Sn0]

【速報】ドジャース、ワールドシリーズ制覇

[653 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:38:03.44 ID:tCIYuXHs0]

>>611
その前に、和式自体がもうほとんど置かれてなさそう

[654 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:38:04.05 ID:66qWf9th0]

普通仰向けで寝るしな

[655 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:38:12.22 ID:XuqPGHza0]

仰向けはだめなのか

[656 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:38:24.24 ID:kkkIhub00]

ノイズが

[657 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:38:38.43 ID:Fljj0lba0]

抱き枕邪魔なんだよなあ

[658 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:38:40.68 ID:nLA7GC2S0]

>>655
腰痛あると長時間仰向けになれないのよ

[659 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:38:47.91 ID:Z19tM/UX0]

へー

[660 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:38:56.39 ID:7vRD7xwC0]

仰向けなら関係なさそうやな
仰向けで寝れないけど

[661 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:39:08.25 ID:ECqbEGDQ0]

布団を足に挟めばいいな

[662 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:39:11.94 ID:0DHaU9Sn0]

【速報】橋本環奈さんのパワハラ疑惑、所属事務所の社長が否定

[663 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:39:21.44 ID:vUohg0R20]

>>660
枕変えてみ

[664 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:39:22.06 ID:xiRziOBz0]

小室ちゃんを抱き枕にしたい

[665 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:39:23.30 ID:c0YooXLIM]

うんち漏れそう

[666 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:39:32.98 ID:P0EWQWKj0]

>>652
スゲェ　地球一周してきたゾw

[667 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:39:41.44 ID:aoodzE2U0]

>>660
仰向けは腰に悪いんじゃなかったっけ

[668 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:39:42.99 ID:sz28huO40]

>>607
年代ではなく、地域や雑誌などのグループ内でいう所と
80年代でもヤンキー座りという所が
同時に存在してただけ

[669 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:39:53.27 ID:YMryVJw70]

腰の専門家でなんでこんなに遊び人風なんだ

[670 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:40:00.63 ID:N9LUo6qyM]

>>661
暑くなったときによくやるよね(´・ω・｀)

[671 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:40:01.92 ID:+2AdjJuN0]

>>577
速報レス乞食(ぽかぽかアンチ)
ID:0DHaU9Sn0
ID:de4/NQEH0
ID:b2Jgk3jc0

失せろ

[672 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:40:05.65 ID:HoIJrmWnM]

数年前お風呂入る直前にぎっくり腰になってそのまま入ってえらいことになったわ

[673 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:40:22.46 ID:vUohg0R20]

>>664
顔が急にシュッとした

[674 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:40:35.20 ID:4Oc1KEAz0]

>>637
というか人間の基本中の基本は歩くこと、あと手を使って前の物をとること
やたら体曲げたり反ったりするのは生きて行く上では必要ない動き
いらない動きして筋肉痛める必要ない
運動教室とか行って無茶な動きを一生懸命やって次の日腰痛い肩痛い足首痛いとかよくあるある

[675 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:41:03.80 ID:DfAMuR9B0]

速報キチ
ID:b2Jgk3jc0
ID:0DHaU9Sn0

[676 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:41:07.72 ID:P0EWQWKj0]

お○ぱいデカいとうつ伏せしにくいらしいな
俺調べだけど

[677 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:41:25.96 ID:0DlhKHDx0]

>>671
アンチ活動にレス貰えないのか
アンチしたのはオマエだろｗｗ

[678 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:41:54.59 ID:891zdw5V0]

>>653
別に置いてなくてもそういう態勢は取れるだろｗ
昔は必然的にやってたからそれなりの態勢が維持できてたんだなｗ

[679 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:41:56.01 ID:+2AdjJuN0]

澤部の顔ｗ

[680 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:41:56.46 ID:0SejatbG0]

みんなでヤンキー座りw

[681 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:00.18 ID:0DlhKHDx0]

>>671
>>675
アンチ活動にレス貰えないのか
アンチしたのはオマエだろｗｗ

[682 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:08.50 ID:0DHaU9Sn0]

ヒルナンデスにフジの女子アナを嫁に持つ陣内智則さん

[683 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:18.70 ID:vUohg0R20]

>>676
うつ伏せしか寝れなかったけどニトリのホテル枕【安い】にしたら仰向けに寝れるようになった

[684 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:20.29 ID:aoodzE2U0]

桃尻

[685 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:20.62 ID:+2AdjJuN0]

沢尻ｗｗｗ

[686 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:23.08 ID:OhPuWG+a0]

別に

[687 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:24.80 ID:nD/KMiRg0]

ジャニ？

[688 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:25.81 ID:89MOCsYd0]

真飛のそれはもう和式便所座りなのよ

[689 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:25.98 ID:nLA7GC2S0]

岩井w

[690 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:44.09 ID:AN14jVHI0]

腰に…

[691 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:50.07 ID:wIAZcQVq0]

タレ尻

[692 名無しでいいとも！ 2024/11/01(金) 12:42:50.78 ID:DfAMuR9B0]

速報キチ
ID:b2Jgk3jc0
ID:0DHaU9Sn0
ID:0DlhKHDx0