ぽかぽか★1

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 11:10:35.67

腰痛改善にオススメの寝方は？荷物を持つときはどうすると良い？
“利き尻”を知って腰への負担軽減？今日からできる対策を専門家が伝授
▽サンマを使って…一流料理人が対決

【ＭＣ】ハライチ（岩井勇気・澤部佑）、神田愛花
【出演】児嶋一哉（アンジャッシュ）、真飛聖、犬飼貴丈　
【腰の専門家】戸田佳孝、伊藤和磨
【生歌唱企画】ＳＨＯＷ－ＷＡ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:06:38.31

先生楽しそう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:06:41.76

後屈
決してイナバウワーではない

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:06:41.83

罰ゲームなのか(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:06:43.91

ＮＥＣ体ケア

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:06:44.93

>>186
>>187
そのまんまかよｗ
去年のスケッチャーズは分かるけどマジでなんなのかと思ってたわ
ありがとう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:06:48.40

澤部ｗｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:06:54.97

罰ゲーム言わないｗ
フジテレビは例の件で神経質になってる

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:00.78

げきつう　じゃないのか

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:24.21

>>203
ひょっとしてTVerはTV放送を録画してるだけとか

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:25.07

腸最下位だったのに腰では2位か

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:27.19

>>190
睡眠中に寝返り出来てないのかな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:28.23

フジぽかぽか→1.9%

大谷さんゲストで呼べば、数字爆上げするっぽい

警備員[Lv.13] · 2024/11/01(金) 12:07:31.27

バック余裕でできるってことやな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:37.00

なんだかんだ言ってかんださんは元気だな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:37.16

30代後半？神田さんそもそもいくつなんだ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:38.66

>>190
横寝が1番楽だわ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:46.79

Twitterからの直撮り動画だけど昨日のぽかぽか
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1851849654209761280/pu/vid/avc1/1280x720/dUaczGJDStkkG21z.mp4?tag=12

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:49.32

声に出したい日本語

立位体前屈

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:57.80

>>209
イナバウワーって足の技だからね
腰の反りは関係ない

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:58.54

神田は腰使ってないからな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:07:59.30

股関節があまり動いてない

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:07.53

>>219
速報レス乞食(ぽかぽかアンチ)
ID:b2Jgk3jc0

失せろ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:14.71

ｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:20.57

日村相手に騎乗位しまくって鍛えてるからな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:22.92

硬そうｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:25.83

そういや、見てないけど、昨日はゲストは来てたのかな？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:26.41

>>222
書いてある

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:27.36

先生、体固そうｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:28.04

それなら簡単そうだ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:29.03

立位体前屈
学生時の身体測定にあったなぁ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:46.39

こういう動きすぐやっちゃう小室ちゃん好きｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:51.19

>>227
ご無沙汰か(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:08:54.52

神田愛花ももう40代なんか

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:04.08

>>233
ハラミちゃんじゃない？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:07.33

小室も上垣の事裏では弄ってるよね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:08.52

最近椎間板ヘルニアが再発したわ
レントゲン撮ったら前なったとこと
また別の骨と骨の間のとこが原因って言われた

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:10.09

腰痛と股関節ってかなり関係あるんだよなあ
股関節ストレッチを日課にしてから腰痛がほぼ無くなったわ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:18.65

夜も嫁が上になってるのかな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:25.96

澤部ってテニスとかバスケとか運動してるし割と健康的な生活してそう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:29.21

ひずみって怖いな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:29.72

1位は犬飼くんで最下位は岩井だよね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:30.18

あのプレーｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:30.81

【朗報】アマプラ、ガンダムW・ガンダム00全話見放題解禁

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:38.45

ｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:48.28

>>242
まずお前が弄るのやめろよカス

警備員[Lv.13] · 2024/11/01(金) 12:09:52.37

>>244
マジすか参考になります

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:56.03

ツッコミが速い

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:58.60

神田さんのハロウィンのコスプレ
https://twitter.com/kandaaika55/status/1851966882959745075?s=46&t=iz0FyFUSdS2JKBroPLcCVg
https://twitter.com/thejimwatkins

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:09:59.57

山王戦の桜木花道か

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:11.85

>>248
赤楚くんと犬飼くん、なぜ差がついたのか？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:25.88

すぐやる

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:25.96

>>128
あまり病気の番組とか見すぎると何々と思って甘く見てたら大病だったみたいな話がどんどん入ってくるからありふれた異変でも、もしかしたら？と思ってしまって逆に体に悪いw

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:26.44

小室アナかわえ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:29.37

>>248
岩井はぎっくりの前科があるからなｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:40.62

意外と難しそう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:42.75

>>255
シュールだ…

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:48.23

腹直筋かな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:49.75

>>216
ラヴィットは昨日のTVer配信でニュース中の卓球の映像新しく追加してたから各番組スタッフのやる気次第だと思う

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:50.19

グラビアぽーず

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:53.46

ゲスト呼ぶカネも惜しいから健康番組にシフトしたのかい🥺

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:56.66

今日は、フジで２番目にかわいい小室ちゃんの日

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:10:57.76

>>259
あるあるあるｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:05.46

>>257
バラエティ力かね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:08.87

大殿筋のばしがきもちいい

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:10.58

先生がんばれｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:13.88

小室アナが、やれよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:14.59

足つぼマッサージってことは与那嶺の出番か？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:18.48

>>255
https://pbs.twimg.com/media/GbOCD9yakAMe9dg.jpg
https://pbs.twimg.com/media/GbOCD9wakAIMdZk.jpg
https://pbs.twimg.com/media/GbOCD9wakAM3wPe.jpg

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:24.79

あれまさかの！！

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:29.41

岩井が意外と高い

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:32.13

児島はヨガやってるから一位だろ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:33.74

ぎっくり腰なりかけたのにｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:37.57

最下位児嶋か？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:41.65

もう大嶋確定じゃん

警備員[Lv.13] · 2024/11/01(金) 12:11:41.96

若い嫁で酷似してそう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:11:56.31

からだかたい

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:08.83

四等親？

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:14.23

>>275
岩井のワンスプーンのやつみたいだな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:18.82

【速報】今日から、自転車のながら運転が罰則対象に。スマホ使用で懲役や罰金の可能性も

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:20.63

>>176
巨大カボチャのやつ？

警備員[Lv.13] · 2024/11/01(金) 12:12:26.27

先生か硬いのはw

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:31.33

>>281
中嶋だよっ！

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:31.87

>>280
大島はヨガガチ勢だから違うかも
真飛さんは元宝塚だから姿勢には問題なさそうだし犬飼かな

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:38.29

先生小さいし腰も痛くならないんじゃ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:38.61

>>275
このままワンスプーンのコーナーやれそう

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:39.79

40肩50肩に良いかも

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:40.82

顔ｗｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:47.53

これ自分も無理だわ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:12:54.40

>>285
俺は一瞬キンタロー。のシャイニングに見えたわｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:09.68

>>275
大作だなあｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:16.94

>>293
年齢じゃなくて角度な

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:23.82

>>275
全身タイツも準備してるのすごいよね

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:24.92

【朗報】フルリメイクドラゴンクエストIII、ファイナルトレーラー公開

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:27.73

このランキングは1位隠す意味ないだろ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:31.15

>>296
https://n.picvr.net/2411011213203433.jpg

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:36.12

ｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:40.78

言わないでっ！

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:41.62

出版停止ｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:47.74

この前ぎっくりで病院いったら
脊柱管狭窄症と腰椎分離症と椎間板ヘルニアって言われたわ

警備員[Lv.13] · 2024/11/01(金) 12:13:52.39

アナウンサーはランキング入れねえのかよ

**名無しでいいとも！** · 2024/11/01(金) 12:13:55.14

>>287
フローリングの床のやつ