ホンマでっか!?TV★1

[1 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 20:24:39.00 ID:eXTa9Qk80]

最近注目が集まっているダイエットの味方・痩せホルモン。いったい何をすれば、デブホルモンを減らし、痩せホルモンを増やすことができるのか。
野呂佳代と秋元真夏をゲストに迎え『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が徹底解説！

[190 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:16:45.20 ID:V0LQZWKBM]

ｗｗｗｗｗ

[191 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:16:49.83 ID:oeuXzZgRd]

故郷の母君

[192 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:16:50.07 ID:iE6racgp0]

確かに独身の頃は夕食は単品で済ませてたけど今は何品か食べるから自然と太った

[193 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:02.11 ID:eiI43a110]

野呂って40なんだよな

[194 ロッテ命 2024/01/24(水) 21:17:07.92 ID:jr5ocP6/0]

カリフラも、必死に、コロコ・・・

[195 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:11.10 ID:9qhUrH0Qr]

>>161
２０年くらい前から知ってるけど若い頃からずっと太ってるよ

[196 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:21.17 ID:XZThWaih0]

とりあえず毎日体重計に乗ることだな

[197 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:27.49 ID:3mSGdszS0]

>>189
脱いだらポヨンポヨンやで

[198 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:32.06 ID:rBFlO7aN0]

俺7時間以上寝ないと無理

[199 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:33.49 ID:i7Vtavzr0]

さんたは、腹八分しか食わないし、動きすぎやからやろ

[200 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:38.65 ID:7YtyVtRu0]

>>151
デブのカラコン
略してデブコン

[201 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:38.70 ID:8sGqH8zx0]

３時間睡眠だが
ぜんぜん太らんが

[202 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:41.06 ID:7LFq/Ncr0]

なんで神様って
そんな低賃金労働者に厳しい仕組みつくったの

[203 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:45.70 ID:d49/4p1D0]

>>192
一汁一菜

[204 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:52.15 ID:7KCeQJ7U0]

>>160
うちの嫁さんは体重半分以下だと思う。

[205 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:55.51 ID:N2o7O2K50]

相撲取りとサッカー選手見れば
全部関係ないことが理解できるはず

[206 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:17:56.47 ID:lPzOAeRG0]

>>189
理想のおっかさん体系で癒やされるわ

[207 ロッテ命 2024/01/24(水) 21:18:05.27 ID:jr5ocP6/0]

10時間っ！？

[208 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:09.50 ID:CYdll/+0r]

>>189
俺もこれくらいがいいな。巨乳なら尚よしw

[209 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:18.99 ID:KYlPNSgz0]

寝すぎやろ

[210 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:22.95 ID:sqYaXUVu0]

2時間睡眠続けたら逆にガリガリになるんじゃないか

[211 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:23.32 ID:HoDvyUyE0]

この前寝過ぎはダメって言ってた

[212 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:27.19 ID:HVw0rnia0]

水木しげるも１０時間睡眠

[213 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:29.98 ID:Qi9RDXtX0]

毎日7時間寝てるけど痩せない

[214 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:30.10 ID:d49/4p1D0]

十時間とか寝すぎ

[215 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:33.27 ID:1XYAoJJ20]

コイツら親子みたいに似てんなw

[216 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:48.77 ID:KrPnBMFv0]

前世ミイラかよ

[217 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:49.36 ID:dBoGp5G20]

乃木坂のメンバーとかみんな痩せてるけど1日の食事内容教えてほしいな

[218 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:18:59.81 ID:vz6wWth80]

もっと大谷を参考にしたほうがいい

[219 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:03.10 ID:7BwbjI6Md]

10時間も寝れない

[220 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:03.42 ID:N2o7O2K50]

大谷の睡眠時間

[221 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:09.81 ID:oeuXzZgRd]

野呂が好きな人はソニンや磯山さやかも好き

[222 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:10.97 ID:BpzUbu6Q0]

メラトニンサプリでとってるけど何も変わらん(´・ω・｀)

[223 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:16.66 ID:KYlPNSgz0]

売れっ子やな野呂

[224 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:16.67 ID:Eartlvc20]

トリプトファン不足やな

[225 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:18.91 ID:KrPnBMFv0]

俺も睡眠の質上げたいわー

[226 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:21.97 ID:oxnUTgtsd]

若くないと10時間も寝れないな

[227 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:24.80 ID:rBFlO7aN0]

食いすぎやw

[228 ロッテ命 2024/01/24(水) 21:19:27.25 ID:jr5ocP6/0]

大学時代は14～16時間寝ていた。

[229 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:28.04 ID:7LFq/Ncr0]

まあ、わかるだろ

[230 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:29.28 ID:OiVZVW2IM]

上向くと背中痛

[231 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:30.09 ID:IQFNtQnL0]

食いすぎだろ

[232 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:32.65 ID:3mSGdszS0]

ただの食い過ぎやんけw

[233 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:32.94 ID:9ASRjjne0]

2パック弱ｗｗ

[234 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:32.94 ID:y+rMBEC20]

寝転んで休んでる状態は睡眠には含まないんよね
寝つき悪いからその時間が結構長くて含むか含まないかで話が変わってくるw

[235 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:33.37 ID:i7Vtavzr0]

寿司ジャック

[236 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:40.18 ID:V0mtjx67H]

そりゃあ寝てたら食えないし
起きてたら何かしら飲み食いしたりするだろ
食べる量が変わるのは当たり前

[237 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:54.02 ID:qoqQTolc0]

睡眠改善薬飲まないと眠れない

[238 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:19:59.70 ID:HVw0rnia0]

>>221
磯山さやかは空き、ソニンは別に

[239 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:00.00 ID:6RL2jNKe0]

睡眠の話はカズレーザーと学ぶも面白いからみておいた方がいい

[240 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:06.42 ID:d49/4p1D0]

夏場どうすんねん

[241 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:13.92 ID:KYlPNSgz0]

睡眠不足だろうが甘いもん食べようが太ったことない
肥らないのは遺伝だと思ってる

[242 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:20.06 ID:7KCeQJ7U0]

メロトロンとらないと！

[243 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:20.22 ID:i7Vtavzr0]

昔の人は，布団重たいよね

[244 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:21.64 ID:BpzUbu6Q0]

重い布団一時期流行ってたな

[245 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:23.82 ID:9ASRjjne0]

毛布キライ
ふわっふわの羽毛布団だけで寝る(´・ω・`)

[246 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:27.57 ID:1BU28QT30]

摂取エネルギーの方が消費エネルギーを上回っていれば太るだけ
ごちゃごちゃ言ってないでここを気をつければいいんだよ

[247 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:35.19 ID:rBFlO7aN0]

重すぎて肩凝るで

[248 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:37.39 ID:oxnUTgtsd]

ピッコロさんかな

[249 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:37.74 ID:Eartlvc20]

>>240
クサリでもしいとけｗ

[250 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:43.26 ID:fEDLE5gW0]

圧力かかるからハグされてると感じるんだな

[251 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:47.48 ID:d49/4p1D0]

>>221
さやかはOK
ソニン、野呂はパス

[252 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:48.41 ID:KrPnBMFv0]

旅館に対する熱い風評被害

[253 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:49.92 ID:HVw0rnia0]

冬は重い布団がいい

[254 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:50.23 ID:y+rMBEC20]

>>241
同じく

[255 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:51.89 ID:CYdll/+0r]

ただの悪口w

[256 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:54.22 ID:n6GFEjf/d]

重い布団ブームになるかな

[257 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:55.23 ID:XZThWaih0]

焼肉食べ放題でめちゃくちゃ食うけどその後24時間水だけで何も食べないと元に戻る

[258 ロッテ命 2024/01/24(水) 21:20:58.58 ID:jr5ocP6/0]

今10時間も寝られないな。運動したら別だけど。

[259 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:59.15 ID:8sGqH8zx0]

3時間睡眠で
薄い羽根布団だが
ぜんぜん太らんな

[260 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:20:59.47 ID:iE6racgp0]

確かに軽い布団苦手

[261 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:03.33 ID:oeuXzZgRd]

適度に圧迫感あった方がいい

[262 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:07.05 ID:7LFq/Ncr0]

でもスウェーデンだろ？

[263 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:15.13 ID:TcWDOOdz0]

思いと寝返り打つのしんどくなるやん

[264 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:17.22 ID:BZQiFUmv0]

>>241
うらやましい

[265 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:19.66 ID:d49/4p1D0]

>>249
鉄条網が

[266 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:21.96 ID:w+xeebs30]

亀仙流の道着かよ

[267 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:22.35 ID:N2o7O2K50]

痩せたきゃ忙しくすること
簡単に言えば食事の時間を削って
睡眠を取るとか他の用事に充てる

[268 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:25.20 ID:o5XoE5kO0]

わろた

[269 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:31.30 ID:xzvNhudg0]

おまえら夜飯何食った？

[270 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:33.11 ID:7LFq/Ncr0]

ｗ

[271 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:34.26 ID:j7GvkcGo0]

夏なんかのタオルみたいなのは寝た気にならない

[272 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:36.93 ID:HoDvyUyE0]

>>246
まあ楽して痩せたいって話なんで

[273 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:41.99 ID:Qi9RDXtX0]

布団重いと夜中に目覚めない？

[274 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:47.01 ID:9qhUrH0Qr]

>>221
磯山さやかは１流グラビアアイドルだぞ！

[275 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:47.85 ID:bYWpkfKY0]

今日のさんま調子いいな

[276 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:21:53.10 ID:HVw0rnia0]

デブ足

[277 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:03.28 ID:i7Vtavzr0]

寝不足でふえてるんじゃなくて、岡田は時間が長いからたべるんしゃない？

[278 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:04.60 ID:bakK9rLY0]

>>256
すでに
ヘビーウェイトブランケットがブーム

[279 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:05.39 ID:oxnUTgtsd]

元が違うわな

[280 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:08.34 ID:3mSGdszS0]

wwwww

[281 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:08.44 ID:d49/4p1D0]

悪口www

[282 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:09.56 ID:V0LQZWKBM]

和歌子ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[283 ロッテ命 2024/01/24(水) 21:22:10.29 ID:jr5ocP6/0]

>>269
色んな物、お酒のメインは越後桜。博多の華は明日か明後日買おうかな。

[284 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:11.07 ID:o5XoE5kO0]

元が違うwww

[285 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:11.05 ID:KYlPNSgz0]

身も蓋もないがただしい

[286 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:11.54 ID:HVw0rnia0]

>>269
肉まん

[287 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:15.29 ID:20tc2K400]

野呂佳代に中出ししてえええええええ

[288 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:16.51 ID:8sGqH8zx0]

そもそもさんまはショートスリーパーだったしなあ

[289 名無しでいいとも！ 2024/01/24(水) 21:22:17.03 ID:7LFq/Ncr0]

短時間睡眠でバカ食いってのは
一般的にはストレス発散だろ
明石家は収入もあるしストレスないもん