チャンハウス【ナンチャンと街マッチョ!50代で30kg減量した衝撃の食事とは】

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:25:25.79

13:30～14:00
MC南原清隆“気になるスタイルの人"=街マッチョさんに健康法を聞いてみた!
50代で30kg減量した衝撃の食事方法!誰でも簡単にできる究極のストレッチ

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:59:37.99

>>123
それは健康を目的とした肉体づくりなのか？
その説得力とやらは

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 14:03:27.45

>>129
まず取っ掛かりとして大きい筋肉で結果が出やすいのはね。最初だけね。
一応その後、継続はさせる運動の一環ではあるけれど

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 16:10:27.55

本仮屋ユイカ、胸元あらわな最新ショットに騒然「別人かと」「高梨沙羅より顔が変わった」「浜辺美波っぽい」
https://ghagt.badrodent.com/yuika_motokariya_official/o43znr.html