チャンハウス【ナンチャンと街マッチョ!50代で30kg減量した衝撃の食事とは】

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:25:25.79

13:30～14:00
MC南原清隆“気になるスタイルの人"=街マッチョさんに健康法を聞いてみた!
50代で30kg減量した衝撃の食事方法!誰でも簡単にできる究極のストレッチ

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:55:45.79

仕事より体型維持の方が大変そう

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:55:52.92

>>119
大変そうだよ
仕事中でもプロテイン飲まないといけないとか普通は無理

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:55:56.89

>>118
マラソンとかしてる人達か

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:57:18.09

谷本道哉や岡田隆位の身体じゃないと説得力がないな

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:58:00.21

>>114
スイマーやボルダリングの人くらいにバランス良いのがいいな。
　ボディメイクやビルダーの人みたいに極端に作られたイビツなのはかっこ悪いし使えない

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:58:25.30

三田さんは浮気されてるのにラジオとか頑張ってる

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:58:32.23

ねるちゃんみたいな子いるな

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:59:01.27

ゴミクズ出川哲朗じゃん

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:59:16.29

こういうのってキツいから効きそう
だけれど何の意味も無いんだよ

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:59:21.41

この番組の教訓

やっぱりスクワット最強

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 13:59:37.99

>>123
それは健康を目的とした肉体づくりなのか？
その説得力とやらは

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 14:03:27.45

>>129
まず取っ掛かりとして大きい筋肉で結果が出やすいのはね。最初だけね。
一応その後、継続はさせる運動の一環ではあるけれど

**名無しでいいとも！** · 2023/10/14(土) 16:10:27.55

本仮屋ユイカ、胸元あらわな最新ショットに騒然「別人かと」「高梨沙羅より顔が変わった」「浜辺美波っぽい」
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