土曜はナニする!?★1
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8時30分～9時55分
山里亮太&宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い!
〈クイズ王・伊沢のひらめきクエスト〉 東大クイズ王・伊沢拓司が木下大サーカスの難問に挑む!
〈予約が取れない10分ティーチャー〉 ダイエットの新常識!やせるのはどっち?
〈日帰り ぷらっとりっぷ〉 椿鬼奴&森三中・黒沢かずこの長崎食べまくり旅!
〈イケドラ〉 今話題のイケメン俳優・木戸大聖とテレビの前のアナタが描くラブストーリー 第3話
MC 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ
準レギュラー 乙葉、ケンドーコバヤシ、田中卓志（アンガールズ）
ゲスト 金谷鞠杏（GENIC）
ひらめきクエスト 伊沢拓司、チャンカワイ（Wエンジン）、木嶋真優
日帰りぷらっとりっぷ 椿鬼奴、黒沢かずこ（森三中）
予約が取れない10分ティーチャー フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一先生
イケドラ 木戸大聖
カンテレアナウンサー 橋本和花子 あんなスクワットなら両足スクワットで頭や体を地面と垂直にして腿が地面と並行になるまで膝を３秒ぐらいかけて落として行ってその状態を５秒ぐらいキープ
それを10回ぐらい繰り返す
こっちのほうがいいぞ カットはNG
食い過ぎもNG
適量が唯一許されるが適量は分からない 朝食い過ぎると一番血糖値上がって一番太る
寝る前にインスタントラーメン食っても太らない >>421
カタボるだけ
消化の遅いタンパク質とった方がいい >>427
最近アナウンサーなんか脚出さなくなったからテレビもみなくなったわ >>430
ハードなトレーニングしてれば胃がおかしくならないなら夜は寝る直前まで食っても太らんよ >>440
なんでハードなトレーニングをしている前提なんだよ オレンジの子、よく使う素人AVの子に似ててムラムラする。 おまいら、この2人とセックスするならどっちを選ぶ？ 黒沢は顔の作り全然悪くないのに何故結婚出来ないんだろう(´・ω・`) むしろ融合してないから中華街て名前で残るんだろ
融合じゃなくて混在 >>450
まあ夜はそこまでしない日もあるよな
ジョギングと近くのマンションの６階まで階段全力疾走×５ぐらいで止める日とかあるわ
ジムは毎日行かないし 芸能人物まねとか
力士カラオケとか誰が見るんだろう ＮＩＴＥの事故実験でよく見る
電気ヒーターとベッドの位置関係 部屋全体温める用途でもないから
エアコンほどの電気代にはならんよ ここ数年
テレビでパチンコの話する吉本芸人多いな
なんか出資してんのかなパチンコ業界に >>470
性に奥手だったんだな
フェ〇もなんで男の人がおしっこするところ舐めなきゃいけないんですかって力説してたっけ オレも昨日刃牙でやられてこれなった
月末まで640円で生活しないと >>500
女性って中途半端なデブいないよな
やせてるかすげえ太ってるかどっちか >>507
パチンコやって財布ん中50円は逆効果じゃねｗ >>507
京楽ってメーカーが吉本の子会社になった >>512
まあ、大勝ちしたって話は聞かんわなｗ
でもカジュアルに楽しめる趣味っていうイメージにはなるかな 女旅っていとうあさこさんとかこの二人とか若干年配が面白いな・・・
若い子らに大人気のぼる塾とか見てられない >>510
スマスロかよパチンコのエヴァ、ゴジエヴァ、リゼロ、ユニコーンだけ打ってろよ勝てるから 椿鬼奴をヤニカスと言ったけど禁煙成功してたわゴメンナサイ >>514
それでか
千鳥とか常にパチンコネタ入れてるもんな >>515
孤独だけどギャンブルあるから精神保ててる人もいるしな
なくなったら暇すぎて死ぬ人多数だろ >>515
まあねｗ
一昔前はそんな感じだったもんね 若い女の子も打ちに行くみたいな >>450
夜は食べないって極端な事言うからよ
普通でもトレーニングしてるなら夜は通常レベルの量なら食べても問題無いよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
