8時30分～9時55分
山里亮太&宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い!
〈クイズ王・伊沢のひらめきクエスト〉 東大クイズ王・伊沢拓司が木下大サーカスの難問に挑む!
〈予約が取れない10分ティーチャー〉 ダイエットの新常識!やせるのはどっち?
〈日帰り ぷらっとりっぷ〉 椿鬼奴&森三中・黒沢かずこの長崎食べまくり旅!
〈イケドラ〉 今話題のイケメン俳優・木戸大聖とテレビの前のアナタが描くラブストーリー 第3話
MC 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ
準レギュラー 乙葉、ケンドーコバヤシ、田中卓志（アンガールズ）
ゲスト 金谷鞠杏（GENIC）
ひらめきクエスト 伊沢拓司、チャンカワイ（Wエンジン）、木嶋真優
日帰りぷらっとりっぷ 椿鬼奴、黒沢かずこ（森三中）
予約が取れない10分ティーチャー フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一先生
イケドラ 木戸大聖
カンテレアナウンサー 橋本和花子
土曜はナニする!?★1
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1名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 08:04:01.20428中二病 ◆RAkod0VveA
2023/01/21(土) 09:16:34.61ID:R0MCn30I0 痩せる目的と健康目的では真逆になるからな
429名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:16:34.68ID:qpe+P/Ut0 あんなスクワットなら両足スクワットで頭や体を地面と垂直にして腿が地面と並行になるまで膝を３秒ぐらいかけて落として行ってその状態を５秒ぐらいキープ
それを10回ぐらい繰り返す
こっちのほうがいいぞ
それを10回ぐらい繰り返す
こっちのほうがいいぞ
430名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:16:41.57ID:DKNazt8R0 夜は抜いた方がいいけどね
431名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:16:43.60ID:do39D4BT0 カットはNG
食い過ぎもNG
適量が唯一許されるが適量は分からない
食い過ぎもNG
適量が唯一許されるが適量は分からない
432名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:16:49.30ID:x54+lbEVM 後藤真希っぽいな、VTRの娘
433名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:16:52.40ID:yGHUGrUJd このモデルさんかわええな
434名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:16:54.55ID:sRaqsew60 朝食い過ぎると一番血糖値上がって一番太る
寝る前にインスタントラーメン食っても太らない
寝る前にインスタントラーメン食っても太らない
436名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:17:45.16ID:do39D4BT0 やはり筋肉は全てを解決する派の人か
437名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:17:45.30ID:DME0SA2f0 筋トレしてると肩コリにならないからな
439名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:17:51.75ID:x54+lbEVM 確かに自衛隊にいたからか肩こり無いな俺
441名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:18:13.59ID:3tTf00u10 乱視だから肩凝り治らねえわ
諦めてる
諦めてる
442名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:18:18.53ID:A3A8A5jIa 胸（おっぱい）でしょ
443中二病 ◆RAkod0VveA
2023/01/21(土) 09:18:21.49ID:R0MCn30I0 宇賀おっぱい
444名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:18:37.43ID:vaXv9HjB0 このオッサン筋肉鍛えさせたいだけやろ
445名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:18:46.31ID:BYJT8Opdd 宇賀ちゃんのおっぱいちょうどええな
446名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:18:50.30ID:vVO8ElOD0447名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:18:55.40ID:Xw6DO4r7d448中二病 ◆RAkod0VveA
2023/01/21(土) 09:19:04.94ID:R0MCn30I0 ビリーズブートキャンプの動きそのまま
449名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:19:08.67ID:x54+lbEVM 顔がエロいのよ、先生
450名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:19:18.15ID:DKNazt8R0 >>440
なんでハードなトレーニングをしている前提なんだよ
なんでハードなトレーニングをしている前提なんだよ
451名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:19:21.43ID:eEXWQ12s0 オレンジの子、よく使う素人AVの子に似ててムラムラする。
452名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:19:37.82ID:x5D9SYJ00 脇汗
453名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:19:48.89ID:v7szenuVa オレンジ腋汗！
454名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:19:52.94ID:WljjM7bU0 乙葉さんかわいいな！
455中二病 ◆RAkod0VveA
2023/01/21(土) 09:20:19.83ID:R0MCn30I0 乙葉のおっぱいが痩せてしまっている
456名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:20:52.24ID:XdiB9I180 宇賀ちゃんのペッとボトルになりたい
458名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:20:55.54ID:BFpZsfva0 宇賀のおっぱいが
459名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:21:11.18ID:WljjM7bU0 藤井隆もホット！ホット！するわ
460名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:21:25.03ID:x54+lbEVM 長崎なのに雨じゃ無いだと⁉
461名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:21:28.12ID:DME0SA2f0 中山美穂？
462名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:21:29.19ID:vwaYfxTca 奴と黒沢か
見るか
見るか
463名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:21:36.37ID:Ancy3zWR0 すごいファッションだな
464名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:21:37.44ID:ALLgHzZu0 奴さん肥えたな
465名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:21:47.37ID:LYzuXN2q0 誰目のこいつら
466名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:22:01.69ID:DKNazt8R0 おまいら、この2人とセックスするならどっちを選ぶ？
467名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:22:21.36ID:C3sDe9aD0 この写真笑う
468名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:22:29.06ID:x54+lbEVM >>466
黒沢
黒沢
469名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:22:32.20ID:Bw4BVQ5F0 鬼奴50なのか！
470名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:22:34.15ID:tYwv1kh90 黒沢は顔の作り全然悪くないのに何故結婚出来ないんだろう(´・ω・`)
471名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:22:37.22ID:nKY9utDH0 バービーみたいになってる黒沢さん
472名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:22:42.63ID:2OxZdBgh0 俺も奴さんのヒモになりてえな
473名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:22:55.73ID:HFYRWQlW0 東京から日帰りで長崎て
475名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:23:34.59ID:Bw4BVQ5F0 >>470
痩せて若かったら美形だろうな
痩せて若かったら美形だろうな
476名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:23:36.85ID:Wv8Wv66Y0 むしろ融合してないから中華街て名前で残るんだろ
融合じゃなくて混在
融合じゃなくて混在
477名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:23:59.43ID:qpe+P/Ut0478中二病 ◆RAkod0VveA
2023/01/21(土) 09:24:14.16ID:R0MCn30I0 田中理恵なにやってんだｗ
479名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:24:42.02ID:v7szenuVa 電気代は？
480名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:24:43.05ID:Re5qai91a そろそろランタンの季節か
行ったことないけど
行ったことないけど
481名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:24:51.61ID:vwaYfxTca 芸能人物まねとか
力士カラオケとか誰が見るんだろう
力士カラオケとか誰が見るんだろう
482名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:24:54.12ID:ALLgHzZu0 夜景見てから長崎空港最終便はハードやで
483名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:00.00ID:5UbxWJIu0 電気代バカ高
484名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:03.59ID:x54+lbEVM 0.2秒ってうるせーな
485名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:04.95ID:Wv8Wv66Y0 ＮＩＴＥの事故実験でよく見る
電気ヒーターとベッドの位置関係
電気ヒーターとベッドの位置関係
486名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:11.56ID:ZSzYfDRKM 電気代凄そう
487名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:14.62ID:Ancy3zWR0 スイッチ入れてすぐ点くのは普通だろ
488名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:16.77ID:Re5qai91a 0.2秒ってそれはもう0秒だよね
489名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:23.60ID:WljjM7bU0 出会って0.2秒で発熱
490名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:25.51ID:VX9UvAZpM 塚本って、見た目全然変わらんな
491名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:29.36ID:jHqsJEgN0 社長のVEGAが聞きたい
492名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:35.25ID:vwaYfxTca 高えｗ
493名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:38.36ID:nKY9utDH0 やすいうれしー
494名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:49.58ID:v7szenuVa 馬鹿か？
石油ファンヒーター買うわ
石油ファンヒーター買うわ
495名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:55.40ID:Wv8Wv66Y0 部屋全体温める用途でもないから
エアコンほどの電気代にはならんよ
エアコンほどの電気代にはならんよ
496名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:25:55.94ID:WljjM7bU0 ちょっと高いなーｗ
せめて14980円でしょ
せめて14980円でしょ
497名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:26:05.42ID:XNk/6jS90 長崎日帰りってハード過ぎだろ
498名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:26:33.89ID:XdiB9I180 女性のデブ率たけえな
499名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:26:54.63ID:HFYRWQlW0 ええｗ
501名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:27:02.01ID:XNk/6jS90 パチンカス…
502名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:27:11.63ID:Bw4BVQ5F0 パチンカスwwwwwwwww
503名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:27:19.99ID:vVO8ElOD0 パチンスカでヤニカス
504名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:27:25.36ID:wmNK9f/o0 アメックスゴールド
505名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:27:26.51ID:NBUMQPwi0 これは昨日のオレ
506名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:27:26.67ID:jHqsJEgN0 大が稼げるようになってよかったな奴さん
507名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:27:36.86ID:Wv8Wv66Y0 ここ数年
テレビでパチンコの話する吉本芸人多いな
なんか出資してんのかなパチンコ業界に
テレビでパチンコの話する吉本芸人多いな
なんか出資してんのかなパチンコ業界に
508名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:27:47.92ID:LDONNyxg0509名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:27:57.84ID:x54+lbEVM 長崎、いい所だったな(´・ω・｀)
510名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:28:15.55ID:vUuB2ftRM オレも昨日刃牙でやられてこれなった
月末まで640円で生活しないと
月末まで640円で生活しないと
513名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:28:53.24ID:OtcN1hTg0 これウマじゃないのか
514名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:28:57.34ID:NBUMQPwi0 >>507
京楽ってメーカーが吉本の子会社になった
京楽ってメーカーが吉本の子会社になった
515名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:29:13.59ID:Wv8Wv66Y0516名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:29:20.52ID:+qLScdnyM この瓶のプリンってどこにでもあるな
517名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:29:22.92ID:Re5qai91a 鬼奴さんは昔よりきれいになったね
518名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:29:35.28ID:dJV6UUGp0 女旅っていとうあさこさんとかこの二人とか若干年配が面白いな・・・
若い子らに大人気のぼる塾とか見てられない
若い子らに大人気のぼる塾とか見てられない
520名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:29:47.55ID:vVO8ElOD0 椿鬼奴をヤニカスと言ったけど禁煙成功してたわゴメンナサイ
522名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:30:20.08ID:NBUMQPwi0523名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:30:26.82ID:XNk/6jS90 ちんぽん食べたいな
524名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:30:31.86ID:DKNazt8R0 >>468
黒沢はなんか臭そうなんだよな…
黒沢はなんか臭そうなんだよな…
526名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:30:34.01ID:Fprye3TBd527名無しでいいとも！
2023/01/21(土) 09:30:41.13ID:Bw4BVQ5F0 長崎でリンガーハット行くのかな
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