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土曜はナニする!?★1

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1名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 08:04:01.20
8時30分~9時55分
山里亮太&宇賀なつみがアナタの週末を楽しくするお手伝い!

〈クイズ王・伊沢のひらめきクエスト〉 東大クイズ王・伊沢拓司が木下大サーカスの難問に挑む!
〈予約が取れない10分ティーチャー〉 ダイエットの新常識!やせるのはどっち?
〈日帰り ぷらっとりっぷ〉 椿鬼奴&森三中・黒沢かずこの長崎食べまくり旅!
〈イケドラ〉 今話題のイケメン俳優・木戸大聖とテレビの前のアナタが描くラブストーリー 第3話

MC 山里亮太(南海キャンディーズ)、宇賀なつみ
準レギュラー 乙葉、ケンドーコバヤシ、田中卓志(アンガールズ)
ゲスト 金谷鞠杏(GENIC)
ひらめきクエスト 伊沢拓司、チャンカワイ(Wエンジン)、木嶋真優
日帰りぷらっとりっぷ 椿鬼奴、黒沢かずこ(森三中)
予約が取れない10分ティーチャー フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一先生
イケドラ 木戸大聖
カンテレアナウンサー 橋本和花子
427名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:16:34.49ID:vVO8ElOD0
>>409
若い時にアヤパンの脚見てたら我慢出来なくなってやりました
2023/01/21(土) 09:16:34.61ID:R0MCn30I0
痩せる目的と健康目的では真逆になるからな
429名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:16:34.68ID:qpe+P/Ut0
あんなスクワットなら両足スクワットで頭や体を地面と垂直にして腿が地面と並行になるまで膝を3秒ぐらいかけて落として行ってその状態を5秒ぐらいキープ
それを10回ぐらい繰り返す
こっちのほうがいいぞ
430名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:16:41.57ID:DKNazt8R0
夜は抜いた方がいいけどね
2023/01/21(土) 09:16:43.60ID:do39D4BT0
カットはNG
食い過ぎもNG
適量が唯一許されるが適量は分からない
432名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:16:49.30ID:x54+lbEVM
後藤真希っぽいな、VTRの娘
2023/01/21(土) 09:16:52.40ID:yGHUGrUJd
このモデルさんかわええな
2023/01/21(土) 09:16:54.55ID:sRaqsew60
朝食い過ぎると一番血糖値上がって一番太る
寝る前にインスタントラーメン食っても太らない
2023/01/21(土) 09:17:34.29ID:S1J4Rybs0
>>421
カタボるだけ
消化の遅いタンパク質とった方がいい
2023/01/21(土) 09:17:45.16ID:do39D4BT0
やはり筋肉は全てを解決する派の人か
437名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:17:45.30ID:DME0SA2f0
筋トレしてると肩コリにならないからな
2023/01/21(土) 09:17:50.63ID:XAX3gq2v0
>>427
最近アナウンサーなんか脚出さなくなったからテレビもみなくなったわ
439名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:17:51.75ID:x54+lbEVM
確かに自衛隊にいたからか肩こり無いな俺
2023/01/21(土) 09:18:07.99ID:Fprye3TBd
>>430
ハードなトレーニングしてれば胃がおかしくならないなら夜は寝る直前まで食っても太らんよ
441名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:18:13.59ID:3tTf00u10
乱視だから肩凝り治らねえわ
諦めてる
2023/01/21(土) 09:18:18.53ID:A3A8A5jIa
胸(おっぱい)でしょ
2023/01/21(土) 09:18:21.49ID:R0MCn30I0
宇賀おっぱい
444名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:18:37.43ID:vaXv9HjB0
このオッサン筋肉鍛えさせたいだけやろ
2023/01/21(土) 09:18:46.31ID:BYJT8Opdd
宇賀ちゃんのおっぱいちょうどええな
446名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:18:50.30ID:vVO8ElOD0
>>438
昔は良かったね
https://i.imgur.com/rDwKPPQ.jpg
2023/01/21(土) 09:18:55.40ID:Xw6DO4r7d
https://i.imgur.com/TyuINm2.jpg
https://i.imgur.com/Fo4gr0x.jpg
https://i.imgur.com/gjUdSKZ.jpg
https://i.imgur.com/4GkA6jk.jpg
https://i.imgur.com/efal8mU.jpg
https://i.imgur.com/C6ShTu4.jpg
2023/01/21(土) 09:19:04.94ID:R0MCn30I0
ビリーズブートキャンプの動きそのまま
449名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:19:08.67ID:x54+lbEVM
顔がエロいのよ、先生
450名無しでいいとも!
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2023/01/21(土) 09:19:18.15ID:DKNazt8R0
>>440
なんでハードなトレーニングをしている前提なんだよ
2023/01/21(土) 09:19:21.43ID:eEXWQ12s0
オレンジの子、よく使う素人AVの子に似ててムラムラする。
2023/01/21(土) 09:19:37.82ID:x5D9SYJ00
脇汗
2023/01/21(土) 09:19:48.89ID:v7szenuVa
オレンジ腋汗!
2023/01/21(土) 09:19:52.94ID:WljjM7bU0
乙葉さんかわいいな!
2023/01/21(土) 09:20:19.83ID:R0MCn30I0
乙葉のおっぱいが痩せてしまっている
2023/01/21(土) 09:20:52.24ID:XdiB9I180
宇賀ちゃんのペッとボトルになりたい
2023/01/21(土) 09:20:54.83ID:XAX3gq2v0
>>446
これ目的に見てたやつ多いもんな
458名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:20:55.54ID:BFpZsfva0
宇賀のおっぱいが
2023/01/21(土) 09:21:11.18ID:WljjM7bU0
藤井隆もホット!ホット!するわ
460名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:21:25.03ID:x54+lbEVM
長崎なのに雨じゃ無いだと⁉
461名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:21:28.12ID:DME0SA2f0
中山美穂?
2023/01/21(土) 09:21:29.19ID:vwaYfxTca
奴と黒沢か
見るか
463名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:21:36.37ID:Ancy3zWR0
すごいファッションだな
2023/01/21(土) 09:21:37.44ID:ALLgHzZu0
奴さん肥えたな
465名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:21:47.37ID:LYzuXN2q0
誰目のこいつら
466名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:22:01.69ID:DKNazt8R0
おまいら、この2人とセックスするならどっちを選ぶ?
2023/01/21(土) 09:22:21.36ID:C3sDe9aD0
この写真笑う
468名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:22:29.06ID:x54+lbEVM
>>466
黒沢
469名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:22:32.20ID:Bw4BVQ5F0
鬼奴50なのか!
2023/01/21(土) 09:22:34.15ID:tYwv1kh90
黒沢は顔の作り全然悪くないのに何故結婚出来ないんだろう(´・ω・`)
2023/01/21(土) 09:22:37.22ID:nKY9utDH0
バービーみたいになってる黒沢さん
2023/01/21(土) 09:22:42.63ID:2OxZdBgh0
俺も奴さんのヒモになりてえな
2023/01/21(土) 09:22:55.73ID:HFYRWQlW0
東京から日帰りで長崎て
2023/01/21(土) 09:23:18.10ID:ALLgHzZu0
>>470
高嶺の花であって…
475名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:23:34.59ID:Bw4BVQ5F0
>>470
痩せて若かったら美形だろうな
2023/01/21(土) 09:23:36.85ID:Wv8Wv66Y0
むしろ融合してないから中華街て名前で残るんだろ
融合じゃなくて混在
477名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:23:59.43ID:qpe+P/Ut0
>>450
まあ夜はそこまでしない日もあるよな
ジョギングと近くのマンションの6階まで階段全力疾走×5ぐらいで止める日とかあるわ
ジムは毎日行かないし
2023/01/21(土) 09:24:14.16ID:R0MCn30I0
田中理恵なにやってんだw
2023/01/21(土) 09:24:42.02ID:v7szenuVa
電気代は?
2023/01/21(土) 09:24:43.05ID:Re5qai91a
そろそろランタンの季節か
行ったことないけど
2023/01/21(土) 09:24:51.61ID:vwaYfxTca
芸能人物まねとか
力士カラオケとか誰が見るんだろう
2023/01/21(土) 09:24:54.12ID:ALLgHzZu0
夜景見てから長崎空港最終便はハードやで
2023/01/21(土) 09:25:00.00ID:5UbxWJIu0
電気代バカ高
484名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:25:03.59ID:x54+lbEVM
0.2秒ってうるせーな
2023/01/21(土) 09:25:04.95ID:Wv8Wv66Y0
NITEの事故実験でよく見る
電気ヒーターとベッドの位置関係
2023/01/21(土) 09:25:11.56ID:ZSzYfDRKM
電気代凄そう
487名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:25:14.62ID:Ancy3zWR0
スイッチ入れてすぐ点くのは普通だろ
2023/01/21(土) 09:25:16.77ID:Re5qai91a
0.2秒ってそれはもう0秒だよね
2023/01/21(土) 09:25:23.60ID:WljjM7bU0
出会って0.2秒で発熱
490名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:25:25.51ID:VX9UvAZpM
塚本って、見た目全然変わらんな
2023/01/21(土) 09:25:29.36ID:jHqsJEgN0
社長のVEGAが聞きたい
2023/01/21(土) 09:25:35.25ID:vwaYfxTca
高えw
2023/01/21(土) 09:25:38.36ID:nKY9utDH0
やすいうれしー
2023/01/21(土) 09:25:49.58ID:v7szenuVa
馬鹿か?
石油ファンヒーター買うわ
2023/01/21(土) 09:25:55.40ID:Wv8Wv66Y0
部屋全体温める用途でもないから
エアコンほどの電気代にはならんよ
2023/01/21(土) 09:25:55.94ID:WljjM7bU0
ちょっと高いなーw
せめて14980円でしょ
2023/01/21(土) 09:26:05.42ID:XNk/6jS90
長崎日帰りってハード過ぎだろ
2023/01/21(土) 09:26:33.89ID:XdiB9I180
女性のデブ率たけえな
2023/01/21(土) 09:26:54.63ID:HFYRWQlW0
ええw
2023/01/21(土) 09:27:01.01ID:R0MCn30I0
>>498
笑いを取るための涙ぐましい努力だ
2023/01/21(土) 09:27:02.01ID:XNk/6jS90
パチンカス…
502名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:27:11.63ID:Bw4BVQ5F0
パチンカスwwwwwwwww
503名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:27:19.99ID:vVO8ElOD0
パチンスカでヤニカス
2023/01/21(土) 09:27:25.36ID:wmNK9f/o0
アメックスゴールド
505名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:27:26.51ID:NBUMQPwi0
これは昨日のオレ
2023/01/21(土) 09:27:26.67ID:jHqsJEgN0
大が稼げるようになってよかったな奴さん
2023/01/21(土) 09:27:36.86ID:Wv8Wv66Y0
ここ数年
テレビでパチンコの話する吉本芸人多いな
なんか出資してんのかなパチンコ業界に
2023/01/21(土) 09:27:47.92ID:LDONNyxg0
>>470
性に奥手だったんだな
フェ〇もなんで男の人がおしっこするところ舐めなきゃいけないんですかって力説してたっけ
509名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:27:57.84ID:x54+lbEVM
長崎、いい所だったな(´・ω・`)
510名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:28:15.55ID:vUuB2ftRM
オレも昨日刃牙でやられてこれなった
月末まで640円で生活しないと
2023/01/21(土) 09:28:18.67ID:XdiB9I180
>>500
女性って中途半端なデブいないよな
やせてるかすげえ太ってるかどっちか
2023/01/21(土) 09:28:36.87ID:wmNK9f/o0
>>507
パチンコやって財布ん中50円は逆効果じゃねw
2023/01/21(土) 09:28:53.24ID:OtcN1hTg0
これウマじゃないのか
514名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:28:57.34ID:NBUMQPwi0
>>507
京楽ってメーカーが吉本の子会社になった
2023/01/21(土) 09:29:13.59ID:Wv8Wv66Y0
>>512
まあ、大勝ちしたって話は聞かんわなw
でもカジュアルに楽しめる趣味っていうイメージにはなるかな
2023/01/21(土) 09:29:20.52ID:+qLScdnyM
この瓶のプリンってどこにでもあるな
2023/01/21(土) 09:29:22.92ID:Re5qai91a
鬼奴さんは昔よりきれいになったね
518名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:29:35.28ID:dJV6UUGp0
女旅っていとうあさこさんとかこの二人とか若干年配が面白いな・・・
若い子らに大人気のぼる塾とか見てられない
2023/01/21(土) 09:29:42.96ID:JhFsd1NWd
>>510
スマスロかよパチンコのエヴァ、ゴジエヴァ、リゼロ、ユニコーンだけ打ってろよ勝てるから
520名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:29:47.55ID:vVO8ElOD0
椿鬼奴をヤニカスと言ったけど禁煙成功してたわゴメンナサイ
2023/01/21(土) 09:29:58.69ID:Wv8Wv66Y0
>>514
それでか
千鳥とか常にパチンコネタ入れてるもんな
522名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:30:20.08ID:NBUMQPwi0
>>515
孤独だけどギャンブルあるから精神保ててる人もいるしな
なくなったら暇すぎて死ぬ人多数だろ
2023/01/21(土) 09:30:26.82ID:XNk/6jS90
ちんぽん食べたいな
524名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:30:31.86ID:DKNazt8R0
>>468
黒沢はなんか臭そうなんだよな…
2023/01/21(土) 09:30:32.21ID:wmNK9f/o0
>>515
まあねw
一昔前はそんな感じだったもんね 若い女の子も打ちに行くみたいな
2023/01/21(土) 09:30:34.01ID:Fprye3TBd
>>450
夜は食べないって極端な事言うからよ
普通でもトレーニングしてるなら夜は通常レベルの量なら食べても問題無いよ
527名無しでいいとも!
垢版 |
2023/01/21(土) 09:30:41.13ID:Bw4BVQ5F0
長崎でリンガーハット行くのかな
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