部屋の熱は大部分窓から逃げるから

プラスチック段ボール貼るのは凄い効果あるで、
さっきの人もやってたけど

ポリカのは高いが劣化しない

養生用のは1畳300円ぐらいで、ハサミでもカッターでも切れるし
軽いからガムテとか養生テープで簡単に貼れるよ
養生用は2年くらいで劣化するけどね