ホンマでっか!?TV★1

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 20:40:05.98

食生活気にしすぎ芸能人
▽太りにくい体を作る食事▽腸活＆プロテインスイーツレシピ▽糖質制限に潜む危険▽朝に白湯・１６時間断食…話題の健康法はアリ？ナシ？専門家解説
【ＭＣ】明石家さんま　
【進行】井上清華（フジテレビアナウンサー）　
【ゲストパネラー】加治ひとみ　川島ｏｆレジェンド（はんにゃ）　谷まりあ　冨永愛　バービー（フォーリンラブ）　ぺこぱ　
【パネラー】ＥＸＩＴ　島崎和歌子　ブラックマヨネーズ　
【評論家】岡本宗史（加齢医学）　梶本修身（疲労）　桐村里紗（腸活）　前田雅子（レタスクラブ編集長）　

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:11.60

ゼロ糖質は駄目だよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:16.13

やだ、禿げたくないからご飯食べよ

【わんわん】 · 2022/08/03(水) 21:07:17.84

おまいら甘い者食べろよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:18.26

糖質まったく取らない時より日中は摂るようにしてからの方が体調安定したわ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:22.73

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:23.43

普通にバランスよく摂るのがいいに決まってる

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:33.25

>>92
それはもうDNAや・・・

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:38.53

さじ加減がわかんないな糖質

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:38.87

>>84
ひじきだか大豆の煮物だか忘れたけどアルカリ性の食品を取れって言うね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:45.54

なんでもそうでしょ、度を越えた事する奴はバカとしか思えん

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:47.04

あすけんで炭水化物の目標300gとかになってるけどそんなに摂れない

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:48.60

糖質は食べ放題ダメだよ
少し制限しないと体重キープ出来ない

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:50.14

糖質制限は排泄物臭くなるんだよね…

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:51.62

>>96
昼飯だけ食べるご飯や麺

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:55.89

文献ｗ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:57.97

>>98
これなんだよね
〇〇論がいくら出ようと満遍なく適量が一番

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:58.75

カッパみたいな顔した女の人やな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:00.59

いるわ糖質制限とか気つかってハゲ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:01.51

冨永愛はあんま好きではないけどモデルって言葉が似合うよな
他のちんちくりんのなんちゃってモデルとはやっぱ違うわ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:11.30

ﾋを参考にしたらアカン

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:13.25

参考文献:Twitter

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:19.09

金村式とかそんなのやってたよな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:19.57

一番信じたらあかんやつw

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:24.25

>>70
まじかよ
俺毎日大瓶ビール一本飲んでるからもうやばいかもしんね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:24.27

ご飯２杯、日本のオカズだと現状維持できるけど、肉と野菜だけだと、かえって太るよ。実証済み

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:30.64

てんかん？怖い

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:34.53

それは危ないだろー

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:43.75

投資詐欺にあいそう

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:44.05

>>98
それな
そもそも、必要な栄養素として存在してるのに、カットしたらおかしなるよな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:45.38

ダイエットって要するに細胞の
大量死滅だろw
だから毛が抜ける（細胞死）

【６６６等】 · 2022/08/03(水) 21:08:46.49

誰じゃ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:48.55

だれこの中途半端な無名女

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:50.43

デブがバター食べてたらいよいよかと思うな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:50.58

極端なカロリー制限してた頃はお尻から太ももにかけて痺れがでたな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:51.55

>>111
本物感あるし冨永愛が言うと説得力もあるしな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:51.74

数年ぶりにみたら知らん先生ばかりだ(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:53.17

空腹の時間を増やすことが老化防止になる
という専門家もいるから
どれを信じていいかわからんｗ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:59.39

カックス使えよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:02.63

唇には手を出すな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:04.21

バカは極端にはしるんだよな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:12.95

おのののか可愛い(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:21.97

すごい整形顔やね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:27.19

草薙げきおこ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:31.69

>>60
新潟に仕事で行ったとこの宿の側のラーメン屋でラーメン食ったら美味かった
青島ラーメン本店って書いてあったけど寂れた駅の近くに三軒あったな青島ｗ
他にはコンビニぐらいしかないような駅だったのに

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:35.22

そりゃそうだよなぁ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:35.53

エビデンスで言うならモデルなんて所詮素人なんだから
医者の言う事信じろよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:41.84

体をあっためるのは東方医学の考えだっけか

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:45.84

糖質制限でケトアシドーシスで体が酸性にー！
とか1型糖尿病の人等の限定だよ
いい加減な事言うね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:50.34

身体をあっためようとするからか

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:50.82

なかやまきんに君はアイス絶対食わない言うてたな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:51.02

冷水は無いわ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:53.54

体冷えると体温上げようとエネルギー使うもんな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:03.25

>>116
鬱になるよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:17.75

冷水に浸かっていればいいのか

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:30.61

ウォーキングとかランニングもサウナスーツ意味ないって聞くもんな
まあ何が正解っていうのがそもそも分からんけども

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:31.17

じゃあのんだらダイエットにはなるんか

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:31.37

冬の方が痩せるしな
雪山で遭難した時雪食べちゃいけない論と一緒で

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:44.27

モデルなのに脚組むのね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:45.61

俺もキンキンに冷えた水飲んでる

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:50.22

>>143
冷たいものは冬でも美味いわ
( ・`ω・´)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:50.71

バービーをモデルに入れるなw

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:52.02

氷入り炭酸水と焼酎ロック交互にがぶがぶ飲んでるけど全然痩せない

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:53.84

単純にお湯飲むのが無理

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:55.01

>>142
余りある筋肉が消費されていく

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:57.00

バカじゃないの

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:57.74

この女誰だ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:59.16

毎日日本酒4合飲んでるけどすこぶる健康なんだが

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:01.96

意識高杉

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:04.86

意識がお高いねえ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:06.56

>>152
こたつでアイス

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:07.62

わいの股間の有機ジャンボバナナを食してみないか(´・ω・`)？

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:11.31

>>139
中国人からしたら食事中にキンキンに冷えた飲み物を飲むのはあまり理解出来ないらしいな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:13.55

モデルに宣伝させたいんだろうな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:14.73

アホ女どもを騙すのは簡単だな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:17.78

>>116
つまみは枝豆か豆腐にして罪悪感を軽減だ(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:18.34

だから極論、白米も冷めた白飯の方が痩せるんだったか
温かい＝カロリーをそのまま摂取する

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:21.03

不味そう

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:29.54

意識高い系食品

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:30.29

こんなお母さん嫌だな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:33.66

大豆ミート美味しくないよね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:37.93

うるせーブタ！！

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:38.60

このピンクのやつ、おのののかじゃないのか(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:39.37

のようなものって映画であったよね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:41.69

楽天モバイルの喋り方ムカつくわ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:41.96

ペニオクだろこの無名女ども

【ﾓﾅｰ】 · 2022/08/03(水) 21:11:46.08

汚い

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:47.21

>>162
せや。　キンキンに冷えたビール
(*ﾟ∀ﾟ)=3

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:51.03

脚組むと骨盤歪んでウォーキングに影響出るぞ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:55.53

黙れブス

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:56.80

カントリーマアム買ってきたら小さくなってた(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:57.15

ブタが何言ってる

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:12:01.99

軽部はあんなの食わない

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:12:03.89

カフェ飯って感じよな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:12:06.08

全く羨ましいなんて思わない

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:12:06.52

長谷川京子みたいな顔やなw

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:12:11.08

井上キモいわ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:12:14.45

冷凍庫で冷やした飲み物の冷たさはクセになる
冷蔵庫では出せないキンキン感

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:12:19.90

色悪いわ食べ過ぎずにアレルギー無ければ色々な物食べた方が身体には良いよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:12:21.53

ダウンかと思った

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:12:22.10

ビーガンとか体調崩すだけの欠陥人間だろ(´・ω・`)
ペスカなんちゃらなんて初めて聞いたわ(´・ω・`)