ホンマでっか!?TV★1

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 20:40:05.98

食生活気にしすぎ芸能人
▽太りにくい体を作る食事▽腸活＆プロテインスイーツレシピ▽糖質制限に潜む危険▽朝に白湯・１６時間断食…話題の健康法はアリ？ナシ？専門家解説
【ＭＣ】明石家さんま　
【進行】井上清華（フジテレビアナウンサー）　
【ゲストパネラー】加治ひとみ　川島ｏｆレジェンド（はんにゃ）　谷まりあ　冨永愛　バービー（フォーリンラブ）　ぺこぱ　
【パネラー】ＥＸＩＴ　島崎和歌子　ブラックマヨネーズ　
【評論家】岡本宗史（加齢医学）　梶本修身（疲労）　桐村里紗（腸活）　前田雅子（レタスクラブ編集長）　

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:05:40.43

季節問わずほぼ毎日アイス食べてる

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:05:43.21

バービーはやたらと拘ってるのに効果が全く出ないのはどうして

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:05:43.97

バターコーヒーか

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:05:49.37

ハゲてるくせに

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:05:49.45

効果を感じられない小杉

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:05:49.70

頭が気になって話が入ってきいひん

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:05:57.12

ライザップ全否定

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:00.02

小杉は痩せたかも知らんが、髪も抜けたw

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:10.80

普通の油を代替するならともかく
普段油取らないとこで油取ってどうするの？

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:11.36

>>57
酒は少量でも脳をむしばむからな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:12.04

ケトーシスな(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:12.79

なぜバカなやつって極端なダイエットするのだろうか？

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:19.09

基本的にカロリー制限以外〇〇制限はあかんよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:23.96

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:31.86

>>60
へえ
すごい節制

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:34.03

草

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:34.42

だから焼け野原に

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:36.43

　.　　　..　..　.|　　彡⌒ミ
　　.　　　.　　＼ (´･ω･`) 　　また髪の話してる
　　.　　　.　　　　(|　　　|)::::　
　　.　　　.　　.　.　(γ　/::^:::^
　　.　　　.　.　　　..　.し＼:::　.　　　.
　　.　　　.　　.　　　.　　.　.＼　.

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:37.61

ケトン体って臭い素じゃなかったっけ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:37.71

ｿﾚﾀﾞ!

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:37.87

それかああああああｗｗｗｗｗｗｗｗくさはやしておきます

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:38.49

早く言えよ!やめるわ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:41.20

小杉はもう無駄な抵抗は止めなよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:41.61

体が酸性に傾くのが万病の元だと聞いた

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:42.39

↓ハゲが納得して

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:42.42

元からや！

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:47.18

山本義徳出てこい

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:49.97

彡´⌒｀ミ
(´・ω・`)おいこらこらおい

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:52.81

まあそうやな
常識的に考えて必要だから成分に含まれてるわけだし

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:54.35

これは有名だな
渡辺直美もダイエットしてる時脱毛が酷かったって言ってたな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:06:55.27

ハゲ！！

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:11.02

糖質80％以上接種してるけど脱毛してるぞ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:11.60

ゼロ糖質は駄目だよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:16.13

やだ、禿げたくないからご飯食べよ

【わんわん】 · 2022/08/03(水) 21:07:17.84

おまいら甘い者食べろよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:18.26

糖質まったく取らない時より日中は摂るようにしてからの方が体調安定したわ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:22.73

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:23.43

普通にバランスよく摂るのがいいに決まってる

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:33.25

>>92
それはもうDNAや・・・

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:38.53

さじ加減がわかんないな糖質

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:38.87

>>84
ひじきだか大豆の煮物だか忘れたけどアルカリ性の食品を取れって言うね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:45.54

なんでもそうでしょ、度を越えた事する奴はバカとしか思えん

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:47.04

あすけんで炭水化物の目標300gとかになってるけどそんなに摂れない

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:48.60

糖質は食べ放題ダメだよ
少し制限しないと体重キープ出来ない

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:50.14

糖質制限は排泄物臭くなるんだよね…

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:51.62

>>96
昼飯だけ食べるご飯や麺

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:55.89

文献ｗ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:57.97

>>98
これなんだよね
〇〇論がいくら出ようと満遍なく適量が一番

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:07:58.75

カッパみたいな顔した女の人やな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:00.59

いるわ糖質制限とか気つかってハゲ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:01.51

冨永愛はあんま好きではないけどモデルって言葉が似合うよな
他のちんちくりんのなんちゃってモデルとはやっぱ違うわ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:11.30

ﾋを参考にしたらアカン

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:13.25

参考文献:Twitter

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:19.09

金村式とかそんなのやってたよな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:19.57

一番信じたらあかんやつw

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:24.25

>>70
まじかよ
俺毎日大瓶ビール一本飲んでるからもうやばいかもしんね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:24.27

ご飯２杯、日本のオカズだと現状維持できるけど、肉と野菜だけだと、かえって太るよ。実証済み

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:30.64

てんかん？怖い

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:34.53

それは危ないだろー

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:43.75

投資詐欺にあいそう

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:44.05

>>98
それな
そもそも、必要な栄養素として存在してるのに、カットしたらおかしなるよな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:45.38

ダイエットって要するに細胞の
大量死滅だろw
だから毛が抜ける（細胞死）

【６６６等】 · 2022/08/03(水) 21:08:46.49

誰じゃ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:48.55

だれこの中途半端な無名女

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:50.43

デブがバター食べてたらいよいよかと思うな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:50.58

極端なカロリー制限してた頃はお尻から太ももにかけて痺れがでたな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:51.55

>>111
本物感あるし冨永愛が言うと説得力もあるしな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:51.74

数年ぶりにみたら知らん先生ばかりだ(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:53.17

空腹の時間を増やすことが老化防止になる
という専門家もいるから
どれを信じていいかわからんｗ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:08:59.39

カックス使えよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:02.63

唇には手を出すな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:04.21

バカは極端にはしるんだよな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:12.95

おのののか可愛い(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:21.97

すごい整形顔やね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:27.19

草薙げきおこ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:31.69

>>60
新潟に仕事で行ったとこの宿の側のラーメン屋でラーメン食ったら美味かった
青島ラーメン本店って書いてあったけど寂れた駅の近くに三軒あったな青島ｗ
他にはコンビニぐらいしかないような駅だったのに

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:35.22

そりゃそうだよなぁ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:35.53

エビデンスで言うならモデルなんて所詮素人なんだから
医者の言う事信じろよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:41.84

体をあっためるのは東方医学の考えだっけか

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:45.84

糖質制限でケトアシドーシスで体が酸性にー！
とか1型糖尿病の人等の限定だよ
いい加減な事言うね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:50.34

身体をあっためようとするからか

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:50.82

なかやまきんに君はアイス絶対食わない言うてたな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:51.02

冷水は無いわ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:09:53.54

体冷えると体温上げようとエネルギー使うもんな

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:03.25

>>116
鬱になるよ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:17.75

冷水に浸かっていればいいのか

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:30.61

ウォーキングとかランニングもサウナスーツ意味ないって聞くもんな
まあ何が正解っていうのがそもそも分からんけども

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:31.17

じゃあのんだらダイエットにはなるんか

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:31.37

冬の方が痩せるしな
雪山で遭難した時雪食べちゃいけない論と一緒で

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:44.27

モデルなのに脚組むのね

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:45.61

俺もキンキンに冷えた水飲んでる

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:50.22

>>143
冷たいものは冬でも美味いわ
( ・`ω・´)

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:50.71

バービーをモデルに入れるなw

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:52.02

氷入り炭酸水と焼酎ロック交互にがぶがぶ飲んでるけど全然痩せない

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:53.84

単純にお湯飲むのが無理

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:55.01

>>142
余りある筋肉が消費されていく

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:57.00

バカじゃないの

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:57.74

この女誰だ

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:10:59.16

毎日日本酒4合飲んでるけどすこぶる健康なんだが

**名無しでいいとも！** · 2022/08/03(水) 21:11:01.96

意識高杉