9：50～11：25
▽ごはん作り…どう楽をする?プラス1食材で冷凍食品をアレンジ!
▽コミュニケーション悩み…社員2人使用で無料の自販機

司会
設楽統 三上真奈(フジテレビアナウンサー)
ゲスト
千秋　カンニング竹山　虻川美穂子(北陽)　三木哲男(婦人公論元編集長)
スタッフ
テーマソング
「Non Stop」星野源