ノンストップ！【サミット　千秋生歌唱!夢をあきらめない!▽疲れた心の回復術】

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 09:23:30.29

9：50～11：25
▽人生100年時代…セカンドライフの見つけ方千秋が生歌唱!歌手の夢もあきらめない!
▽元自衛官伝授!疲れた心の回復術は

司会
設楽統三上真奈(フジテレビアナウンサー)
ゲスト
千秋　カンニング竹山　虻川美穂子(北陽)　三木哲男(婦人公論元編集長)
テーマソング
「Non Stop」星野源

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:11:51.47

>>525
あらポジティブｗ

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:11:56.26

腹筋全体を鍛えるのなら道具なしで腕立て伏せの体勢で両肘つけて30秒ぐらい維持するだけでもかなりの効果がでるけどな

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:11:57.25

素人ものきたー

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:12:47.62

外でやればよくね？家の前の道路で出来る

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:12:51.32

※個人の感想です

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:13:19.96

>>525
ふかわりょうのネタみたいに「オマエのう家、天井低くね？」
って言いたくなるぐらい圧迫感あるよ

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:13:21.13

>>534
それは等尺性運動だから、案外鍛えられてはいないのよ

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:13:36.01

>>534
ちゃんとした体勢だとめっちゃキツイよね…
ずるしちゃう('A`)

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:13:41.72

実況出来ないなら買おうとは思わない。
しながら実況出来る商品じゃないと

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:13:55.19

>>536
「ママー、あの人ピョンピョンしてるよー」
「シッ、やめなさい！！」

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:15:34.14

>>532
やってて楽しくねーから二日で飽きたwでも運動不足の身としては多少筋肉痛くるくらいにはなったよ

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:15:37.31

>>529
前にド深夜になると毎夜の様にピシャンピシャンとラップ音が鳴り出して恐怖にさいなまれてたんだけど
恐る恐るベランダ出て外確認してみたら隣家のオッサンが縄跳びやってた(´・ω・｀)

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:18:06.76

>>543
腹筋アブローラー、一時期毎日やってたら
マジでパキパキになった

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:19:37.15

夫には言えない秘密の話は終わったの？

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:20:10.89

>>540
1分維持するだけでもかなりきついしな

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:22:39.03

なにいってだ

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:24:29.04

水彩画か
youtubeの柴崎さんの動画を見るといいかもしれん

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:24:45.84

結婚して子供を持つと人生の時間奪われるよね
やっぱ独身のままが最強かな

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 11:29:26.48

>>550
それ以上に得られるものがあるでしょ
と独身中年は思う

**名無しでいいとも！** · 2022/06/03(金) 12:54:57.65

竜巻とか雷とか東京はどうなってんねん

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