ジャンクＳＰＯＲＴＳ豪華３時間！女子バスケ爆買い＆名門校・今と昔は大違いＳＰ★5

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:47:12.55

※前スレ
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**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:56:06.39

>>5
結局、コツコツ続けることができるかが大事や(´・ω・`)

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:56:41.50

>>173
腹筋割るなら腹筋ローラーが1番いいよ
あと食事前にキャベツの千切り必ず食べるといい
コンビニとかで１袋100円でも売ってるし
そんで間食はしない
するとしたらプロテインバー
運動してもしなくてもプロテインバーは食べてたほうがいい
あと重要なのは酒を止めること
飲んでも週一で500缶一本まで
これで腹筋ローラーやってれば必ず腹筋割れる

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:57:13.21

>>207
ホント、スカッとしたわw

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:57:22.54

>>194
そう思ってるのはねらーだけ
リアルでは激モテ

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:58:00.94

気持ち悪い

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:58:21.88

>>123
エブリンとステファニーは同じチームにいて欲しいな

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:58:26.41

>>209
ある程度腹筋つけたら、6パットとかで腹筋割れるよw
筋肉無いと効果ないけどw

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:58:28.55

>>204マンガかな？？読んでみる！

>>208
ですよねー。飽き性なとこあるからね

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:58:57.66

>>211
ツイッタランドの反応見た？

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:59:20.30

>>211
本人以外がこういう書き込みして何マウント取ろうとしてるのか笑えるw

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:59:56.19

>>217
美人無罪

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 21:59:57.52

>>209
腹筋ローラーツラス(´；ω；｀)
膝でもペタッとなる。

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 22:01:08.25

>>218
マスクしててもブスだったじゃねえかよw

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 22:01:20.75

>>218
じゃあ宮崎早織有罪だな

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 22:07:51.96

ロシア優勢だからウクライナ報道減っていくんだろうな
兵器を持ち強い軍隊が必要っていう答えを国民に伝えることになるから

**名無しでいいとも！** · 2022/05/29(日) 22:29:19.57

5月下旬から総反撃って話はどこに行った