不眠・寝坊・体の痛み…「冬の睡眠トラブル」
睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が全部解決SP!!
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司
【ゲスト学友】浮所飛貴 潮紗理菜 鈴木砂羽 塚地武雅
【講師】柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長) 中島俊(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 准教授)
※前スレ
林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1740042217/
林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★2
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2025/02/20(木) 20:40:08.87ID:xCHnAo840
84名無しステーション
2025/02/20(木) 20:44:58.96ID:Aw98PImP0 100万落ちてないかな。(´・ω・`)
85名無しステーション
2025/02/20(木) 20:45:01.85ID:3OwATDFT0 >>81
www
www
2025/02/20(木) 20:45:18.00ID:3vpyiKEUa
暗闇で猫の目が光っているのはタペータムの反射
2025/02/20(木) 20:45:25.07ID:eoeo1Zv00
つか起きてる時に罵倒ばかりしちゃう汚言症はマジで大変よな
88名無しステーション
2025/02/20(木) 20:45:38.05ID:ksSZ0wYL0 >>81
そんなに大きい音なんw
そんなに大きい音なんw
2025/02/20(木) 20:45:54.64ID:/W7MZ3QB0
現実とは 五感という窓口から覗いたエネルギー場の一部にすぎない その外側には大きな世界が広がっているのです
92名無しステーション
2025/02/20(木) 20:46:12.29ID:hJxSbHVi0 塚地って解散した?
93名無しステーション
2025/02/20(木) 20:46:17.80ID:hj39KHHt094名無しステーション
2025/02/20(木) 20:46:18.01ID:hj39KHHt02025/02/20(木) 20:46:31.45ID:eoeo1Zv00
自分は仰向けだと寝入りにビクンッ!てなって唇噛むわ
マジで腹立つ
マジで腹立つ
2025/02/20(木) 20:46:39.27ID:qFdFcbzJM
起きてないもんな(´・ω・`)
2025/02/20(木) 20:46:39.84ID:oXgDqsDRM
まあ素人目に見てもな
2025/02/20(木) 20:46:41.47ID:+b7K5TwPH
血圧上がってそうだもんな
100名無しステーション
2025/02/20(木) 20:46:50.57ID:GPDQEWJ/0 口悪すぎwwwww
101名無しステーション
2025/02/20(木) 20:46:51.85ID:wNQpNrkh0 You bitch!!!
102名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:00.35ID:UsKSBEEI0 気障が荒そうなババアだ
103名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:00.30ID:4dhMPj+m0 ピーはbull sit?(´・ω・`)
104名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:04.02ID:3vpyiKEUa 撮ってるやつ震えてるじゃん
105名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:07.58ID:ID/RQ0kX0 動作コミか
106名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:11.43ID:fv5s2hoR0 これに感じてはもう除霊師に頼んだほうが良さそう
107名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:14.11ID:l3hiAmkJ0 叫んでるみたいな寝言怖いよね
ビックリする
ビックリする
108名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:23.24ID:YXAQ8j+M0 叫ぶくらい寝言を言うし足バタバタするらしいけどヤバイかな…
109名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:27.12ID:QKYAISKa0 後者の男性も動いてたけど大丈夫なんか
110名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:30.18ID:zOdHf5Uq0 ここから始めましょう イチから――いいえ ゼロから
111名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:45.85ID:C9xKOLMW0 夢遊病じゃん・・・最近は夢遊病って言わないんだっけか_a
113名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:49.27ID:0V0PzrMQ0 火病持ちだろ
114名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:49.85ID:smUWhlL5d ↓は認知症
115名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:52.00ID:oQ6fUXw80 エッチしちゃったと言う話がドクターハウスで
116名無しステーション
2025/02/20(木) 20:47:59.15ID:nL8bGeGM0 この障害の男性が奥さん殺したことあったな
117マイナス速報 ◆exsZl4AZoQ
2025/02/20(木) 20:48:01.01ID:47eTjdVf0 寝言や夢遊病を極めると空中浮遊とか出来るようになるんだよな
そして監視カメラを睨みだしたり
そして監視カメラを睨みだしたり
118名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:07.51ID:bVHPZh0Ca この前目覚まし時計が夜中2時設定になっててビックリしてアラーム止めたわ
おらっちも夢遊病してるんかな
おらっちも夢遊病してるんかな
119名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:11.83ID:6bqkV2hO0 あんなのなんか取り憑かれてると思ってお祓い行くわ
120名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:17.18ID:eoeo1Zv00121名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:18.46ID:hJxSbHVi0 レビーって誰?
小さかったの?
小さかったの?
123名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:37.52ID:oXgDqsDRM これは経験ないな
124名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:41.81ID:o1ddkZqQd 水分不足
125名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:43.38ID:ID/RQ0kX0 水分不足
126名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:48.48ID:hJxSbHVi0 寝てる時に足が攣るのは肝臓が壊れてきてるんだわ
127名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:52.27ID:3vpyiKEUa 最近はあかの他人と寝ることもないから、寝事も聞かなくなったけど
129名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:55.28ID:smUWhlL5d コブラ帰り
130名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:55.57ID:GPDQEWJ/0 それは無いな~
131名無しステーション
2025/02/20(木) 20:48:56.86ID:h7/Xi34S0 ないなあ
133名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:04.67ID:ksSZ0wYL0 若い頃よく足攣ったわー
あれ怖いよね(´;ω;`)
あれ怖いよね(´;ω;`)
134名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:06.52ID:fRJWOPqo0 水分不足
135名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:08.11ID:qFdFcbzJM 今までつったことないとこがつると辛い(´・ω・`)
137名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:11.46ID:x1vQ8YHi0 芍薬甘草湯でも飲んどけよ
138名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:13.08ID:K33Ys3Ez0 ただの下肢静脈瘤や
139名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:17.18ID:GUTwFcrFd 第08MS小隊型認知症だと!?
ニュータイプか!
ニュータイプか!
140名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:18.11ID:KVH+xSNn0 >>121
そう、蛭子さんの中に入っちゃった
そう、蛭子さんの中に入っちゃった
141名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:20.90ID:smUWhlL5d 里帰り
142名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:24.09ID:rdEle5JuM さっきから同じ人のインタビュー 多すぎない?w
143名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:27.54ID:YXAQ8j+M0 こむら返りじゃないの?
144名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:30.22ID:C9xKOLMW0 水分取ってないんじゃないのかいねこれは
145名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:36.28ID:Mg9RvR1O0 やたら吊ってた時期があった
148名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:43.98ID:+iVIWI6x0 ふくらはぎも最初は泣きそうになってたけど慣れたわ
149名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:44.34ID:WwECltOU0 全部実況のし過ぎ
150名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:44.45ID:0V0PzrMQ0 小室帰り
151名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:48.56ID:hJxSbHVi0 小室帰れ
152名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:50.63ID:lpiVqaEV0 しょっちゅう足が攣るから、芍薬甘草湯は常備してる
あとはマグネシウムを飲んでたらマシになった
あとはマグネシウムを飲んでたらマシになった
153名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:53.15ID:Pnv6ziCR0 46のワイでもつらないぞ
30代はやばくねーか
30代はやばくねーか
154名無しステーション
2025/02/20(木) 20:49:53.76ID:A7UI6/iX0 若い頃はしょっちゅうだったけど最近無いな
つる直前に目ぇ覚めるよな
つる直前に目ぇ覚めるよな
155@hfapfafafw15744(前垢@fnhaofofaf68863)
2025/02/20(木) 20:50:03.96ID:o57bVAZH0 ./.←この記号はマルポス回避用だから取って読んでね〜w
156名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:04.73ID:C9xKOLMW0 夏は暑いんでそれなりに水分取るだろうけど冬は少ないだろなあ
158名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:18.43ID:GUTwFcrFd >>129
ヒュー!
ヒュー!
159名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:19.18ID:3vpyiKEUa 小室還り
160@hfapfafafw15744(前垢@fnhaofofaf68863)
2025/02/20(木) 20:50:19.44ID:o57bVAZH0 俺以外の雑〇共はよ〇ねやゴ〇^^お前ら雑〇はいつまでも./俺./を./特./定./で./き./な./い./下./〇./生./物./だろうが^^それをちゃんと自覚してんだろうな?wそれで性交や食事したり寝れたら神経強くて草^^悔しいね〜w雑〇共^^ちな俺のことを詳しくツイートしといてあげたよ〜^^これで特定されなかったら俺はガチで普通以上の存在で確信された上で完全に勝ちでいいだろ^^
161名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:21.04ID:c6GzhtXd0 普通
そんなこと起こってたら自分で調べるよね?
今の日本人て頭悪すぎるんよ
そんなこと起こってたら自分で調べるよね?
今の日本人て頭悪すぎるんよ
162名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:21.22ID:Aw98PImP0 指 引っ張って また寝るんですよね。(´・ω・`)
163名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:28.31ID:4k/sqYEPM そんな事より、つば九郎が亡くなったのがショックで
164名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:30.81ID:o57bVAZH0 其脊五香井比四宇
165名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:31.58ID:Jsqoe9Aj0 寝てる時に足吊る奴は水分不足の可能性がある
寝る直前にコップ一杯の水か白湯飲むといいぞ
おれはそれで吊らなくなった
寝る直前にコップ一杯の水か白湯飲むといいぞ
おれはそれで吊らなくなった
166名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:38.36ID:bVHPZh0Ca 起きてる時にお茶とか利尿作用高い飲み物飲んでたんでないかな
夜中トイレ行きたくないから水分控えすぎとか
夜中トイレ行きたくないから水分控えすぎとか
167名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:38.83ID:gtTcQS79a 水分不足と塩分不足
168名無しステーション
2025/02/20(木) 20:50:47.42ID:ksSZ0wYL0 >>147
へぇー(´・ω・`)
へぇー(´・ω・`)
169名無しステーション
2025/02/20(木) 20:51:01.53ID:GUTwFcrFd >>163
誰も鬼ペンって言ってなくてみんな寂しいんだなと思ったわ
誰も鬼ペンって言ってなくてみんな寂しいんだなと思ったわ
171名無しステーション
2025/02/20(木) 20:51:18.69ID:WnrkdxJN0 水分摂取不足
12番目が一番つまらん
12番目が一番つまらん
172名無しステーション
2025/02/20(木) 20:51:22.86ID:c6GzhtXd0 水分、ミネラル取れ
173名無しステーション
2025/02/20(木) 20:51:38.45ID:rdEle5JuM なんかこむら返りとか足がつった時に飲む薬みたいなのあるけど、釣った時痛くて薬取りに行けんだろw
174名無しステーション
2025/02/20(木) 20:51:43.59ID:0V0PzrMQ0 頻尿だから水分控える
176名無しステーション
2025/02/20(木) 20:51:47.45ID:hj39KHHt0 >>163
元ブレービーの人は元気だろうか、もう80近いよね
元ブレービーの人は元気だろうか、もう80近いよね
177名無しステーション
2025/02/20(木) 20:51:51.96ID:qFdFcbzJM 太ももの裏と足の親指が同時につったときはうまく戻せなくて辛かった(´・ω・`)
178名無しステーション
2025/02/20(木) 20:52:04.26ID:GUTwFcrFd 菅野象悪化
179名無しステーション
2025/02/20(木) 20:52:14.74ID:PCVMNsUS0 寝る前にココアだな
181名無しステーション
2025/02/20(木) 20:52:23.39ID:Pnv6ziCR0 水分かなるほど
ワイ寝る前に便秘ドリンク飲んでるからか
ワイ寝る前に便秘ドリンク飲んでるからか
182名無しステーション
2025/02/20(木) 20:52:23.55ID:UGZNDvOI0 腓返りは水飲むか足を伸ばすか上げると良くなるらしいが無理だよ
183名無しステーション
2025/02/20(木) 20:52:26.59ID:smUWhlL5d イッたから
184名無しステーション
2025/02/20(木) 20:52:32.93ID:4k/sqYEPM >>169
ヤクヲタじゃないし球団マスコットではスターマンが1番好きなんだけど、それでもつば九郎いないの淋しい
ヤクヲタじゃないし球団マスコットではスターマンが1番好きなんだけど、それでもつば九郎いないの淋しい
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