不眠・寝坊・体の痛み…「冬の睡眠トラブル」
睡眠学の世界的権威・柳沢正史先生が全部解決SP!!
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司
【ゲスト学友】浮所飛貴 潮紗理菜 鈴木砂羽 塚地武雅
【講師】柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長) 中島俊(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 准教授)
探検
林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1
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2025/02/20(木) 18:03:37.60ID:KgBKJHw40
2025/02/20(木) 19:00:50.21ID:2FS4qlB3a
斉藤どうした?
2025/02/20(木) 19:01:14.89ID:3vpyiKEUa
塚地は糖尿なんじゃないの?
11名無しステーション
2025/02/20(木) 19:01:18.43ID:xdgjw1HL02025/02/20(木) 19:01:20.76ID:oMxx/T0e0
塚地の年齢でそれは羨ましい
無呼吸で寝不足だったりるのかな
無呼吸で寝不足だったりるのかな
2025/02/20(木) 19:01:27.67ID:sSfslv/U0
このおじさん最近良く見る
2025/02/20(木) 19:01:31.26ID:Hljcn6PP0
浮所飛貴 美初年(笑) ジャニ
2025/02/20(木) 19:01:41.20ID:Xl3QOgE+0
16名無しステーション
2025/02/20(木) 19:01:47.18ID:nrLQCYEFx 寝ても寝ても眠いはある
18名無しステーション
2025/02/20(木) 19:01:54.79ID:xdgjw1HL0 この 柳沢 ってやつ インタビュー受ける時必ず自分の実証した盾や 表彰状の前で受けるんだよな
相当承認欲求の強いやろうだよ
相当承認欲求の強いやろうだよ
2025/02/20(木) 19:02:28.81ID:3vpyiKEUa
年寄りが夜中に大音量でテレビ見てるから眠れないわ
2025/02/20(木) 19:02:35.41ID:Pw/yrIp40
ノーベル賞はねえな
今の時代物質の発見だけじゃ無理
今の時代物質の発見だけじゃ無理
2025/02/20(木) 19:02:53.32ID:PBVuDlOI0
まぁあなたの睡眠問題ありますよと言って勘違いさせて金使わせる商売だからね
22名無しステーション
2025/02/20(木) 19:02:53.81ID:xdgjw1HL0 自称 ノーベル賞に一番近い男w
2025/02/20(木) 19:02:56.80ID:2FS4qlB3a
1人でも誤認
2025/02/20(木) 19:03:12.66ID:oMxx/T0e0
いっぱい眠れないし眠くなって昼寝したくなっても横になると目が覚めてしまう
25名無しステーション
2025/02/20(木) 19:03:50.57ID:iqq+Hi7Q0 クワマンって今は睡眠についての識者になったのか
26名無しステーション
2025/02/20(木) 19:03:54.65ID:xdgjw1HL0 世界的権威って言葉 大好きな男なんだろな
27名無しステーション
2025/02/20(木) 19:04:05.60ID:RTjKNqDa0 >>18
人称欲求強いから研究者になってるんやで
人称欲求強いから研究者になってるんやで
2025/02/20(木) 19:04:06.75ID:0Ur2JqQz0
これでノーベル賞とか
2025/02/20(木) 19:04:24.49ID:Hljcn6PP0
花粉症を自慢気に話す人に限って顔ダニアレルギーみたいなものか
30名無しステーション
2025/02/20(木) 19:04:25.04ID:SOUUe78s0 >>25
クワマンと田代に似てる
クワマンと田代に似てる
2025/02/20(木) 19:04:52.77ID:oMxx/T0e0
何で皆で言ったの
32名無しステーション
2025/02/20(木) 19:05:05.55ID:G4CqMpSV0 もう柳沢飽きたんだけど
2025/02/20(木) 19:05:05.64ID:9qQV8Dgx0
前立腺癌かな
2025/02/20(木) 19:05:05.77ID:imrBkhGx0
インポ(´・ω・`)
2025/02/20(木) 19:05:07.30ID:Hljcn6PP0
「あまりよく眠れないんだ」←かまってちゃん
2025/02/20(木) 19:05:23.63ID:9qQV8Dgx0
いびきか睡眠時無呼吸症候群か
37名無しステーション
2025/02/20(木) 19:05:31.00ID:xdgjw1HL02025/02/20(木) 19:05:37.19ID:0Ur2JqQz0
マイク奪うスタイル
2025/02/20(木) 19:05:45.18ID:xMfO4Z7W0
50代??
40名無しステーション
2025/02/20(木) 19:06:11.32ID:SOUUe78s0 >>37
取ってる人かと思ってたわ
取ってる人かと思ってたわ
41名無しステーション
2025/02/20(木) 19:06:15.36ID:I4qz9M/80 よく9時から寝られるな
42名無しステーション
2025/02/20(木) 19:06:18.51ID:G4CqMpSV0 生活リズム違う人と住んでるから
万年寝不足疲れ気味
万年寝不足疲れ気味
43名無しステーション
2025/02/20(木) 19:07:04.24ID:h481/IJQ0 また睡眠ww
テレ朝は睡眠と世界遺産と熱海日光禁止にしろww
テレ朝は睡眠と世界遺産と熱海日光禁止にしろww
44名無しステーション
2025/02/20(木) 19:07:25.29ID:xdgjw1HL0 こいつ で2時間やるんだよ
何考えてるの テレビ朝日
何考えてるの テレビ朝日
45名無しステーション
2025/02/20(木) 19:07:29.66ID:D3pFOxI+0 寝ながら死ねるって一番最高やん?
2025/02/20(木) 19:07:33.31ID:Pw/yrIp40
内容もグダグダだな
何回同じことやってんだよ
AIに尋ねた方が早い
何回同じことやってんだよ
AIに尋ねた方が早い
2025/02/20(木) 19:07:48.12ID:oMxx/T0e0
これ系の映像で怖かったのは小杉だな
48名無しステーション
2025/02/20(木) 19:08:12.47ID:KDPK8qWC0 睡眠時無呼吸症候群で死んだやつおるの?
49名無しステーション
2025/02/20(木) 19:08:48.95ID:xdgjw1HL0 この胡散臭いやつをもてはやする理由はなんだよ 一体
2025/02/20(木) 19:08:56.21ID:0Ur2JqQz0
男の場合は高齢まで生きないからだろ
51名無しステーション
2025/02/20(木) 19:09:17.18ID:9MtdOKf70 斉藤ちはるどうしたwでかくなってねえか
52名無しステーション
2025/02/20(木) 19:09:17.71ID:G4CqMpSV0 >>48
睡眠中に死ぬことはないけど心臓に負荷がかかるから心臓の病気になりやすい
睡眠中に死ぬことはないけど心臓に負荷がかかるから心臓の病気になりやすい
53名無しステーション
2025/02/20(木) 19:09:19.13ID:9UrRS0Ol0 潮紗理菜ちゃんかわいい
2025/02/20(木) 19:09:55.82ID:imrBkhGx0
横向きで寝るとヨダレで枕がビチャビチャになるんだが(´・ω・`)
56名無しステーション
2025/02/20(木) 19:10:05.38ID:yYsQvkngd 夜勤逝ってくる...
2025/02/20(木) 19:10:08.53ID:3vpyiKEUa
閉じたご飯
2025/02/20(木) 19:10:09.23ID:9qQV8Dgx0
仰向けで寝たら布団の重みで苦しさを感じるようになったわ
2025/02/20(木) 19:10:33.79ID:oMxx/T0e0
鼻詰まりやすいからいつも横寝だわ
60名無しステーション
2025/02/20(木) 19:10:39.40ID:v/vpvxTH0 テアニンやジフェンヒドラミンを飲まないと寝れない
ジフェンは長く眠気がある
ジフェンは長く眠気がある
2025/02/20(木) 19:10:42.21ID:JwyaRPX9d
横向きだとキンタマ痛いから抱き枕あるといいな
2025/02/20(木) 19:10:56.24ID:WhcmjS460
抱き枕って柔らかすぎるやつが多いんだよな
硬めの低反発とかがいいのに
硬めの低反発とかがいいのに
2025/02/20(木) 19:11:27.72ID:DZsgB3310
横寝し続けてたら肩痛めたからあんまりしたくないんだよな
2025/02/20(木) 19:11:35.23ID:Hljcn6PP0
アイドルに手を出した升野英知
2025/02/20(木) 19:11:44.44ID:0Ur2JqQz0
睡眠の権威が無呼吸と聞いて
2025/02/20(木) 19:12:17.59ID:HN7VGIl+0
いや今の枕の段差の話違くない?
肩の段差にフィットするってことじゃないんけ?
肩の段差にフィットするってことじゃないんけ?
68名無しステーション
2025/02/20(木) 19:12:20.49ID:xdgjw1HL0 俺の中での三大胡散臭いヤツ
1 睡眠学の世界的権威w柳沢教授
2 身振り手振り大げさコメンテーター・3児の父 山崎晴太郎
3 ちょび髭ダミ声芥川賞作家 今村翔吾
1 睡眠学の世界的権威w柳沢教授
2 身振り手振り大げさコメンテーター・3児の父 山崎晴太郎
3 ちょび髭ダミ声芥川賞作家 今村翔吾
70名無しステーション
2025/02/20(木) 19:13:01.28ID:RYdVmFtS0 >>58
羽毛布団買いましょう
羽毛布団買いましょう
2025/02/20(木) 19:13:31.13ID:WhcmjS460
花粉症はかなり薬が良くなってきたけどな
俺の花粉症が軽くなってきただけなんだろうか?
花粉なんか無視していいってことをいい加減に覚えて欲しいわ、俺の免疫システムさん
なぜ毎年忘れちゃうのか
俺の花粉症が軽くなってきただけなんだろうか?
花粉なんか無視していいってことをいい加減に覚えて欲しいわ、俺の免疫システムさん
なぜ毎年忘れちゃうのか
73名無しステーション
2025/02/20(木) 19:13:55.76ID:8UFeDZmr0 抱き枕はイケメンを模した抱き枕でもいいんですか?
74名無しステーション
2025/02/20(木) 19:14:35.87ID:xdgjw1HL0 寒さで眠れないなんて知るかよ!
暖房つけりゃすむことだろ
暖房つけりゃすむことだろ
75名無しステーション
2025/02/20(木) 19:14:49.19ID:G4CqMpSV0 再放送?他の番組でやったかな
エアコンをつけろ
だろ
睡眠不足で病気になって医療費払うより電気代払った方がいいと
エアコンをつけろ
だろ
睡眠不足で病気になって医療費払うより電気代払った方がいいと
76名無しステーション
2025/02/20(木) 19:14:57.06ID:v/vpvxTH0 >>73今なら目黒蓮とかいー
2025/02/20(木) 19:15:05.00ID:imrBkhGx0
エアコンつけっぱにしてないのか(´・ω・`)
2025/02/20(木) 19:15:08.49ID:3vpyiKEUa
電気あんかなんて聞いたの昭和以来
2025/02/20(木) 19:15:16.18ID:Hljcn6PP0
冷え性だな
2025/02/20(木) 19:15:17.15ID:qtfzISoj0
40代後半だろ
2025/02/20(木) 19:15:34.76ID:CQpp/96y0
靴下
82名無しステーション
2025/02/20(木) 19:15:35.93ID:v/vpvxTH0 はいはい靴下でそ
83名無しステーション
2025/02/20(木) 19:16:18.62ID:v/vpvxTH0 きゅきゅーまんえん!
2025/02/20(木) 19:16:24.87ID:qtfzISoj0
正直もう何回もやってるよな靴下とか
どうせまた起きたら日の光を浴びようも出てくるんだろ
どうせまた起きたら日の光を浴びようも出てくるんだろ
2025/02/20(木) 19:16:37.50ID:PBVuDlOI0
ライフネット歯茎
2025/02/20(木) 19:16:43.30ID:xMfO4Z7W0
寝る前に布団乾燥機ちょっとかけるとよく眠れる
2025/02/20(木) 19:17:00.12ID:0Ur2JqQz0
権威らしい話がここまでゼロ
2025/02/20(木) 19:17:06.92ID:WhcmjS460
もこもこのデッカい靴下を履くようにした
普通の靴下だといつの間にか脱いでしまっていたが、圧迫感がないのか朝まで履いたまんまでいられる
普通の靴下だといつの間にか脱いでしまっていたが、圧迫感がないのか朝まで履いたまんまでいられる
89名無しステーション
2025/02/20(木) 19:17:39.97ID:SOUUe78s0 >>75
これがエアコンだったら2時間もやることじゃないな
これがエアコンだったら2時間もやることじゃないな
2025/02/20(木) 19:18:08.42ID:xMfO4Z7W0
電気毛布か
2025/02/20(木) 19:18:25.29ID:oMxx/T0e0
つま先出てないと眠れない
92名無しステーション
2025/02/20(木) 19:18:28.40ID:v/vpvxTH0 レッグウォーマーもないと寝れない
2025/02/20(木) 19:18:34.71ID:imrBkhGx0
全部やってたら暑くて眠れんでしょう(´・ω・`)
94名無しステーション
2025/02/20(木) 19:18:38.07ID:xdgjw1HL0 カズレーザーの番組でも1時間 滔々と分かりきった睡眠ネタを自慢気に話してた
さすが世界的権威先生w
さすが世界的権威先生w
2025/02/20(木) 19:18:39.48ID:3vpyiKEUa
中心温度が下がると眠くなります
2025/02/20(木) 19:19:11.35ID:STBHWy990
裸足で足首ウォーマーしてる
97名無しステーション
2025/02/20(木) 19:19:11.88ID:xdgjw1HL0 >>87
これ 2時間 やるんだよ
これ 2時間 やるんだよ
2025/02/20(木) 19:19:13.32ID:b8vdz0/90
顎の先だけ丸く出っ張ってるの
99名無しステーション
2025/02/20(木) 19:19:24.10ID:v/vpvxTH0 このおっさん暖房つけて寝てるから普通の睡眠環境とは違うから
100名無しステーション
2025/02/20(木) 19:19:42.38ID:Hljcn6PP0 電気代
101名無しステーション
2025/02/20(木) 19:19:54.30ID:Hljcn6PP0 普通だろ
102名無しステーション
2025/02/20(木) 19:19:54.99ID:fqRgfCYf0 靴下はヤブ医者確定
夏ならまだしも冬場に靴下をはいただけで足に汗かくことなどない
夏ならまだしも冬場に靴下をはいただけで足に汗かくことなどない
103名無しステーション
2025/02/20(木) 19:19:55.13ID:0Ur2JqQz0 このセンセー
モンドセレクションの最高金賞なら取れると思う
モンドセレクションの最高金賞なら取れると思う
104名無しステーション
2025/02/20(木) 19:19:55.68ID:GO1IkbyC0 足の裏が寒くて寝れないんだが
105名無しステーション
2025/02/20(木) 19:19:55.74ID:YEv6lsZB0 電気代が払えねんだわ
106名無しステーション
2025/02/20(木) 19:20:00.25ID:xdgjw1HL0 さすがノーベル賞に一番近い男が言うことは違うわw
107名無しステーション
2025/02/20(木) 19:20:07.82ID:3vpyiKEUa 22度超えると暑くて寝られない
108名無しステーション
2025/02/20(木) 19:20:08.01ID:Hljcn6PP0 バカなの?
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