>>525
病名という病名はなし
原因は大腿四頭筋とハムストリングのバランスが悪くて
大腿四頭筋で膝の皿を上に強く引っ張っている状態が続いていて痛みが発生
治療は大腿四頭筋を緩めて痛みを飛ばしてハムストリングを少し鍛えて皿がが上に引っ張られないようにした
林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★2
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539名無しステーション
2025/02/06(木) 20:53:44.77ID:1agQFnCs0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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