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羽鳥慎一モーニングショー★4

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1名無しステーション
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2024/12/20(金) 08:37:34.42ID:ck2AqawB0

https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1734650619/
900名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:05.54ID:Oz8yOW4Rd
>>869
逆に誰が悲しむの?
2024/12/20(金) 09:25:05.85ID:xQhGgEPGd
>>680
適度にとってるとお通じ良くて腸内綺麗になる感じする。
逆に食物繊維摂り過ぎると下痢につながる。
2024/12/20(金) 09:25:06.21ID:EjQdnvam0
>>886
デマだらけでまた負けたニューメディア(笑)に言われてもな
903名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:08.42ID:C1IDcALE0
一食で蛋白質20gなんてよゆうだろ
鯖缶190gの1缶で28gくらいあるし
魚食え魚
904名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:12.58ID:3YyeqgjX0
この女コメンテーターNHKの鈴木奈穂子と多部未華子とおんなじ顔じゃん。
気持ち悪いな
2024/12/20(金) 09:25:12.98ID:1E6Qki280
毎日ケンタッキーでいいよ
2024/12/20(金) 09:25:16.21ID:6dsvArng0
羽鳥仕事しろ!
一茂黙らせて専門家に話させろよ
907名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:19.62ID:1BP49FIg0
たんぱく質一度に21g以上とったら
残りは吸収されずに排泄されるとか大デマ流してる一茂w
2024/12/20(金) 09:25:19.66ID:kM0idjSG0
歩けないと終わりだわ。
2024/12/20(金) 09:25:22.83ID:+tvyuE41d
>>849
そう思ってて飲み忘れるのが何度か
そんなお年頃
2024/12/20(金) 09:25:28.45ID:oqLBsJFN0
>>875
プロテイン勧めてる奴は筋肉のことばかりで内蔵の負担については無視する
2024/12/20(金) 09:25:29.43ID:7wkjeQ5m0
バイオリン弾いてそうな人だな・・・(´・ω・`)
912名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:34.12ID:lak/+NuD0
一茂黙れよ
いるよなぁ自己流の知識ひけらかしたいヤツ
913名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:36.16ID:knzcTh5B0
>>775
唐揚げとかはプロテイン以外に糖質や脂質も多いから、
たんぱく質摂取のつもりであと一個あと一個なんてやってると太るんだよ
914名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:39.96ID:ZPiuI8I00
>>903
イワシでいいよね
2024/12/20(金) 09:25:40.81ID:vI0lh5TIr
>>680
ビタミンは摂りすぎても尿から出ていくらしい
916名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:46.42ID:q/Lxtd860
運動した直後に牛乳のめ
917名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:51.48ID:tpbukj370
適当なこと言ってるw
918名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:51.59ID:BaIFOta7H
>>880
自分の話ばかりする高齢患者への対応で慣れとるんやろうな
2024/12/20(金) 09:25:53.21ID:4+FGxlyWd
>>905
衣と皮だけでいい
920名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:25:53.90ID:VEOug1Te0
チャリでジム往復10キロ
水泳2キロ
筋トレ週三回
酷い風邪を2回
それからはチャリで行ったら
水泳500メートルにセーブ
2024/12/20(金) 09:25:54.92ID:A50ZgurqH
腰椎圧迫骨折 何やったんだろな
2024/12/20(金) 09:25:56.90ID:MUBnRPfo0
隙あらば
2024/12/20(金) 09:26:02.42ID:Oz8yOW4Rd
ちゅうざん病院って沖縄の病院?
2024/12/20(金) 09:26:03.96ID:qtEHA98s0
マグネットバイクがいいよ
雨が降っても関係ないし暑ければ扇風機使えばいいしね
場所はちょっと取るけどキッチンの一角におけるから
2024/12/20(金) 09:26:06.36ID:mWizluNe0
つみれたん
2024/12/20(金) 09:26:07.16ID:pI6TdmZX0
俺は牛乳の代わりにスキムミルク入れて、オリーブオイル入れたココアで飲んどるが、タンパク質も採れとるやろか?
2024/12/20(金) 09:26:08.69ID:hYjYCCMC0
一茂黙れよ話聞け
2024/12/20(金) 09:26:09.56ID:MrVP2Soy0
朝納豆,昼豆腐を食事にプラスしたらいいんじゃない?
2024/12/20(金) 09:26:09.75ID:VDZyayng0
やっとすみれ
930名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:10.16ID:0EuF/VR60
おまめ
2024/12/20(金) 09:26:11.16ID:fqmCjuEc0
昔筋トレ嵌っててプロテインやらアルギニン飲みまくってたら
腎臓の数値めちゃくちゃ悪くなってびびった思い出が
932名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:11.90ID:Z5C6yM/h0
杖ならまだいいが、車イスになったら終わりだな(´・ω・`)
933名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:12.11ID:1BP49FIg0
ひろつるって田原総一郎にそっくりやな
2024/12/20(金) 09:26:12.26ID:wKnfx4RjH
>>895
だからプロテインバーとかが有るのでは
2024/12/20(金) 09:26:12.21ID:G86XhROq0
おまめ
2024/12/20(金) 09:26:13.13ID:2kYGi4Np0
一般の人に合わせないと
937名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:13.13ID:Xn6qCFqd0
一茂うるせえな

だから落書きされるんだよ
938名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:14.64ID:i/iqNc7G0
タンパク質が減ると鉄分不足になって、階段の上り下りとかすぐに疲れるよ
経験者です
939名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:15.32ID:1UVyvaDe0
わいもバイクで腰椎圧迫骨折やったわ
自分用のコルセットを3万円で作って4ヶ月付けてた
2024/12/20(金) 09:26:15.98ID:vI0lh5TIr
>>914
イワシは栄養価かなり高いけど、プリン体多いんだよなー
2024/12/20(金) 09:26:16.79ID:LJXCEBE+d
一茂もうるさいけどこのスレにも自称専門家がいるじゃん
2024/12/20(金) 09:26:17.46ID:wKClTV8S0
>>907
体重1キロあたりの摂取量が普通だと思ってたわw
カズシゲ理論かw
2024/12/20(金) 09:26:17.89ID:Egj4gKCP0
一茂鬱になったんだよな
だからかな
2024/12/20(金) 09:26:22.33ID:kM0idjSG0
金が無いから行動範囲狭いんだよ
2024/12/20(金) 09:26:23.83ID:U7QnVoNA0
第二の心臓、ふくらはぎも鍛えてね
946名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:25.98ID:DsX7wx4O0
>>871
つーかマジで、一般レベルの流行りに乗せられてる人たちはプロテインなんていらん
トレーニング後すらいらん
普通に飯食ってろ
2024/12/20(金) 09:26:26.19ID:8N3LPuit0
>>904
みなみちゃん後輩の悪口は駄目ですよ
948名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:26.28ID:Y6h39wDA0
一茂うるさい、パネルちゃんと見たいのに。
2024/12/20(金) 09:26:27.08ID:xSAytrV/0
アンジュ興味なさそう
2024/12/20(金) 09:26:27.37ID:VzlfE78Q0
なんでタンパク質が万能みたいになってんの
捏造局
2024/12/20(金) 09:26:30.12ID:nRXAFU720
大豆ひじき美味しいね
2024/12/20(金) 09:26:30.68ID:6dsvArng0
>>904
顔面ボキャブラリー少なすぎだろ
2024/12/20(金) 09:26:33.51ID:bb9Hmv3Y0
一茂はハワイ派だから琉球には反抗する
954名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:35.51ID:E32yW3rT0
>>899
そういうのは何故かNHKのあさイチがやってくれる不思議
2024/12/20(金) 09:26:36.44ID:SKivGoNKd
絶対下半身
2024/12/20(金) 09:26:37.91ID:I+4K9Dekd
サラダチキンはもう古いのか?
2024/12/20(金) 09:26:46.69ID:xQhGgEPGd
筋トレは一茂に聞けよ
2024/12/20(金) 09:26:47.01ID:wKClTV8S0
下半身を重点的にトレーニングしたいんだろ玉川w
2024/12/20(金) 09:26:48.96ID:vI0lh5TIr
>>920
意識高いなー
2024/12/20(金) 09:26:49.53ID:95kcdnyJ0
>>934
コスパ悪すぎなんで
2024/12/20(金) 09:26:51.77ID:KETBlmcN0
下半身♂
2024/12/20(金) 09:26:53.72ID:2dQQXrzC0
ちゅうざん病院さんは整形外科だけなのか(´・ω・`)
963名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:57.75ID:DsX7wx4O0
>>910
プロテインを売ることによってゼニをもらえる人たちだろw
964名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:57.84ID:ud4QUyof0
昨日筋トレのレジェンドの人が粉ミルクを飲めばプロテインはいらないって言ってた
965名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:26:58.01ID:Fb53xyf70
バイオリンの女の人JYパークに似てる
966名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:27:00.35ID:nqFU81ca0
年寄りこそプロテイン飲まないといけないのにな
プロテインはドーピングと勘違いしてる
2024/12/20(金) 09:27:03.13ID:y5A+Fj0U0
先生に喋らせたれ
2024/12/20(金) 09:27:05.10ID:CJiqgzM+0
>>896
一茂が最新の論文でとか言ってるが原本読んでるわけじゃなくて
雑誌の記事を鵜呑みにしてるだけだろな (´・ω・`)
2024/12/20(金) 09:27:05.96ID:MrVP2Soy0
玉川はタンパク質摂るのに ずんだ餅食っておれ
2024/12/20(金) 09:27:06.16ID:Egj4gKCP0
まーたプロテイン
2024/12/20(金) 09:27:08.14ID:q/7GH1TC0
筋トレ後に飲むべきは吸収の早いアミノ酸
BCAAとか
BCAAで数分で吸収した後
吸収に1.2時間かかるプロテインの消化が始まる
2024/12/20(金) 09:27:09.52ID:OpxEyXNf0
今知りたいのは爺さん婆さんや家にいる主婦が
健康的とか簡単に痩せやすいとかそういう情報なの
バカ息子の自己流の筋トレの話を知りたいんじゃないの
いい加減黙れよバカ息子
2024/12/20(金) 09:27:10.99ID:56RyYUlA0
>>956
みんな
続かないじゃないかな…
2024/12/20(金) 09:27:13.74ID:mrWY1PmJ0
待っていましたとばかりに70%wwwwww
2024/12/20(金) 09:27:16.30ID:wKClTV8S0
カズシゲは体の無駄遣いw
976名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:27:16.95ID:Z5C6yM/h0
>>934
まずい(´・ω・`)
977名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:27:17.45ID:EKuK4ZEc0
とにかくスクワットやれ
2024/12/20(金) 09:27:18.63ID:+tvyuE41d
きな臭い
2024/12/20(金) 09:27:19.77ID:NgIzDk4y0
なにこいつ?
980名無しステーション
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2024/12/20(金) 09:27:21.16ID:2fn7I+pC0
一茂どんだけ喋りたいんだよw
2024/12/20(金) 09:27:21.24ID:Ag29Y/xA0
そんな話あるかよバカ
982名無しステーション
垢版 |
2024/12/20(金) 09:27:22.15ID:UoutEcSO0
>>869
一茂は超長生きか、ある日突然ぽっくりとかどっちかな感じ
80前後で病死とかはしなそう
983名無しステーション
垢版 |
2024/12/20(金) 09:27:22.99ID:J/6phMIS0
>>903
毎日摂取るとなると固形物はコスパ悪いよな
2024/12/20(金) 09:27:26.50ID:Egj4gKCP0
動けなくなる事が怖いんだね
2024/12/20(金) 09:27:27.51ID:oqLBsJFN0
筋トレなんて要らないんだよ
一番最悪なのは関節が磨耗すること
関節ってのは使えば使うほど劣化するだけ
だから運動はウォーキングでいい
2024/12/20(金) 09:27:28.40ID:ZlXQvzWE0
禁断の科学の臭いがしますね
2024/12/20(金) 09:27:31.74ID:A50ZgurqH
>>920
冬はシャワー浴びて自転車で帰って風邪引くんだよな
2024/12/20(金) 09:27:32.39ID:8N3LPuit0
実況民もそれぞれの理論披露していて(笑)
989名無しステーション
垢版 |
2024/12/20(金) 09:27:34.58ID:fVI5LK7dr
バカ息子の父親は車椅子だしな
2024/12/20(金) 09:27:35.11ID:Egj4gKCP0
またやるの?!
2024/12/20(金) 09:27:35.17ID:RxZ4fmTP0
一茂うるさいな、ペラペラと
ド素人がエセ医者のようにぢゃべりすぎ
2024/12/20(金) 09:27:38.36ID:vI0lh5TIr
>>956
コンビニのサラダチキンまずいんだよなー
2024/12/20(金) 09:27:39.22ID:VDZyayng0
飲むだけじゃダメよ
2024/12/20(金) 09:27:39.41ID:OpxEyXNf0
バカ息子に足りないのはプロテインではなく知能だな
2024/12/20(金) 09:27:40.56ID:6dsvArng0
もう番組名 一茂ショー にしろよ、見ないから
2024/12/20(金) 09:27:41.77ID:MrVP2Soy0
枝豆のタンパク質は?
2024/12/20(金) 09:27:44.82ID:wKClTV8S0
カズシゲに注意w
2024/12/20(金) 09:27:47.56ID:U7QnVoNA0
必要は発明の母
運動は筋肉の父
999名無しステーション
垢版 |
2024/12/20(金) 09:27:55.23ID:oLFHKPg60
やっぱ玉ちゃんより一茂メンバーの方が面倒臭いなw
2024/12/20(金) 09:27:56.72ID:LzsvuZqr0
プロテインそんなに飲めるかよ
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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