トレーニングもしてねえ奴がプロテインとってどうすんの
ましてや普通の鍛えてる人ですら無駄なのに
プロテイン何でそんな朝から取る必要ない
納豆でも食ってろ
ステ使ってる世界レベルのプロなら話は別だが