羽鳥慎一モーニングショー★4

[1 名無しステーション 2024/12/20(金) 08:37:34.42 ID:ck2AqawB0]

前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1734650619/

[690 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:02.96 ID:mWizluNe0]

飲みすぎだろ

[691 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:04.76 ID:Wagw1vKTM]

朝食は取らない方がいいって報告もある
特にタンパク質なんて全く不要
タンパク質は運動直後

[692 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:04.87 ID:+tvyuE41d]

>>598
ダイエット込みだと他を食わなくなって（特に夕食）
結果食費は減ったわ

[693 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:05.06 ID:fVI5LK7dr]

>>673
血管的には夜が良いそうだ

[694 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:06.24 ID:XX+ukRM30]

どっちやねんwwwwww専門家2人

[695 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:11.57 ID:bb9Hmv3Y0]

この先生と気候変動の先生は嘘くさい

[696 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:13.71 ID:sEts5ITY0]

体に悪そうｗ

[697 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:14.87 ID:+CoB1sHg0]

寝る前なんて食ったら胃にも睡眠によくないと思うが

[698 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:15.90 ID:kJRJ+H+20]

一茂と玉川は先生の顔を立てろよｗ

[699 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:17.71 ID:DsX7wx4O0]

朝一プロテインなんて黄色いしょんべんになるだけだぞマジで

[700 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:19.14 ID:VEOug1Te0]

>>634
スキーにゴルフにプラモデル迄、楽しみたいだけなのに
マウント。

[701 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:19.66 ID:hYjYCCMC0]

今日分かったこと松岡さんと廣津留さんは週一でジムに行ってる

[702 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:21.70 ID:ZPiuI8I00]

一茂疲れる黙れ

[703 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:23.25 ID:WsJOzror0]

うるせえなオイw

[704 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:24.87 ID:8N3LPuit0]

>>656
俺プロテイン飲んでCからFになって彼氏も出来たよ

[705 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:26.17 ID:K+4XaNp00]

おー流石一茂これは独壇場だな

[706 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:26.31 ID:RWJxTsGv0]

寝てる間に消化は負担が大きいだろ

[707 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:26.63 ID:kM0idjSG0]

運動後と寝る前って書いてある。

[708 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:28.10 ID:EtQzd07x0]

夜中はまずいだろ
内臓が寝れないぞ

[709 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:30.02 ID:oqLBsJFN0]

毎日同じものを摂取するのはやめた方がいい
納豆もヨーグルトも毎日食べたら不健康

[710 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:31.84 ID:vI0lh5TIr]

濱家は痛風酷いらしいな

[711 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:32.49 ID:dinLMj7t0]

先生「カズシゲ邪魔やわあ」

[712 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:33.19 ID:pPizupZu0]

先生より喋るなよバカ息子(´・ω・｀)

[713 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:33.90 ID:VDZyayng0]

ムキムキよりも健康になりたいんですよ

[714 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:37.20 ID:tCuZgvmi0]

先生を否定する一茂
優しすぎて、なんでもそうですね、と言っちゃう先生

[715 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:38.14 ID:q/Lxtd860]

タンパク質なんて　豆腐食えばいいだけなんだぞ

[716 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:38.65 ID:Q0sDm1UaH]

>>648
一茂同様脳みそ筋肉系だよ。
あたおかのストレッチが上手にできるというだけで抜擢

[717 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:20:39.02 ID:pI6TdmZX0]

一茂は詳しいんやろうが、少し黙れｗ

[718 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:40.62 ID:pNEFgIj30]

イチモの知識披露会かよw

[719 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:41.90 ID:fthKt1Zk0]

一茂喋りすぎやろw

[720 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:44.20 ID:Egj4gKCP0]

ひきわり納豆食べてる
たまご醤油だれのやつ

[721 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:45.36 ID:0ImKZMKe0]

うるせえよ

[722 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:45.64 ID:OpxEyXNf0]

夜間に栄養とると内臓にダメージくるのでは

[723 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:46.54 ID:+CoB1sHg0]

一茂はうんちくこいて体壊してるから信用できない

[724 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:47.93 ID:5/umXVpk0]

健康のために無理して摂取して死にそう

[725 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:49.29 ID:rkJyTJdL0]

バカ息子うるさい

[726 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:50.94 ID:y5A+Fj0U0]

先生いらんやん

[727 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:51.04 ID:8N3LPuit0]

>>699

[728 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:51.56 ID:wKClTV8S0]

カズシゲ「金曜のオレ、輝いてる」ｗ

[729 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:54.57 ID:SKivGoNKd]

腎臓きた

[730 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:58.81 ID:Z5C6yM/h0]

>>704
ホモ(´・ω・｀)

[731 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:00.63 ID:ALsJbEpHH]

>>625
脂肪だから油分糖分大量摂取の生活習慣でしょ
ただ胸より腹が出てる人も大量にいますが...

[732 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:00.79 ID:dinLMj7t0]

おもろすぎるなこれw

[733 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:02.36 ID:qtEHA98s0]

納豆に大根おろしを合わせるとマジ美味いよ

[734 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:03.93 ID:J/6phMIS0]

なんですぐ過剰摂取って話になるんだろうな

[735 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:06.88 ID:nRXAFU720]

>>670
鶏卵がプリン体多いなんて聞いたことないけど

[736 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:07.29 ID:dAFR3KCe0]

話を聞け話を！

[737 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:07.94 ID:OYMbucDY0]

理想の朝ごはん
ご飯、納豆、だし巻き卵、ササミとワカメときゅうりの酢の物

[738 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:08.62 ID:Egj4gKCP0]

うるさいよー
1人ずつ喋って

[739 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:09.84 ID:vI0lh5TIr]

俺は大豆プロテインしか飲めんわ、他のは無理

[740 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:10.17 ID:vYfA8cmgd]

多重音声なってるぞ

[741 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:11.49 ID:JjlpX01i0]

黙れよバカ息子

[742 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:11.58 ID:6FNAsJ7Ka]

うるさい番組だな

[743 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:13.47 ID:10wBd9JJ0]

うるせえ…

[744 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:13.75 ID:WsJOzror0]

大変だな羽鳥w

[745 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:15.13 ID:jWNE5K/+0]

豆腐スーパーで買っておいしいんだけど、蓋開ける時に水がこぼれちゃう。

[746 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:15.32 ID:Xn6qCFqd0]

>>714
これ

相変わらず空気読めないバカ息子

[747 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:15.50 ID:1BP49FIg0]

２１ｇ以上とっても排泄されるのではないぞ
一茂根本的に間違ってるな

[748 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:16.55 ID:oqLBsJFN0]

腎臓が悪い人じゃねえんだよ
プロテイン飲料を毎日とると腎臓を壊すんだよ

[749 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:16.71 ID:U7QnVoNA0]

朝昼晩で20×3だと

[750 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:18.05 ID:MUBnRPfo0]

一茂うるせぇな

[751 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:18.76 ID:NvoqOdIR0]

誰か黙れ

[752 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:20.74 ID:LJXCEBE+d]

こいつらどんだけ同時に喋るんだよ

[753 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:21.95 ID:CJiqgzM+0]

うるせーなー　人の話聞いてからしゃべれよ　(´・ω・`)

[754 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:22.19 ID:m8E4xzS+0]

>>733
大好き
なめこもいれるよ

[755 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:23.23 ID:BaIFOta7H]

>>474
あとは野菜と言っていいんかわからんがキノコ類かな？
もっとも枝豆を野菜と見なせば当然高たんぱくやけどな

[756 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:23.71 ID:J/6phMIS0]

腎臓悪いやつはなに食っても悪いだろう(´･ω･`)

[757 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:24.08 ID:5/umXVpk0]

なんかうるさいなｗ

[758 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:28.11 ID:wKClTV8S0]

>>733
でも納豆にキムチ入れちゃうｗ

[759 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:28.27 ID:xQhGgEPGd]

専門家呼んでるんだから先生に話させろよw

[760 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:28.73 ID:EH/n72uw0]

うるせえよ！

[761 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:30.98 ID:oqgdFO0Ma]

わーわー
ゆうとります

[762 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:31.96 ID:r3EOQ6gn0]

じじいども黙れや

[763 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:35.64 ID:1UVyvaDe0]

>>680
野菜すげえ食ってるが調子いいぞ
心配は農薬だけど今は水溶性なので水洗いは必ずする
キャベツやもやしは当然だし、きのこも洗う

[764 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:35.65 ID:6uxLRD2qd]

>>720
3個80円のおかめ納豆小粒しか買えない

[765 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:36.92 ID:dinLMj7t0]

正直どーでもいいんだから
盛り上がるなよw

[766 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:37.95 ID:kJRJ+H+20]

これが草薙だったら仕切れてないなｗ

[767 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:38.33 ID:8+SKWZf70]

ちょっと黙れw

[768 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:39.68 ID:ud4QUyof0]

老人とか内臓に負担は駄目じゃね

[769 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:41.52 ID:obHPqpsq0]

>>734
体に蓄積されて危ないから

[770 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:42.04 ID:+RrvXZtS0]

玉皮は味噌汁でも飲んどけ

[771 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:42.28 ID:Oz8yOW4Rd]

よく専門家を差し置いて聞き齧った情報を
自信満々に話せるなぁ

[772 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:43.08 ID:y5A+Fj0U0]

そんなあほな

[773 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:43.12 ID:vI0lh5TIr]

嘘つけwwwwww

[774 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:43.24 ID:8N3LPuit0]

みんな独自理論言い出して先生が大変w

[775 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:44.67 ID:v5f8t/o60]

わざわざそんなもんで10g20gなんて量のタンパク質を採るなら
唐揚げもう一個、肉をもう一枚多く食べる方が簡単で美味しいわいｗ

[776 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:44.79 ID:fVI5LK7dr]

朝は野菜ジュースが良い
夏場は熱中症予防にもなる

[777 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:46.23 ID:6FNAsJ7Ka]

廣津留にしゃべらせろよ羽鳥

[778 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:46.96 ID:q/Lxtd860]

>>625
セックスを習慣化する！

[779 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:47.72 ID:wKClTV8S0]

カズシゲはたんぱく質中毒かよｗ

[780 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:48.15 ID:fthKt1Zk0]

本当かよw

[781 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:48.83 ID:U7QnVoNA0]

脳筋にはわかる

[782 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:48.99 ID:5/umXVpk0]

同時にしゃべんなｗ

[783 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:49.63 ID:ZPiuI8I00]

すみれおとなしい

[784 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:49.92 ID:K+4XaNp00]

それは言い過ぎww

[785 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:52.87 ID:XI2WUrr7H]

さっきからずっと
一茂と玉川の話だけ完全にシャットダウンして「雑音」としてしか認識してない
何言ってるか全く頭に入って来ない
他の人の話の内容は入ってくるのに
馬鹿二人の話だけ完全に遮断してる
自分にこんな能力が有るとは思わなかった

[786 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:53.72 ID:qtEHA98s0]

>>745
シンクの中で開けろ

[787 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:53.85 ID:ZsSVk74x0]

うそつけ

[788 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:54.81 ID:VEOug1Te0]

>>701
局内にジムと浴室があります

[789 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:57.58 ID:SsdSadWD0]

>>710
あそこまで太るとそりゃ不健康になる