羽鳥慎一モーニングショー★4

[1 名無しステーション 2024/12/20(金) 08:37:34.42 ID:ck2AqawB0]

前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1734650619/

[628 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:08.27 ID:fVI5LK7dr]

あまり食べずに種類を分けた方がリスク軽減になる
同じものを多く食べる偏食は良くない

[629 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:10.70 ID:C1IDcALE0]

卵は人の体質によるだろ
コレステロールがデフォルトで多い人は控えた方が良いし

[630 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:13.67 ID:hVDRLMuF0]

葉加瀬太郎の友達に後ろから頭はたかれたこと一回はありそうな専門家

[631 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:13.90 ID:dinLMj7t0]

チョコレートプロテインを
アイスコーヒーで飲んでみ？
アイスカフェモカやぞ！

[632 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:15.11 ID:N8exNjZf0]

バカ息子は薄っぺらい知識しかないのにうるせーんだよ

[633 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:15.71 ID:hXEtmy5y0]

いつまでやんの？この話
まだナベツネ記の方が興味深い

[634 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:19.27 ID:L+ildf+t0]

>>589
マッチョあるある
筋肉付けたい人が全員ビルダーになりたい想定でアドバイス

[635 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:20.89 ID:OrQ+uuBY0]

自分の身体や生活に適した食品がベスト

[636 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:23.03 ID:GjZviykX0]

>>583
納豆ガンガン喰ってみんなで男の娘になろうぜw

[637 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:23.49 ID:kM0idjSG0]

片岡筋肉無さそう。

[638 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:24.07 ID:ZlXQvzWE0]

いまでしょ

[639 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:24.07 ID:ocbVRoSL0]

運動の後じゃねえの

[640 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:24.35 ID:56RyYUlA0]

運動の後だよ

[641 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:29.90 ID:pcsSpuiIH]

>>95
但し自称バイオリニスト

[642 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:31.39 ID:VEOug1Te0]

>>566
88キロから一気に10キロ
減ったけど以降は
現状維持なら良いかな

[643 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:32.94 ID:K02y/Kp70]

バカせまい史の二転三転する定説史でもネタにされてた

[644 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:34.87 ID:xQhGgEPGd]

運動の後に飲めよ

[645 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:35.98 ID:wKClTV8S0]

>>619
オレも無調整はちょと敬遠で調整豆乳だわｗ

[646 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:40.44 ID:YPfR37+/0]

この、おっさん医者なんか
何の医者ねん、まあ医者界の底辺なんだろな

[647 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:44.53 ID:Hel3vkXf0]

そんな食生活だから胸が小さいんだよ！

[648 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:44.90 ID:bb9Hmv3Y0]

松岡さんはプロテイン女子なんか
可愛ええ(;//́Д/̀/)'`ｧ'`ｧ

[649 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:47.32 ID:Z3JF7ELc0]

現在の定説が10年後には覆ってることは間々ある

[650 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:47.67 ID:y5A+Fj0U0]

松岡さんが外した

[651 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:49.74 ID:fVI5LK7dr]

>>621
豆腐は1日1/3丁、100gていど

＞厚生労働省が公表した「21世紀における国民健康づくり運動」（2000年）によると、豆類の摂取量は1日100g程度

[652 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:52.89 ID:OpxEyXNf0]

納豆と豆腐食べてりゃ十分ってことだな

[653 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:53.06 ID:Q0sDm1UaH]

>>414
話せない。

こいつに限らず、徳永とかヒロドとか素性が引っ掛かるのに「役員枠」でレギュラー取るやつテレ朝大杉

[654 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:54.51 ID:6FNAsJ7Ka]

思いっきりテレビになってきたな

[655 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:55.14 ID:SKivGoNKd]

朝飲むんだ
プロテインのイメージはトレーニングのあとやな

[656 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:55.62 ID:U7QnVoNA0]

プロテイン摂取で、おっぱい大きくなりますか？

[657 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:59.28 ID:2/FoMM9Q0]

ネットで検索すると複数のサイトで納豆は１８gになってるぞ

[658 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:59.58 ID:mWizluNe0]

朱里可愛い

[659 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:00.31 ID:8+SKWZf70]

前に飲んだら運動しづらい

[660 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:03.47 ID:Egj4gKCP0]

まだやるの？！

[661 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:03.55 ID:ocbVRoSL0]

味噌汁にプロテイン混ぜたら

[662 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:07.41 ID:qtEHA98s0]

根拠もなしによく言うわ

[663 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:10.39 ID:oqLBsJFN0]

プロテイン勧める奴は腎臓の負担については全く言わない

[664 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:13.42 ID:rTUqC0KH0]

夜取れば明日のエネルギーになるだろ
何が違うんだよ

[665 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:13.51 ID:dAFR3KCe0]

松岡さん驚いた顔してるで

[666 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:14.34 ID:fhvlTeKP0]

一般人なら普通に食事で補えよ

[667 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:14.79 ID:vI0lh5TIr]

>>651
ありがとう！

[668 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:16.22 ID:DQ+yTBcU0]

>>642
それはよく頑張ったな

[669 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:16.37 ID:kM0idjSG0]

鳥海が↑

[670 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:18.16 ID:WXK85gu40]

>>627
納豆やばいいわれてるけどあまり取らんから
体質かもだけど卵食べ過ぎでガチで歩けない時あった

[671 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:21.07 ID:rkJyTJdL0]

一般的な話してるのに俺が俺ががうざい

[672 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:23.32 ID:oqgdFO0Ma]

先生ちょっとおねぇなの？

[673 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:24.77 ID:xSAytrV/0]

朝に納豆はいい習慣

[674 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:26.89 ID:L+ildf+t0]

>>625
食い物じゃない？
ファンタジーのエルフも、森のエルフは貧乳で、人間の街に住んでるエルフは巨乳じゃん(暴論)

[675 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:26.99 ID:GiZswB8h0]

>>633
テレ朝とあまり接点ないのに広げようがない

[676 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:27.62 ID:C1IDcALE0]

>>585
間違った知識の前提
卵はプリン体はないですよ
魚卵含めて

[677 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:30.07 ID:6FNAsJ7Ka]

玉川が論破ｗ

[678 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:31.88 ID:KkhGKXU1H]

>>606
４０まで食えなかったけど、克服したわ
ひき割りのを冷たくして混ぜずにゴマドレで食べてる
なんならシャーベットで臭わない
粒がでかいのはだめだわ

[679 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:33.73 ID:Z3JF7ELc0]

>>609
一茂の持論展開にキレた医者がかつていたよ

[680 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:35.71 ID:tpbukj370]

野菜も食べ過ぎたらダメとかあるんかな？

[681 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:37.78 ID:dinLMj7t0]

まーたカズシゲwwww

[682 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:42.03 ID:aWE6h7mE0]

専門家よりも専門家

[683 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:48.17 ID:FUcQY19L0]

タンパク質摂りすぎると便秘になる

[684 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:53.99 ID:1UVyvaDe0]

サプリ詐欺みたいなもんだろ
DHA,FPAサプリ飲んでたけどイワシの缶詰を週に２個の方が多く取れるからやめた

[685 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:54.45 ID:NIp50vJod]

すみれちゃんにも喋らせろ

[686 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:55.15 ID:Jz+nr9dQ0]

葉加瀬太郎？

[687 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:00.46 ID:wKClTV8S0]

玉川は専門じゃないからあまり口出ししないなｗ
カズシゲも専門じゃないけどｗ

[688 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:01.30 ID:56RyYUlA0]

>>585
卵はコレステロールやろ

[689 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:01.39 ID:vI0lh5TIr]

寝る１時間前がいいんだよね

[690 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:02.96 ID:mWizluNe0]

飲みすぎだろ

[691 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:04.76 ID:Wagw1vKTM]

朝食は取らない方がいいって報告もある
特にタンパク質なんて全く不要
タンパク質は運動直後

[692 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:04.87 ID:+tvyuE41d]

>>598
ダイエット込みだと他を食わなくなって（特に夕食）
結果食費は減ったわ

[693 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:05.06 ID:fVI5LK7dr]

>>673
血管的には夜が良いそうだ

[694 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:06.24 ID:XX+ukRM30]

どっちやねんwwwwww専門家2人

[695 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:11.57 ID:bb9Hmv3Y0]

この先生と気候変動の先生は嘘くさい

[696 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:13.71 ID:sEts5ITY0]

体に悪そうｗ

[697 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:14.87 ID:+CoB1sHg0]

寝る前なんて食ったら胃にも睡眠によくないと思うが

[698 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:15.90 ID:kJRJ+H+20]

一茂と玉川は先生の顔を立てろよｗ

[699 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:17.71 ID:DsX7wx4O0]

朝一プロテインなんて黄色いしょんべんになるだけだぞマジで

[700 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:19.14 ID:VEOug1Te0]

>>634
スキーにゴルフにプラモデル迄、楽しみたいだけなのに
マウント。

[701 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:19.66 ID:hYjYCCMC0]

今日分かったこと松岡さんと廣津留さんは週一でジムに行ってる

[702 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:21.70 ID:ZPiuI8I00]

一茂疲れる黙れ

[703 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:23.25 ID:WsJOzror0]

うるせえなオイw

[704 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:24.87 ID:8N3LPuit0]

>>656
俺プロテイン飲んでCからFになって彼氏も出来たよ

[705 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:26.17 ID:K+4XaNp00]

おー流石一茂これは独壇場だな

[706 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:26.31 ID:RWJxTsGv0]

寝てる間に消化は負担が大きいだろ

[707 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:26.63 ID:kM0idjSG0]

運動後と寝る前って書いてある。

[708 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:28.10 ID:EtQzd07x0]

夜中はまずいだろ
内臓が寝れないぞ

[709 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:30.02 ID:oqLBsJFN0]

毎日同じものを摂取するのはやめた方がいい
納豆もヨーグルトも毎日食べたら不健康

[710 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:31.84 ID:vI0lh5TIr]

濱家は痛風酷いらしいな

[711 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:32.49 ID:dinLMj7t0]

先生「カズシゲ邪魔やわあ」

[712 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:33.19 ID:pPizupZu0]

先生より喋るなよバカ息子(´・ω・｀)

[713 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:33.90 ID:VDZyayng0]

ムキムキよりも健康になりたいんですよ

[714 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:37.20 ID:tCuZgvmi0]

先生を否定する一茂
優しすぎて、なんでもそうですね、と言っちゃう先生

[715 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:38.14 ID:q/Lxtd860]

タンパク質なんて　豆腐食えばいいだけなんだぞ

[716 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:38.65 ID:Q0sDm1UaH]

>>648
一茂同様脳みそ筋肉系だよ。
あたおかのストレッチが上手にできるというだけで抜擢

[717 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:20:39.02 ID:pI6TdmZX0]

一茂は詳しいんやろうが、少し黙れｗ

[718 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:40.62 ID:pNEFgIj30]

イチモの知識披露会かよw

[719 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:41.90 ID:fthKt1Zk0]

一茂喋りすぎやろw

[720 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:44.20 ID:Egj4gKCP0]

ひきわり納豆食べてる
たまご醤油だれのやつ

[721 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:45.36 ID:0ImKZMKe0]

うるせえよ

[722 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:45.64 ID:OpxEyXNf0]

夜間に栄養とると内臓にダメージくるのでは

[723 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:46.54 ID:+CoB1sHg0]

一茂はうんちくこいて体壊してるから信用できない

[724 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:47.93 ID:5/umXVpk0]

健康のために無理して摂取して死にそう

[725 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:49.29 ID:rkJyTJdL0]

バカ息子うるさい

[726 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:50.94 ID:y5A+Fj0U0]

先生いらんやん

[727 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:51.04 ID:8N3LPuit0]

>>699