羽鳥慎一モーニングショー★4

[1 名無しステーション 2024/12/20(金) 08:37:34.42 ID:ck2AqawB0]

前
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1734650619/

[2 名無しステーション 2024/12/20(金) 08:43:22.16 ID:ek/Xf6LI0]

老害右翼がいいそうなこと

[3 名無しステーション 2024/12/20(金) 08:43:29.02 ID:IribMlLR0]

そもそも野球嫌いなジジイやし

[4 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:02:27.65 ID:gWogHiw+0]

こういうやつが小林製薬に殺されるんだよ馬鹿だから

[5 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:01.53 ID:6hJTDH+P0]

やみくもにプロテインやったら腎臓ぶっこわれるぞ

[6 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:22.29 ID:46tDoMCV0]

飲むだけでマッチョになると思ってるバカがこのスレにも多数いるからな
おじいちゃんおばあちゃん多いしこのスレ

[7 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:27.72 ID:dinLMj7t0]

筋トレトレーナーが
体重の2倍のグラム数取れとかいうから
腎臓おかしくする

[8 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:30.73 ID:IribMlLR0]

サプリとかさ、普通の食事で摂れない量を入れたら体がビックリしちゃうだろ

[9 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:33.68 ID:AN7/4iyo0]

プロテインって腎臓に悪いんじゃなかったっけ？(´・ω・｀)

[10 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:35.78 ID:n5SSeuPG0]

俺は毎晩タンパク質出すばっかりだよ

[11 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:35.97 ID:5Mmiz5Kf0]

食べて痩せるを信じちゃう系の人達か

[12 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:39.37 ID:3B2Ap0fR0]

うん　きな粉でいいなｗ

[13 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:42.33 ID:5olB1Zs20]

プロテインって何だよ
英語で言われても分かんないよ

[14 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:42.45 ID:46tDoMCV0]

ってか豆腐食ってろよ

[15 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:42.78 ID:J1W9MedJ0]

ぱくぱくタンパク(´・ω・`)

[16 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:43.54 ID:Up0YEOCj0]

どんな感じなの？バリウムみたいなもん？

[17 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:44.74 ID:0EuF/VR60]

たけえ

[18 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:45.56 ID:4+FGxlyWd]

これもその内夢グループ行きかな

[19 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:47.26 ID:EtQzd07x0]

肉の代わりに食ってるんだろ

[20 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:47.45 ID:aWE6h7mE0]

なんだかなぁ

[21 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:47.75 ID:DQQZ/UVA0]

高っ

[22 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:50.88 ID:TdmgtD4+0]

プロテインとは不味いものなんだよ

[23 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:52.09 ID:SlzkNe+v0]

まるでビタミンみたいに何にでもはいってるな

[24 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:52.18 ID:hVDRLMuF0]

大豆プロテインって簡単に言うときな粉なのにバカ高いプロテイン買う情弱ｗ

[25 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:53.49 ID:5/umXVpk0]

一茂はプロテインに詳しそうだな

[26 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:53.82 ID:mBJGVlhQa]

この時間はステマかな

[27 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:54.60 ID:4QVIxIR+0]

昔は我慢して飲むイメージ

[28 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:54.94 ID:8N3LPuit0]

>>6

[29 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:56.17 ID:6CJzkuvi0]

たんぱく質が不足してます
とろうとしたらこんなに食わないといけません
プロテインなら気軽にとれます

ってのに乗せられるんだべ

[30 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:57.86 ID:Z5C6yM/h0]

プロテインバーはまずい(´・ω・｀)

[31 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:03:59.55 ID:lo5n/PWq0]

アホやなぁ

[32 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:01.88 ID:sSK8lDemH]

シャカシャカするの面倒(´・ω・｀)

[33 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:02.31 ID:46tDoMCV0]

もうキンミヤに割って飲んでいいレベルだな

[34 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:02.44 ID:tpbukj370]

健康な女性はただ飲んでも太るだけだろ
痩せ細ってる高齢者は飲めばいい

[35 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:04.72 ID:J/6phMIS0]

>>5
1日一杯ならいいでしょ
エナジードリンクだって1日に何本も飲んだら体に悪い

[36 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:05.23 ID:m8E4xzS+0]

きな粉牛乳でいい？

[37 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:08.62 ID:nHnZbacq0]

これだけアホな日本人が多いってことよ

[38 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:10.20 ID:ZlXQvzWE0]

おいしくてガブガブ飲んじゃう！
こういうのを本末転倒という

[39 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:10.72 ID:GvKAiZYK0]

ザバスポイントでもらったタオルがうちに大量にある

[40 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:13.26 ID:DQ+yTBcU0]

筋トレ💪もやりすぎは脳出血起こすぞ
ソースはサンドイッチマンの病院ラジオのリハビリ病棟の回

[41 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:13.29 ID:Z+JgDxVf0]

肉が食えないとかならともかく
肉食える人には不要

[42 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:13.83 ID:PUy3yroz0]

てか太るだけだろ運動もせずに
プロテインだけ食うとか

[43 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:14.84 ID:bij+6+BP0]

高いな
肉食っとけよ

[44 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:15.38 ID:iP0MYEeq0]

これおいしいよね
よく買ってます

[45 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:16.88 ID:dinLMj7t0]

日本人女性は細すぎるから
筋力つけた方がいいとは思うよ

[46 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:17.06 ID:OXsqLQaa0]

豆乳飲め

[47 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:18.84 ID:EtQzd07x0]

アマテインで十分だろ

[48 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:20.46 ID:VhpBERm40]

肝臓が壊れて医療機関ウハウハ

[49 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:20.60 ID:fVI5LK7dr]

ナベツネ語録より抜粋

＞ ◆91年12月　FA制度導入を訴え、コミッショナー側に却下された場合は「ヤルときは本気だ。腹を決めているんだ。新リーグ結成のために毎日弁護士と話し合い、2～3の企業にも話している。オレがガンガン言ったから（FA制導入の）声が出てきたんだ。オレの大嫌いな久米宏（当時ニュースステーションキャスター）だって賛成してるんだ」

＞　◆93年3月　ドラフト制度の撤廃を主張し、新リーグ構想を明かす。「巨人、西武の2球団だけじゃない。6球団で新しいリーグをつくればいい。（西武の）堤さんとそういうことを含めて話をして、一緒にやっていこうと」。

＞　◆93年9月　FA制度導入決定後、横綱審議委員会で初めて取材に応じ「今年の段階でここまでくればいい。脱党して新党（新リーグ）をつくらずに済んだということだ。まだ野球協約には改善すべき点は多い。例えば議案定数制だが4分の3とか3分の2とかが多すぎる。国連も過半数。少数の守旧派がゴネていては何もできない」

＞ ◆13年9月　野球の五輪種目復活へレスリングを引き合いに「国家的見地に立って、野球を繁栄させようとしたら、ルールも変えてもいいから。国際競技になるように。レスリングはそれで成功したわけだから。オリンピックに野球が出るようにならないといかんよ」。

[50 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:22.12 ID:gWogHiw+0]

赤麹で死ね

[51 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:23.42 ID:TRqTmcrb0]

昭和初期にアサヒPF12なるものが出たけど不味すぎてすぐに消えた

[52 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:23.99 ID:BaIFOta7H]

SAVASはMEIJIやろ？
絶対に買わんぞ！一生買わんぞ！

[53 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:24.58 ID:TdmgtD4+0]

>>29
その通りだから

[54 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:25.30 ID:pqzFNnv80]

当たり障りのない健康ネタで玉ちゃんの炎上コンボを防ぐつもりか

[55 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:25.57 ID:Z5C6yM/h0]

こいつ葉加瀬太郎かよ(´・ω・｀)

[56 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:25.74 ID:nRXAFU720]

毎日散歩して軽いハンドグリップで握力鍛えておけば問題ない

[57 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:26.30 ID:n5SSeuPG0]

すみれの筋トレ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

[58 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:26.63 ID:Z5C6yM/h0]

こいつ葉加瀬太郎かよ(´・ω・｀)

[59 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:27.13 ID:MrVP2Soy0]

これ、ステルスマーケティング？

[60 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:27.94 ID:QHW1QOUJ0]

たんぱく質の摂りすぎは腎臓を破壊します

[61 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:28.92 ID:J1W9MedJ0]

豆乳のフレーバーの種類すげーよね(´・ω・`)

[62 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:31.73 ID:6FNAsJ7Ka]

タンパク質とりすぎで一度腎臓機能落ちたら
回復はできないんだよ

[63 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:33.42 ID:HIq42HGj0]

葉加瀬太郎

[64 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:33.51 ID:ehIpyx5U0]

DHCプロティンダイエット(´・ω・｀)

[65 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:35.66 ID:m7saiIvT0]

腎機能落ちてる人が飲むとヤバいんじゃないの？

[66 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:36.15 ID:FG0Yzmb10]

糖分控えめ（当社比）でじゃぶじゃぶ砂糖とか甘味料気にしない人らが
同類でかもられるんだろこれ

[67 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:36.42 ID:U7QnVoNA0]

メーカーからキックバックあるのか

[68 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:38.77 ID:4QVIxIR+0]

解説がどうしても健康的に見えない件

[69 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:40.12 ID:5/umXVpk0]

魚肉ソーセージ食ったほうがいいな(´・ω・`)

[70 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:40.48 ID:dW31R1gB0]

女性全員が年間ザバス一袋以上買ってることになるんだが
そんなわけがないだろw

[71 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:41.47 ID:RbEAM50oH]

腎臓物故割れる

[72 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:41.87 ID:E32yW3rT0]

あの手この手で馬鹿を騙して食う飯は美味しいのかねぇ

[73 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:42.26 ID:ZlXQvzWE0]

週一では筋肉憑かないと思うけど広津留ちゃんかわいいから許すわ

[74 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:42.45 ID:nplqSKfX0]

20年くらい前によく飲んでたけどほんと不味かったなあ

[75 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:42.62 ID:vSwu8JD10]

あれは献金しないから干されたんだよw

[76 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:45.36 ID:/ZNgC61i0]

普通に肉とか魚にしとけ。
プロテインの人工甘味料とか出来るだけ避けた方がいいよ。
あくまでも補助だろ。

[77 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:45.86 ID:bij+6+BP0]

またすみれのアピール

[78 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:46.03 ID:J/6phMIS0]

プロテインバーは脂質とか余計なカロリー摂っちゃうからドリンクのほうがいい

[79 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:46.93 ID:8N3LPuit0]

裏番組で青木マッチョが出てるので潰しに来ました

[80 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:47.39 ID:SUJyA9qQM]

なんかさあ
騙されてないか
消費者が

[81 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:47.81 ID:bb9Hmv3Y0]

>>13
淡白なオッサン

[82 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:49.29 ID:C1IDcALE0]

ミスリードすぎる
腎臓と肝臓壊して取り返しのつかないことになっても知らんぞ
しかもコンビニに売ってる添加物まみれの物を勧めるってアホだろ

[83 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:49.52 ID:ndpiT1BK0]

人工甘味料なしのプレーンのプロテインパウダーなら問題ない。
砂糖ドバドバの飲料は飲むな。

[84 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:49.65 ID:dinLMj7t0]

鯖食えばいいよな年寄りは

[85 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:51.42 ID:ocbVRoSL0]

ベジタリアン？

[86 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:53.92 ID:qO3F1EWB0]

腎臓壊れて週3透析コースだな

[87 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:54.47 ID:6uxLRD2qd]

おまえら廣津留さん抱けるの？

[88 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:55.44 ID:GwOGIqR70]

お笑い芸人兼舞台役者って感じ

[89 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:57.14 ID:STHiaNsD0]

しょうもないことやってんなあ。
こら数字落ちるわ。

事件やれよ事件

[90 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:58.89 ID:CnTp4iGL0]

肉食え

[91 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:59.56 ID:vSwu8JD10]

むしろ逆w犠牲になった

[92 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:04:59.71 ID:RfcizEOr0]

魚肉ソーセージでいいだろ

[93 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:00.00 ID:hILYj/7g0]

ビーガンなん

[94 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:01.79 ID:n5SSeuPG0]

すみれの筋をガン見したい

[95 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:03.23 ID:46tDoMCV0]

さすが日本一の才女廣津留さん

[96 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:04.19 ID:gIxvGhcl0]

腎臓悪くなるとタンパク質制限食になるぞ
タンパク質の過剰摂取は腎臓に負担

[97 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:04.27 ID:HIq42HGj0]

高級店とかだとカツオ一切れだけって売ってるのか？

[98 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:08.52 ID:VzlfE78Q0]

廣津留ちゃんベジタリアンかよ
めんどくせー女か

[99 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:08.96 ID:dinLMj7t0]

金トレ
頂きました

[100 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:10.58 ID:AZYn+nl20]

わざわざ沖縄から呼んだんだ

[101 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:10.62 ID:FzisubUm0]

倉本すみれちゃんは世界一可愛いのに
こっちのすみれはなんなの？？

[102 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:11.56 ID:RbEAM50oH]

松岡ちゃんぺったんこ(´・ω・`)

[103 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:11.75 ID:ehIpyx5U0]

人工甘味料を気にしなさいよ(´・ω・｀)

[104 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:11.97 ID:jpEzfroH0]

マッチョに効果あるのはホエイでしょ？

[105 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:12.36 ID:+jDgA5AC0]

オイコスって美味しいだけじゃなかったんだな

[106 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:13.17 ID:2/FoMM9Q0]

菜食主義か

[107 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:13.73 ID:TdmgtD4+0]

週一じゃ意味ないw

[108 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:14.59 ID:5olB1Zs20]

筋トレした後に牛肉と玉子食うんじゃいけないのかよ

[109 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:15.88 ID:YuUs0d0C0]

すみれ「今日は上腕二頭筋の調子がいい」

[110 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:19.03 ID:TRqTmcrb0]

ピチピチのウエアーを着るのかなあ

[111 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:19.80 ID:bI46pmJ+d]

お前は脂肪をつけろｗ

[112 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:20.06 ID:GLw5Qlo4H]

不健康そうな顔つきしてるのはそういうことか

[113 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:20.53 ID:xhg5DbNg0]

まぐろ！かっつおー！栗まんじゅう個室ルームツアー！

[114 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:23.12 ID:lak/+NuD0]

肉を食わない奴は長生きできない

[115 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:24.01 ID:mI4xAbxy0]

筋トレやってて腎臓のeGFR値が良くない俺には、プロテインは劇薬
プロテインの摂取量でてきめんにクレアチニン値が変動する

[116 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:24.31 ID:7YpgvSyt0]

何だこのモジャモジャ？
普通じゃないな。。

[117 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:25.39 ID:dinLMj7t0]

知的に見せんなや

[118 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:26.09 ID:gWogHiw+0]

豆乳にきなこ混ぜてオリゴ糖で甘くして飲むだけの話だろ

[119 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:26.23 ID:p/FSrJQB0]

売国テレビ局のテレ朝のクソプロデューサーさんへ

ステマは放送法に抵触する可能性がありますよ
企業案件はほどほどにね

YouTuberの皆さん！出番ですよー

[120 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:26.89 ID:8N3LPuit0]

>>56（笑）

[121 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:29.96 ID:KkhGKXU1H]

>>76
添加物入ってないのを飲めよ

[122 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:30.00 ID:nHnZbacq0]

週一の筋トレなんか意味ないやろ
週2はしろよ

[123 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:31.49 ID:J1W9MedJ0]

>>32
大人はみえないシャカリキコロンブス(´・ω・`)

[124 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:32.07 ID:J/6phMIS0]

>>71
同じ量を肉で食べた方が壊れやすい

[125 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:32.61 ID:CnTp4iGL0]

なんでメガネ

[126 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:33.74 ID:46tDoMCV0]

カズシゲの場合はドーピングだろ
ステロイドとかやってたし

[127 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:34.07 ID:bjn+s+0e0]

【悲報】すみれ、ヴィーガンだった

[128 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:34.28 ID:n5SSeuPG0]

>>98
魚を食べると言ってるじゃないか

[129 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:34.39 ID:opoE9XiI0]

玉川は飲んでるな

[130 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:36.99 ID:+48oMj870]

>>87
タンパク質飲んでもらいたい(´・ω・｀)

[131 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:37.38 ID:EtQzd07x0]

中学からプロテイン

[132 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:39.17 ID:HIq42HGj0]

>>101
可愛いだろ？

[133 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:42.01 ID:fVI5LK7dr]

そうだねプロテインだね

[134 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:42.75 ID:Z5C6yM/h0]

>>98
別に布教しないから(´・ω・｀)

[135 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:43.31 ID:2dQQXrzC0]

オイコスはウチの方にはまだ入ってきてないわ(´・ω・`)

[136 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:43.79 ID:bb9Hmv3Y0]

中坊は粉末ジュース飲んどけよ

[137 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:44.52 ID:UoutEcSO0]

食べ物というより薬のイメージ強い
これメインで行くと何か副作用？が強そうで怖い

[138 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:44.97 ID:DQQZ/UVA0]

自虐ネタ

[139 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:45.27 ID:Up0YEOCj0]

脳筋ｗ

[140 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:46.61 ID:BEXuB+qu0]

ナベツネは憲法改正は賛成だけど、軍部や靖国には批判的ではあった

[141 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:47.01 ID:Ag29Y/xA0]

一茂ってサプリ20錠くらい飲んでたよな

[142 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:47.79 ID:G86XhROq0]

さすがボンボンだな。　俺なんてプロテイン知ったのかなりおとなになってからだぞ

[143 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:48.62 ID:n5SSeuPG0]

今更脳筋宣言

[144 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:48.71 ID:SFVGHpzD0]

プロテインなんて腎臓に悪いだけでは

[145 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:48.96 ID:Fo5YUdHi0]

のうきんｗ

[146 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:49.09 ID:46tDoMCV0]

脳みそはスッカスカだろ

[147 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:49.42 ID:lZqrajOq0]

朱里ちゃんは筋トレよりバストアップの体操しれ

[148 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:49.56 ID:2/FoMM9Q0]

昔のイメージしかないな

[149 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:50.52 ID:SlzkNe+v0]

脳みそ無いだろ一茂は

[150 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:50.67 ID:Wagw1vKTM]

もういかにもメーカーのステルス広告コーナー
見え見え

[151 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:51.94 ID:TRqTmcrb0]

一茂は引退後にステロイドに手を出したんだろｗ

[152 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:52.03 ID:5r7E+Xlr0]

脳筋www

[153 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:52.62 ID:ocbVRoSL0]

自分でｗｗｗｗｗ
バカなんだな

[154 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:53.30 ID:WBfMOmBx0]

今日はどうした？一茂デーだな

[155 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:53.45 ID:RfcizEOr0]

脳筋ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[156 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:55.83 ID:+i5bpfB30]

ナベツネが終わったようなのでフジから来ました

[157 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:57.13 ID:tuT9PcwkH]

それは聞けないだろｗ

[158 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:57.28 ID:bI46pmJ+d]

一茂回

[159 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:59.22 ID:GwOGIqR70]

一茂版孤独のグルメは売れなかった(´・ω・｀)

[160 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:05:59.50 ID:CnTp4iGL0]

玉川嬉しそう

[161 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:00.50 ID:fVI5LK7dr]

タンパク質の過剰摂取

[162 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:00.91 ID:opoE9XiI0]

必須アミノ酸

[163 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:01.19 ID:sI4va12m0]

豆をしっかり咀嚼して食ってた方がアゴも鍛えられていいんじゃないのか？

[164 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:01.31 ID:PUy3yroz0]

脳は脂で出来ています

[165 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:02.51 ID:ZlXQvzWE0]

世界三大メガネかけても全然利発そうに見えない人
鈴木奈々
長嶋一茂

[166 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:06:02.71 ID:pI6TdmZX0]

自分で言うんだｗ

[167 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:03.43 ID:HIq42HGj0]

玉川も脳筋のとこあるだろ

[168 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:04.76 ID:X+/GVQlu0]

うぜえええ

[169 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:05.55 ID:DQQZ/UVA0]

>>133
ヤー！

[170 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:05.69 ID:nplqSKfX0]

マッスル北村は卵入れて飲んでた

[171 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:05.76 ID:8N3LPuit0]

>>137（笑）

[172 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:06.11 ID:sEts5ITY0]

プロテイン系の飲料とかお菓子は甘ったるいんだよ
人工甘味料入れすぎ、天然甘味料にしてほしい

[173 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:07.69 ID:dinLMj7t0]

カズシゲ
立板に水ワロタ

[174 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:07.88 ID:ZPiuI8I00]

話が長い

[175 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:08.31 ID:PQsBesa30]

昔の女性週刊誌で精液飲んでもプロテインみたいな効果は無いと書かれてたな

[176 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:10.12 ID:kDfZSpkp0]

昔のは不味かったなあ

[177 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:11.40 ID:XceyOHRW0]

↓江角が

[178 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:11.55 ID:Kr/PItTN0]

脳筋認めた

[179 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:12.67 ID:BaIFOta7H]

バカ息子「僕は脳ミソも筋肉できてる」
自分で言うんか

[180 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:13.22 ID:FG0Yzmb10]

適切なプロテインに罪はない
売る側と使う側がこんなノリで楽して売ろう楽して筋肉とか思惑でおかしくしてる

[181 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:13.87 ID:p/FSrJQB0]

売国テレビ局のテレ朝のクソプロデューサーさんへ

ステマは放送法に抵触する可能性がありますよ
企業案件はほどほどにね
SNS拡散案件ですね笑

[182 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:14.17 ID:ehIpyx5U0]

>>101
倉本すみれちゃん大好きマンｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ !!!!

[183 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:14.60 ID:TFvR1Izx0]

カーリングの藤澤五月も一時期マッチョになったよな。彼氏の影響やね

[184 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:15.90 ID:BEXuB+qu0]

脳みそ増やしなさい

[185 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:16.76 ID:DQ+yTBcU0]

一茂はプロテイン飲む暇があれば素振りやればよかったのに

[186 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:17.44 ID:wjwL2rva0]

話題によってメガネw

[187 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:19.18 ID:nRXAFU720]

自虐が過ぎますよw

[188 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:20.66 ID:0EuF/VR60]

何この博士太郎

[189 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:20.79 ID:TdmgtD4+0]

プロテインで彼女ができました

[190 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:22.46 ID:fthKt1Zk0]

本当なの？

[191 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:22.65 ID:CnTp4iGL0]

キチガイも薄笑いやろ

[192 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:24.09 ID:xSAytrV/0]

カルシウムとってる？

[193 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:24.94 ID:SlzkNe+v0]

タンパク質多めに取るってなんなの

[194 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:25.37 ID:nUcUoTkud]

カズシケがインテリ老眼をかける時は本気

[195 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:26.41 ID:DQQZ/UVA0]

ナイス笑顔www

[196 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:28.86 ID:cg9PI2wf0]

バカ息子？

[197 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:29.96 ID:6FNAsJ7Ka]

えらそうに

[198 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:30.09 ID:46tDoMCV0]

プロテインとステロイドの区別も付かない人がこのスレの８割なんだから
そっから説明してやれよ一茂

[199 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:30.53 ID:Z5C6yM/h0]

プロテイン飲んで運動しないと腎不全になる(´・ω・｀)

[200 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:30.68 ID:SRyihHE00]

自分で悪口言うのはいいけど
他人に言われるのはいやな七光

[201 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:31.53 ID:gWogHiw+0]

腎不全で死ね

[202 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:32.85 ID:5r7E+Xlr0]

上からワロタww

[203 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:34.44 ID:OXsqLQaa0]

シコシコ禁止するんだ

[204 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:34.99 ID:2dQQXrzC0]

一茂自虐(´・ω・`)

[205 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:35.86 ID:VEOug1Te0]

お腹壊す
便秘でやめた
プロテイン

[206 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:38.03 ID:K02y/Kp70]

一茂がクラーク・ケントみたいに

[207 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:38.33 ID:vSwu8JD10]

砂糖ががんになる説キチもいそうやなw

[208 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:39.85 ID:J/6phMIS0]

>>172
天然甘味料のプロテインもあるけどやっぱ不味いんだよ

[209 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:40.41 ID:nHnZbacq0]

なんの話やねんw

[210 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:44.73 ID:ZlXQvzWE0]

>>170
あの人餓死したんだよね・・・

[211 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:45.52 ID:46tDoMCV0]

一茂が手術した病院勤務かよ

[212 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:45.91 ID:lak/+NuD0]

何でも知ってて凄いね
どうしてバカ息子って呼ばれちゃうんだろ

[213 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:46.05 ID:+jDgA5AC0]

>>141
www
逆に身体おかしくなりそう

[214 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:48.41 ID:y5A+Fj0U0]

たんぱく質と結びつかない先生

[215 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:49.92 ID:BaIFOta7H]

このゲストのドクターもモーニングショー見とるんやな

[216 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:50.09 ID:j4t8IAb3H]

プロテインとは関係ないけど
何で経口補水液って高いの？
作りはシンプルなものなのに

[217 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:51.13 ID:bij+6+BP0]

金曜日は一茂の好きそうな話題が多い

[218 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:51.23 ID:KkhGKXU1H]

>>172
だから何も入ってない素のプロテインか使えよ

[219 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:52.75 ID:EtQzd07x0]

豆腐納豆牛乳たまご

[220 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:52.94 ID:n5SSeuPG0]

うるせえよ脳筋

[221 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:06:56.68 ID:nRXAFU720]

今日は一段と五月蝿そうだな

[222 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:04.47 ID:TdmgtD4+0]

>>193
というか、普通の食事がタンパク不足になりがち

[223 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:04.93 ID:xSAytrV/0]

スポンサーだもんな

[224 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:05.55 ID:fVI5LK7dr]

>>14
＞厚生労働省が公表した「21世紀における国民健康づくり運動」（2000年）によると、豆類の摂取量は1日100g程度

[225 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:12.67 ID:L+ildf+t0]

>>137
大抵の場合、何の役にも立たずに臭いオナラに変換されるだけだと思う

[226 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:12.93 ID:SF3/WURj0]

スタッフの代わりにいただく玉川

[227 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:13.17 ID:p/FSrJQB0]

売国テレビ局のテレ朝のクソプロデューサーさんへ

ステマは放送法に抵触する可能性がありますよ
企業案件はほどほどにね
SNS拡散案件ですね笑

やばいのわかってる羽鳥はめっちゃ早口になってる

[228 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:14.24 ID:opoE9XiI0]

五大栄養素

タンパク質
炭水化物
脂肪
ビタワン
ミネラル

[229 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:14.39 ID:Egj4gKCP0]

一茂って騙されやすそう(･ω･｀)

[230 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:19.07 ID:GwOGIqR70]

玉川は納豆でも食ってろよ

[231 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:19.97 ID:Qkl7kbKn0]

一茂今日顔色変だな

[232 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:20.83 ID:7YpgvSyt0]

(´・∀・｀)ﾍｰ

[233 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:22.73 ID:BEXuB+qu0]

何をすればいいんだ

[234 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:23.95 ID:GiZswB8h0]

腎臓が壊れるというのはどれくらい摂取したら壊れるのか教えて下さい

[235 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:24.85 ID:hILYj/7g0]

とっとと先進めよ

[236 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:25.69 ID:8N3LPuit0]

>>183
ごめんなさい

[237 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:28.13 ID:dinLMj7t0]

筋肉なんかすぐ減るからね

[238 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:30.19 ID:vrtx+HFy0]

パーマがこんなに似合ってない奴初めて見た

[239 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:30.93 ID:wjwL2rva0]

余らせたくせに

[240 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:33.79 ID:n5SSeuPG0]

この前飲んだ発泡剤とバリウムも美味しかった

[241 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:36.27 ID:DQ+yTBcU0]

人工甘味料入ってるのばっかだぞ

[242 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:37.18 ID:TRqTmcrb0]

髪の毛も１０本ずつ

[243 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:38.12 ID:2/FoMM9Q0]

>>219
それでいいと思ってるのだが

[244 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:38.25 ID:v/wOJLUP0]

プロテインバーのホワイトチョコを小腹空いた時に1個ずつ食べるのがちょうどいいわ

[245 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:38.85 ID:WBfMOmBx0]

運動せずに飲んだり食ってる奴等が大半だろな

[246 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:38.98 ID:U7QnVoNA0]

そんな貴方にアミノ酸

[247 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:40.06 ID:qJEvTGLSH]

ザバスまずかった

[248 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:40.96 ID:E32yW3rT0]

>>159
原作を忠実に再現ってやるなら一茂の方がイメージ近いとは思う
原作ゴローって嫌な感じの強めのかなり変わり者でしょ

[249 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:42.10 ID:ygot4hDH0]

プロアスリートなみの運動量でもねえのに
タンパク質タンパク質って10年後に腎臓いわすだけ

[250 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:43.44 ID:opoE9XiI0]

良薬は苦い

[251 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:45.14 ID:Z5C6yM/h0]

>>228
なんで犬(´・ω・｀)

[252 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:45.30 ID:A50ZgurqH]

女も筋トレする時代なんだなぁ

[253 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:48.28 ID:tpbukj370]

>>216
あんま売れなくてスケールメリットがないからじゃね？

[254 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:49.82 ID:Up0YEOCj0]

歳だねえ玉ちゃん

[255 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:49.98 ID:3B2Ap0fR0]

ジジババたちプロテイン取ってまで長生きしたいのか

[256 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:50.91 ID:zQra2lHN0]

美味しいよ、ザガス

[257 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:52.09 ID:5r7E+Xlr0]

ホエイプロテインの粉のやつは美味しくなかった(´・ω・｀)

[258 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:52.76 ID:EtQzd07x0]

肉食ってる自慢

[259 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:53.74 ID:Z+JgDxVf0]

これスポンサーの商品じゃないだろうな

[260 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:54.20 ID:OXsqLQaa0]

高い肉は油が多い

[261 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:56.14 ID:BaIFOta7H]

玉ちゃん「撮影用の余ったものを(食べた)」
バード「後でちゃんとお金払ってくださいね」

[262 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:56.26 ID:nHnZbacq0]

玉川は理論立てで物事考えるから何もできないやつ

[263 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:56.85 ID:sjkr1jXX0]

ジュリちゃんDくらいかな❓

[264 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:57.15 ID:jWNE5K/+0]

>>49
落合のFAは価値があったと思う。当時もう40歳くらいだったし　松井とクリーンアップ打ってた。

[265 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:57.30 ID:bI46pmJ+d]

一茂ｗ

[266 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:57.76 ID:sSK8lDemH]

ささ身食え(´・ω・｀)

[267 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:07:58.24 ID:q/7GH1TC0]

鶏肉食え

[268 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:00.49 ID:kugDE+o70]

プロテインは生産過程のコントロールが薬品並に重要だろ

[269 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:01.06 ID:dinLMj7t0]

本気カズシゲキタ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[270 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:03.57 ID:m8E4xzS+0]

コメンテーターいらなかった

[271 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:03.96 ID:+zAnPYzU0]

笹身食えよ

[272 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:04.22 ID:TENLfxOZ0]

豆腐食えや

[273 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:05.79 ID:QOMh7sIW0]

話なげーよ一茂節

[274 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:08:05.98 ID:pI6TdmZX0]

肉以外にもタンパク質入った食品は無いんか?

[275 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:09.12 ID:gWogHiw+0]

>>216
あの値段で買うやつがいるから
水素水と同じ

[276 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:10.83 ID:xQhGgEPGd]

プロテインもお腹壊すよ

[277 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:11.71 ID:bI46pmJ+d]

体重暴露

[278 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:15.12 ID:opoE9XiI0]

玉川けっこう重いんだな

[279 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:15.88 ID:bij+6+BP0]

>>219
いいよね、それで

[280 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:17.35 ID:GjZviykX0]

うそつけ、プロテインをガンガン飲んでジムに通ってる近所のジジイはイキり散らしてるぞ

[281 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:17.94 ID:TRqTmcrb0]

一茂のうんちく

[282 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:19.41 ID:L+ildf+t0]

肉取り過ぎは脂じゃなくてタンパク質を急に取り過ぎてお腹壊す方が多いよ

[283 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:20.71 ID:lfB0kXav0]

>>216
数が出ないから清涼飲料水ほど量産効果がないからじゃない？

[284 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:21.58 ID:TFvR1Izx0]

専門家一茂ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[285 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:21.72 ID:8N3LPuit0]

>>216
所ジョージの陰謀説あり

[286 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:24.08 ID:fVI5LK7dr]

豆腐なら1日1/3丁までだぞ

＞厚生労働省が公表した「21世紀における国民健康づくり運動」（2000年）によると、豆類の摂取量は1日100g程度

[287 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:25.89 ID:RbEAM50oH]

せいぜい豆乳辺りで手を打っておいたほうが良さげ

[288 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:26.96 ID:J1W9MedJ0]

今朝の一茂クラーク・ケントみたいだわ 素敵(´・ω・`)

[289 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:28.22 ID:C1IDcALE0]

肉は油よりプリン体がやばい

[290 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:28.78 ID:j4t8IAb3H]

こいつらの話なんか要らないんだよ
サッサと解説させろよ

[291 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:29.73 ID:ehIpyx5U0]

佐川とかで肉体労働やっててプロテイン飲むと胸筋と二の腕がムッキムキになる(´・ω・｀)

[292 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:31.83 ID:56RyYUlA0]

>>274
大豆

[293 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:32.35 ID:z6paE1Iz0]

葉加瀬太郎ヘアー

[294 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:36.18 ID:xSAytrV/0]

>>274
大豆と魚

[295 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:40.44 ID:2kYGi4Np0]

からあげ何個言えよ

[296 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:43.34 ID:8+SKWZf70]

>>276
おなら出る

[297 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:44.22 ID:Egj4gKCP0]

塩分も気をつけろだの野菜もとれタンパク質どーの

[298 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:45.04 ID:8N3LPuit0]

>>280

[299 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:46.08 ID:4ibVKUoD0]

朝ごはん代わりに豆乳を飲んでる

[300 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:46.28 ID:dinLMj7t0]

卵1個は7gぐらいな

[301 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:47.07 ID:X+/GVQlu0]

母さんはこういうパーマが変だと

[302 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:47.95 ID:Z5C6yM/h0]

>>49
FAのせいで近鉄の経営が行き詰まったな

[303 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:48.47 ID:YuUs0d0C0]

葉加瀬太郎うるせー

[304 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:49.54 ID:BEXuB+qu0]

運動はしたくないよ

[305 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:08:49.69 ID:pI6TdmZX0]

肉高いから、魚ばっか食うとるわ

[306 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:49.82 ID:DQ+yTBcU0]

1食20gのタンパク質なら無理じゃないだろ

[307 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:51.18 ID:cg9PI2wf0]

バカバカしいので消したわ
１０分もたない

[308 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:51.40 ID:K1oBalVsH]

一茂はロイヤルオーク何本持ってるんだ

[309 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:53.78 ID:vSwu8JD10]

伸びねーな、飽きたか

[310 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:54.17 ID:bb9Hmv3Y0]

>>212
家の壁に落書きされたから

[311 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:54.98 ID:tpbukj370]

まじで1日1食食べるのがギリくらいの高齢者は飲んだ方がいいでしょ

[312 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:58.80 ID:ZPiuI8I00]

>>286
えー
３丁食べてる

[313 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:08:59.57 ID:J/6phMIS0]

>>274
そもそもプロテイン(ホエイプロテイン)って牛乳のタンパク質成分から出来てるからな

[314 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:00.98 ID:gWogHiw+0]

人工関節に言われたくねえよ

[315 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:01.47 ID:3LLb8JAh0]

ゆでたまご食え

[316 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:01.88 ID:bij+6+BP0]

食べるだけで筋肉つくわけないだろ

[317 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:02.53 ID:BaIFOta7H]

バカ息子うるせーな

[318 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:03.22 ID:m7saiIvT0]

肉以外でもたんぱく質取れるだろ

[319 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:03.56 ID:97SIxB2d0]

なんで葉加瀬太郎が出てるの？

[320 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:04.31 ID:Egj4gKCP0]

個人の事は裏でやってよー

[321 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:12.41 ID:nHnZbacq0]

筋トレやる気ねーじゃん

[322 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:14.22 ID:U7QnVoNA0]

＞卵1個（Mサイズ約50g）には約6.0gのたんぱく質が含まれています

[323 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:15.03 ID:OTDOLSoL0]

話したすぎて全然進まねえw

[324 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:18.32 ID:ndpiT1BK0]

一茂うるせえなw

[325 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:18.71 ID:46tDoMCV0]

プロテイン飲むだけでマッチョになるのか

[326 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:19.44 ID:qtEHA98s0]

肉200gは摂れるだろう
鶏むね肉半分で180gくらいあるぞ

[327 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:21.30 ID:n5SSeuPG0]

ハイキングウォーキング

[328 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:24.89 ID:y5A+Fj0U0]

お天気ストレッチとプロテイン

[329 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:25.62 ID:nUcUoTkud]

この先生は趣味でクラシックやってるな

[330 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:09:25.88 ID:pI6TdmZX0]

やんや喋ってないで専門家の先生の話を聴きなさいw

[331 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:26.42 ID:3YyeqgjX0]

チョン顔の女をコメンテーターに採用するのはどうなんだ？

[332 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:26.65 ID:E32yW3rT0]

豆乳じゃ駄目なのかな
豆乳メーカー欲しいなぁって思ってるんだけど

[333 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:27.27 ID:PUy3yroz0]

正直、オプテイマとか1kg6000円するから
肉食った方がいいw

[334 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:27.61 ID:Fo5YUdHi0]

まーたはじまった(´・ω・`)

[335 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:27.86 ID:56RyYUlA0]

地球にいるだけで筋トレやん

[336 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:28.24 ID:Kr/PItTN0]

一人エッチでは筋肉は維持できないか(´・ω・`)

[337 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:29.23 ID:q/7GH1TC0]

プロテイン飲んだらオナニーするなよ
せっかくのタンパク質が出ていってしまう

[338 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:30.75 ID:miqQVYtk0]

スマイリー感

[339 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:32.18 ID:NgIzDk4y0]

金曜日は特につまらないな

[340 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:37.23 ID:8N3LPuit0]

>>307
実況するバカw

[341 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:37.82 ID:bI46pmJ+d]

玉川ダンスしろよｗ

[342 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:38.85 ID:pPizupZu0]

玉川俺より重いのか(´・ω・｀)

[343 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:40.60 ID:Wagw1vKTM]

玉川は日焼けしたくないって理由でテレ朝屋内の廊下を毎日ランニングして、周りに迷惑かけてた事すら気付いてない

[344 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:43.06 ID:J/6phMIS0]

>>306
粉もんやラーメンだけだったら20gも入ってないぞ

[345 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:46.61 ID:yufot8WK0]

>>248
原作ゴローて結構いいと思うが今のとは全然、違うね

[346 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:47.54 ID:kM0idjSG0]

昨日、ラストダンス観た。

[347 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:49.34 ID:KkhGKXU1H]

>>306
それだと数百グラムの肉じゃねーの?

[348 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:51.70 ID:Egj4gKCP0]

みんな値上げしてんだよ
芸能人と違うの

[349 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:56.63 ID:EtQzd07x0]

たまご一パック260円税抜
高すぎだろ

[350 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:57.87 ID:4+FGxlyWd]

米に豆腐と卵をグチャグチャに混ぜて醤油でウマー

[351 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:09:59.04 ID:vrtx+HFy0]

ナベツネの代わりに一茂が…よかったのに

[352 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:00.10 ID:U7QnVoNA0]

そんな貴方に、ゆるジャンプ

[353 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:08.03 ID:Z5C6yM/h0]

>>337
オナニーの時は亜鉛かマカだな

[354 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:10.25 ID:hnLLS//a0]

うんこが１０％

[355 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:16.85 ID:kM0idjSG0]

開けらんないよ

[356 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:17.13 ID:ZlXQvzWE0]

それもう手遅れなのでは

[357 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:17.66 ID:aWE6h7mE0]

毎朝無添加豆乳150mlぐらい飲んでるけど足りないかな

[358 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:23.15 ID:K1oBalVsH]

鶴太郎みたいになっちゃうよ
芯から健康そうだけど

[359 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:25.06 ID:C1IDcALE0]

>>312
大豆イソフラボンの摂り過ぎは良くないし豆腐は腎臓癌のリスクがあるとの研究報告もある

[360 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:25.80 ID:6uxLRD2qd]

>>339
大谷か健康しかやらないからね

[361 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:33.16 ID:dinLMj7t0]

朝スクランブルエッグ
夜は鳥の水炊き
これだけで十分

[362 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:36.01 ID:4liwbg/T0]

プロテインは屁が臭くなるってことを知らない人が多い
女がスカしっぺしてもすぐバレるぞ

[363 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:37.28 ID:J/6phMIS0]

タンパク質って筋肉だけじゃなくて皮膚、内臓、髪だとか体のほとんどの組織の材料になるからな

[364 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:38.33 ID:gWogHiw+0]

>>332
豆乳の方が良い
牛乳の成分無調整は信じるな

[365 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:38.42 ID:sjkr1jXX0]

>>337
寸止めならOK❓

[366 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:40.64 ID:hLdClthd0]

1日で肉200gぐらい食えるだろ

[367 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:45.25 ID:7xLWcUCi0]

起立性低血圧だな

[368 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:47.70 ID:q/7GH1TC0]

イオン・トップバリューのプロテインバー最強

[369 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:55.04 ID:Fb53xyf70]

一人暮らししてたら運動しなくても筋肉量は減らないって聞いたこと有るけど

[370 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:55.66 ID:4ibVKUoD0]

寒くてチョコザップにも行く気が失せる

[371 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:57.81 ID:8N3LPuit0]

>>332
良いよ
その代わりオッパイデカくなるけれど

[372 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:57.89 ID:hLdClthd0]

1日で肉200gぐらい食えるだろ

[373 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:10:58.81 ID:BaIFOta7H]

>>274
一般的には大豆とかやな
野菜にも多少はタンパク質はあるで
なぜかブロッコリーはタンパク質がかなり多いんやで

[374 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:01.74 ID:+RrvXZtS0]

玉皮はタンパク尿が出てんだろｗ

[375 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:03.50 ID:ocbVRoSL0]

肉５０ｇなんて簡単やん

[376 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:08.62 ID:sSK8lDemH]

納豆10パックか(´・ω・｀)

[377 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:09.00 ID:Z5C6yM/h0]

>>360
ちなみに正月にボードで大谷やるらいし(´・ω・｀)

[378 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:09.89 ID:v/wOJLUP0]

月曜にインフルエンザで39.5でてようやく治りかけだけど
体重4kg落ちてしまったから少しずず筋トレしなきゃな

[379 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:11.97 ID:J/6phMIS0]

>>366
カロリー摂りすぎて太るだろ

[380 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:13.10 ID:KkhGKXU1H]

>>362
ホヘイだからだろ
ソイは無臭だよ

[381 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:13.47 ID:bI46pmJ+d]

90キロｗ

[382 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:14.30 ID:ZlXQvzWE0]

所作がおねえなんだけどどの協会の方なんだろう

[383 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:16.06 ID:yufot8WK0]

私も95�sくらいだ

[384 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:11:22.53 ID:pI6TdmZX0]

先生の自虐ｗ

[385 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:23.69 ID:zMplPA2X0]

割り込み多いなw

[386 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:23.88 ID:5r7E+Xlr0]

自虐かわええやん

[387 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:24.67 ID:3B2Ap0fR0]

高齢になって食べられなくなったからてわざわざプロテイン摂取するぐらいならそのまま自然に寿命終えれば良いと思うわ

[388 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:25.66 ID:WBfMOmBx0]

>>336
腕の筋肉だけ

[389 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:26.35 ID:8N3LPuit0]

>>357
うん

[390 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:30.67 ID:1UVyvaDe0]

なんか先週は肉は月に数回で毎日野菜を食えって言ってなかったか？

[391 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:31.90 ID:DQ+yTBcU0]

>>347
セブンイレブンの鯖塩焼きで18gだから
納豆プラスすれば楽勝

[392 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:37.59 ID:J/6phMIS0]

>>375
肉で摂取しようとするとカロリーオーバーになる

[393 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:38.20 ID:VEOug1Te0]

>>345
咀嚼音のSEが気持ち悪くて
無理

[394 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:38.45 ID:L+ildf+t0]

俺は乳糖不耐症なんで、そこら辺のプロテインが摂取できないので、
乳糖を使ってないプロテインを買ってる。
高い。

[395 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:40.18 ID:opoE9XiI0]

いや、糖質炭水化物だろ

[396 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:41.57 ID:N8exNjZf0]

筋トレやってる奴の体臭のキツさは異常。女も男も臭い。

[397 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:42.04 ID:3n+c27830]

だらしない体形の人に言われても

[398 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:44.57 ID:Fb53xyf70]

>>337
飲めばいいじゃん？ｗｗ

[399 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:46.46 ID:4S88zFzY0]

説得力ねーな
しかも一茂うるさいからやりにくそう

[400 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:50.05 ID:zOBWT3DL0]

一茂　詳しいな

[401 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:50.40 ID:hLdClthd0]

デブの医師のいうことなんか信用できんな

[402 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:51.68 ID:QHW1QOUJ0]

>>234
血液検査で腎機能の値をチェックすることが必要ではないでしょうか？
例えばeGFRが下がり始めて（70%切ってる）場合はやめたほうがいいってことですよ
70%が50%になるまではとても速いんです

[403 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:54.49 ID:ehIpyx5U0]

一茂よくしゃべるな
まるでスポーツ選手やってたみたいに

[404 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:55.08 ID:OXsqLQaa0]

ちん量をはかる

[405 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:11:59.37 ID:Z5C6yM/h0]

>>365
それやり過ぎると睾丸の機能不能する恐れあり

[406 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:02.73 ID:hVDRLMuF0]

一日コップ3杯牛乳飲んだら半分いくよ女性なら

[407 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:03.37 ID:4+FGxlyWd]

>>388
イク時にピーンと張る脚の筋肉も

[408 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:04.44 ID:ZPiuI8I00]

>>359
そうか
じゃこれからはやめる

[409 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:04.99 ID:NGUUzByK0]

久しぶりに見たけど羽鳥の声が変じゃないか

[410 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:07.91 ID:E32yW3rT0]

>>345
松重ゴローが良すぎなのよ
ウチの婆さんに漫画読ませたらコレジャナイって言われたわ

[411 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:11.95 ID:+48oMj870]

>>332
おれも今ほしいもの(´・ω・｀)

[412 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:19.54 ID:2kYGi4Np0]

得意分野

[413 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:24.05 ID:aXxDslAo0]

毎日10kmくらい走ってるんだけど有酸素でも多めに取ったほうがいいのかな

[414 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:27.58 ID:sjkr1jXX0]

つるつるつみれちゃん何も話さない

[415 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:28.17 ID:2dQQXrzC0]

アクチブな生活(´・ω・`)

[416 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:29.01 ID:5r7E+Xlr0]

筋肉オタク

[417 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:29.55 ID:dinLMj7t0]

筋肉博士カズシゲwwww

[418 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:30.31 ID:qtEHA98s0]

うちはお墓が山を登ったとこにあって5年くらい前に草刈り終わって帰るときに
昔怪我をした膝がおかしくなってやばかったからマグネットバイク買って毎日漕いでる
足が細くなってむくみもなくなった

[419 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:30.89 ID:U7QnVoNA0]

＞動物性タンパク質は、必須アミノ酸が豊富なものが多いのに対し、植物性タンパク質は必須アミノ酸が不足しているものが多いです

[420 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:31.90 ID:zMplPA2X0]

この人筋肉でデカいと思ったら脂肪なのかい

[421 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:35.53 ID:4S88zFzY0]

>>406
お腹壊しちゃう

[422 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:35.90 ID:CJiqgzM+0]

一茂ちょっと黙ってろよ　(´・ω・`)

[423 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:37.46 ID:56RyYUlA0]

痩せたいだけなんだけどな～…

[424 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:39.74 ID:GwOGIqR70]

>>403
やきうも詳しいらしいよ(´・ω・｀)

[425 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:43.69 ID:Z5C6yM/h0]

>>409
それで最近休んでた

[426 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:45.79 ID:tpbukj370]

>>387
ちゃんと摂取出来た方が不健康でいる期間が少なく死ねるのでは？

[427 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:47.97 ID:nplqSKfX0]

納豆は一日2パックまで

[428 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:12:53.81 ID:pI6TdmZX0]

>>294
魚は割と食うとるわ。Thx!

[429 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:54.23 ID:fVI5LK7dr]

>>362
屁が1番臭くなるのは食物繊維だと思う
オールブランのシリアル食べてるとヤバい

[430 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:56.45 ID:U7QnVoNA0]

スクワットといえば徹子の部屋

[431 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:12:57.24 ID:Fb53xyf70]

>>248
原作のイメージは小手伸也かザキヤマじゃないか？

[432 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:02.54 ID:ZlXQvzWE0]

脂肪は燃えるけど筋肉に負荷かかってないなら筋肉なんかつきようがないな

[433 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:06.54 ID:KkhGKXU1H]

>>394
１キロ二千円のだわ

[434 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:07.27 ID:J/6phMIS0]

>>423
飽和脂肪酸の摂取量を減らした方がいい

[435 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:08.02 ID:46tDoMCV0]

しこ踏むのが一番なんだぞ

[436 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:08.38 ID:4S88zFzY0]

ステッパー買おうかなー
最近ふくらはぎなんもしてないのにパンパン

[437 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:10.44 ID:K02y/Kp70]

専門家より喋ってるやん

[438 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:10.61 ID:BaIFOta7H]

何百回とスクワットやると膝壊れるで

[439 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:10.74 ID:pPizupZu0]

膝の関節壊すぞ(´・ω・｀)

[440 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:11.01 ID:1BP49FIg0]

一茂たったの１８０ｇしかとってなかったのか
そりゃ成功しないわ
全く足りてないｗｗｗｗｗｗｗ

[441 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:11.03 ID:E32yW3rT0]

>>371
松岡さんに教えてあげようよ

[442 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:11.60 ID:hnLLS//a0]

山本小鉄かよ

[443 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:12.83 ID:nRXAFU720]

もも上げが良いよ

[444 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:13.41 ID:ZSwx4fam0]

筋肉を大きくするにはは体重も増やさなきゃならないので食費がかかる

[445 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:15.71 ID:J1W9MedJ0]

スクワットはゴッチ式よりテーズ流がいいよ(´・ω・`)

[446 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:15.94 ID:4+FGxlyWd]

こんなん人によって持論があるから話し合うだけムダ

[447 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:16.34 ID:dinLMj7t0]

山本義徳VS横川論争キタ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

[448 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:17.02 ID:1UVyvaDe0]

運動やりすぎたら早死にするぞ

[449 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:20.17 ID:EH/n72uw0]

なんでこんなにセリフかぶりのカオスになってんだよ
聞きづらい事この上ないんだが。

[450 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:22.25 ID:OXsqLQaa0]

騎乗位セックス

[451 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:23.16 ID:56RyYUlA0]

>>430
ジャイアント馬場さんにならったんだよね

[452 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:24.47 ID:bb9Hmv3Y0]

すみれちゃんにも話聞きなさい！

[453 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:24.93 ID:aWE6h7mE0]

スクワットやるなら自転車で走ったほうがいいんじゃないか

[454 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:27.60 ID:ehIpyx5U0]

>>424
マジかよ
親子揃って野球好きなんだね(´・ω・｀)

[455 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:28.29 ID:NGUUzByK0]

>>425
ありがとう

[456 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:29.17 ID:EtQzd07x0]

一茂がミスターケントになってるな

[457 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:29.31 ID:d8w4GP380]

今日は脱線気味だな

[458 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:31.52 ID:sEts5ITY0]

うまくできないと高重量は体痛めるから
ほどほどの重量がいいと思うけどな

[459 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:35.43 ID:GwOGIqR70]

コンドロイチン飲め

[460 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:36.12 ID:nRXAFU720]

すみれちゃんが退屈そう

[461 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:40.65 ID:dinLMj7t0]

カズシゲ
山本義徳派を確認！

[462 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:40.80 ID:hVDRLMuF0]

>>421
知らんがな

[463 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:42.99 ID:G81WuW1J0]

この博士太郎のパチモンの食い気味のトークがうざいな

[464 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:43.87 ID:PFUpJeN90]

ちょっと一茂黙ろうか

[465 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:44.99 ID:GjZviykX0]

>>368
そういや近所のマックスバリュもプロテインのバーとかドリンクのコーナーにチカラ入れてるなぁ
買う人がやっぱり多いんだろうな

[466 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:45.08 ID:BEXuB+qu0]

実況しながらできるの頼むわ

[467 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:45.89 ID:tuT9PcwkH]

それで壊したのかｗ

[468 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:46.61 ID:TFvR1Izx0]

ボードめくれないwwwwww

[469 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:47.59 ID:8N3LPuit0]

>>414
「オッパイ大きくなりました」言うてたような

[470 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:48.74 ID:BaIFOta7H]

バカ息子静かにしろ

[471 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:50.43 ID:R3MtHrsbH]

何なの？一茂クッッッソうざい

[472 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:52.85 ID:qtEHA98s0]

大豆は女性ホルモン類似物質があるからあんまりそればっか飲んだりするのは心配なんだよな

[473 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:13:53.54 ID:K9Jmvd0b0]

長島軟骨

[474 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:13:56.99 ID:pI6TdmZX0]

>>373
ほうほう、ブロッコリーの次にタンパク質ある野菜は?

[475 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:03.37 ID:ZlXQvzWE0]

自重で負荷かけるんだよ
おれの師匠のゴッチさんもバーベルやダンベル使ったトレーニングしてなかった

[476 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:03.76 ID:sTwGcA+y0]

一茂時計が邪魔でカフス止めてないな、金あるんだからオーダーしろよ

[477 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:04.33 ID:+48oMj870]

武藤敬司も手術するみたいだね(´・ω・｀)

[478 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:08.05 ID:+RrvXZtS0]

玉皮はスクワット1日6回やっとけ

[479 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:12.40 ID:hGbG7Aqe0]

回数よりも毎日続けることが重要だし
そっちのほうが難しい

[480 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:12.61 ID:1UVyvaDe0]

片足を後ろの椅子の上に乗せて左右１０回で十分

[481 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:12.94 ID:q/7GH1TC0]

トレーナー「アームカール10回　はい！1,2,3,～9,9,9,9,9,9 はい10」

[482 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:13.18 ID:4+FGxlyWd]

>>421
俺は成分無調整なら飲めるわ

[483 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:15.19 ID:WXK85gu40]

>>469
おっぱい大きくなったのか？

[484 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:16.02 ID:U7QnVoNA0]

一般人にスクワット数十回は、ちと多いか

[485 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:17.48 ID:fVI5LK7dr]

>>430
森光子じゃなくてか

[486 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:20.32 ID:K+4XaNp00]

一茂とこの先生相性良いなww

[487 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:26.89 ID:yufot8WK0]

人には何百回やってくださいと言ってて自分は20回か

[488 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:27.20 ID:qO3F1EWB0]

一茂さっきから間違えた事ばっか言って先生困ってんじゃん

[489 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:27.38 ID:SKivGoNKd]

ツナ高いよ

[490 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:27.90 ID:y5A+Fj0U0]

森光子は75回

[491 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:29.24 ID:wKClTV8S0]

たんぱく質特集なんてNHKのあさイチｂｩよｗ

[492 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:14:33.24 ID:pI6TdmZX0]

>>313
じゃあ牛乳飲むか

[493 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:33.76 ID:bI46pmJ+d]

納豆つええｗ

[494 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:34.47 ID:1E6Qki280]

膝ならグルコサミン飲んだらええやん

[495 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:34.63 ID:OXsqLQaa0]

全部だいずｗ

[496 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:34.92 ID:Wagw1vKTM]

もし取材に出たら自然とくらい階段使うんだけどな

[497 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:36.27 ID:4+FGxlyWd]

ビリーやってプロテイン飲んどきゃいいんだよ

[498 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:37.83 ID:nplqSKfX0]

スクワット毎日200回はやってるけど階段4階まで上がるの全く楽にならない

[499 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:39.10 ID:W5NdQg4T0]

先生より一茂のほうがまとも

[500 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:41.47 ID:GwOGIqR70]

牛乳にオロナミンC入れて

[501 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:42.73 ID:m8E4xzS+0]

お正月用にきな粉買わないと(´・ω・｀)

[502 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:44.53 ID:VEOug1Te0]

>>465
無料クーポン来たけど
飲まないからパスした

[503 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:45.82 ID:Bvz3G6SR0]

豆乳じゃダメなん？

[504 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:46.37 ID:L+ildf+t0]

>>423
ダイエットならプロテインは関係無いかな。
運動しても痩せるのは限界あって、結局食い物を変えないとダメ。

[505 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:46.92 ID:BaIFOta7H]

高たんぱく食品としてブロッコリーも紹介したれや

[506 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:47.37 ID:6uxLRD2qd]

今日スーパーにきな粉買いに行ったらこいつモーニングショー見たなって思われちゃう

[507 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:49.89 ID:bb9Hmv3Y0]

マラカス食べなさいよ

[508 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:50.39 ID:qtEHA98s0]

株主優待で冷凍の肉をもらったからたくさん食べてるわ

[509 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:50.59 ID:SlzkNe+v0]

こんな安いのでプロテインとれるのか

[510 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:57.70 ID:Hel3vkXf0]

プロテイン飲んでるやつは早死にが多い

[511 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:59.37 ID:8N3LPuit0]

>>441
とは言え遺伝が8割だからなー

[512 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:14:59.65 ID:lak/+NuD0]

きなこ豆乳にハマって買いだめしてる

[513 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:03.24 ID:qtEHA98s0]

鶏肉いし

[514 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:03.80 ID:DQ+yTBcU0]

筋トレより水泳
ソースは吉永小百合

[515 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:04.15 ID:U7QnVoNA0]

>>485
でんぐり返しもね

[516 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:05.96 ID:wKClTV8S0]

生卵をジョッキに何個も割り入れて飲むｗ

[517 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:09.55 ID:nRXAFU720]

>>490
あれは果たしてスクワットなのか、、、

[518 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:10.47 ID:jWNE5K/+0]

>>418
お墓参り、いい事です。膝お大事に

[519 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:10.88 ID:VDZyayng0]

豆腐ツナ強いな

[520 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:15.51 ID:sjkr1jXX0]

>>483
つみれちゃんはDはあるよ💕

[521 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:16.51 ID:fVI5LK7dr]

納豆も1日1Pまでな

[522 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:21.56 ID:J1W9MedJ0]

>>501
きな粉餅ｳﾏｳﾏよな(´・ω・`)

[523 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:22.21 ID:56RyYUlA0]

>>494
減ったものは再生しないって整形外科の先生に言われた

[524 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:25.42 ID:bb9Hmv3Y0]

信玄餅でええな

[525 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:25.70 ID:Egj4gKCP0]

ペットボトルの蓋開かなくなった
力無くなったの実感してる

[526 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:27.79 ID:ALsJbEpHH]

>>505
現在高過ぎるw

[527 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:28.45 ID:5/umXVpk0]

>>501
きなこもち食うとむせる(´・ω・`)

[528 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:35.55 ID:Z5C6yM/h0]

餅はきなこよりあんこ派だな(´・ω・｀)

[529 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:38.17 ID:0EuF/VR60]

人間なんだから牛乳よりオッパイ吸う方がいい
それが自然の摂理

[530 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:39.46 ID:UoutEcSO0]

からつるさんがほとんど喋れないな

[531 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:42.56 ID:1UVyvaDe0]

きなこいいな
プロテインはなんかいやだ

[532 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:44.18 ID:SsdSadWD0]

普通の食生活していてタンパク質が不足するなんてことあるの？

[533 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:45.66 ID:VEOug1Te0]

>>514
痩せないよ

[534 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:47.06 ID:y5A+Fj0U0]

>>517
なんちゃってw

[535 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:47.91 ID:OXsqLQaa0]

きなこは安いよ100円である

[536 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:49.50 ID:+RfpCbJm0]

日本人の殆どは牛乳からカルシウムは吸収出来ないって
言う専門家がいるけどどうなのよ

[537 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:49.79 ID:Egj4gKCP0]

さんまもきな粉

[538 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:50.20 ID:G86XhROq0]

金持ってんのにセコいことしてんな

[539 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:52.79 ID:SlzkNe+v0]

そんなの変な保存したらカビ生えそう

[540 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:53.74 ID:CJiqgzM+0]

もう一茂の自分語りはいいから　(´・ω・`)

[541 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:53.76 ID:nRXAFU720]

僕なのか俺なのか統一して

[542 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:54.76 ID:0EuF/VR60]

口くさそう

[543 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:55.98 ID:wKClTV8S0]

>>512
豆乳値上がりしたから飲むの減らしたｗ

[544 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:57.85 ID:4ibVKUoD0]

家のベッドにマシンピラティスが設置できたらいいのに

[545 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:15:58.89 ID:+zAnPYzU0]

牛乳きなこは父ちゃんやろ

[546 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:01.13 ID:bI46pmJ+d]

きな粉は黒蜜付けろ

[547 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:02.90 ID:xhg5DbNg0]

大豆は胸がポヨンポヨンになる

[548 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:04.72 ID:7YpgvSyt0]

公の場で司会者を君付けで呼ぶなよ！
一茂！

[549 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:05.68 ID:4+FGxlyWd]

筋肉バカは自論を譲らんから議論なんてムダよ

[550 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:05.84 ID:TFvR1Izx0]

廣津留さん一茂の筋肉見たら濡れるやろ。(´・ω・`)

[551 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:08.64 ID:Bvz3G6SR0]

好きな粉はきな粉

[552 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:11.78 ID:8+SKWZf70]

健康オタとか筋トレオタは語りだすと止まらんのよな

[553 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:13.71 ID:dinLMj7t0]

ウェイト板行って
安いプロテインありますか？
って聞くと「きなこ飲んどけ！」って
言われるもんなwwww

[554 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:14.23 ID:fVI5LK7dr]

納豆も食べすぎはダメ
マツコは痛風になってたな

[555 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:16.54 ID:BaIFOta7H]

黄粉は消化が良くないから注意な
牛乳は日本人には合わん人が多いから
豆乳の方がええで

[556 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:17.17 ID:6uxLRD2qd]

>>530
廣津留さん「曜日変えてほしい」

[557 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:21.12 ID:qtEHA98s0]

納豆に大根おろしちょっと入れたら美味い

[558 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:21.27 ID:dV8qXSNG0]

一茂、野球より詳しいやん

[559 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:21.71 ID:Z3JF7ELc0]

納豆の食い過ぎは痛風の元

[560 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:21.87 ID:U7QnVoNA0]

植物性たんぱく質だけだと不十分

[561 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:23.15 ID:1UVyvaDe0]

納豆２個でも多いよ

[562 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:25.20 ID:GwOGIqR70]

ナットウキンマン

[563 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:26.39 ID:8N3LPuit0]

みんな独自理論を展開してるな

[564 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:29.50 ID:Z5C6yM/h0]

きな粉って以外と溶けにくいんだよ(´・ω・｀)

[565 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:29.58 ID:vI0lh5TIr]

納豆は飽きないよなー

[566 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:29.74 ID:DQ+yTBcU0]

>>533
それはカロリー過剰摂取してるから

[567 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:33.04 ID:il6wgBco0]

雑談

[568 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:44.49 ID:ocbVRoSL0]

１０個ｗ
アホやろ

[569 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:45.72 ID:tpbukj370]

痛風

[570 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:46.61 ID:xQhGgEPGd]

>>296
プロテイン飲んだ後のおなら臭いよね(´･ω･｀)

[571 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:47.25 ID:nRXAFU720]

コレステロールが

[572 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:48.77 ID:K+4XaNp00]

納豆はプリン体がね。だから取りすぎはってなる

[573 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:50.97 ID:VDZyayng0]

板東英二が↓

[574 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:51.28 ID:s/HSQRsLd]

↓板東英二が

[575 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:51.32 ID:bb9Hmv3Y0]

すみれちゃんはブルース・リーの話してくれ

[576 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:51.91 ID:oqgdFO0Ma]

>>556
じゃあ　月曜日で(´・ω・`)

[577 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:53.63 ID:+tvyuE41d]

中高の部活やってる頃に教えてくれや
35年前だけど

[578 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:53.92 ID:L+ildf+t0]

>>511
いや、おっぱいは遺伝3割程度で、幼少期から思春期までの生活習慣が7割だって。
親がデカいと娘もデカいのは、同じような生活習慣だからとか。

[579 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:54.89 ID:4+FGxlyWd]

もう飲み屋でやれよw

[580 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:57.34 ID:y5A+Fj0U0]

ビンビン

[581 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:16:58.49 ID:yY9PsO6z0]

一茂の話がテキトーすぎてイライラしてくる

[582 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:00.02 ID:+ucZdpMW0]

バ一茂

[583 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:02.44 ID:1E6Qki280]

大豆取り過ぎたら男性ホルモンおかしくなるやん

[584 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:03.64 ID:Hel3vkXf0]

もうこのバカ追い出せよww

[585 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:04.57 ID:WXK85gu40]

卵食いすぎると痛風なるわ

[586 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:05.44 ID:46tDoMCV0]

平和だなあ
バカが騒がないから平和すぎる

[587 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:05.57 ID:ocbVRoSL0]

元気になりすぎちゃった♂

[588 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:06.05 ID:KkhGKXU1H]

語るなぁｗ

[589 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:06.35 ID:56RyYUlA0]

>>504
玉皮の散歩は多分ダイエット目的の方だから歩くのは筋肉付きませんよ…っとか一茂にドヤ顔される筋合いないと思うんだよね…

[590 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:08.38 ID:kM0idjSG0]

発酵食品は口カビ、腸カビがってYouTubeの医者言ってたぞ。

[591 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:10.30 ID:31PmnUYKH]

うるさいな〜

[592 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:10.88 ID:Egj4gKCP0]

えー
卵食べ過ぎたら元気になるん…

[593 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:13.64 ID:wKClTV8S0]

板東英二はゆで卵の食べ過ぎかｗ

[594 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:13.94 ID:xSAytrV/0]

卵をよく食べる女性は早死にする傾向

[595 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:16.04 ID:0ImKZMKe0]

脱線しすぎだろう

[596 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:16.51 ID:8N3LPuit0]

彼氏からプロテイン摂取しています

[597 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:16.96 ID:DfYkc65Y0]

鶏ササミ１日300kg　玉子１日10万個
餃子１日100万個

[598 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:17.55 ID:SKivGoNKd]

こんなの実践してたら食費コスト爆上がりだよな

[599 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:19.47 ID:dinLMj7t0]

それじゃダメなんだよカズシゲ
全卵10や！

[600 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:19.60 ID:U7QnVoNA0]

白身とカラザは食べなさいと

[601 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:24.28 ID:UoutEcSO0]

もう今日は一茂デー
いつにもまして

[602 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:25.95 ID:GvKAiZYK0]

医学論文は統計で遊んでるだけだから

[603 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:27.17 ID:NIp50vJod]

うるせーよwww

[604 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:27.85 ID:xhg5DbNg0]

>>585
なりません

[605 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:29.63 ID:5/umXVpk0]

なんでも食いすぎはよくないだろうよｗ

[606 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:30.00 ID:hYjYCCMC0]

納豆なんておっさんの靴下みたいな匂いのするもの食べられるなあ

[607 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:31.70 ID:nRXAFU720]

朱里ちゃん帰りたそう

[608 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:35.84 ID:Qkl7kbKn0]

一茂みたいのが誤った知識持ちが一番厄介
どこから情報仕入れてんだ？

[609 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:37.82 ID:ScACiS2+0]

食事はバランスです、それだけ食えばいいってもんじゃない
しかし息子うるさいなー専門家いるのにｗ

[610 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:38.29 ID:OpxEyXNf0]

今やってる話も変わります

[611 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:39.87 ID:GwOGIqR70]

論文がコロコロ変わる。玉川の話みたい(´・ω・｀)

[612 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:41.12 ID:Z5C6yM/h0]

アメリカ人が吐き気するシーンなんだよな
卵を生で食う文化は日本のみ

[613 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:43.63 ID:pPizupZu0]

卵はコロコロするに決まってんだろ(´・ω・｀)

[614 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:44.31 ID:wKClTV8S0]

カズシゲはたんぱく質減らした方がおとなしくなるんじゃないかｗ

[615 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:46.57 ID:U7QnVoNA0]

全卵が基本

[616 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:47.75 ID:bb9Hmv3Y0]

カツ丼は卵3個必要

[617 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:49.30 ID:J/6phMIS0]

ワイは朝にプロテイン一杯、おやつにプロテイン一杯飲んでるからこれだけでタンパク質60g
だから3食の食事は好きなもの食べてる

[618 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:50.00 ID:ehIpyx5U0]

京大出てるくせに研究者に向かってその言いぶりはなんだ玉川

[619 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:53.19 ID:lak/+NuD0]

>>543
無調整も飲んだ方がいいと思いつつ逃げてしまう

[620 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:54.10 ID:kM0idjSG0]

すみれに喋らせろ。

[621 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:54.53 ID:vI0lh5TIr]

>>554
豆腐は大丈夫らしいね

[622 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:54.67 ID:qtEHA98s0]

関西のテレビ局が捏造やったからな

[623 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:17:59.86 ID:+i5bpfB30]

羽鳥大変そうだな

[624 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:03.53 ID:+RrvXZtS0]

玉皮は冷や奴でも食べとけｗ

[625 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:04.17 ID:CJiqgzM+0]

>>578
おっぱいがデカくなる生活習慣って何だろ？　(´・ω・`)

[626 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:04.98 ID:Egj4gKCP0]

>>607
www

[627 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:05.49 ID:nRXAFU720]

>>585
納豆の方がやばい

[628 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:08.27 ID:fVI5LK7dr]

あまり食べずに種類を分けた方がリスク軽減になる
同じものを多く食べる偏食は良くない

[629 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:10.70 ID:C1IDcALE0]

卵は人の体質によるだろ
コレステロールがデフォルトで多い人は控えた方が良いし

[630 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:13.67 ID:hVDRLMuF0]

葉加瀬太郎の友達に後ろから頭はたかれたこと一回はありそうな専門家

[631 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:13.90 ID:dinLMj7t0]

チョコレートプロテインを
アイスコーヒーで飲んでみ？
アイスカフェモカやぞ！

[632 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:15.11 ID:N8exNjZf0]

バカ息子は薄っぺらい知識しかないのにうるせーんだよ

[633 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:15.71 ID:hXEtmy5y0]

いつまでやんの？この話
まだナベツネ記の方が興味深い

[634 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:19.27 ID:L+ildf+t0]

>>589
マッチョあるある
筋肉付けたい人が全員ビルダーになりたい想定でアドバイス

[635 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:20.89 ID:OrQ+uuBY0]

自分の身体や生活に適した食品がベスト

[636 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:23.03 ID:GjZviykX0]

>>583
納豆ガンガン喰ってみんなで男の娘になろうぜw

[637 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:23.49 ID:kM0idjSG0]

片岡筋肉無さそう。

[638 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:24.07 ID:ZlXQvzWE0]

いまでしょ

[639 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:24.07 ID:ocbVRoSL0]

運動の後じゃねえの

[640 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:24.35 ID:56RyYUlA0]

運動の後だよ

[641 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:29.90 ID:pcsSpuiIH]

>>95
但し自称バイオリニスト

[642 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:31.39 ID:VEOug1Te0]

>>566
88キロから一気に10キロ
減ったけど以降は
現状維持なら良いかな

[643 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:32.94 ID:K02y/Kp70]

バカせまい史の二転三転する定説史でもネタにされてた

[644 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:34.87 ID:xQhGgEPGd]

運動の後に飲めよ

[645 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:35.98 ID:wKClTV8S0]

>>619
オレも無調整はちょと敬遠で調整豆乳だわｗ

[646 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:40.44 ID:YPfR37+/0]

この、おっさん医者なんか
何の医者ねん、まあ医者界の底辺なんだろな

[647 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:44.53 ID:Hel3vkXf0]

そんな食生活だから胸が小さいんだよ！

[648 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:44.90 ID:bb9Hmv3Y0]

松岡さんはプロテイン女子なんか
可愛ええ(;//́Д/̀/)'`ｧ'`ｧ

[649 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:47.32 ID:Z3JF7ELc0]

現在の定説が10年後には覆ってることは間々ある

[650 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:47.67 ID:y5A+Fj0U0]

松岡さんが外した

[651 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:49.74 ID:fVI5LK7dr]

>>621
豆腐は1日1/3丁、100gていど

＞厚生労働省が公表した「21世紀における国民健康づくり運動」（2000年）によると、豆類の摂取量は1日100g程度

[652 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:52.89 ID:OpxEyXNf0]

納豆と豆腐食べてりゃ十分ってことだな

[653 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:53.06 ID:Q0sDm1UaH]

>>414
話せない。

こいつに限らず、徳永とかヒロドとか素性が引っ掛かるのに「役員枠」でレギュラー取るやつテレ朝大杉

[654 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:54.51 ID:6FNAsJ7Ka]

思いっきりテレビになってきたな

[655 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:55.14 ID:SKivGoNKd]

朝飲むんだ
プロテインのイメージはトレーニングのあとやな

[656 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:55.62 ID:U7QnVoNA0]

プロテイン摂取で、おっぱい大きくなりますか？

[657 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:59.28 ID:2/FoMM9Q0]

ネットで検索すると複数のサイトで納豆は１８gになってるぞ

[658 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:18:59.58 ID:mWizluNe0]

朱里可愛い

[659 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:00.31 ID:8+SKWZf70]

前に飲んだら運動しづらい

[660 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:03.47 ID:Egj4gKCP0]

まだやるの？！

[661 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:03.55 ID:ocbVRoSL0]

味噌汁にプロテイン混ぜたら

[662 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:07.41 ID:qtEHA98s0]

根拠もなしによく言うわ

[663 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:10.39 ID:oqLBsJFN0]

プロテイン勧める奴は腎臓の負担については全く言わない

[664 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:13.42 ID:rTUqC0KH0]

夜取れば明日のエネルギーになるだろ
何が違うんだよ

[665 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:13.51 ID:dAFR3KCe0]

松岡さん驚いた顔してるで

[666 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:14.34 ID:fhvlTeKP0]

一般人なら普通に食事で補えよ

[667 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:14.79 ID:vI0lh5TIr]

>>651
ありがとう！

[668 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:16.22 ID:DQ+yTBcU0]

>>642
それはよく頑張ったな

[669 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:16.37 ID:kM0idjSG0]

鳥海が↑

[670 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:18.16 ID:WXK85gu40]

>>627
納豆やばいいわれてるけどあまり取らんから
体質かもだけど卵食べ過ぎでガチで歩けない時あった

[671 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:21.07 ID:rkJyTJdL0]

一般的な話してるのに俺が俺ががうざい

[672 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:23.32 ID:oqgdFO0Ma]

先生ちょっとおねぇなの？

[673 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:24.77 ID:xSAytrV/0]

朝に納豆はいい習慣

[674 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:26.89 ID:L+ildf+t0]

>>625
食い物じゃない？
ファンタジーのエルフも、森のエルフは貧乳で、人間の街に住んでるエルフは巨乳じゃん(暴論)

[675 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:26.99 ID:GiZswB8h0]

>>633
テレ朝とあまり接点ないのに広げようがない

[676 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:27.62 ID:C1IDcALE0]

>>585
間違った知識の前提
卵はプリン体はないですよ
魚卵含めて

[677 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:30.07 ID:6FNAsJ7Ka]

玉川が論破ｗ

[678 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:31.88 ID:KkhGKXU1H]

>>606
４０まで食えなかったけど、克服したわ
ひき割りのを冷たくして混ぜずにゴマドレで食べてる
なんならシャーベットで臭わない
粒がでかいのはだめだわ

[679 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:33.73 ID:Z3JF7ELc0]

>>609
一茂の持論展開にキレた医者がかつていたよ

[680 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:35.71 ID:tpbukj370]

野菜も食べ過ぎたらダメとかあるんかな？

[681 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:37.78 ID:dinLMj7t0]

まーたカズシゲwwww

[682 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:42.03 ID:aWE6h7mE0]

専門家よりも専門家

[683 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:48.17 ID:FUcQY19L0]

タンパク質摂りすぎると便秘になる

[684 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:53.99 ID:1UVyvaDe0]

サプリ詐欺みたいなもんだろ
DHA,FPAサプリ飲んでたけどイワシの缶詰を週に２個の方が多く取れるからやめた

[685 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:54.45 ID:NIp50vJod]

すみれちゃんにも喋らせろ

[686 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:19:55.15 ID:Jz+nr9dQ0]

葉加瀬太郎？

[687 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:00.46 ID:wKClTV8S0]

玉川は専門じゃないからあまり口出ししないなｗ
カズシゲも専門じゃないけどｗ

[688 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:01.30 ID:56RyYUlA0]

>>585
卵はコレステロールやろ

[689 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:01.39 ID:vI0lh5TIr]

寝る１時間前がいいんだよね

[690 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:02.96 ID:mWizluNe0]

飲みすぎだろ

[691 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:04.76 ID:Wagw1vKTM]

朝食は取らない方がいいって報告もある
特にタンパク質なんて全く不要
タンパク質は運動直後

[692 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:04.87 ID:+tvyuE41d]

>>598
ダイエット込みだと他を食わなくなって（特に夕食）
結果食費は減ったわ

[693 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:05.06 ID:fVI5LK7dr]

>>673
血管的には夜が良いそうだ

[694 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:06.24 ID:XX+ukRM30]

どっちやねんwwwwww専門家2人

[695 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:11.57 ID:bb9Hmv3Y0]

この先生と気候変動の先生は嘘くさい

[696 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:13.71 ID:sEts5ITY0]

体に悪そうｗ

[697 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:14.87 ID:+CoB1sHg0]

寝る前なんて食ったら胃にも睡眠によくないと思うが

[698 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:15.90 ID:kJRJ+H+20]

一茂と玉川は先生の顔を立てろよｗ

[699 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:17.71 ID:DsX7wx4O0]

朝一プロテインなんて黄色いしょんべんになるだけだぞマジで

[700 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:19.14 ID:VEOug1Te0]

>>634
スキーにゴルフにプラモデル迄、楽しみたいだけなのに
マウント。

[701 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:19.66 ID:hYjYCCMC0]

今日分かったこと松岡さんと廣津留さんは週一でジムに行ってる

[702 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:21.70 ID:ZPiuI8I00]

一茂疲れる黙れ

[703 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:23.25 ID:WsJOzror0]

うるせえなオイw

[704 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:24.87 ID:8N3LPuit0]

>>656
俺プロテイン飲んでCからFになって彼氏も出来たよ

[705 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:26.17 ID:K+4XaNp00]

おー流石一茂これは独壇場だな

[706 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:26.31 ID:RWJxTsGv0]

寝てる間に消化は負担が大きいだろ

[707 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:26.63 ID:kM0idjSG0]

運動後と寝る前って書いてある。

[708 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:28.10 ID:EtQzd07x0]

夜中はまずいだろ
内臓が寝れないぞ

[709 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:30.02 ID:oqLBsJFN0]

毎日同じものを摂取するのはやめた方がいい
納豆もヨーグルトも毎日食べたら不健康

[710 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:31.84 ID:vI0lh5TIr]

濱家は痛風酷いらしいな

[711 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:32.49 ID:dinLMj7t0]

先生「カズシゲ邪魔やわあ」

[712 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:33.19 ID:pPizupZu0]

先生より喋るなよバカ息子(´・ω・｀)

[713 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:33.90 ID:VDZyayng0]

ムキムキよりも健康になりたいんですよ

[714 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:37.20 ID:tCuZgvmi0]

先生を否定する一茂
優しすぎて、なんでもそうですね、と言っちゃう先生

[715 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:38.14 ID:q/Lxtd860]

タンパク質なんて　豆腐食えばいいだけなんだぞ

[716 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:38.65 ID:Q0sDm1UaH]

>>648
一茂同様脳みそ筋肉系だよ。
あたおかのストレッチが上手にできるというだけで抜擢

[717 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:20:39.02 ID:pI6TdmZX0]

一茂は詳しいんやろうが、少し黙れｗ

[718 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:40.62 ID:pNEFgIj30]

イチモの知識披露会かよw

[719 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:41.90 ID:fthKt1Zk0]

一茂喋りすぎやろw

[720 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:44.20 ID:Egj4gKCP0]

ひきわり納豆食べてる
たまご醤油だれのやつ

[721 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:45.36 ID:0ImKZMKe0]

うるせえよ

[722 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:45.64 ID:OpxEyXNf0]

夜間に栄養とると内臓にダメージくるのでは

[723 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:46.54 ID:+CoB1sHg0]

一茂はうんちくこいて体壊してるから信用できない

[724 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:47.93 ID:5/umXVpk0]

健康のために無理して摂取して死にそう

[725 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:49.29 ID:rkJyTJdL0]

バカ息子うるさい

[726 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:50.94 ID:y5A+Fj0U0]

先生いらんやん

[727 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:51.04 ID:8N3LPuit0]

>>699

[728 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:51.56 ID:wKClTV8S0]

カズシゲ「金曜のオレ、輝いてる」ｗ

[729 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:54.57 ID:SKivGoNKd]

腎臓きた

[730 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:20:58.81 ID:Z5C6yM/h0]

>>704
ホモ(´・ω・｀)

[731 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:00.63 ID:ALsJbEpHH]

>>625
脂肪だから油分糖分大量摂取の生活習慣でしょ
ただ胸より腹が出てる人も大量にいますが...

[732 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:00.79 ID:dinLMj7t0]

おもろすぎるなこれw

[733 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:02.36 ID:qtEHA98s0]

納豆に大根おろしを合わせるとマジ美味いよ

[734 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:03.93 ID:J/6phMIS0]

なんですぐ過剰摂取って話になるんだろうな

[735 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:06.88 ID:nRXAFU720]

>>670
鶏卵がプリン体多いなんて聞いたことないけど

[736 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:07.29 ID:dAFR3KCe0]

話を聞け話を！

[737 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:07.94 ID:OYMbucDY0]

理想の朝ごはん
ご飯、納豆、だし巻き卵、ササミとワカメときゅうりの酢の物

[738 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:08.62 ID:Egj4gKCP0]

うるさいよー
1人ずつ喋って

[739 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:09.84 ID:vI0lh5TIr]

俺は大豆プロテインしか飲めんわ、他のは無理

[740 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:10.17 ID:vYfA8cmgd]

多重音声なってるぞ

[741 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:11.49 ID:JjlpX01i0]

黙れよバカ息子

[742 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:11.58 ID:6FNAsJ7Ka]

うるさい番組だな

[743 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:13.47 ID:10wBd9JJ0]

うるせえ…

[744 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:13.75 ID:WsJOzror0]

大変だな羽鳥w

[745 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:15.13 ID:jWNE5K/+0]

豆腐スーパーで買っておいしいんだけど、蓋開ける時に水がこぼれちゃう。

[746 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:15.32 ID:Xn6qCFqd0]

>>714
これ

相変わらず空気読めないバカ息子

[747 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:15.50 ID:1BP49FIg0]

２１ｇ以上とっても排泄されるのではないぞ
一茂根本的に間違ってるな

[748 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:16.55 ID:oqLBsJFN0]

腎臓が悪い人じゃねえんだよ
プロテイン飲料を毎日とると腎臓を壊すんだよ

[749 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:16.71 ID:U7QnVoNA0]

朝昼晩で20×3だと

[750 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:18.05 ID:MUBnRPfo0]

一茂うるせぇな

[751 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:18.76 ID:NvoqOdIR0]

誰か黙れ

[752 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:20.74 ID:LJXCEBE+d]

こいつらどんだけ同時に喋るんだよ

[753 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:21.95 ID:CJiqgzM+0]

うるせーなー　人の話聞いてからしゃべれよ　(´・ω・`)

[754 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:22.19 ID:m8E4xzS+0]

>>733
大好き
なめこもいれるよ

[755 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:23.23 ID:BaIFOta7H]

>>474
あとは野菜と言っていいんかわからんがキノコ類かな？
もっとも枝豆を野菜と見なせば当然高たんぱくやけどな

[756 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:23.71 ID:J/6phMIS0]

腎臓悪いやつはなに食っても悪いだろう(´･ω･`)

[757 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:24.08 ID:5/umXVpk0]

なんかうるさいなｗ

[758 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:28.11 ID:wKClTV8S0]

>>733
でも納豆にキムチ入れちゃうｗ

[759 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:28.27 ID:xQhGgEPGd]

専門家呼んでるんだから先生に話させろよw

[760 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:28.73 ID:EH/n72uw0]

うるせえよ！

[761 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:30.98 ID:oqgdFO0Ma]

わーわー
ゆうとります

[762 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:31.96 ID:r3EOQ6gn0]

じじいども黙れや

[763 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:35.64 ID:1UVyvaDe0]

>>680
野菜すげえ食ってるが調子いいぞ
心配は農薬だけど今は水溶性なので水洗いは必ずする
キャベツやもやしは当然だし、きのこも洗う

[764 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:35.65 ID:6uxLRD2qd]

>>720
3個80円のおかめ納豆小粒しか買えない

[765 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:36.92 ID:dinLMj7t0]

正直どーでもいいんだから
盛り上がるなよw

[766 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:37.95 ID:kJRJ+H+20]

これが草薙だったら仕切れてないなｗ

[767 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:38.33 ID:8+SKWZf70]

ちょっと黙れw

[768 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:39.68 ID:ud4QUyof0]

老人とか内臓に負担は駄目じゃね

[769 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:41.52 ID:obHPqpsq0]

>>734
体に蓄積されて危ないから

[770 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:42.04 ID:+RrvXZtS0]

玉皮は味噌汁でも飲んどけ

[771 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:42.28 ID:Oz8yOW4Rd]

よく専門家を差し置いて聞き齧った情報を
自信満々に話せるなぁ

[772 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:43.08 ID:y5A+Fj0U0]

そんなあほな

[773 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:43.12 ID:vI0lh5TIr]

嘘つけwwwwww

[774 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:43.24 ID:8N3LPuit0]

みんな独自理論言い出して先生が大変w

[775 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:44.67 ID:v5f8t/o60]

わざわざそんなもんで10g20gなんて量のタンパク質を採るなら
唐揚げもう一個、肉をもう一枚多く食べる方が簡単で美味しいわいｗ

[776 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:44.79 ID:fVI5LK7dr]

朝は野菜ジュースが良い
夏場は熱中症予防にもなる

[777 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:46.23 ID:6FNAsJ7Ka]

廣津留にしゃべらせろよ羽鳥

[778 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:46.96 ID:q/Lxtd860]

>>625
セックスを習慣化する！

[779 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:47.72 ID:wKClTV8S0]

カズシゲはたんぱく質中毒かよｗ

[780 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:48.15 ID:fthKt1Zk0]

本当かよw

[781 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:48.83 ID:U7QnVoNA0]

脳筋にはわかる

[782 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:48.99 ID:5/umXVpk0]

同時にしゃべんなｗ

[783 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:49.63 ID:ZPiuI8I00]

すみれおとなしい

[784 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:49.92 ID:K+4XaNp00]

それは言い過ぎww

[785 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:52.87 ID:XI2WUrr7H]

さっきからずっと
一茂と玉川の話だけ完全にシャットダウンして「雑音」としてしか認識してない
何言ってるか全く頭に入って来ない
他の人の話の内容は入ってくるのに
馬鹿二人の話だけ完全に遮断してる
自分にこんな能力が有るとは思わなかった

[786 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:53.72 ID:qtEHA98s0]

>>745
シンクの中で開けろ

[787 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:53.85 ID:ZsSVk74x0]

うそつけ

[788 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:54.81 ID:VEOug1Te0]

>>701
局内にジムと浴室があります

[789 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:57.58 ID:SsdSadWD0]

>>710
あそこまで太るとそりゃ不健康になる

[790 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:21:57.64 ID:ibtSc8hv0]

メイドがモーニングフェラでごっくんしてるのは理にかなってる

[791 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:01.91 ID:Ag29Y/xA0]

>>680
そりゃどれも過剰摂取はダメよ

[792 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:02.45 ID:DsX7wx4O0]

トレーニングもしてねえ奴がプロテインとってどうすんの
ましてや普通の鍛えてる人ですら無駄なのに
プロテイン何でそんな朝から取る必要ない
納豆でも食ってろ
ステ使ってる世界レベルのプロなら話は別だが

[793 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:03.65 ID:Fo5YUdHi0]

ライフスペース？

[794 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:03.66 ID:dinLMj7t0]

はいはいゴールデンタイムね

[795 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:04.39 ID:xSAytrV/0]

これ結局本当なのか

[796 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:09.52 ID:8N3LPuit0]

>>748

[797 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:11.79 ID:cWXsgHnr0]

うるせーな
大してスポーツ成功してないくせに

[798 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:13.95 ID:SKivGoNKd]

運動前でもいいのか

[799 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:16.83 ID:6dsvArng0]

誰か黙らせろよｗ

[800 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:16.93 ID:BaIFOta7H]

バカ息子「朝起きて蛋白質が足らないとわかる」
謎の特殊能力

[801 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:20.03 ID:O5fLG/hma]

腎臓病患者増えるよ

[802 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:20.19 ID:ZPiuI8I00]

金曜日はうるさいから古市に変えろ

[803 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:20.58 ID:U7QnVoNA0]

運動は20分続けろよとw

[804 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:21.32 ID:fhvlTeKP0]

健康な人はプロテインなど飲まない
不健康な人はプロテインでは改善しない

[805 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:22:22.41 ID:pI6TdmZX0]

誰か一茂の口に何か挟んどいてｗ

[806 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:24.92 ID:PFUpJeN90]

先生100キロじゃ信用できんよ

[807 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:29.80 ID:pNEFgIj30]

イチモwwww

[808 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:31.02 ID:obHPqpsq0]

>>785
早口キター

[809 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:32.92 ID:vSwu8JD10]

シコってたんぱくが減ってるのを
感じるんやろ

[810 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:34.33 ID:sEts5ITY0]

今ってプロテインは運動直後に飲まない方がいいという人もいるぞ

[811 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:35.28 ID:WsJOzror0]

そろそろ先生怒ってもいいよ

[812 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:36.02 ID:vD4LzM880]

マッチョでプロテイン飲み続けてるおじさんが透析になったという例はいくらでもある
長嶋一茂うるさーい！

[813 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:38.69 ID:0EuF/VR60]

一茂の方が詳しい

[814 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:41.31 ID:LJXCEBE+d]

もう先生イラついてそう

[815 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:45.29 ID:SlzkNe+v0]

一茂うるさいよ

[816 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:45.40 ID:ZPiuI8I00]

一茂黙れ!

[817 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:48.11 ID:aWE6h7mE0]

面白いなぁ

[818 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:49.38 ID:m7saiIvT0]

腎臓ちょっと悪い人で標準体重×0.8位だっけ？

[819 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:51.04 ID:xQhGgEPGd]

でも先生の身体は説得力無いw
一茂はマッチョだから説得力出ちゃうw

[820 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:51.20 ID:ZsSVk74x0]

素人は黙ってろよ

[821 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:52.59 ID:8N3LPuit0]

>>775
頭悪そうでいいなw

[822 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:53.30 ID:q/7GH1TC0]

これは一茂が正しい

[823 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:53.63 ID:2fn7I+pC0]

うるせえw

[824 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:54.27 ID:VDZyayng0]

どうしても先生に物申さないと気が済まない一茂

[825 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:54.88 ID:bb9Hmv3Y0]

一茂って虚弱体質か？

[826 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:56.24 ID:BaIFOta7H]

ゲストの医者が聞き役になっとるやん
ええ医者やん

[827 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:58.47 ID:sSK8lDemH]

強度によるわな(´・ω・｀)

[828 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:22:59.10 ID:4ibVKUoD0]

太りすぎてヤバイからプロテインの置き換えとかやらないとなぁ

[829 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:01.96 ID:43eNzYW70]

一茂ｗｗｗｗｗ

[830 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:05.24 ID:y5A+Fj0U0]

うるせ

[831 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:06.54 ID:J/6phMIS0]

>>792
1日3食の食事で不足してれば補うためにはいいよ
不足してるかどうかは人それぞれだから自分で判断するしかない

[832 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:07.18 ID:31PmnUYKH]

筋肉オタクってバカ多いの？

[833 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:07.32 ID:Egj4gKCP0]

>>764
他の物要らないあんま買わない
だからこそ好きなやつの納豆買ってるよー

[834 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:09.57 ID:aWE6h7mE0]

やっぱ金曜面白い

[835 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:10.58 ID:knzcTh5B0]

一茂うるさい

[836 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:11.60 ID:8N3LPuit0]

>>792

[837 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:12.62 ID:DQ+yTBcU0]

一茂のこだわりの強さ😅

[838 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:18.19 ID:WsJOzror0]

全然興味ない話題なんだけど面白いわw

[839 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:18.48 ID:rkJyTJdL0]

運動後じゃもう遅い
アミノ酸摂れやバカ息子

[840 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:19.36 ID:QOMh7sIW0]

一茂それであの成績かよ

[841 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:20.34 ID:MUBnRPfo0]

さすがに注意する先生

[842 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:22.21 ID:2kYGi4Np0]

プロの話になってる

[843 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:25.56 ID:pNEFgIj30]

先生なんでこんな番組に出ちゃったのか後悔してそう

[844 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:25.76 ID:vYfA8cmgd]

プロテインおすすめしてたYouTuberが腎臓壊してたわ

[845 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:26.52 ID:vI0lh5TIr]

>>832
脳筋になるからね

[846 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:27.53 ID:jWNE5K/+0]

>>786
なるほど。その手がありましたか。

[847 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:27.58 ID:8N3LPuit0]

ID:DsX7wx4O0

[848 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:27.93 ID:hXEtmy5y0]

バカ息子掛かっちゃってるな 誰か手綱締めろよﾄﾞｳﾄﾞｳｗ

[849 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:29.94 ID:qtEHA98s0]

運動後でいいんじゃないの？
一旦壊れてから修復するんだから

[850 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:30.06 ID:wKClTV8S0]

>>825
カズシゲは脳みそ3歳児ですｗ

[851 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:30.59 ID:m8E4xzS+0]

この先生はいい先生なんだろうな

[852 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:31.68 ID:rVQDXWRy0]

専門家に話しさせろ

[853 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:36.95 ID:ZlXQvzWE0]

燃焼系オギノ式・・・

[854 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:37.98 ID:L+ildf+t0]

>>810
マッチョは全部「俺理論」なんで、あくまでも「俺はこうだけど」でしかないよ

[855 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:40.79 ID:6dsvArng0]

ああ言えば一茂
こう言えば玉川

[856 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:23:41.68 ID:pI6TdmZX0]

>>843
www

[857 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:42.45 ID:0ImKZMKe0]

一茂は生放送禁止にしろ

[858 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:42.94 ID:Ag29Y/xA0]

まあ普通に考えると運動前だよな
ビルダーは運動後って言うけど

[859 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:45.14 ID:PFUpJeN90]

>>832
ていうかナルシストが多い

[860 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:46.20 ID:I+4K9Dekd]

食い物の話になるとうるせぇな、こいつら

[861 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:46.50 ID:56RyYUlA0]

>>832
オレがオレがって奴ばっかりだね…

[862 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:50.06 ID:ZsSVk74x0]

先生聞き上手だね

[863 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:50.09 ID:vI0lh5TIr]

>>840
一茂は女遊び激しかったから

[864 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:50.17 ID:G86XhROq0]

先生めんどくさくなったな

[865 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:52.85 ID:WyduzvNU0]

>>775
それをすると脂質で太るんで、補助的にプロテイン飲みましょうって話なんだわ

[866 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:53.01 ID:k/pVr4eU0]

ww

[867 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:55.80 ID:di4bIm8h0]

一茂うるさい！

[868 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:58.06 ID:GjZviykX0]

ドラッグストアで売ってるアミノ酸の顆粒のスティック飲むと
頭がスッキリするからたまに飲んでる

[869 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:23:58.21 ID:vrtx+HFy0]

一茂氏んでもお前ら誰も悲しまなそうだな

[870 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:00.56 ID:wKClTV8S0]

>>848
バード「ステイ！ステイ！」ｗ

[871 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:02.43 ID:ndpiT1BK0]

「お前がボディビルダーでもない限り、プロテイン飲むタイミングは誤差だ」と言われて以来、タイミングは気にしなくなった。

[872 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:04.51 ID:sSK8lDemH]

きんに君ヌードル？

[873 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:06.56 ID:Egj4gKCP0]

>>855
www

[874 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:08.16 ID:BaIFOta7H]

このバードのバカ息子の捌き方
草薙はちゃんと録画ビデオ見て勉強するんやで

[875 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:10.05 ID:kVsrXI2jH]

>>792
昭和の古臭いプロテインイメージだな爺さん

[876 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:13.78 ID:qO3F1EWB0]

>>837
ADHDぽいな

[877 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:15.88 ID:Z5C6yM/h0]

それより誤嚥防止させろ(´・ω・｀)

[878 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:16.41 ID:q/7GH1TC0]

筋トレ中は筋肉に血液が集中して
内臓に血液が少くなり消化に負担がかかり吸収が遅れる

[879 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:16.86 ID:qtEHA98s0]

老人「おかゆに何かを混ぜられた」

[880 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:19.38 ID:fXGH6u/o0]

>>826
患者の話聞いてくれる医師に感謝

[881 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:19.46 ID:Sc80Ju1x0]

そう～ですね（自分に言い聞かせる）

[882 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:20.01 ID:J/6phMIS0]

>>849
運動してる途中からすでに壊れていくから初めからアミノ酸を高めておくのはいいんだよ

[883 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:22.30 ID:obHPqpsq0]

>>849
運動後は消化の負担が体に大きいのでは

[884 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:25.84 ID:mrWY1PmJ0]

一茂オモロwww

[885 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:30.00 ID:il6wgBco0]

先生、ほんとは納得してないのに相槌

[886 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:31.83 ID:uMqEpRMc0]

トランプ大統領の事は少ししかやらい様にしてるんだろう（オールドメディア）ｗ

[887 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:32.18 ID:E32yW3rT0]

こんな気持ちの悪いオッサンでなく小綺麗な栄養士のお姉さん呼んで体に良い食事みたいのやって欲しかったな

[888 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:32.67 ID:BaIFOta7H]

タンパク質(意味深)を多く含んだ食べ物

[889 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:36.33 ID:Wagw1vKTM]

一茂の屁は臭い
間違いない

[890 警備員[Lv.14] 2024/12/20(金) 09:24:40.30 ID:pI6TdmZX0]

>>755
キノコもエエか、Thx!

[891 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:42.73 ID:ud4QUyof0]

豆乳粥で良いんじゃないか

[892 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:43.69 ID:vSwu8JD10]

筋肉マニアは昨日の深夜のきんに君のドラマ見てからこいよw

[893 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:46.69 ID:U7QnVoNA0]

そんな貴方にアミノ酸

[894 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:51.30 ID:CJiqgzM+0]

>>869
悲しむ理由が無い　(´・ω・`)

[895 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:51.87 ID:95kcdnyJ0]

牛乳や水に混ぜて飲んでたけど量が多くてしんどいから
今はヨーグルトに混ぜて摂ってるわ

[896 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:52.59 ID:N8exNjZf0]

研究してる専門家の先生と適当に持論だけ展開してるバカ息子
どっち信じるかってなったら前者だわ

[897 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:24:57.07 ID:Xn6qCFqd0]

>>826
こだわりのない葉加瀬太郎

[898 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:02.00 ID:DsX7wx4O0]

>>858
栄養摂取の原点は狩り
空腹時に狩りをして栄養を摂る
これが実は真理なんだね残念だが

[899 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:04.23 ID:wKClTV8S0]

>>887
ついでにちょっとエロいヨガでもしてくれれば言う事無いなｗ

[900 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:05.54 ID:Oz8yOW4Rd]

>>869
逆に誰が悲しむの？

[901 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:05.85 ID:xQhGgEPGd]

>>680
適度にとってるとお通じ良くて腸内綺麗になる感じする。
逆に食物繊維摂り過ぎると下痢につながる。

[902 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:06.21 ID:EjQdnvam0]

>>886
デマだらけでまた負けたニューメディア(笑)に言われてもな

[903 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:08.42 ID:C1IDcALE0]

一食で蛋白質20gなんてよゆうだろ
鯖缶190gの1缶で28gくらいあるし
魚食え魚

[904 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:12.58 ID:3YyeqgjX0]

この女コメンテーターNHKの鈴木奈穂子と多部未華子とおんなじ顔じゃん。
気持ち悪いな

[905 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:12.98 ID:1E6Qki280]

毎日ケンタッキーでいいよ

[906 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:16.21 ID:6dsvArng0]

羽鳥仕事しろ！
一茂黙らせて専門家に話させろよ

[907 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:19.62 ID:1BP49FIg0]

たんぱく質一度に２１ｇ以上とったら
残りは吸収されずに排泄されるとか大デマ流してる一茂ｗ

[908 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:19.66 ID:kM0idjSG0]

歩けないと終わりだわ。

[909 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:22.83 ID:+tvyuE41d]

>>849
そう思ってて飲み忘れるのが何度か
そんなお年頃

[910 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:28.45 ID:oqLBsJFN0]

>>875
プロテイン勧めてる奴は筋肉のことばかりで内蔵の負担については無視する

[911 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:29.43 ID:7wkjeQ5m0]

バイオリン弾いてそうな人だな・・・(´・ω・｀)

[912 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:34.12 ID:lak/+NuD0]

一茂黙れよ
いるよなぁ自己流の知識ひけらかしたいヤツ

[913 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:36.16 ID:knzcTh5B0]

>>775
唐揚げとかはプロテイン以外に糖質や脂質も多いから、
たんぱく質摂取のつもりであと一個あと一個なんてやってると太るんだよ

[914 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:39.96 ID:ZPiuI8I00]

>>903
イワシでいいよね

[915 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:40.81 ID:vI0lh5TIr]

>>680
ビタミンは摂りすぎても尿から出ていくらしい

[916 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:46.42 ID:q/Lxtd860]

運動した直後に牛乳のめ

[917 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:51.48 ID:tpbukj370]

適当なこと言ってるw

[918 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:51.59 ID:BaIFOta7H]

>>880
自分の話ばかりする高齢患者への対応で慣れとるんやろうな

[919 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:53.21 ID:4+FGxlyWd]

>>905
衣と皮だけでいい

[920 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:53.90 ID:VEOug1Te0]

チャリでジム往復10キロ
水泳2キロ
筋トレ週三回
酷い風邪を2回
それからはチャリで行ったら
水泳500メートルにセーブ

[921 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:54.92 ID:A50ZgurqH]

腰椎圧迫骨折 何やったんだろな

[922 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:25:56.90 ID:MUBnRPfo0]

隙あらば

[923 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:02.42 ID:Oz8yOW4Rd]

ちゅうざん病院って沖縄の病院？

[924 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:03.96 ID:qtEHA98s0]

マグネットバイクがいいよ
雨が降っても関係ないし暑ければ扇風機使えばいいしね
場所はちょっと取るけどキッチンの一角におけるから

[925 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:06.36 ID:mWizluNe0]

つみれたん

[926 警備員[Lv.15] 2024/12/20(金) 09:26:07.16 ID:pI6TdmZX0]

俺は牛乳の代わりにスキムミルク入れて、オリーブオイル入れたココアで飲んどるが、タンパク質も採れとるやろか?

[927 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:08.69 ID:hYjYCCMC0]

一茂黙れよ話聞け

[928 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:09.56 ID:MrVP2Soy0]

朝納豆，昼豆腐を食事にプラスしたらいいんじゃない？

[929 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:09.75 ID:VDZyayng0]

やっとすみれ

[930 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:10.16 ID:0EuF/VR60]

おまめ

[931 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:11.16 ID:fqmCjuEc0]

昔筋トレ嵌っててプロテインやらアルギニン飲みまくってたら
腎臓の数値めちゃくちゃ悪くなってびびった思い出が

[932 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:11.90 ID:Z5C6yM/h0]

杖ならまだいいが、車イスになったら終わりだな(´・ω・｀)

[933 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:12.11 ID:1BP49FIg0]

ひろつるって田原総一郎にそっくりやな

[934 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:12.26 ID:wKnfx4RjH]

>>895
だからプロテインバーとかが有るのでは

[935 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:12.21 ID:G86XhROq0]

おまめ

[936 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:13.13 ID:2kYGi4Np0]

一般の人に合わせないと

[937 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:13.13 ID:Xn6qCFqd0]

一茂うるせえな

だから落書きされるんだよ

[938 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:14.64 ID:i/iqNc7G0]

タンパク質が減ると鉄分不足になって、階段の上り下りとかすぐに疲れるよ
経験者です

[939 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:15.32 ID:1UVyvaDe0]

わいもバイクで腰椎圧迫骨折やったわ
自分用のコルセットを3万円で作って４ヶ月付けてた

[940 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:15.98 ID:vI0lh5TIr]

>>914
イワシは栄養価かなり高いけど、プリン体多いんだよなー

[941 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:16.79 ID:LJXCEBE+d]

一茂もうるさいけどこのスレにも自称専門家がいるじゃん

[942 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:17.46 ID:wKClTV8S0]

>>907
体重1キロあたりの摂取量が普通だと思ってたわｗ
カズシゲ理論かｗ

[943 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:17.89 ID:Egj4gKCP0]

一茂鬱になったんだよな
だからかな

[944 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:22.33 ID:kM0idjSG0]

金が無いから行動範囲狭いんだよ

[945 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:23.83 ID:U7QnVoNA0]

第二の心臓、ふくらはぎも鍛えてね

[946 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:25.98 ID:DsX7wx4O0]

>>871
つーかマジで、一般レベルの流行りに乗せられてる人たちはプロテインなんていらん
トレーニング後すらいらん
普通に飯食ってろ

[947 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:26.19 ID:8N3LPuit0]

>>904
みなみちゃん後輩の悪口は駄目ですよ

[948 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:26.28 ID:Y6h39wDA0]

一茂うるさい、パネルちゃんと見たいのに。

[949 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:27.08 ID:xSAytrV/0]

アンジュ興味なさそう

[950 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:27.37 ID:VzlfE78Q0]

なんでタンパク質が万能みたいになってんの
捏造局

[951 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:30.12 ID:nRXAFU720]

大豆ひじき美味しいね

[952 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:30.68 ID:6dsvArng0]

>>904
顔面ボキャブラリー少なすぎだろ

[953 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:33.51 ID:bb9Hmv3Y0]

一茂はハワイ派だから琉球には反抗する

[954 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:35.51 ID:E32yW3rT0]

>>899
そういうのは何故かNHKのあさイチがやってくれる不思議

[955 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:36.44 ID:SKivGoNKd]

絶対下半身

[956 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:37.91 ID:I+4K9Dekd]

サラダチキンはもう古いのか？

[957 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:46.69 ID:xQhGgEPGd]

筋トレは一茂に聞けよ

[958 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:47.01 ID:wKClTV8S0]

下半身を重点的にトレーニングしたいんだろ玉川ｗ

[959 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:48.96 ID:vI0lh5TIr]

>>920
意識高いなー

[960 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:49.53 ID:95kcdnyJ0]

>>934
コスパ悪すぎなんで

[961 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:51.77 ID:KETBlmcN0]

下半身♂

[962 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:53.72 ID:2dQQXrzC0]

ちゅうざん病院さんは整形外科だけなのか(´・ω・`)

[963 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:57.75 ID:DsX7wx4O0]

>>910
プロテインを売ることによってゼニをもらえる人たちだろw

[964 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:57.84 ID:ud4QUyof0]

昨日筋トレのレジェンドの人が粉ミルクを飲めばプロテインはいらないって言ってた

[965 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:26:58.01 ID:Fb53xyf70]

バイオリンの女の人JYパークに似てる

[966 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:00.35 ID:nqFU81ca0]

年寄りこそプロテイン飲まないといけないのにな
プロテインはドーピングと勘違いしてる

[967 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:03.13 ID:y5A+Fj0U0]

先生に喋らせたれ

[968 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:05.10 ID:CJiqgzM+0]

>>896
一茂が最新の論文でとか言ってるが原本読んでるわけじゃなくて
雑誌の記事を鵜呑みにしてるだけだろな　(´・ω・`)

[969 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:05.96 ID:MrVP2Soy0]

玉川はタンパク質摂るのに　ずんだ餅食っておれ

[970 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:06.16 ID:Egj4gKCP0]

まーたプロテイン

[971 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:08.14 ID:q/7GH1TC0]

筋トレ後に飲むべきは吸収の早いアミノ酸
BCAAとか
BCAAで数分で吸収した後
吸収に1.2時間かかるプロテインの消化が始まる

[972 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:09.52 ID:OpxEyXNf0]

今知りたいのは爺さん婆さんや家にいる主婦が
健康的とか簡単に痩せやすいとかそういう情報なの
バカ息子の自己流の筋トレの話を知りたいんじゃないの
いい加減黙れよバカ息子

[973 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:10.99 ID:56RyYUlA0]

>>956
みんな
続かないじゃないかな…

[974 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:13.74 ID:mrWY1PmJ0]

待っていましたとばかりに70%wwwwww

[975 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:16.30 ID:wKClTV8S0]

カズシゲは体の無駄遣いｗ

[976 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:16.95 ID:Z5C6yM/h0]

>>934
まずい(´・ω・｀)

[977 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:17.45 ID:EKuK4ZEc0]

とにかくスクワットやれ

[978 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:18.63 ID:+tvyuE41d]

きな臭い

[979 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:19.77 ID:NgIzDk4y0]

なにこいつ？

[980 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:21.16 ID:2fn7I+pC0]

一茂どんだけ喋りたいんだよw

[981 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:21.24 ID:Ag29Y/xA0]

そんな話あるかよバカ

[982 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:22.15 ID:UoutEcSO0]

>>869
一茂は超長生きか、ある日突然ぽっくりとかどっちかな感じ
80前後で病死とかはしなそう

[983 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:22.99 ID:J/6phMIS0]

>>903
毎日摂取るとなると固形物はコスパ悪いよな

[984 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:26.50 ID:Egj4gKCP0]

動けなくなる事が怖いんだね

[985 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:27.51 ID:oqLBsJFN0]

筋トレなんて要らないんだよ
一番最悪なのは関節が磨耗すること
関節ってのは使えば使うほど劣化するだけ
だから運動はウォーキングでいい

[986 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:28.40 ID:ZlXQvzWE0]

禁断の科学の臭いがしますね

[987 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:31.74 ID:A50ZgurqH]

>>920
冬はシャワー浴びて自転車で帰って風邪引くんだよな

[988 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:32.39 ID:8N3LPuit0]

実況民もそれぞれの理論披露していて（笑）

[989 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:34.58 ID:fVI5LK7dr]

バカ息子の父親は車椅子だしな

[990 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:35.11 ID:Egj4gKCP0]

またやるの？！

[991 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:35.17 ID:RxZ4fmTP0]

一茂うるさいな、ペラペラと
ド素人がエセ医者のようにぢゃべりすぎ

[992 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:38.36 ID:vI0lh5TIr]

>>956
コンビニのサラダチキンまずいんだよなー

[993 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:39.22 ID:VDZyayng0]

飲むだけじゃダメよ

[994 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:39.41 ID:OpxEyXNf0]

バカ息子に足りないのはプロテインではなく知能だな

[995 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:40.56 ID:6dsvArng0]

もう番組名　一茂ショー　にしろよ、見ないから

[996 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:41.77 ID:MrVP2Soy0]

枝豆のタンパク質は？

[997 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:44.82 ID:wKClTV8S0]

カズシゲに注意ｗ

[998 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:47.56 ID:U7QnVoNA0]

必要は発明の母
運動は筋肉の父

[999 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:55.23 ID:oLFHKPg60]

やっぱ玉ちゃんより一茂メンバーの方が面倒臭いなw

[1000 名無しステーション 2024/12/20(金) 09:27:56.72 ID:LzsvuZqr0]

プロテインそんなに飲めるかよ