相葉マナブ その1

[1 名無しステーション 2024/12/01(日) 17:44:30.74 ID:ww97D/fB0]

教えて！栗原はるみ先生！ 余りがち食材で絶品料理 ベスト３
栗原はるみ先生から学ぶ 「家庭で余りがちな食材を使った絶品レシピ」
ベスト３を紹介！ 余りがちな食材第３位の「キャベツ」を使った
“千切りキャベツのバター炒め”に 第２位の「もやし」を使った
“もやしとエビの春巻き” 他にも、第１位の「豆腐」を使った
“トマトと豆腐のカプレーゼ”や マナブメンバーにそれぞれ合わせた
３種類の“麻婆豆腐”など 余りがちな食材を生かした絶品料理が続々登場します！


相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・澤部佑（ハライチ）
ナレーター：神奈月・杉本るみ

[131 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:09.89 ID:VBRJKJAH0]

お好み焼きはキャベツが主役

[132 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:09.98 ID:I2201ohN0]

>>95
いや上に斜めの刃がついててシャッシャッてやるやつ(´・ω・｀)

[133 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:11.53 ID:c3poy/jX0]

バター少ないよ

[134 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:18.85 ID:AthFXVsx0]

>>124
来週は自然薯スペシャルだからじゃ

[135 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:18.94 ID:1Z2IBUZP0]

>>124
クリスマスパーティーに備えてか

[136 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:27.91 ID:O/8KaaFO0]

>>113
上から押さえつけるパーツを面倒がってやらなかったんだ

[137 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:28.94 ID:S5PuZi/20]

>>123
後任が和田明日香は草。心平ちゃんが良かった。

[138 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:32.68 ID:T9Fp44B90]

千切りキャベツのケチャップ炒めが朝ごはんのお供に最高

[139 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:34.37 ID:zESPAW2i0]

うるせえな

[140 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:36.41 ID:VBRJKJAH0]

味はバターで決まります

[141 警備員[Lv.33][苗] 2024/12/01(日) 18:08:41.39 ID:VdPzMmsA0]

>>116
昨日千鳥のノブの番組で自然薯農家の特集やってたからそれ見て満足してしまった(；´Д｀)

[142 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:41.84 ID:Ls/ZLq8U0]

バターで炒めりゃなんでもうまくなる

[143 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:44.63 ID:fJqC8zSn0]

>>65
https://www.instagram.com/p/CtVEZV3hdrD/
2023/06/11

[144 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:08:51.19 ID:VBRJKJAH0]

ボーーーーーーイ！
　ヽ(''A`)ノ
　　(　) ゛
　゛/ω＼

[145 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:00.11 ID:toYUoi2p0]

キャベツの太めの千切りでバターと砂糖で炒めて、
それをホットドッグの具にすると頗る美味いぜ

[146 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:01.21 ID:zESPAW2i0]

火から離しちゃう

[147 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:03.02 ID:CNuRbwkc0]

火から離しすぎだろ

[148 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:09.98 ID:QEf34Zm10]

>>116
自然薯は来週2時間スペシャル

[149 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:10.50 ID:nw75d84r0]

褒められたいのかｗ

[150 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:11.16 ID:I2201ohN0]

張り合ったらこぼす相葉ちゃん(´・ω・｀)

[151 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:12.76 ID:FotaFw+e0]

野菜くえくえの書き込みユーチューバーベジファースト

Chinaさんでした

[152 警備員[Lv.33][苗] 2024/12/01(日) 18:09:22.36 ID:VdPzMmsA0]

今日ははるみ先生いるからさすがにみんな大好き和食デブは出てこないか

[153 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:24.13 ID:q2U3ftPI0]

おとなしく、汚いお前らは汚い韓流サルダンスだけやってろ汚いチョンカルトは

とことんこじらせて大事にしていくぞ　社会正義のためにも　

おれのDQNレベルなめるなよ無能雑魚　20年つぶれたからな　絶対にただでは済ませねえ

[154 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:51.92 ID:rF3isRZT0]

各種ドレッシングかけたら何でも美味いよ！

[155 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:56.26 ID:nARYKvBSH]

キャベツない場合は折り紙とかでも大丈夫かな？

[156 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:56.77 ID:3YwP1hBT0]

誰でも出来るといえば出来る料理

[157 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:09:56.79 ID:AthFXVsx0]

>>152
出たがりガマガエルって去年出てたっけ？

[158 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:00.37 ID:KIt/59eU0]

これは簡単だな

[159 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:01.86 ID:T9Fp44B90]

>>152
キャベツを美味しく食べるのはコールドスタートで炒めるんです

[160 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:03.67 ID:STpe45rj0]

うまいわな

[161 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:04.25 ID:yJH3Cuwrr]

今はキャベツは高すぎて買いたくならないわ

[162 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:08.49 ID:BeW0U0Dl0]

>>132
ピーラーかしら(´・ω・｀)

[163 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:09.22 ID:wr4gTciO0]

こんなシンプルなレシピでマズい訳も無いｗ

[164 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:18.19 ID:O/8KaaFO0]

このキャベツが高い時期に、これを流す意味あるんかよｗ
昨日ひと玉400円だった

[165 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:19.00 ID:1Z2IBUZP0]

>>119
ダイソーにもスピナー売ってる

[166 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:21.13 ID:Te5TNhGS0]

そらキャベツに醤油かけるだけで美味いし

[167 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:21.50 ID:bLR7zmv50]

これレシピか

[168 警備員[Lv.5][新芽] 2024/12/01(日) 18:10:21.66 ID:FHi5hTsld]

ぼったくり価格のキャベツ

[169 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:23.28 ID:toYUoi2p0]

キャベツの太めの千切りをバターと塩コショウとちょい砂糖で炒めて、
それをホットドッグの具にすると頗る美味いぜ

[170 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:27.42 ID:7U06S51V0]

相葉の声悪いな

[171 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:39.71 ID:KWKML0lY0]

ソセジ！ソセジ！
ヾ(＊´∀`＊)ﾉ

[172 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:40.01 ID:UiAHrX7c0]

おまえら二週間経つの早すぎない？？

[173 警備員[Lv.5][新芽] 2024/12/01(日) 18:10:40.48 ID:FHi5hTsld]

ショボすぎるレシピ

[174 警備員[Lv.33][苗] 2024/12/01(日) 18:10:42.12 ID:VdPzMmsA0]

>>157
去年はこの番組ほとんど見てなかったからわからんなぁ

[175 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:42.20 ID:3YwP1hBT0]

ソーセージかよ
小学生料理みてー

[176 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:10:58.99 ID:bLR7zmv50]

主役はソーセージ

[177 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:01.26 ID:VBRJKJAH0]

俺の巨大なソーセージもうまいよ
　_　_
(　ﾟ∀ﾟ)
(　 ∩ミ　　ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
|　ωつ,ﾞ
し ⌒Ｊ

[178 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:04.81 ID:/mYSHT5X0]

栗原はるみと平野レミをたまに混同してしまう(´・ω・`)

[179 警備員[Lv.33][苗] 2024/12/01(日) 18:11:04.96 ID:VdPzMmsA0]

今日は妙にテンポいいな

[180 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:11.00 ID:yJH3Cuwrr]

ソーセージにはとんかつソースが合うよ

[181 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:13.85 ID:KIt/59eU0]

>>164
年内には安くなるって聞いた

[182 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:17.94 ID:I2201ohN0]

20分も炒めなくてもレンチンすれば皮破れるよね(´・ω・｀)

[183 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:21.34 ID:Te5TNhGS0]

まぁ美味いだろうけど、TVショーででやるようなことじゃないな

[184 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:21.49 ID:T9Fp44B90]

時間を贅沢に使える人向けだな

[185 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:21.77 ID:FotaFw+e0]

ふるきよきドイツのころだな

今はネオコンで日本同様アホばかり

[186 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:25.18 ID:wr4gTciO0]

ソーゼージを足したら目玉焼きも欲しくなるわ

[187 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:26.36 ID:A9rDnONV0]

昨今の加工肉に対するバッシングは凄まじいものがある

[188 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:27.97 ID:jum8JAi00]

ソーセージみたいな頭してるからな

[189 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:36.53 ID:toYUoi2p0]

食パントーストしてチーズと挟んでもいいぜ

[190 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:42.79 ID:1RNxCcz10]

>>165
それは知ってる　上にスライサーが付いてるやつが便利って話だから

[191 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:42.91 ID:vLg45Zw60]

はるみさん、20分も炒めて皮割れたらウインナー会社に怒られるで

[192 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:44.74 ID:Te5TNhGS0]

ツナが欲しい

[193 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:45.00 ID:c3poy/jX0]

　__[警]
　　(　 ) ('A`)
　　(　 )Ｖノ ）>>177
　　 | |　　| |

[194 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:45.30 ID:7U06S51V0]

>>178
やばいのがレミ

[195 警備員[Lv.5][新芽] 2024/12/01(日) 18:11:48.14 ID:FHi5hTsld]

まずそう

[196 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:49.06 ID:VBRJKJAH0]

悪い子はビネガー

[197 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:49.72 ID:D1BzNSP70]

20分も焼くのか、ガス代もったいない

[198 警備員[Lv.33][苗] 2024/12/01(日) 18:11:51.85 ID:VdPzMmsA0]

ご家庭に白ワインビネガーなんてあるの？

[199 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:11:53.99 ID:q2U3ftPI0]

おとなしく、汚いお前らは汚い韓流サルダンスだけやってろ汚いチョンカルトは

最初から全く認めちゃいねえのにいつまでも勘違いしやがってほんと腹立つ

[200 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:06.93 ID:rnnMMaK50]

生玉ねぎオニオンスライスを口の中に入れると滅茶苦茶気持ち悪くなる

[201 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:08.35 ID:S5PuZi/20]

もやしを燃やします

[202 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:12.85 ID:IczXXV/fM]

祖母が作ってくれたキャベツの味噌炒めがとでも美味しかった
再現しようとしても出来ない

[203 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:13.39 ID:VBRJKJAH0]

>>193
あっ…('A`)

[204 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:15.98 ID:Te5TNhGS0]

もやしは茹でてごま油と昆布だしだけでいいだろ

[205 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:16.97 ID:bdOoPjGU0]

どうせあれだろ
ツイッターで話題になってたシャウエッセンのやつ
フライパンで少し茹でながら水気を飛ばしてそのまま焼くっていう

[206 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:18.65 ID:1Z2IBUZP0]

>>177
ポークビッツ可愛い

[207 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:19.93 ID:E7XAbLBi0]

>>197
もう電子レンジで良い気がしてる

[208 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:22.12 ID:1A8ICh2y0]

もやしなんて何にでも使えるじゃんよ

[209 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:25.41 ID:1RNxCcz10]

もやしが余っても海老があるわけがない

[210 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:26.73 ID:FotaFw+e0]

191


貧乏人はカリカリベーコンも知らない、

[211 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:28.35 ID:/mYSHT5X0]

>>177
ずいぶんとかわいいボークビッツですね(´・ω・`)

[212 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:32.21 ID:toYUoi2p0]

>>198
うちは白も赤もあるよ

[213 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:34.13 ID:I2201ohN0]

栗原さん手怪我してる(´・ω・｀)？

[214 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:38.10 ID:AthFXVsx0]

>>191
ウインナー会社的には茹でて食って欲しいらしいな
茹でたあとに焼目が付く程度で良いらしいね

[215 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:38.31 ID:oEC/W1i/0]

もやしを使いきれないって…

[216 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:38.74 ID:kMCYjATc0]

肉で巻くのも美味いっちゃうまいもやし

[217 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:39.02 ID:Es5JfO3l0]

みそ汁ぶちこめよ(´･ω･｀)

[218 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:40.15 ID:vLg45Zw60]

>>178
それは絶対無いわ

[219 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:44.23 ID:KIt/59eU0]

豚バラと炒めてポン酢でいいだろう

[220 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:44.97 ID:TyPQAd320]

春巻きとかめんどくせーわ

[221 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:46.72 ID:WS6IH2C/0]

もやしラーメンかかた焼きそばの餡にするのが多いなもやしは

[222 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:53.88 ID:X2Y+m6mi0]

昨日まーでのもやしを処分、処分♪

[223 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:54.23 ID:yJH3Cuwrr]

そういえば俺、この3日間で飲み物以外はポテトチップス110gしか食べてないわ
一昨日と今日は何も食べてない

[224 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:12:55.71 ID:QFzUGOr90]

余ったらって設定なのに一袋の量使うの

[225 警備員[Lv.5][新芽] 2024/12/01(日) 18:12:57.72 ID:FHi5hTsld]

揚げ物面倒

[226 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:13:01.79 ID:Te5TNhGS0]

海老が余ってないのですが

[227 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:13:02.52 ID:I2201ohN0]

もやしうまいことシャキッと茹でれないんだよね
なぜかぺしゃってなる(´・ω・｀)

[228 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:13:03.31 ID:GZ1hov3M0]

もやしなんて使い切るやろ

[229 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:13:05.01 ID:YQnK/AW40]

栗原はるみ先生は歳とっても上品だなあ
料理研究家は上品が一番だね

[230 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:13:10.92 ID:O/8KaaFO0]

もやしの袋の上から、爪楊枝で3，4か所穴をあけて冷蔵庫（野菜室ではない）に
入れておくと3日くらい賞味期限切れてもいける

[231 名無しステーション 2024/12/01(日) 18:13:11.59 ID:1Z2IBUZP0]

>>178
レミは五月蝿い