林修の今知りたいでしょ!　2時間SP★1

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 18:04:38.72

あなたの「血管」&「睡眠」の年齢はいくつ?秋の豪華2大講義SP
(1)高血圧改善!血管を若くする新常識
　最新研究で判明!血管の老化防ぐ食材とは!?　座りながら誰でも簡単に出来る血流UP!運動
(2)睡眠の世界的権威!柳沢正史先生の睡眠法講座
　昼間に眠くなる…無呼吸…世代別の睡眠の悩みを解消!正しい寝方とは?
不調を感じやすい秋の今こそ知りたい!血管を若々しく保つ&ぐっすり眠る最新常識を徹底講義!
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　
【ゲスト学友】伊集院光　大友花恋　寺島しのぶ
【講師】渡辺尚彦(高血圧専門医/日本歯科大学客員教授)　柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構　機構長/教授)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:24.85

夜勤固定の仕事で昼夜逆転の人はどうすればいいの？(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:29.85

プレッシャーが一番あかんよ
睡眠には

警備員[Lv.18] · 2024/10/24(木) 20:09:30.85

お前らやんけ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:34.20

性格悪そうな3人ｗ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:37.19

>>666
ベッドのマットレス買い替えたらいいかもよ
腰とか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:49.04

大谷くんがおおらかなのは、良く寝ているからなのか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:54.59

ほんとこの柳沢って胡散臭いよね
カズレーザーの番組もよく顔出すけど早い話出たがりなんだよなこいつ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:55.34

放置ー放置

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:57.54

なんで日本にはないんだ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:01.54

俺、3時間睡眠を10年続けてた時まじで脳が動いてない自覚があったわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:06.93

ミスタサマータイム

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:07.48

カフェインに気をつけよう
ココアや抹茶とか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:12.16

>>677
しなくていい

警備員[Lv.18] · 2024/10/24(木) 20:10:13.80

>>681
夜勤固定なら問題ない
１週間ごとの交代勤務とかじゃなきゃ
ただ逆転してるだけだから

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:24.06

>>686
おおらかだから良く寝てるのでは？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:27.21

これで欧州サッカーはキックオフ時間が変わってくる

**青梅線人** ◆sEsOuWNKRk · 2024/10/24(木) 20:10:30.27

鉄道会社勤めてたけど睡眠不足でキツかった
8時勤務開始～23時勤務終了～翌3時半勤務開始～17時勤務終了…的なシフトだったなぁ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:30.52

そう言うの嫌だ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:38.88

１時間早く寝ればいいだけちゃうの？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:43.83

胡散臭い調査結果やな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:51.03

一時間返せ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:51.44

時計をズラすなんて意味ないよね

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:55.88

こーじーつーけー

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:59.12

ふんがーコントロール

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:17.82

>>685
一回買ったら最後、毎年葉書が来るようになるからストレスになる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:17.78

おれたちのオナニー時間2時間を寝るのに回したらいいんだ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:21.59

サマータイムは人間工学的に失敗だと立証されている

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:27.33

それサマータイムで忙しいとかじゃないの
睡眠との関連の根拠にはならんでしょ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:34.30

寄付しないと性格が悪いの？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:35.41

>>702
時計を速めて朝自分の脳を騙してたけど今は電波時計

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:35.98

クソみたいな分析力よなアメリカの大学のくせに

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:38.10

ロクに働かずに収入多いやつが居るって事しかわからないような

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:51.79

>>637
ほんとに。

次々と不安を掻き立てる「新事実」を出してきては
インパクトのあるワードを作り出して
煽る煽る。

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:05.26

シニア世代
ベットに入る時間が早い
これほんまか？
認知症のババア全然寝やがらんぞ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:06.18

夜遅く居酒屋に子供連れてくる親もいるしなぁ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:06.61

だからブラック企業の上司は総じて性格が悪いんだろ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:07.40

過度の睡眠不足はギンギンになる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:08.12

>>710
自分がどうすごすかだけの話よね

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:15.96

こういう時こそドジャース大谷はよく寝るから
あんな風になれたんだよとか言えばいいのに

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:18.27

搾乳動画見てやがるのか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:25.97

雑な研究だなぁ
そんなんで寄付額の変動原因なんてわからんだろ
まあバカを納得させて睡眠グッズ売りつけるにはそんぐらいでいいのか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:27.08

この年には遅くとも9時には寝かされてたぞ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:31.26

うちは小学生の頃はなにがなんでも9時に寝かされたから周りみんな見てたプロハンター見れなかった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:34.27

Mr.サマータイム

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:36.19

寄付にかけられる時間が単に一時間減るからですね

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:37.83

22時②寝ないと肌不細工になるって教えればよい

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:40.14

>>719
塩パスタ食え

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:51.44

12時間も寝ないといけないのか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:56.71

12000人なら統計十分取れるやん

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:01.58

You Tubeなんか無限に見るだろうな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:02.19

今頃のガキは過激なポルノサイトを閲覧してるんだろな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:03.29

ねてねーわーつれーわー

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:12.19

小学生、12時間推奨されてんのか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:14.22

子供はしっかり寝ないとやばいよな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:15.82

子供の頃は21時でも夜中感覚だったわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:21.63

12時間w

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:28.79

世界で日本だけ標準時がおかしいんだよな。なんで韓国と同じ時刻やねんｗ。日本は夏の夜が来るのが早くなるから電気消費ももったいない

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:34.27

子供の時は寝てなかったなー

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:35.08

>>720
中学生の乳首見えてるけどいいの？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:37.05

>>722
そうそうだから G メン75は香港カンフー編と
夏休みの恐怖話編しか見せてくれなかった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:37.63

偉い先生なのかもしれんけどテレビに出すぎで胡散臭い

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:40.08

>>723
全く同じです。
リビングにいてもドラマとか眠くて見れなかったわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:42.55

海綿体が大事だわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:43.71

芦田さん子役時代に寝てないから背が伸びなかったよね

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:47.01

ノンレム睡眠レム睡眠

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:47.50

東北大すごい

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:49.09

>>723
プロハンターってのは知らないけど
前半は家も。

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:50.99

桑田は小さいのか？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:55.77

>>681
転職
免疫系の病気に成りやすくなるらしいよ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:13:57.71

>>731
あたおかなクソガキになるわけだ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:01.03

>>637
テレビ見ないのが一番
しかし実況やるためについつい見てしまう

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:03.00

若いと気力で起き続けられると錯覚しちゃうからな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:03.11

>>723
俺も小学５年でドラクエ３が発売されるまでは２１時に寝てたわ
ドラクエ３で徹夜でゲームしまくる子どもに一気に豹変した

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:03.55

12時間睡眠って朝7時に起きるなら前日夜7時に寝ろってか？

ふざけんなよ、殺すぞ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:09.54

セーラー

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:10.31

身体小さくなってるんだっけ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:14.26

東北大学すごい俺すごい

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:20.17

しぇすた

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:21.45

海馬小さくなった自覚あるわ
短期記憶が駄目になった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:21.87

宇土だけに…

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:22.36

昼寝かあ・・・これ悪くはないはずなんだよな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:23.11

ぐへへ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:23.27

JK(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:24.20

あら素敵な声

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:26.84

うなじ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:29.27

こんな寝方いやだわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:35.02

щ(＾Д＾щ)もみもみ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:35.49

パンティ盗撮してる男いそう

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:39.98

この寝方疲れるんだよな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:40.47

保育園かよ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:40.65

女子を撮影

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:41.17

>>741
そもそもYouTubeで注目されたような人だしメディアには露出していくスタイルなんだろ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:41.39

こういう寝方でいいの？横になりたい

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:41.94

ブラ線

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:42.36

>>737
本気でいってんの？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:43.64

これ眠れない
体勢悪いだろ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:46.27

(*ﾟ∀ﾟ)=3

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:46.93

もぐもぐタイム

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:46.96

時間が止まるAVみたいな(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:14:46.98

ブラ見えた

林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1

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