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林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1

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2024/10/24(木) 18:04:38.72ID:Edcj5YqN0
あなたの「血管」&「睡眠」の年齢はいくつ?秋の豪華2大講義SP
(1)高血圧改善!血管を若くする新常識
 最新研究で判明!血管の老化防ぐ食材とは!? 座りながら誰でも簡単に出来る血流UP!運動
(2)睡眠の世界的権威!柳沢正史先生の睡眠法講座
 昼間に眠くなる…無呼吸…世代別の睡眠の悩みを解消!正しい寝方とは?
不調を感じやすい秋の今こそ知りたい!血管を若々しく保つ&ぐっすり眠る最新常識を徹底講義!
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司 
【ゲスト学友】伊集院光 大友花恋 寺島しのぶ
【講師】渡辺尚彦(高血圧専門医/日本歯科大学客員教授) 柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 機構長/教授)
2024/10/24(木) 20:08:45.42ID:FuT0EMfl0
配信者か
675名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:08:48.43ID:X/o+8LJ50
このヒゲ先生野球の小宮山にそっくりだな
2024/10/24(木) 20:08:50.93ID:5L16kBkSM
明石家さんまじゃん
677名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:08:52.04ID:RhuMUXfk0
>>647
ふたりごはんなんでアニメ化しないんだろう
678名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:08:55.99ID:sRcjog080
運動すればいいだけだけど
679名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:09:16.51ID:aiKWXGnGd
>>660
それよりもS平さんだろ
2024/10/24(木) 20:09:22.27ID:Fz+EZXtV0
斉藤ちはるで良いから付き合いたい
2024/10/24(木) 20:09:24.85ID:d9vXfDvt0
夜勤固定の仕事で昼夜逆転の人はどうすればいいの?(´・ω・`)
682名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:09:29.85ID:EWTw2JIB0
プレッシャーが一番あかんよ
睡眠には
2024/10/24(木) 20:09:30.85ID:7LsrrpGf0
お前らやんけ
2024/10/24(木) 20:09:34.20ID:4jhgM1K+0
性格悪そうな3人w
2024/10/24(木) 20:09:37.19ID:EIXzmJvh0
>>666
ベッドのマットレス買い替えたらいいかもよ
腰とか
2024/10/24(木) 20:09:49.04ID:LW6eXzZo0
大谷くんがおおらかなのは、良く寝ているからなのか
687名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:09:54.59ID:aiKWXGnGd
ほんとこの 柳沢って 胡散臭いよね
カズレーザーの番組もよく 顔出すけど早い話 出たがりなんだよな こいつ
688名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:09:55.34ID:sRcjog080
放置ー放置
2024/10/24(木) 20:09:57.54ID:OBG9UHVX0
なんで日本にはないんだ
2024/10/24(木) 20:10:01.54ID:4RTcyuH10
俺、3時間睡眠を10年続けてた時まじで脳が動いてない自覚があったわ
2024/10/24(木) 20:10:06.93ID:EagJB9YB0
ミスタサマータイム
692名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:10:07.48ID:InGyBOMR0
カフェインに気をつけよう
ココアや抹茶とか
2024/10/24(木) 20:10:12.16ID:C5D5u0gR0
>>677
しなくていい
2024/10/24(木) 20:10:13.80ID:7LsrrpGf0
>>681
夜勤固定なら問題ない
1週間ごとの交代勤務とかじゃなきゃ
ただ逆転してるだけだから
695名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:10:24.06ID:dqHmaT1h0
>>686
おおらかだから良く寝てるのでは?
2024/10/24(木) 20:10:27.21ID:mxgiTc1G0
これで欧州サッカーはキックオフ時間が変わってくる
2024/10/24(木) 20:10:30.27ID:MtUuyOId0
鉄道会社勤めてたけど睡眠不足でキツかった
8時勤務開始~23時勤務終了~翌3時半勤務開始~17時勤務終了…的なシフトだったなぁ
2024/10/24(木) 20:10:30.52ID:Fz+EZXtV0
そう言うの嫌だ
2024/10/24(木) 20:10:38.88ID:xL7/2Oz60
1時間早く寝ればいいだけちゃうの?
2024/10/24(木) 20:10:43.83ID:5L16kBkSM
胡散臭い調査結果やな
2024/10/24(木) 20:10:51.03ID:Fz+EZXtV0
一時間返せ
2024/10/24(木) 20:10:51.44ID:C5D5u0gR0
時計をズラすなんて意味ないよね
703名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:10:55.88ID:ZrJ+ivkT0
こーじーつーけー
2024/10/24(木) 20:10:59.12ID:EagJB9YB0
ふんがーコントロール
2024/10/24(木) 20:11:17.82ID:9BgBH+Oz0
>>685
一回買ったら最後、毎年葉書が来るようになるからストレスになる
2024/10/24(木) 20:11:17.78ID:UgDw6tcV0
おれたちのオナニー時間2時間を寝るのに回したらいいんだ
707名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:11:21.59ID:dqHmaT1h0
サマータイムは人間工学的に失敗だと立証されている
2024/10/24(木) 20:11:27.33ID:Aehigh0z0
それサマータイムで忙しいとかじゃないの
睡眠との関連の根拠にはならんでしょ
709名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:11:34.30ID:HI3/ets/0
寄付しないと性格が悪いの?
2024/10/24(木) 20:11:35.41ID:Fz+EZXtV0
>>702
時計を速めて朝自分の脳を騙してたけど今は電波時計
711名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:11:35.98ID:YP71CSQp0
クソみたいな分析力よなアメリカの大学のくせに
2024/10/24(木) 20:11:38.10ID:/Ol6zQIA0
ロクに働かずに収入多いやつが居るって事しかわからないような
713名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:11:51.79ID:gYXVSnSjd
>>637
ほんとに。

次々と不安を掻き立てる「新事実」を出してきては
インパクトのあるワードを作り出して
煽る煽る。
2024/10/24(木) 20:12:05.26ID:4RTcyuH10
シニア世代
ベットに入る時間が早い
これほんまか?
認知症のババア全然寝やがらんぞ
715名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:12:06.18ID:zWRMhP2r0
夜遅く居酒屋に子供連れてくる親もいるしなぁ
716名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:12:06.61ID:E4v18TOY0
だからブラック企業の上司は総じて性格が悪いんだろ
2024/10/24(木) 20:12:07.40ID:Qg1GsgDr0
過度の睡眠不足はギンギンになる
2024/10/24(木) 20:12:08.12ID:C5D5u0gR0
>>710
自分がどうすごすかだけの話よね
2024/10/24(木) 20:12:15.96ID:mqlmJEZY0
こういう時こそドジャース大谷はよく寝るから
あんな風になれたんだよとか言えばいいのに
2024/10/24(木) 20:12:18.27ID:zozoMr0t0
搾乳動画見てやがるのか
2024/10/24(木) 20:12:25.97ID:3eTEk1Oz0
雑な研究だなぁ
そんなんで寄付額の変動原因なんてわからんだろ
まあバカを納得させて睡眠グッズ売りつけるにはそんぐらいでいいのか
2024/10/24(木) 20:12:27.08ID:O1KAFUfl0
この年には遅くとも9時には寝かされてたぞ
2024/10/24(木) 20:12:31.26ID:ShVlEL3m0
うちは小学生の頃はなにがなんでも9時に寝かされたから周りみんな見てたプロハンター見れなかった
724名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:12:34.27ID:sRcjog080
Mr.サマータイム
2024/10/24(木) 20:12:36.19ID:OVazq8Ai0
寄付にかけられる時間が単に一時間減るからですね
2024/10/24(木) 20:12:37.83ID:Fz+EZXtV0
22時②寝ないと肌不細工になるって教えればよい
2024/10/24(木) 20:12:40.14ID:C5D5u0gR0
>>719
塩パスタ食え
2024/10/24(木) 20:12:51.44ID:gx77XFiad
12時間も寝ないといけないのか
2024/10/24(木) 20:12:56.71ID:O1KAFUfl0
12000人なら統計十分取れるやん
2024/10/24(木) 20:13:01.58ID:FuT0EMfl0
You Tubeなんか無限に見るだろうな
731名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:13:02.19ID:dqHmaT1h0
今頃のガキは過激なポルノサイトを閲覧してるんだろな
2024/10/24(木) 20:13:03.29ID:EagJB9YB0
ねてねーわーつれーわー
733名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:13:12.19ID:JyzhYPMo0
小学生、12時間推奨されてんのか
734名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:13:14.22ID:YP71CSQp0
子供はしっかり寝ないとやばいよな
2024/10/24(木) 20:13:15.82ID:8nz/oIhY0
子供の頃は21時でも夜中感覚だったわ
2024/10/24(木) 20:13:21.63ID:EIXzmJvh0
12時間w
737名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:13:28.79ID:E4v18TOY0
世界で日本だけ標準時がおかしいんだよな。なんで韓国と同じ時刻やねんw。日本は夏の夜が来るのが早くなるから電気消費ももったいない
2024/10/24(木) 20:13:34.27ID:E3cfISB/0
子供の時は寝てなかったなー
2024/10/24(木) 20:13:35.08ID:UgDw6tcV0
>>720
中学生の乳首見えてるけどいいの?
2024/10/24(木) 20:13:37.05ID:mqlmJEZY0
>>722
そうそうだから G メン75は香港カンフー編と
夏休み の 恐怖話編しか見せてくれなかった
2024/10/24(木) 20:13:37.63ID:OVazq8Ai0
偉い先生なのかもしれんけどテレビに出すぎで胡散臭い
2024/10/24(木) 20:13:40.08ID:O1KAFUfl0
>>723
全く同じです。
リビングにいてもドラマとか眠くて見れなかったわ
2024/10/24(木) 20:13:42.55ID:EIXzmJvh0
海綿体が大事だわ
2024/10/24(木) 20:13:43.71ID:4RTcyuH10
芦田さん子役時代に寝てないから背が伸びなかったよね
2024/10/24(木) 20:13:47.01ID:C5D5u0gR0
ノンレム睡眠レム睡眠
2024/10/24(木) 20:13:47.50ID:nD566Lae0
東北大すごい
747名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:13:49.09ID:gYXVSnSjd
>>723
プロハンターってのは知らないけど
前半は家も。
2024/10/24(木) 20:13:50.99ID:Fz+EZXtV0
桑田は小さいのか?
2024/10/24(木) 20:13:55.77ID:LW6eXzZo0
>>681
転職
免疫系の病気に成りやすくなるらしいよ
2024/10/24(木) 20:13:57.71ID:O1KAFUfl0
>>731
あたおかなクソガキになるわけだ
2024/10/24(木) 20:14:01.03ID:Gy9OmMNKd
>>637
テレビ見ないのが一番
しかし実況やるためについつい見てしまう
752名無しステーション
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2024/10/24(木) 20:14:03.00ID:17eocKqq0
若いと気力で起き続けられると錯覚しちゃうからな
753名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:14:03.11ID:JvOY80fA0
>>723
俺も小学5年でドラクエ3が発売されるまでは21時に寝てたわ
ドラクエ3で徹夜でゲームしまくる子どもに一気に豹変した
754名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:14:03.55ID:5hgc2hf10
12時間睡眠って朝7時に起きるなら前日夜7時に寝ろってか?

ふざけんなよ、殺すぞ
2024/10/24(木) 20:14:09.54ID:C5D5u0gR0
セーラー
2024/10/24(木) 20:14:10.31ID:FuT0EMfl0
身体小さくなってるんだっけ
757名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:14:14.26ID:dqHmaT1h0
東北大学すごい俺すごい
2024/10/24(木) 20:14:20.17ID:EagJB9YB0
しぇすた
2024/10/24(木) 20:14:21.45ID:5L16kBkSM
海馬小さくなった自覚あるわ
短期記憶が駄目になった
2024/10/24(木) 20:14:21.87ID:mqlmJEZY0
宇土だけに…
2024/10/24(木) 20:14:22.36ID:mxgiTc1G0
昼寝かあ・・・これ悪くはないはずなんだよな
2024/10/24(木) 20:14:23.11ID:C5D5u0gR0
ぐへへ
2024/10/24(木) 20:14:23.27ID:gCzu82Hb0
JK(*´Д`)ハァハァ
2024/10/24(木) 20:14:24.20ID:EK7mh2o60
あら素敵な声
2024/10/24(木) 20:14:26.84ID:zozoMr0t0
うなじ
766名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:14:29.27ID:YP71CSQp0
こんな寝方いやだわ
2024/10/24(木) 20:14:35.02ID:C5D5u0gR0
щ(^Д^щ)もみもみ
2024/10/24(木) 20:14:35.49ID:4tR7TVYEH
パンティ盗撮してる男いそう
2024/10/24(木) 20:14:39.98ID:FuT0EMfl0
この寝方疲れるんだよな
770名無しステーション
垢版 |
2024/10/24(木) 20:14:40.47ID:iJHds+5w0
保育園かよ
2024/10/24(木) 20:14:40.65ID:nD566Lae0
女子を撮影
2024/10/24(木) 20:14:41.17ID:O1KAFUfl0
>>741
そもそもYouTubeで注目されたような人だしメディアには露出していくスタイルなんだろ
2024/10/24(木) 20:14:41.39ID:UgDw6tcV0
こういう寝方でいいの?横になりたい
2024/10/24(木) 20:14:41.94ID:C5D5u0gR0
ブラ線
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