林修の今知りたいでしょ!　2時間SP★1

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 18:04:38.72

あなたの「血管」&「睡眠」の年齢はいくつ?秋の豪華2大講義SP
(1)高血圧改善!血管を若くする新常識
　最新研究で判明!血管の老化防ぐ食材とは!?　座りながら誰でも簡単に出来る血流UP!運動
(2)睡眠の世界的権威!柳沢正史先生の睡眠法講座
　昼間に眠くなる…無呼吸…世代別の睡眠の悩みを解消!正しい寝方とは?
不調を感じやすい秋の今こそ知りたい!血管を若々しく保つ&ぐっすり眠る最新常識を徹底講義!
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　
【ゲスト学友】伊集院光　大友花恋　寺島しのぶ
【講師】渡辺尚彦(高血圧専門医/日本歯科大学客員教授)　柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構　機構長/教授)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:00.74

それ疲れてないから

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:04.20

斎藤ちはるっていっつもクチ開いててバカみたい

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:05.81

>>590
電車で隣りの人が屁こいたんだけど
私が先に降りたから私のせいにされてたかも

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:09.40

>>601
いくらでもおるよ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:10.17

世界のちはる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:10.24

その服装が

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:11.96

大友康平の娘？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:12.64

w40-40

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:14.95

>>601
何が珍しいの？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:15.72

女子アナさん実年齢41歳疑惑

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:15.79

ちはるは寝汗だろ。
毎朝パンツぐっしょりなんだろw

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:16.99

彼氏とせくロスすれば寝れるだろ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:19.17

ちはるw

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:19.42

>>587
大友さんドラマでまくってたんよ前は今は全然だからすれがストレスになってるってこと

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:23.19

さっきも40歳だったしババアだったんだな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:24.11

そりゃ赤坂のドンファンに遊ばれますわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:25.19

ちはるは色々ボロボロだなw

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:27.40

水原一平　法廷-法廷

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:27.66

>>592
不安で食ってるからしゃーない
保険や霊感商法の同類よ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:28.21

普通だな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:29.71

もっと寝ろよ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:33.20

乃木坂アンダーメンバーではダントツの勝ち組なのに
ストレス半端ないのかな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:36.91

何でそんなに起きてんの？
何してんの？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:41.26

男を取っ替え引っ替え夜遊びばっかりしてるからだろ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:43.41

朝の番組をやるにしては寝るのが遅いな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:48.82

8股されたん？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:55.36

>>641
セクロスだろ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:56.13

起きるの早いな3時とかか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:56.80

大友花恋のあやりさんは神だったなー

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:06:58.05

朝の番組やってるくせに10時まで起きてるのかよ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:05.68

俺は警戒心が強いから寝てる間に誰かに寝首搔かれそうで深く眠れなくなった
刀も抜かぬずに討たれるの武士の恥だと思ってる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:05.92

1日の三分の一も無駄に寝てたくないんよ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:08.81

歳とると睡眠時間短くなるよね

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:16.77

蓄積していくのか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:19.05

>>642
逆だろ
８股されてたほう

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:21.45

寝溜めはできないのに負債とかちゃんちゃらおかしい

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:26.26

夜遊びしすぎだろちはる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:26.47

>>642
イケメン好きで振り回されて今不細工だっけ彼氏

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:29.38

8時間ってどうやって寝るの？

警備員[Lv.18] · 2024/10/24(木) 20:07:31.49

>>648
毎日じゃないだろ今
グッドモーニング日曜日まであるから

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:39.40

ないのかー

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:41.94

>>640
O下さん対応とか？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:43.66

>>648
だから毎回噛み噛みなんだな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:48.67

大友さんって昔は「広瀬すずちゃんのコンパチ」って呼ばれてたけど
今はもぉ全然似てないな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:52.42

>>632
こういう番組に出るようになったよな
池上さんの番組もよく出る
池上さんが喜ぶコメントするからなぁ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:07:54.84

山崎育三郎がCMやってるサプリはダメなんか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:02.03

斉藤ちはるの乃木坂時代のプロマイドとか高騰してんのかと思ったら、
普通に秋葉原で100円とかだった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:02.94

自律神経不安定→腰痛→睡眠不安定
俺はこれっぽい

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:22.37

8股の1人が女子穴とかすげーな
そんな人生送ってみたい
嫁と2年レスだ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:23.46

睡眠って人生の半分以上眠ってる計算だからなぁ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:26.50

>>665
卒業したとたん彼氏出来たからな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:27.12

パチンカス

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:38.95

うさんくさい

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:39.42

へー

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:45.19

笑獣か

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:45.42

配信者か

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:48.43

このヒゲ先生野球の小宮山にそっくりだな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:50.93

明石家さんまじゃん

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:52.04

>>647
ふたりごはんなんでアニメ化しないんだろう

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:08:55.99

運動すればいいだけだけど

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:16.51

>>660
それよりもS平さんだろ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:22.27

斉藤ちはるで良いから付き合いたい

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:24.85

夜勤固定の仕事で昼夜逆転の人はどうすればいいの？(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:29.85

プレッシャーが一番あかんよ
睡眠には

警備員[Lv.18] · 2024/10/24(木) 20:09:30.85

お前らやんけ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:34.20

性格悪そうな3人ｗ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:37.19

>>666
ベッドのマットレス買い替えたらいいかもよ
腰とか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:49.04

大谷くんがおおらかなのは、良く寝ているからなのか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:54.59

ほんとこの柳沢って胡散臭いよね
カズレーザーの番組もよく顔出すけど早い話出たがりなんだよなこいつ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:55.34

放置ー放置

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:09:57.54

なんで日本にはないんだ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:01.54

俺、3時間睡眠を10年続けてた時まじで脳が動いてない自覚があったわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:06.93

ミスタサマータイム

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:07.48

カフェインに気をつけよう
ココアや抹茶とか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:12.16

>>677
しなくていい

警備員[Lv.18] · 2024/10/24(木) 20:10:13.80

>>681
夜勤固定なら問題ない
１週間ごとの交代勤務とかじゃなきゃ
ただ逆転してるだけだから

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:24.06

>>686
おおらかだから良く寝てるのでは？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:27.21

これで欧州サッカーはキックオフ時間が変わってくる

**青梅線人** ◆sEsOuWNKRk · 2024/10/24(木) 20:10:30.27

鉄道会社勤めてたけど睡眠不足でキツかった
8時勤務開始～23時勤務終了～翌3時半勤務開始～17時勤務終了…的なシフトだったなぁ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:30.52

そう言うの嫌だ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:38.88

１時間早く寝ればいいだけちゃうの？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:43.83

胡散臭い調査結果やな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:51.03

一時間返せ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:51.44

時計をズラすなんて意味ないよね

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:55.88

こーじーつーけー

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:10:59.12

ふんがーコントロール

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:17.82

>>685
一回買ったら最後、毎年葉書が来るようになるからストレスになる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:17.78

おれたちのオナニー時間2時間を寝るのに回したらいいんだ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:21.59

サマータイムは人間工学的に失敗だと立証されている

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:27.33

それサマータイムで忙しいとかじゃないの
睡眠との関連の根拠にはならんでしょ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:34.30

寄付しないと性格が悪いの？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:35.41

>>702
時計を速めて朝自分の脳を騙してたけど今は電波時計

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:35.98

クソみたいな分析力よなアメリカの大学のくせに

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:38.10

ロクに働かずに収入多いやつが居るって事しかわからないような

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:11:51.79

>>637
ほんとに。

次々と不安を掻き立てる「新事実」を出してきては
インパクトのあるワードを作り出して
煽る煽る。

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:05.26

シニア世代
ベットに入る時間が早い
これほんまか？
認知症のババア全然寝やがらんぞ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:06.18

夜遅く居酒屋に子供連れてくる親もいるしなぁ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:06.61

だからブラック企業の上司は総じて性格が悪いんだろ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:07.40

過度の睡眠不足はギンギンになる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:08.12

>>710
自分がどうすごすかだけの話よね

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:12:15.96

こういう時こそドジャース大谷はよく寝るから
あんな風になれたんだよとか言えばいいのに

林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1

林修の今知りたいでしょ!　2時間SP★1