林修の今知りたいでしょ!　2時間SP★1

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 18:04:38.72

あなたの「血管」&「睡眠」の年齢はいくつ?秋の豪華2大講義SP
(1)高血圧改善!血管を若くする新常識
　最新研究で判明!血管の老化防ぐ食材とは!?　座りながら誰でも簡単に出来る血流UP!運動
(2)睡眠の世界的権威!柳沢正史先生の睡眠法講座
　昼間に眠くなる…無呼吸…世代別の睡眠の悩みを解消!正しい寝方とは?
不調を感じやすい秋の今こそ知りたい!血管を若々しく保つ&ぐっすり眠る最新常識を徹底講義!
【MC】林修
【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司　
【ゲスト学友】伊集院光　大友花恋　寺島しのぶ
【講師】渡辺尚彦(高血圧専門医/日本歯科大学客員教授)　柳沢正史(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構　機構長/教授)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:44:44.98

サウナって急激な血圧変化と脱水で体に悪いのに何で体に良い事になってんのよ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:45:09.16

>>397
都会は満員電車でも鍛えられるからなあ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:45:14.06

言い方キツいところ好きだわこの人

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:45:19.43

>>463
整う(死)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:45:33.30

水分は常に摂れるようにしてる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:45:40.65

>>430
オティンティンと
クリィトリィスは
血圧上がるだろうね
食後の胃に血液が集中するみたいに
他は下がりそう

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:45:46.91

田舎は車でスポーツジムに行かないといけないからな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:45:52.46

>>463
汗を多量にかくからデトックスしてると勘違いしちゃう

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:45:54.31

>>454
ミツカンのステマだよ
酢が体に良いと散々やったのもミツカンのステマ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:45:57.49

互助会に入っておくか。

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:46:20.79

パワハラ党きた！

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:46:31.22

非常識な政党維新

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:46:31.40

日本一汚い維新の会

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:47:02.91

維新吉本山口組

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:47:36.19

血液サラサラには納豆食え

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:47:49.73

こういうので勝負する番組あったな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:48:11.96

何今のめがね可愛い

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:48:19.13

今日暑くてめっちゃ汗かいたんだが

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:48:35.02

ウンコ出ないのはそれか？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:49:00.89

唇も指先も乾く乾く

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:49:02.55

おっぱい！！

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:49:03.65

人間でひ弱だなあ(´・ω・｀)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:49:11.48

ワシが心筋梗塞になった時は　悪魔が心臓を握りつぶしているような感じだった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:49:29.42

人体の水分量って70%じゃなかったの

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:49:57.88

人間の水分量が計測出来るヤツ販売したら売れそう

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:50:01.53

PFASなんか入れやがって

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:50:19.26

ちんこ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:50:39.32

キチガイ警報

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:50:40.13

この人世界一受けたい授業でよく出てた人か

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:50:52.02

眠ったまま勃起

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:51:05.08

右脳だけ覚醒してるとかなのかな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:51:11.50

>>485
俺もそんな感じ
でも心筋梗塞なんて想像もしてなかったから病院で言われたときはびっくりした

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:51:17.53

眠ったまま推理する

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:52:18.62

朝起きて「朝から少し気温が高いな」って程度で脳が沸騰してる時があった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:52:30.36

ルールを守って2000万(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:52:44.17

日本を守る（売り飛ばすために）

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:54:34.81

爪が元々真っ白でピンク色にならない

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:54:41.72

かわいい50代

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:54:48.67

10秒たったけど白いままだ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:55:05.35

４０代のほうが５０代に見える

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:55:12.19

>>501
死んでる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:55:16.01

座って脚本ばっか書いてるからだよバカリズム(￣▽￣;)

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:55:16.02

不眠で辛いわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:55:19.18

またおまえか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:55:22.87

さっきの50代良かった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:55:33.99

何もしてない状態で既に白い場合は？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:55:35.79

>>507
しわしわだったぞ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:56:06.00

またこの胡散臭い先生かよ
ついこの前までノーベル賞に一番近い男なんて言われてたけど結局かすりもしなかったからノーベル賞のノの字も出さないね

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:56:07.09

>>509
３０台の頃は間違いなく美人だった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:56:18.94

これオレも昼間めっちゃ眠い

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:56:35.46

これだけテレビに出て活躍すると研究費が増えるのかな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:56:38.35

この柳沢ってすごく嫌われてるよね

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:56:45.68

林先生睡眠足りてないからジャガー親子無視したのか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:56:50.52

記憶を整理する

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:56:58.89

脳の整理整頓

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:57:01.61

寺島しのぶの服どうなってんの？中

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:57:06.46

>>508
めっちゃ貧血です

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:57:07.99

>>503
マジか俺死んでんの？
まいったなぁ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:57:12.40

(,,ーωー,,｀)♪ﾌｶﾞｰ…ﾌｺﾞｯ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:57:27.15

無呼吸

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:57:37.18

>>514
だってうさんくさいじゃん見るからに
出たがりだし

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:57:39.00

以前は枕なしうつ伏せだったけど枕買ったら仰向けに寝れるようになった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:57:56.54

俺全然眠れてない
マイスリー処方されてるけどあまり効かない

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:58:07.32

深い浅いとかならまだわかるが「濃淡」とかで表現出来るんけ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:58:07.48

年を取るにつれて　SEXをしなくなるから

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:58:19.33

>>518
一応アニエスベーだよ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:58:23.51

横向きが睡眠にはいいらしいな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:58:26.67

寝て良いなら20時間寝れる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:58:31.31

眠ってんだけど
休めてない気がする

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:58:40.54

>>519
マジ？
確かに爪だけでなく、体が全体的に白い気がする
赤みがない

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:58:56.15

身体が真ん中に寄ってくる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:58:57.36

６４歳まで現役世代なの？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:59:03.30

世界的権威とかノーベル賞に一番近い男とがこういう冠詞がつかないと機嫌悪くなるのかね？こいつ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:59:07.75

>>521
ヽ(´･∀･)ﾉ┌┛)ωﾟ).':;･､

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:59:32.55

犬の散歩があるので必ず６時に起きる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 19:59:44.54

12時間やらなきゃ残業じゃねえよ。

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:00:00.87

スマホで仕事？
闇バイトか？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:00:00.92

寝る前まで仕事とはキツイな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:00:04.89

伊沢てまだ30歳なの！？？

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:00:29.19

街の灯りが　とてもキレイね横浜～

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:00:32.25

みんなかわいいｗ(,,・ω・,,｀)♪

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:00:36.36

すぐ眠れるけど夜中何回も目が覚めるんだよな・・・

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:00:44.67

伊沢30かよ

40手前か思ってたわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:00:48.07

斉藤アナの寝てる姿映せよ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:00:59.62

この人30なんだ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:01.10

夏場の早朝にお隣さんのバカ犬が5時過ぎくらいに鳴き始めで
腹立ったわ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:25.33

東大生さんって、やっぱ人生にストレスゼロなんだね。
羨ましい。。

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:25.73

オシッコしたくて朝5時に目が覚める
覚めない時は夢の中で橋の上からオシッコして満足してるからさ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:29.81

でも5時間しか寝てないじゃん

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:29.80

伊沢くん健康的すぎる

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:30.57

2時に寝て9時に起きるんかｗ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:37.79

眠り浅いと夢を見る

眠り深いと夢見ない

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:37.84

>>536
！！！♪きゃあんっっっ♡♪パチリ⭐︎(,,・ω・,,｀)♫

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:40.85

9時まで眠れるって芸能界緩いな

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:41.82

うちの母はロングスリーパーだったみたいで、朝は起きてこないし昼も寝てたし夜も９時頃には寝てたんだけど夜遊びも好きだった

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:46.38

ああ、もっと遅いのね、寝るのは

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:53.41

>>550
漏らしてて草

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:01:59.15

まだ29歳なのか

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:02:00.06

仰向け寝と横向き寝では枕の高さを変えてるめんどくせえ

**名無しステーション** · 2024/10/24(木) 20:02:09.53

明石家さんま達みたいなショートスリーパーってのはなんなんだよ
それを知りたい

林修の今知りたいでしょ! 2時間SP★1

林修の今知りたいでしょ!　2時間SP★1