実況 ◆ テレビ朝日 75840 THE スーパーJチャンネラー

[1 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:08:10.49 ID:6V3paz810]

前スレ
実況 ◆ テレビ朝日 75836 皿洗いDAIGOと科捜女と相棒
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1729569837/
実況 ◆ テレビ朝日 75837 またこれか
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1729580843/
実況 ◆ テレビ朝日 75838 田原萌々のスーパー燃え萌えちゃんねる
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1729583381/
実況 ◆ テレビ朝日 75839 俺たちスーパーJチャンネラー
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1729585636/

[120 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:47:46.70 ID:g/2p3ltE0]

>>91
力の入れすぎは歯槽膿漏の原因だからね(´･ω･`;)

[121 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:47:51.82 ID:8I4z6q4E0]

朝日は反ベジファーストになったのか

[122 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:47:54.60 ID:kqmTdzOR0]

>>99
ナウなヤングはナイトにホットミルクよ(´・ω・`)

[123 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:47:55.91 ID:72KCudJAH]

国に騙された

[124 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:00.90 ID:LtRdozmI0]

確かに役所が書く文章ではないな

[125 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:01.41 ID:6ELkUVSQ0]

役所や医者の言うことはちょいちょい変わる
1日30品目食べろとかいうのも実は根拠がなかったらしいし
自分の好きなようにやるほうが、後悔がないぶんいいよ

[126 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:04.03 ID:QoCj0/jR0]

三角食べとかも無意味なんかな

[127 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:14.30 ID:HAm6DelR0]

根拠のないことに振り回され過ぎ

[128 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:15.21 ID:GNP3mDUP0]

フェイクじゃないの

[129 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:23.05 ID:0MLIpAIV0]

エビデンスないのに停止させたトイレのエアドライヤーみたいなもんだな

[130 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:24.51 ID:d8Ad1cC/0]

ベジファーストの専門家って普段どんな仕事してんの？(´・ω・`)

[131 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:24.93 ID:U/XQEtcj0]

結局これだよ
誰も責任取らないよ
だから俺は自分の思うようにやりたいんだよ

[132 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:25.23 ID:snaJCs0x0]

>>116
病は気からもあながち嘘ではないよね

[133 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:27.54 ID:UMb5M2A90]

発表してるからなんだよ

[134 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:29.97 ID:0JhRLVZZd]

タンパク質ファーストくる(´・ω？・`)

[135 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:33.89 ID:72KCudJAH]

さすが厚生労働省www

[136 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:33.88 ID:q4QUMDZe0]

>>117
安心安定だもんね

[137 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:36.63 ID:HAm6DelR0]

ハロ

[138 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:41.99 ID:pVg3hVlD0]

日本４大意味なし
・野菜から食べる
・トイレットペーパーのカランカラン
・
・

[139 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:42.83 ID:g/2p3ltE0]

>>122
こないだタイ・カップって映画見たけどバーボンに牛乳混ぜるのな(´･ω･`;)

[140 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:47.71 ID:s+H/MX/Q0]

>>122
ハーロックも牛乳飲むからね(´・ω・`)

[141 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:48.85 ID:SsNov/k20]

ベジファーストの専門家に聞いたらそりゃ間違ってはいないと言うだろう(´・ω・｀)

[142 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:49.53 ID:qwXHm1oy0]

タンパク質なのか炭水化物なのか

[143 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:53.54 ID:oyVuB4LY0]

>>131
闇バイトしそう

[144 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:54.21 ID:ZRAvyt/l0]

間違いでにもないｗ

おまえら知ったかばかりｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[145 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:57.76 ID:U/XQEtcj0]

朝食を食べないとだめとか
あれも関係ないだろう

[146 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:48:59.37 ID:7lAcPSKz0]

何時間も開けるわけじゃねぇんだから順番なんか関係ないって話だろ

[147 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:00.06 ID:wSdFJaKg0]

>>125
サプリは意味ないとか言うやついるけどどうなん？

[148 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:00.35 ID:GNP3mDUP0]

桃太郎

[149 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:00.61 ID:CkvTOePsH]

規制？

[150 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:00.69 ID:olFlBJSV0]

ペニファーストなんてあるんか

[151 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:04.44 ID:QoCj0/jR0]

ひょっとして役所ってなくてもいいんじゃね

[152 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:06.08 ID:GdxaYk190]

>>29
何の疑問もなく最初からシェイク、手首硬いからかな

[153 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:08.53 ID:kqmTdzOR0]

>>126
中学の時にクラスのやつから
ご飯とおかずの残り具合のバランスが悪いって説教されたわ(´・ω・`)

[154 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:09.25 ID:CveHS8uG0]

いや間違ってるぞ効果ないと研究結果この前出たんだからいい加減認めろババア

[155 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:18.89 ID:SsNov/k20]

>>150
即尺(´・ω・｀)

[156 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:20.12 ID:AHoK25eV0]

>>120
君の黒い汗も膿漏が原因だね！ m9(｀・ω・´)

[157 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:30.04 ID:0JhRLVZZd]

漏れは野菜に純リンゴ酢かけて食ってからタンパク質摂ってる
で、炭水化物(´・ω・`)

[158 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:34.32 ID:YopbzI520]

※諸説有ります

[159 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:36.36 ID:g/2p3ltE0]

>>145
今は朝食をたくさん食うのは駄目ってなってるね(´･ω･`;)また変わるかもしれないけど

[160 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:52.83 ID:M6E/YNl+0]

食事基準とかいる？
全く必要ないだろ
厚労省はこういう無駄な行政をもっとスリムにせえよ
しょうもない仕事はどんどん削ってもっと厚労行政ちゃんとせえや

[161 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:49:53.76 ID:CkvTOePsH]

>>151
世田谷自然食品より酷いのが乱立する

[162 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:00.84 ID:kqmTdzOR0]

>>134
炭水化物ファーストです(　´・ω・`　)

[163 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:06.28 ID:0JhRLVZZd]

>>155
みなみちゃんにコクられたらその場で即マンチューしたい(´・ω・`)

[164 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:15.77 ID:wSdFJaKg0]

>>157
あなた、それ続けてたら最後には死にますよ！

[165 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:17.25 ID:g/2p3ltE0]

>>156
BlackSweat(´･ω･`;)かっちょいい

[166 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:18.26 ID:T6JxeLpT0]

学歴の問題ではない気がするんだよね

[167 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:28.63 ID:U/XQEtcj0]

>>159
変わるなら押し付けないでほしいよね

[168 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:28.87 ID:ZRAvyt/l0]

おまえらほんと調子いいねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やはり間違いか
根拠ないのか
え・間違いじゃないのか

ぶれぶれ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[169 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:36.11 ID:M6E/YNl+0]

>>151
正直今の十分の一くらいでええわ

[170 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:36.56 ID:CkvTOePsH]

高橋一生は民王Rに出ないんだっけ？

[171 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:36.87 ID:HQVBW/yO0]

先に野菜で腹を満たせばカロリーの高い食物の摂取量が減る、ってのが実態だったんじゃね？

[172 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:47.78 ID:qTBAnJLeM]

>>152
しっかり握れるから奥歯を磨くとき持ちやすいんだよな、歯茎には良くないけど(´・ω・｀)

[173 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:50:57.37 ID:WkBNXxuq0]

お上が書いていれば正しくて、書かなければ正しくないとか考えるアホウの方が笑いものｗ

ベジファーストがいかなる内容であるかの方が重要で、効果結果は二の次なのにな
血糖値の上がり方が穏やかになることで、身体的負担が相対で低くなるが重要なんじゃなかった？
太らないとかそう言う結果はどうでもいいことでさ

[174 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:03.92 ID:HAm6DelR0]

食後に血糖値が上がるのは、次の栄養素が入ったことを検知して、腸管内の消化物(5時間以上前に食べたもの)から栄養を吸収するよう信号を発するため

[175 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:09.64 ID:g/2p3ltE0]

>>167
でも朝食たくさん食うな説は理論ではある(´･ω･`;)

[176 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:11.83 ID:0JhRLVZZd]

>>162
なんだその気持ち悪い顔は(´・！！ω💢・`)

[177 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:22.70 ID:7yLyqHYr0]

きのうの美沙希さんです。
https://i.imgur.com/vcoM8lO.jpg
https://i.imgur.com/1I4CApX.jpg
https://i.imgur.com/DLPBlrx.jpg
https://i.imgur.com/wnZUqqO.jpg
https://i.imgur.com/8pHEcWd.jpg

[178 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:27.95 ID:GNP3mDUP0]

胃でごちゃ混ぜになるんだから
順番なんか必要ない

[179 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:28.80 ID:8bqbmO9a0]

>>150
紙幣のポンドよりは硬貨のペニーを使え、ということかな？

[180 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:30.80 ID:7yLyqHYr0]

きょうの今村さんです。
https://i.imgur.com/Vvs7TtN.jpg
https://i.imgur.com/LXJ87nf.jpg
https://i.imgur.com/5jFGjYz.jpg

[181 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:36.29 ID:0MLIpAIV0]

>>157
順リンゴ酢は微妙に高い(´・ω・`)

[182 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:37.41 ID:wSdFJaKg0]

>>171
いや血糖値の上昇が緩やかになるとかだろ
俺とか食う分しか作らない、買わないから
そのての最初に◯◯食べて満腹感を～とか全く意味ない

[183 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:39.71 ID:GdxaYk190]

>>120
力入れたほうがいいんじゃないのか
今電動だけどグイグイ歯間に押し込んでる

[184 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:44.98 ID:H4FrTpRtd]

>>9
(･ω･` ) ええねん

[185 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:51:47.43 ID:7yLyqHYr0]

きょうのみなみさんです。
https://i.imgur.com/ohqsvrI.jpg
https://i.imgur.com/gIJxQpF.jpg
https://i.imgur.com/JJNnAEg.jpg
https://i.imgur.com/1WUmhlx.jpg
https://i.imgur.com/3NzXjVo.jpg
https://i.imgur.com/YHPLRp6.jpg
https://i.imgur.com/IgoEvdS.jpg
https://i.imgur.com/cfgwoRY.jpg

[186 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:03.15 ID:7yLyqHYr0]

きょうの久冨さんです。
https://i.imgur.com/5a8UCUO.jpg
https://i.imgur.com/RpFMe7N.jpg

[187 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:04.74 ID:wSdFJaKg0]

>>183
脳まで食い込ませろ

[188 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:09.05 ID:0JhRLVZZd]

>>164
1年で12kg痩せたからヤバいかも(´・ω・`)

[189 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:12.77 ID:g/2p3ltE0]

>>183
力入れて磨くのと歯ぎしりは一番やばい(´･ω･`;)

[190 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:21.01 ID:7yLyqHYr0]

きょうの萌々さんです。
https://i.imgur.com/MlqHKQl.jpg
https://i.imgur.com/dW4A5me.jpg

[191 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:20.95 ID:0MLIpAIV0]

>>159
えー、ホテルの朝食ビュッフェは？(´・ω・`)

[192 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:27.18 ID:LtRdozmI0]

>>175
昼食でも夕食でもたくさん食ったら太るって話じゃね

[193 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:32.82 ID:M6E/YNl+0]

晩飯食いたいけど吉野家とかつやとてんやと天一とココイチとで迷ってる
どこがええんや？

[194 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:34.53 ID:dw4/U4VIH]

国は信用できないわ

[195 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:35.66 ID:YopbzI520]

>>178
食後に飲む薬を水かお湯指定っての
胃の中で混ざるのに意味ないと思ってたわ

[196 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:41.49 ID:H4FrTpRtd]

>>180
おつむ〜 ( ´･ω･) ダークむ〜

[197 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:48.30 ID:kqmTdzOR0]

>>188
ガンだね・・・・(´・ω・`)

[198 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:49.93 ID:U/XQEtcj0]

>>175
自分は子供の頃から朝食食べないのに
朝食べないと力が出ないとか言う人がいるんですよ
放っておいてほしい

[199 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:51.68 ID:0JhRLVZZd]

>>181
安いリンゴ酢は砂糖入りだから全く意味ない(´・ω・`)

[200 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:52:52.94 ID:HAm6DelR0]

なにこれ怖い

[201 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:02.66 ID:JW7nyOL60]

ベジファースト信者が必死で草

[202 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:09.09 ID:ZRAvyt/l0]

おまえら言い訳見苦しいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

必死に取り繕うとよけいハズイよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[203 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:09.24 ID:olFlBJSV0]

おー正にハネフグリ

[204 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:09.92 ID:pVg3hVlD0]

ふぐりってなに？

[205 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:12.01 ID:HAm6DelR0]

ハリーポッターで見た

[206 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:12.57 ID:rAikDK360]

なにこれすごい(´・ω・`)

[207 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:13.24 ID:CkvTOePsH]

すげーな

[208 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:13.86 ID:8bqbmO9a0]

やはり種子を蒔くのが

[209 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:17.98 ID:g/2p3ltE0]

>>191
たまにはいいんでないかい(´･ω･`;)でもあれ食いすぎるから1日調子悪い

[210 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:23.68 ID:M6E/YNl+0]

>>197
しかも末期
助からなさそう

[211 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:32.72 ID:0MLIpAIV0]

祝開通
とかでないのか

[212 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:33.21 ID:5BFxUMwRr]

ふぐりとかいやらしい(；´Д｀)

[213 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:35.27 ID:0JhRLVZZd]

>>197
健診の数値オールAだったは
ヤバいわ(´・～ω・`)

[214 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:38.94 ID:U/XQEtcj0]

薬は水で飲まなければいけないとかも

[215 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:39.90 ID:GNP3mDUP0]

生きたアワビのほうがええ

[216 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:40.42 ID:g/2p3ltE0]

>>192
昼食は目一杯食えって言われてるね(´･ω･`;)

[217 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/22(火) 18:53:40.97 ID:bbjBq0Uta]

ただしめっちゃ臭いとかないの？(´・ω・｀)

[218 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:48.07 ID:WkBNXxuq0]

>>170
菅田将暉も草刈正雄もとうぜん西田敏行もでーへん
それって何の意味があるのだろうと思う？

[219 名無しステーション 2024/10/22(火) 18:53:48.98 ID:7lAcPSKz0]

おもろい生存戦略だな