林修の今知りたいでしょ!★2

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:04:36.77

※前スレ
林修の今知りたいでしょ!★1
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1728555726/

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:24:20.80

寝る前に飲むといいって聞くね

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:24:22.70

運動した後すぐ食えないもんなｗ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:24:24.36

>>396
それでなくても今の子は虫歯がないっていうもんね
逆に虫歯が多いと虐待疑われるとか

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:24:24.50

運動量少ないのにプロテイン飲んだら太りそうで飲んだことないな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:24:26.34

講師が中年太りだから話が頭に入ってこない

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:24:33.09

３０分でタンパク質吸収ったてわりとエグいことよな
消化に悪すぎる

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:24:48.28

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　パイオツ！パイオツ！
　⊂彡

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:24:59.29

>>408
すげえな！
ありがとう

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:00.88

ガッテンが終わってから新常識がすぐに分からなくなってきたね(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:02.84

>>208
明治からシオノギにかわったんじゃ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:05.14

食後にプロテインがぶ飲みしてるのが馬鹿みたいじゃないか

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:06.98

賢者タイムも有効に使わなきゃな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:17.62

>>420
タンパク質をぎゃくに取りすぎると
ちゃんと腸で消化できない人は
病気になりやすいぞ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:20.62

これも違う
常に血中のアミノ酸濃度を高めておくことが重要

つまり、トレーニング1時間ぐらい前にプロテイン
トレーニング中、直後はアミノ酸
トレーニング2時間後ぐらいにプロテインが理想

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:26.38

いきなりテーマが防災に(´･ω･｀)

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:26.44

>>440
あるあるw
太ってる人苦手

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:26.57

痩せやすくするための話？
痩せるための話？
太りにくい体質作りの話？

今後否定されそうなのこの辺だな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:27.95

リングフィットを真面目に毎日やると体重減る

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:30.84

ゴールデンタイムw
プロテ業者のステマで草

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:35.16

筋肉もう終わりか。風邪に尺取すぎやな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:35.31

ミルクボーイの駒場なんてプロテインを粉で飲んでるんだろ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:53.62

ケースバイケース

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:53.73

上に行くのは煙だろ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:56.61

20代！？

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:25:58.59

おさない
かけない
しゃべらない
もぐらない

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:01.93

もうテレビ消したいのにおっぱい女のせいで釘付け。

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:01.94

5ちゃんを見る！

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:01.94

トイレが一番頑丈

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:08.95

不細工彼氏に美女だったな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:09.17

それは迷信

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:15.74

実際、マッチョの多くは、すぐにプロテイン摂取してるみたいだけどねw

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:19.48

雷が鳴ったらへそを隠すだろ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:24.82

>>408
今日一番の有能ブレイン

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:27.33

>>459
絶対嘘だね

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:30.50

火事のときには口にパンティ
これ昔から常識だろ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:42.87

雷で金属外すはいまだに信じてる人多いよなあ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:53.06

帆南訓練否定された～～ｗｗ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:26:58.87

「一目散に外に逃げる」は草
能登半島みたいなボロボロ家屋だったらそうかもしれんが

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:01.15

竹林に逃げる

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:07.09

>>469
40代の顔してたよな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:08.65

電球か、蛍光灯か、LEDか

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:10.14

家傾くほどの揺れだと動けないよ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:10.85

防災ということは、デカパイユサユサ終わりか
TBSいこっと

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:11.72

>>456
すげー
聞いてるだけでむせそう
なんでそんなこと？

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:13.71

こいつら劇団員だろ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:20.82

最初は玄関に逃げる

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:21.42

今はテレ東で危険度の確認だよな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:21.75

>>224
お前みたいのは医師を妄信しすぎなんじゃないか
医師なんてアホでもなれると知らないから医者が言ってたから！と放言する

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:28.74

じゃあどこにいりゃあいいのよ！！ｗｗ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:35.84

シェルター

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:38.65

地下シェルターだろ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:38.73

トイレだな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:39.89

人は導体です

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:39.91

落雷は電線の真下が安全らしいね

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:41.94

冷蔵庫の中(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:44.61

奇面組で、雷鳴って時代先生が金属ベルト外して半裸になったら、別の先生にその考えは古いですって指摘されてたよな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:47.47

地震再現ビデオでまたおっぱい揺らすか！？

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:48.67

トイレ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:52.30

トイレやな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:52.54

避難訓練の時に机の下に隠れた女子のスカートの中は今でも鮮明に

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:53.05

ロングおじさんはトイレと言ってたな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:53.43

二階があるなら　二階に逃げる

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:54.80

どうせ風呂

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:55.00

屋根裏

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:56.10

なんだこの間取り(´･ω･`)

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:56.84

玄関か？

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:57.25

寝室

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:27:59.04

冷蔵庫が無いわよ(´・ω・`)

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:01.67

風呂かトイレ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:04.87

家が倒れる前提なのか

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:06.68

何階なの？

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:06.81

トイレ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:06.89

地震が来ました！
よし！帰ってもらえ！

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:07.51

トイレ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:14.28

何階？

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:21.00

風呂
10年以上前に聞いた事あるから古いかも

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:23.23

そんなん家の作りに寄るわ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:23.89

家の外に出ろというヲチ希望

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:26.56

廊下
なにもものないので

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:27.04

廊下

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:27.08

ふと思った
今の俺は筒井真理子とやれる

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:28.39

別の番組では玄関と言ってた

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:29.73

トイレは安全だけど、扉の前に障害物が倒れたら終わる

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:34.77

喉が痛くなってからイソジンやっても意味ないらしいね
あれは予防で、炎症を沈める役目は無い、と

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:36.99

窓あるよ！トイレ
でも狭いから柱で守られてるな

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:40.68

バルコニー＝2階以上の開放部分

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:41.18

これ、中尾くんや
紗栄子がYouTubeでやっていたやつだ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:41.47

水道が止まるまでにうんこする

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:42.55

扉があるところは閉じ込められる危険性があるから消去法で玄関か廊下

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:48.76

トイレは閉じ込められそうなイメージが

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:51.80

トイレが狭い範囲に柱あるから丈夫らしいね

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:52.08

階段は無料のスポーツジムと言われているよね

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:28:56.62

ユニットバスなんかあっという間に潰れるぞ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:29:01.58

>>519
菌とかウイルス殺しそうだけどね

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:29:02.03

痩せるというより筋肉鍛えているのでは？
太ももの筋肉が体の中で一番と大きいらしいし

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:29:04.17

玄関がいいだろ　ドア開けておかないと。　匈奴もあるだろうし

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:29:06.08

なんか別番組で玄関って言っていたぞ

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:29:06.46

逃げないといけないくらい強い地震が来たら逃げる余裕ないよ。その場で身を守るしかない

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:29:06.61

昔はトイレは柱があるから強度があるって言われたけど、
最近はそこに柱がないことが多いので狭いと生き埋めになるんじゃやね

**名無しステーション** · 2024/10/10(木) 21:29:08.03

腰痛とかの時には
登るより降りる方が辛いもんね
椅子から立つより座る方が辛い