※前スレ
林修の今知りたいでしょ!★1
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1728555726/
林修の今知りたいでしょ!★2
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2024/10/10(木) 21:04:36.77ID:7n/EvPHo01010
405名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:14.62ID:Mi/VVaOj01010 ( ゚∀゚)o彡゚ おっぱい!おっぱい!
406名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:16.37ID:u9ty1o9X01010 声優かよ
407名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:17.35ID:OvB77D/8d1010 ( ゚∀゚)o彡°
408名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:18.31ID:VbCRnsDD01010409名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:21.81ID:jbcbPlC1a1010 おっぱい
410名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:23.07ID:EI4a8CVe01010 >>381
ちょっとしたことで怪我することあるよね 俺はサッカーのリフティングしてて大股で前に足出して地面に着いたらふくらはぎの肉離れ起こした
ちょっとしたことで怪我することあるよね 俺はサッカーのリフティングしてて大股で前に足出して地面に着いたらふくらはぎの肉離れ起こした
411名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:27.13ID:psFPAE5k01010 山瀬まみみたいな声
412名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:29.47ID:Xg/kueOI01010 階段を降りる時、体重を受けるために筋肉を伸ばしながら筋肉に力(収縮)を入れます。これを遠心性の収縮(エキセントリックコントラクション)と言います
413名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:29.74ID:mkUnWN2s01010 中井貴一「これね、大麻」
414名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:29.98ID:HldqDILe01010415名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:30.24ID:+k0KqPII01010 VTRお姉さんの詳細が知りたい(´・ω・`)
416名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:34.30ID:mymg2wMD01010 もぅおっぱいしか見ていない
417名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:35.66ID:8724lhHd01010 どんだけこのお乳見せつけて視聴率を稼ごうとしてんねん
418名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:36.29ID:mMiIJeod01010 特定班いないのか
419名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:44.19ID:I0rBLTk401010 アミノ酸で
420名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:45.61ID:HeoQCLKO01010 別に新しい常識でもないぞ
日本がトレーニング後進国だから知らない奴が多かっただけで、
ガチトレーニーは50年以上前からプロテイン飲んでた
日本がトレーニング後進国だから知らない奴が多かっただけで、
ガチトレーニーは50年以上前からプロテイン飲んでた
421名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:47.66ID:EitYWO3k01010 あの、おっぱい見逃したんですけど、どなたか助けていただけますか?
423名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:56.37ID:WD7mk3uO01010 ゴールデンタイムが・・・・(´・ω・`)
424名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:57.80ID:9NZ7Eu9K01010 どうせ逆張りやろ
425名無しステーション
2024/10/10(木) 21:23:58.62ID:M/o8J0F601010426名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:00.04ID:RXPJyXCW01010 たんぱく質は取るな
427名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:02.43ID:Zn3S6fe401010 これもとっくの昔から言われてることだろうが
令和もクソもねえよ
令和もクソもねえよ
429名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:02.99ID:EI4a8CVe01010 >>389
脚を鍛えるために行けばいいよ
脚を鍛えるために行けばいいよ
430名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:03.80ID:6b21jA+401010 (´・ω・`)きょうの夜遅くに太陽フレアの影響あるかもってネットニュース見た
431名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:04.58ID:oSjKXB9Xa1010 凄い声の人だった( ̄▽ ̄;)
まさか犬山イヌコでは( ̄▽ ̄;)
まさか犬山イヌコでは( ̄▽ ̄;)
432名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:04.81ID:dRBhuueI01010 こいつの大学時代に言われていた
どこが令和の新常識だよ
どこが令和の新常識だよ
433名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:08.21ID:IayLhqzz01010434名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:11.92ID:lIqaXvt701010 筋肉バカが
↓
↓
435名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:12.36ID:S1YXhHqR01010436名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:20.80ID:zV+fu0ey01010 寝る前に飲むといいって聞くね
437名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:22.70ID:HldqDILe01010 運動した後すぐ食えないもんなw
438名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:24.36ID:MKLhLxut01010439名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:24.50ID:F4CVm5iu01010 運動量少ないのにプロテイン飲んだら太りそうで飲んだことないな
440名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:26.34ID:rK5+F0xT01010 講師が中年太りだから話が頭に入ってこない
441名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:33.09ID:5y+mdZHo01010 30分でタンパク質吸収ったてわりとエグいことよな
消化に悪すぎる
消化に悪すぎる
442名無しステーション
2024/10/10(木) 21:24:48.28ID:fs22+6cw01010 _ ∩
( ゚∀゚)彡 パイオツ! パイオツ!
⊂彡
( ゚∀゚)彡 パイオツ! パイオツ!
⊂彡
444名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:00.88ID:+k0KqPII01010 ガッテンが終わってから新常識がすぐに分からなくなってきたね(´・ω・`)
445名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:02.84ID:273t9fsQ01010 >>208
明治からシオノギにかわったんじゃ
明治からシオノギにかわったんじゃ
446名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:05.14ID:mkUnWN2s01010 食後にプロテインがぶ飲みしてるのが馬鹿みたいじゃないか
447名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:06.98ID:YGuXuw1901010 賢者タイムも有効に使わなきゃな
448名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:17.62ID:M/o8J0F601010449名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:20.62ID:HeoQCLKO01010 これも違う
常に血中のアミノ酸濃度を高めておくことが重要
つまり、トレーニング1時間ぐらい前にプロテイン
トレーニング中、直後はアミノ酸
トレーニング2時間後ぐらいにプロテインが理想
常に血中のアミノ酸濃度を高めておくことが重要
つまり、トレーニング1時間ぐらい前にプロテイン
トレーニング中、直後はアミノ酸
トレーニング2時間後ぐらいにプロテインが理想
450名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:26.38ID:h7Vc82Ot01010 いきなりテーマが防災に(´・ω・`)
452名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:26.57ID:IayLhqzz01010 痩せやすくするための話?
痩せるための話?
太りにくい体質作りの話?
今後否定されそうなのこの辺だな
痩せるための話?
太りにくい体質作りの話?
今後否定されそうなのこの辺だな
453名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:27.95ID:lnSODvQx01010 リングフィットを真面目に毎日やると体重減る
454名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:30.84ID:EitYWO3k01010 ゴールデンタイムw
プロテ業者のステマで草
プロテ業者のステマで草
455名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:35.16ID:wD5TcSVJ01010 筋肉もう終わりか。風邪に尺取すぎやな
456名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:35.31ID:j1NlaLcu01010 ミルクボーイの駒場なんてプロテインを粉で飲んでるんだろ
457名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:53.62ID:Xg/kueOI01010 ケースバイケース
458名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:53.73ID:zV+fu0ey01010 上に行くのは煙だろ
459名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:56.61ID:mkUnWN2s01010 20代!?
460名無しステーション
2024/10/10(木) 21:25:58.59ID:+k0KqPII01010 おさない
かけない
しゃべらない
もぐらない
かけない
しゃべらない
もぐらない
461名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:01.93ID:EitYWO3k01010 もうテレビ消したいのにおっぱい女のせいで釘付け。
462名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:01.94ID:RhEsFSnR01010 5ちゃんを見る!
463名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:01.94ID:CsXEsyZ901010 トイレが一番頑丈
464名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:08.95ID:273t9fsQ01010 不細工彼氏に美女だったな
465名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:09.17ID:Xg/kueOI01010 それは迷信
466名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:15.74ID:I0rBLTk401010 実際、マッチョの多くは、すぐにプロテイン摂取してるみたいだけどねw
467名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:19.48ID:dBLAit/X01010 雷が鳴ったらへそを隠すだろ
469名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:27.33ID:HM3getXad1010 >>459
絶対嘘だね
絶対嘘だね
470名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:30.50ID:M/o8J0F601010 火事のときには口にパンティ
これ昔から常識だろ
これ昔から常識だろ
471名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:42.87ID:FVQekffX01010 雷で金属外すはいまだに信じてる人多いよなあ
472名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:53.06ID:J9Y2t2oV01010 帆南訓練否定された~~ww
473名無しステーション
2024/10/10(木) 21:26:58.87ID:IayLhqzz01010 「一目散に外に逃げる」は草
能登半島みたいなボロボロ家屋だったらそうかもしれんが
能登半島みたいなボロボロ家屋だったらそうかもしれんが
474名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:01.15ID:e1Ylu67W01010 竹林に逃げる
476名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:08.65ID:I0rBLTk401010 電球か、蛍光灯か、LEDか
477名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:10.14ID:6b21jA+401010 家傾くほどの揺れだと動けないよ
478名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:10.85ID:re6ExzJs01010 防災ということは、デカパイユサユサ終わりか
TBSいこっと
TBSいこっと
480名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:13.71ID:YWTje07G01010 こいつら劇団員だろ
481名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:20.82ID:mkUnWN2s01010 最初は玄関に逃げる
482名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:21.42ID:dBLAit/X01010 今はテレ東で危険度の確認だよな
483名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:21.75ID:Sw7Q5gAS01010484名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:28.74ID:J9Y2t2oV01010 じゃあどこにいりゃあいいのよ!!ww
485名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:35.84ID:Mi/VVaOj01010 シェルター
486名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:38.65ID:yc0ZNOqu01010 地下シェルターだろ
487名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:38.73ID:J9Y2t2oV01010 トイレだな
488名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:39.89ID:Xg/kueOI01010 人は導体です
489名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:39.91ID:z6fID/BU01010 落雷は電線の真下が安全らしいね
490名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:41.94ID:WD7mk3uO01010 冷蔵庫の中(´・ω・`)
491名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:44.61ID:DEnOZYXl01010 奇面組で、雷鳴って時代先生が金属ベルト外して半裸になったら、別の先生にその考えは古いですって指摘されてたよな
492名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:47.47ID:EitYWO3k01010 地震再現ビデオでまたおっぱい揺らすか!?
493名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:48.67ID:0BrHaonq01010 トイレ
494名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:52.30ID:zV+fu0ey01010 トイレやな
495名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:52.54ID:caUIWMLX01010 避難訓練の時に机の下に隠れた女子のスカートの中は今でも鮮明に
496名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:53.05ID:OvB77D/8d1010 ロングおじさんはトイレと言ってたな
497名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:53.43ID:wixm3j9L01010 二階があるなら 二階に逃げる
498名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:54.80ID:6b21jA+401010 どうせ風呂
499名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:55.00ID:k1ISP1xc01010 屋根裏
500名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:56.10ID:+k0KqPII01010 なんだこの間取り(´・ω・`)
501名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:56.84ID:F4CVm5iu01010 玄関か?
502名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:57.25ID:NPUBSd8q01010 寝室
503名無しステーション
2024/10/10(木) 21:27:59.04ID:WD7mk3uO01010 冷蔵庫が無いわよ(´・ω・`)
504名無しステーション
2024/10/10(木) 21:28:01.67ID:CsXEsyZ901010 風呂かトイレ
505名無しステーション
2024/10/10(木) 21:28:04.87ID:Mh62pDjo01010 家が倒れる前提なのか
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