※前スレ
林修の今知りたいでしょ!★1
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探検
林修の今知りたいでしょ!★2
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2024/10/10(木) 21:04:36.77ID:7n/EvPHo01010
136名無しステーション
2024/10/10(木) 21:11:34.91ID:3S5iDqs201010 >>84
水分補給は大事よ…結石も水分足りてないのがまずいからだし
水分補給は大事よ…結石も水分足りてないのがまずいからだし
138名無しステーション
2024/10/10(木) 21:11:45.89ID:0BrHaonq01010139名無しステーション
2024/10/10(木) 21:11:47.16ID:zV+fu0ey01010 歩いて消費できるカロリーなんてたかが知れてるもんな
140名無しステーション
2024/10/10(木) 21:11:50.14ID:u9ty1o9X01010 JOGしてる
今日もした
今日もした
141名無しステーション
2024/10/10(木) 21:11:51.10ID:mkUnWN2s01010 俺もユーチューブでダイエット動画を一日一時間は見るようにしてるわ
142名無しステーション
2024/10/10(木) 21:11:54.29ID:Xg/kueOI01010 太りたくなきゃ食うな 以上
144名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:06.08ID:cYqFDv8A01010145名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:06.96ID:yc0ZNOqu01010 「うがい薬である意味コロナに打ち勝てる」
146名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:10.99ID:e2mlE4FB01010 マスクがあの場にあったのはミスリードか
148名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:12.96ID:Zn3S6fe401010 今のイソジンはイソジンじゃないよ
今のリッツがもう昔のリッツではないのと同じような感じ
今のリッツがもう昔のリッツではないのと同じような感じ
149名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:15.92ID:mamxh2ES01010 喉についたウィルスは10分くらいで侵入するからうがいはほぼ無意味
150名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:19.75ID:v3j+7bxi01010 1日1万歩は肥満対策じゃない気がするけど
151名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:22.83ID:u9ty1o9X01010 エロきたーー
153名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:27.46ID:IayLhqzz01010 未だにライザップは糖質制限してるカス
154名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:28.05ID:+k0KqPII01010 おっぱい
155名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:33.22ID:8724lhHd01010 何やこの巨乳を揺らして
156名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:33.88ID:f5171FPiM1010 おっぱいが揺れてる!!!!!!!!!!!
157名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:35.42ID:NPUBSd8q01010 おっぱい(´・ω・`)
158名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:39.21ID:mymg2wMD01010 おっぱいおっぱい
159名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:46.84ID:3S5iDqs201010 >>119
食欲無くて風邪薬飲む前にはマルチビタミンゼリー良いってよ
食欲無くて風邪薬飲む前にはマルチビタミンゼリー良いってよ
161名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:51.55ID:I0rBLTk401010162名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:53.00ID:HeoQCLKO01010 20分以上の有酸素なんて20年以上前に否定されてるだろ
いつの時代の話してるんだ?こいつら
いつの時代の話してるんだ?こいつら
163名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:54.67ID:Mi/VVaOj01010 スジ
164名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:55.41ID:Zn3S6fe401010 エロい
165名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:56.54ID:mymg2wMD01010 もっとおっぱいを!
166名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:57.46ID:u9ty1o9X01010 パンティラインばっちり
168名無しステーション
2024/10/10(木) 21:12:59.37ID:HldqDILe01010 えっちだ・・・
169名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:05.05ID:X+kCFGxY01010 おっぱい
170名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:06.40ID:e1Ylu67W01010 3割くらいを豆腐などに変えたり、食事前に野菜などで腹を膨らます
やせるだけならつらい運動はいらない
やせるだけならつらい運動はいらない
171名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:07.36ID:+k0KqPII01010 このお姉さんめちゃタイプだ(´・ω・`)
172名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:07.87ID:O5kgms2J01010 食わない以外無いよ
脂肪減るレベルの有酸素運動なんてデブの根性じゃ無理
脂肪減るレベルの有酸素運動なんてデブの根性じゃ無理
173名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:09.08ID:no7n1b5b01010 おっぱい運動
174名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:13.12ID:Ab7nqwbW01010 毎日セックスするとカロリー消費するかと思いきや、妹は腹がポコンて膨らんでた
175名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:14.33ID:rcCuWuSw01010 最初から燃える
176名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:14.40ID:Uo97Av1B01010 見事な盛りパイ
177名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:21.09ID:KZ3/LBYP01010 なんだ、9時からトラベルナースかと勘違いして慌てて風呂に入って来たけど来週からだったかw
ゆっくり風呂に入り直してこようかなw
ゆっくり風呂に入り直してこようかなw
178名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:21.17ID:3X5FC+3SM1010 おっぱい揉みたい(´・ω・`)
179名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:21.90ID:QuK1Y5AG01010 この手の新しいエビデンスって、少し時間がたったらすぐ否定されるんだからな。
もう自分がやって楽しいことをすればいいと思うわ。
もう自分がやって楽しいことをすればいいと思うわ。
180名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:26.03ID:OvB77D/8d1010 ( ゚∀゚)o彡°おっぱい
181名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:27.90ID:l5MGi3HEr1010 エロイので来ました
182名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:30.14ID:RhEsFSnR01010 有酸素運動じゃなく、筋トレなんじゃないの?
183名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:30.31ID:d6CHkDaX01010 仕事でも通勤でも歩きまくってるから、何の問題もないな!
185名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:38.84ID:QL01cukZd1010 ハイレグでやれや
186名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:42.95ID:CR1uaqm001010 おっぱい映えする人をわざと起用してるな
187名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:46.60ID:fs22+6cwd1010 嫁が家でヨガをするようになってから親父がなんか元気になってきた
188名無しステーション
2024/10/10(木) 21:13:49.81ID:MKLhLxut01010 気にしなくていいけどできるなら続けてやった方がいいよ!
あとで綴喜なんてやらんやろ?
あとで綴喜なんてやらんやろ?
189名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:00.13ID:Zn3S6fe401010 >>172
結局カロリーの収支だから食わないに勝るもんはないんだよな
結局カロリーの収支だから食わないに勝るもんはないんだよな
191名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:08.71ID:rcCuWuSw01010 かんがえれば分かる、電池と同じ
192名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:09.42ID:IayLhqzz01010 20分連続でやっても分散して20分やっても消費カロリー変わらんしな
化学習ってれば誰でも分かるこった
化学習ってれば誰でも分かるこった
193名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:11.48ID:u9ty1o9X01010 読めねえ
194名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:11.77ID:Y8YFmuBU01010 これも平成のころから言われてた
195名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:11.86ID:HldqDILe01010 よく考えたらそらそうだなw
動くだけでエネルギーは使うw
動くだけでエネルギーは使うw
196名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:15.49ID:mkUnWN2s01010 20分有酸素運動が必要ってつい最近言われ始めた話だったろ
198名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:17.15ID:0VOo5Ydy01010199名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:19.60ID:mymg2wMD01010 この世は嘘だらけです
こいつらも嘘ついてる
こいつらも嘘ついてる
200名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:21.24ID:WX0L+H9h01010 アイスクリーム1口食ったら10kg太るみたいな糖質制限バカいるよね
情報に洗脳されすぎ
情報に洗脳されすぎ
201名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:22.83ID:OvB77D/8d1010 同世代かな
202名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:23.43ID:+k0KqPII01010 10分運動したお姉さんの匂い嗅ぎたい(´・ω・`)
203名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:27.92ID:Mh62pDjo01010 令和の常識もいづれ常識じゃなくなるんだよ
204名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:28.93ID:XA20igwZ01010 医師が、筋トレも脂肪肝改善に良いと言ってたわ。
205名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:30.96ID:f5171FPiM1010 潰瘍性大腸炎になったら1か月10キロ減ったよ(´・ω・`)
206名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:36.61ID:273t9fsQ01010 なぜ20以上だったのか
207名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:37.70ID:dRBhuueI01010 2006年に終わったトリビアの泉でやってたけどな、脂肪燃焼は連続じゃなくてもいいって
209名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:40.51ID:+k0KqPII01010 ガッテンでやってたじゃん(´・ω・`)
211名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:49.15ID:psFPAE5k01010 ホンマでっかでも言ってた
212名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:49.14ID:Zn3S6fe401010 こんなのずいぶん前から言われてるだろ!
どこが令和なんだよ!
どこが令和なんだよ!
213名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:50.98ID:8724lhHd01010 おっぱいが踊っとる
214名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:53.38ID:mymg2wMD01010 燃えるおっぱい
215名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:53.97ID:3S5iDqs201010216名無しステーション
2024/10/10(木) 21:14:57.93ID:GwhrdXWt01010 新常識はいいけどさぁ
自信ありげに?吐いて商売していた詐欺師がたくさん居るって事だよね
自信ありげに?吐いて商売していた詐欺師がたくさん居るって事だよね
217名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:03.34ID:EitYWO3k01010 >>198
この女優誰?ガチで
この女優誰?ガチで
218名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:06.63ID:J+wOkWRJ01010 当たり前だろ
動けばカロリー消費するに決まってる
動けばカロリー消費するに決まってる
219名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:07.37ID:u9ty1o9X01010220名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:08.36ID:YWTje07G01010 周りが言う事に惑わされずに自分の信じた手段を講じるのが一番 例え結果が出なくても納得できる
221名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:20.16ID:zV+fu0ey01010 筋肉付けて脂肪を燃えやすくする身体にする方が重要なのよな
222名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:21.65ID:+k0KqPII01010 TBS植村彩子の下位互換で好みだ(´・ω・`)
224名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:26.83ID:jIZowGj601010 じゃあ20分以上やったほうがいいって結論出した時のエビデンスはどんなんだったの??
225名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:31.77ID:I0rBLTk401010 ま、その場その場で番組の趣旨に合うようにコメントする
テレビで言ったことなんて、殆どの人は1週間もすればわすれるw
テレビで言ったことなんて、殆どの人は1週間もすればわすれるw
226名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:33.08ID:wLtSf0j101010 同意をえるセックス
同意をえないセックス
どうする おまいら 証拠としていちいちLINEでやってOKとか
女が逆にくわえてきた。しかしハニートラップ
これは おそろしい時代になったな
ふたりで酔っ払ってラブホテル 朝に通報
男が逮捕!
ラブホが儲からねーだろ!
同意をえないセックス
どうする おまいら 証拠としていちいちLINEでやってOKとか
女が逆にくわえてきた。しかしハニートラップ
これは おそろしい時代になったな
ふたりで酔っ払ってラブホテル 朝に通報
男が逮捕!
ラブホが儲からねーだろ!
227名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:43.64ID:L3SzTtMf01010 たった9人?
229名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:48.75ID:lpMWQzpH01010 (´ ・ ω ・ `)なんだ俺でも変われるのか?
230名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:54.61ID:g+nD0jsD01010 川津明日香と八木アリサに似てる
231名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:55.31ID:HeoQCLKO01010 ボディビルダーが有酸素するのは減量のためじゃなく増量のためだからな
そこを理解してない奴が多い
そこを理解してない奴が多い
233名無しステーション
2024/10/10(木) 21:15:59.69ID:Sw7Q5gAS01010 こういう番組見てる奴の方が医師より健康詳しいだろ最近はね
多くの医師て卒業時点の知識しか無い
多くの医師て卒業時点の知識しか無い
234名無しステーション
2024/10/10(木) 21:16:07.42ID:HldqDILe01010 なんなんだよそれww
研究の都合かよww
研究の都合かよww
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