らいすー
月曜日
「東武練馬」を散策▽池袋から１５分 昭和風情残る街▽とんかつ×中華！珍メニューの店▽競技人口７万人超！スポーツ吹き矢
火曜日
「高島平」を散策▽全６４棟 マンモス団地の街▽世界最大級！巨大エイの食事風景▽シャッター大手の展示場を探訪
水曜日
「成増」を散策▽商店街＆商業施設！人気買い物タウン▽今年開店！話題のディスカウント店▽ロボットが作る！濃厚ソフト
木曜日
「下赤塚」を散策▽池袋から17分 庶民的な商店街▽パンとお酒が楽しめる二刀流の店▽創業171年！都内最大級の呉服店
金曜日
「西高島平」を散策▽都営三田線の終着駅 県境の街▽酒店が開発！地元のビール▽専用タレも！専門店の“食べる削り節”