>>199
蛍光灯の紫外線程度では全然足らないから問題になっている
食事だけでビタミンDを大量に摂取するのは難しいよ
5000IUのビタミンDのサプリを2～3日おきに飲めばコスパもそんなにかからない
探検
実況 ◆ テレビ朝日 74912 本スレ 大下容子ワイド！スクランブル
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364名無しステーション
2024/07/18(木) 12:46:59.01ID:0MCfyR2M0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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