>>421
世界保健機関（WHO）は、成人の塩分摂取量を1日5g未満にする事を推奨。
これは、高血圧や心臓病などの慢性疾患を予防するため
〃∩∧＿∧
⊂⌒（ 　・ω・）
　 ｀ヽ_っ⌒/⌒ｃ
1日5食で1回の塩分量を1gにすれば健康