実況 ◆ テレビ朝日 73528

[1 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:24:18.90 ID:xsUidzWc0]

前スレ
実況 ◆ テレビ朝日 73527 大仁田美咲と青木愛の旅サラダ
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1708733223/

[274 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:02.32 ID:WF7PxaIs0]

>>259
パンの代わりにジャガイモ食えば炭水化物にビタミンCが取れる

[275 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:03.46 ID:RDkJF/WHM]

自分で切れよ

[276 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:06.00 ID:bh6jL5Rz0]

ぶっこみいらね

[277 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:08.33 ID:g7+MpWPOr]

>>251
タレかけなければいいんだけどね(´・ω・｀)

[278 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:09.15 ID:9b6y1ULu0]

>>238
ビオチンがどうのこうの

[279 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:15.29 ID:dpr/+til0]

自分がキムチ食えよ

[280 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:16.09 ID:jamPJoSl0]

朝からキムチは血圧上がりそうだな

[281 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:19.72 ID:mhB8JUiY0]

漬物足しちゃうよな

[282 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:24.71 ID:nPoZ2DCJ0]

>>224
炒飯やオムライスやリゾットに雑炊もできるし、クッキーとかパンとかお好み焼きにもできるから全然飽きないけどなぁ

[283 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:28.37 ID:aSgNf+f20]

ぶっこみ失敗ｗ

[284 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:33.36 ID:2cYaYk4k0]

キムチて塩辛大量に入れてるもんな

[285 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:37.98 ID:5wO6g/+I0]

>>215
どうせいっちゅうねん

[286 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:39.07 ID:mHPxNXdb0]

今の日本人だと糖分塩分取り過ぎ問題だろ
タンパク質は取れてそう

[287 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:44.66 ID:YzdvePrR0]

キムチ、否定されたww

[288 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:53.50 ID:RDkJF/WHM]

タンパク質20g超えてそう

[289 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:53.82 ID:g7+MpWPOr]

>>263
おにぎりは作るらしい

[290 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:57.22 ID:7sLe8kUj0]

バカなの
ぬか漬けをすすめろ！

[291 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:57.27 ID:4vVyQo+P0]

プロテイン摂っちゃってるし

[292 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:58.13 ID:9OemL+7g0]

こんなのカロリー足りないわ

[293 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:04.86 ID:Wn3l3GHSr]

毎日2ポンドステーキを食べたらたんぱく質十分だよね

[294 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:18.14 ID:XsiqDxY60]

なるほど

[295 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:20.00 ID:VgFCqzVU0]

食うのも大切だが運動も大切だよな
コロナ始まって在宅勤務引きこもりになって1年ちょっとで自律神経やられたのかパニック発症したわまさか自分が心療内科のお世話になるとは思ってなかった

[296 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:23.18 ID:nPoZ2DCJ0]

オイコスとかギリシャヨーグルトじゃないなら普通のヨーグルトのたんぱく質ってそこまでないよね

[297 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:26.19 ID:5wO6g/+I0]

>>286
塩分とりすぎてやばいわ
でも節制できん

[298 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:32.78 ID:fTOEMsIY0]

確かに

[299 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:40.38 ID:so+oi/pa0]

結局なに食べたらいいの

[300 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:40.63 ID:XsiqDxY60]

スルメを足そうか

[301 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:42.86 ID:wDBwp2/o0]

にゃるほど

[302 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:43.01 ID:kkLzOiGZa]

タンパク質のサプリは無いのか

[303 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:43.12 ID:uLHr0ylaH]

じゃあプロテインも植物性と動物性を交互に飲んだほうがいいのか

[304 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:43.81 ID:NiVdeqm20]

毎日７９円のハンバーグと７９円のキャベツミックスコールスローと８９円ののりたまを食べいる

[305 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:51.68 ID:aSgNf+f20]

ミックスナッツで腹が膨れるか？

[306 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:02.01 ID:Wn3l3GHSr]

ナッツは歯が磨り減る

[307 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:02.53 ID:5wO6g/+I0]

>>263
基本飯はないらしい
たまに作ってはくれる

[308 ロッテ命 2024/02/24(土) 12:53:04.85 ID:AjuUHh7s0]

食事がメチャクチャだな。

[309 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:04.91 ID:3u62uVCB0]

>>271
ジャニーズネタに触れられないからニュースな会のタイトルと内容変えたんだよな
行列みたいなもんだよな

[310 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:15.73 ID:dpr/+til0]

プロテインバーにしろよ

[311 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:24.14 ID:JvnuRipk0]

歯医者からすると
老人は歯が弱ってるから
歯が欠けるから噛むの推奨してないってよ

[312 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:34.70 ID:TmzG++iF0]

>>282
炒飯お好み焼きいけんのマジで？

[313 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:36.46 ID:wDBwp2/o0]

こんなの朝準備できないよw

[314 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:40.52 ID:XsiqDxY60]

雪子をいじめんな

[315 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:40.89 ID:HoOSBq8a0]

魚の尻尾なら

[316 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:54.54 ID:bh6jL5Rz0]

こんなの毎日できるわけない

[317 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:53:56.79 ID:so+oi/pa0]

>>305
片手手のひら一杯分が必要量
結構膨れる

[318 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:00.42 ID:XsiqDxY60]

カロリーオーバーだな

[319 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:00.83 ID:0nG12P1Od]

食いすぎだろ

[320 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:01.79 ID:xCwPIn9K0]

でも脂肪分多いだろ

[321 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:03.29 ID:AFI3r1Cnd]

>>263
子供の弁当と朝飯作って洗濯までしてたら簡単な朝食になるべ
劇団ひとりが自分こだわりの朝食ある場合は自分で用意するなりするんでないの、知らんけど

[322 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:05.21 ID:6Hosfm3+0]

年寄りしか見てないNHKの健康番組みたいな雰囲気だな

[323 ロッテ命 2024/02/24(土) 12:54:07.51 ID:AjuUHh7s0]

不適切にも程がある、姉と見てますが

渚っ！？

[324 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:11.57 ID:mhB8JUiY0]

見栄っ張りおばさんｗ

[325 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:12.70 ID:wDBwp2/o0]

>>305
めっちゃ膨らむしカロリー高いし腹持ちいい

[326 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:13.91 ID:fTOEMsIY0]

これ毎日じゃないから参考にならんわ

[327 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:14.64 ID:3u62uVCB0]

理想的な朝食だけど花粉症で悩んでるんだろ

[328 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:15.56 ID:ZA64fHMo0]

岸田さんのは腹下すメニューだわ

[329 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:20.71 ID:JvnuRipk0]

>>312
オートミール炒飯普通にレシピで出てくる
お好み焼きなんて簡単に想像できる

[330 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:24.21 ID:F8YzFa4z0]

雪子のファンが多いからアップしまくり

[331 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:24.30 ID:Wn3l3GHSr]

フレンチトーストってフランスパンじゃないのか？

[332 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:34.13 ID:RZs/XyI+0]

劇団さん

[333 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:36.02 ID:g7+MpWPOr]

ワイ(４１歳)は一昨日健康診断したら、脂肪肝と胆嚢ポリープが見つかった

[334 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:40.40 ID:KB1ZTjpoM]

このオッサンなんでこう偉っそうなの　センセイの話最後まで聞かんし
大病したまま逝け

[335 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:41.00 ID:kkLzOiGZa]

>>309
そー言えば番組名変わってるわ

[336 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:46.36 ID:5wO6g/+I0]

>>311
でも健康な老人は肉も食うから長寿は歯と腸が大事

[337 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:52.26 ID:XsiqDxY60]

古市憲寿の朝食は

[338 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:55.25 ID:dpr/+til0]

魚の尻尾ってどんなのだよ

[339 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:54:58.18 ID:JvnuRipk0]

日本のフレンチトースト食パン

[340 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:03.41 ID:aSgNf+f20]

フレンチキスって日本人にとってはディープキスのこと

[341 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:20.68 ID:wDBwp2/o0]

週5でイワシ缶食べてるわ
おかげで中性脂肪減りすぎて逆に健康診断ひっかかる

[342 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:26.15 ID:AFI3r1Cnd]

>>333
食事は油っこい物好きなのかな？

[343 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:28.84 ID:JvnuRipk0]

>>336
もうそれは入れ歯レベル

[344 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:30.49 ID:kkLzOiGZa]

岡田さん小動物系で可愛いな

[345 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:31.16 ID:WF7PxaIs0]

忙しいならゆで卵とリンゴジュースで充分やろ

[346 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:33.86 ID:pnm2KOwua]

>>295
ビタミンＤが足りてない
日光浴かサプリ

[347 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:35.57 ID:5wO6g/+I0]

>>321
劇団は子供の朝飯もつくるときあるぞ
あかねも忙しいからな

[348 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:40.07 ID:FDF572x70]

おからや
きな粉をチョイ足し

[349 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:46.04 ID:1tn3ZP2J0]

この先生、スタジオ内で一番綺麗！

[350 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:48.91 ID:mhB8JUiY0]

テレワーク前、平日の朝はずっとウイダーインゼリー食べて過ごしてた

[351 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:51.10 ID:wDBwp2/o0]

>>333
普段の食生活はどんな感じで？

[352 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:54.59 ID:Wn3l3GHSr]

粥と沢庵みたい
坊さんの食事かよ

[353 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:55.25 ID:xM7D2VK/M]

誰この女
AKB一味？

[354 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:55.50 ID:kkLzOiGZa]

>>338
見たことないか

[355 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:55:59.12 ID:mHPxNXdb0]

>>297
どこかで1食抜く日をもうけて減らす

[356 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:03.17 ID:avQIH3NT0]

>>337 見たかった
今日は居ないのか･･･

[357 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:09.36 ID:aSgNf+f20]

>>347
あかねは忙しいの

[358 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:12.39 ID:NiVdeqm20]

朝って何で時間無いの？？
余裕あるだろ

[359 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:16.96 ID:5wO6g/+I0]

>>341
下がりすぎるとなにがいけないんです？

[360 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:20.22 ID:JvnuRipk0]

>>295
コロナで自宅組は喜んで
外好きはメンタル崩壊

[361 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:36.76 ID:nPoZ2DCJ0]

>>312
オートミールを米化したらあとは普通に炒飯でもオムライスもなんでもできるよー
お好み焼きも具材と出汁と全部一緒にレンチンして、卵入れて混ぜたら焼くだけで普通のお好み焼きとほとんど変わらないようなのできる

[362 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:46.46 ID:g3BS2BfjM]

あれ？ウマ娘オルフェーヴルいたの？

[363 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:47.42 ID:Fa6XSo1C0]

>>297
精製塩をやめたらいいよ

[364 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:48.80 ID:5wO6g/+I0]

>>357
今も教育テレビでてるぞ

[365 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:50.20 ID:WF7PxaIs0]

>>352
台湾みたいに朝粥屋台がほしい

[366 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:53.08 ID:vjsuaoVd0]

>>358
昼になっちゃうw

[367 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:57.78 ID:xCwPIn9K0]

>>329
オートミール炒飯ってそれもう炒飯じゃないだろｗ

[368 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:56:59.78 ID:JvnuRipk0]

>>357
女風俗で忙しい

[369 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:57:03.60 ID:RDkJF/WHM]

>>358
無職と一緒にするなよ

[370 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:57:09.36 ID:MwrGWkMhd]

タンパク質がたりない！
→オイコスのCM

[371 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:57:10.26 ID:g7+MpWPOr]

>>342
油っこいものは人より食べないけど、毎日焼酎飲んでる(´・ω・｀)

[372 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:57:34.88 ID:wDBwp2/o0]

>>359
疲れが溜まりやすくなるらしい
あと蓄えが少ないから寒さに弱くなるとか
自分は両方当てはまらないがw

[373 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:57:36.21 ID:3u62uVCB0]

>>353
モデルでプロ雀士