実況 ◆ テレビ朝日 73528

[1 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:24:18.90 ID:xsUidzWc0]

前スレ
実況 ◆ テレビ朝日 73527 大仁田美咲と青木愛の旅サラダ
https://sora.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1708733223/

[203 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:30.61 ID:vjsuaoVd0]

https://contents.oricon.co.jp/upimg/news/2271000/2270533/20230306_211230_p_o_36027741.jpg

[204 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:33.83 ID:ok0Y+aXF0]

炭水化物が少なすぎ(´･ω･`)

[205 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:37.79 ID:dpr/+til0]

プロテインはその倍量くらい取っていい

[206 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:38.05 ID:mhB8JUiY0]

真剣に聞いてると思ったらそういう事だったのか

[207 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:38.84 ID:768EEj7Gd]

>>194
朝からどんだけ食うんや

[208 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:40.16 ID:NiVdeqm20]

山之内すずちゃん可愛いな

[209 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:45.60 ID:fTOEMsIY0]

仲居（まずそう）

[210 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:46.59 ID:jamPJoSl0]

誰も青汁飲んでねーんだな

[211 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:47.03 ID:WF7PxaIs0]

>>182
干しブドウをちょこっとアクセントでいいんじゃね

[212 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:50.44 ID:Vr8buPkW0]

>>203
男顔だな

[213 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:50.46 ID:qHu5kDF00]

食物繊維とビフィズス菌は違うやんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[214 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:56.07 ID:RDkJF/WHM]

食物繊維足りなくてビフィズス菌？

[215 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:56.11 ID:3u62uVCB0]

>>125
アメリカの圧力で
もちろん品質は日本より落ちるから鶏の餌とかにしようとしたら家畜の餌とはふざけるなって怒られた

[216 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:57.43 ID:aSgNf+f20]

コーンフレークって聞かなくなったな

[217 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:47:58.64 ID:ZA64fHMo0]

腹痛いｗ

[218 ロッテ命 2024/02/24(土) 12:48:01.73 ID:AjuUHh7s0]

カロリー？あ、糖尿か。

[219 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:04.82 ID:/DyX1JWVr]

中居はどうなんだよ
盲腸ガンになったから相当やばいんじゃないか

[220 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:07.89 ID:AFI3r1Cnd]

>>178
朝　菓子パン
昼　カップラーメン、菓子
夜　鍋、白米、揚げ物

[221 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:08.10 ID:aAJZCDN40]

ヨーグルトはアーモンドとかナッツを一緒に食うといいらしいぞ

[222 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:10.04 ID:fTOEMsIY0]

中居のは？

[223 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:14.60 ID:56boBtVt0]

中居スカスカやん

[224 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:19.90 ID:TmzG++iF0]

>>202
うまいけど飽きるんだよなあ

[225 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:20.80 ID:XsiqDxY60]

朝ラーメンか朝カレーがいいな

[226 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:34.80 ID:xCwPIn9K0]

オートミールって名前がふざけてるわ

[227 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:42.07 ID:dpr/+til0]

キウイは皮ごと食べるほうが良いのに

[228 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:42.63 ID:TlhU5smR0]

逆に尿から糖を出す薬飲んでる

[229 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:43.47 ID:fTOEMsIY0]

岸田はいつもそれじゃないんだから足りてないだろ

[230 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:43.80 ID:9OemL+7g0]

卵と納豆つよい

[231 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:47.00 ID:jamPJoSl0]

こんなんタンパク＋タンパクやん

[232 ロッテ命 2024/02/24(土) 12:48:51.62 ID:AjuUHh7s0]

林アナは、足りてますかね。

[233 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:55.75 ID:aSgNf+f20]

熱量が足りないだろ

[234 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:56.50 ID:6b78EwZW0]

年寄りが歩けなくなるのは
タンパク質不足なんだな

[235 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:48:56.75 ID:TmzG++iF0]

なんで誰も味噌汁ないの

[236 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:06.68 ID:AFI3r1Cnd]

劇団の年代だと、朝それで足りるんか？

[237 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:07.84 ID:aSgNf+f20]

ビタミンは？

[238 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:13.48 ID:2pA09XeL0]

納豆と卵の取り合わせはなんか問題あるんじゃなかったっけ

[239 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:16.67 ID:ExOpW/TG0]

タンパク質なしでもおっぱい育つんだな

[240 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:19.34 ID:gFZh3bVz0]

結局納豆って最強なんだよね

[241 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:24.66 ID:mhB8JUiY0]

納豆が万能すぎる

[242 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:26.57 ID:WF7PxaIs0]

オートミールの小麦は品種改良されていない麦種だから安全かもね

[243 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:27.38 ID:yVPR5ZV80]

ほんまゴミみたいな番組やのう

[244 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:43.68 ID:XsiqDxY60]

(´・∀・｀)ﾍｰ

[245 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:45.40 ID:AFI3r1Cnd]

>>238
たまごかけご飯が頭髪抜けやすくなる説あったな

[246 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:47.92 ID:aSgNf+f20]

納豆＝大豆＝野菜

[247 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:48.62 ID:fTOEMsIY0]

毎朝納豆卵ごはんとバナナを食べてる

[248 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:48.75 ID:pnm2KOwua]

朝なんて35年くらい食べてない
医者も20年は行ってない

[249 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:50.01 ID:avQIH3NT0]

納豆は夜に食べた方が良いって聞いた気がする

[250 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:54.87 ID:g7+MpWPOr]

生卵ってビタミン流すんじゃなかったっけ？

[251 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:54.94 ID:kkLzOiGZa]

>>240
塩分がね

[252 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:49:58.96 ID:WF7PxaIs0]

そう、納豆はほんと最強だな

[253 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:00.09 ID:HoOSBq8a0]

タンパク質食べたからって全部髪の毛になるんじゃないんだよ

[254 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:10.26 ID:7sLe8kUj0]

食べすぎは痛風一直線

[255 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:11.10 ID:XsiqDxY60]

いいね

[256 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:12.18 ID:OX+YZsE70]

>>238
卵白が良くないって聞いたような

[257 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:12.37 ID:2pA09XeL0]

こんな飯食ってる奴が朝からネギ刻むわけないよｗ

[258 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:16.60 ID:Wm6ZG5Ah0]

海苔は楽だな

[259 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:17.53 ID:2cYaYk4k0]

納豆と卵にないビタミンてビタミンＣくらいだからね

[260 ロッテ命 2024/02/24(土) 12:50:28.62 ID:AjuUHh7s0]

ムニエルにビタミンB12を補う薬取ってるな。

[261 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:30.76 ID:lVVroOi4d]

いや納豆と生卵（白身）は食べあわせ悪くてお互いの栄養素壊すぞ

[262 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:31.89 ID:3u62uVCB0]

>>216
でもオカンが最後の晩餐に食べたいって言ってたような

[263 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:34.34 ID:xCwPIn9K0]

ブスな嫁は料理しないのか

[264 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:35.42 ID:1oQYyg3B0]

>>178
これで何でそんなに太ってるのか不思議

[265 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:44.85 ID:aSgNf+f20]

3日間分はちょっと

[266 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:46.75 ID:pEzhN8BO0]

大沢あかねがんばれ

[267 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:51.36 ID:XsiqDxY60]

ブッコミ

[268 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:53.14 ID:0nG12P1Od]

味噌汁3日はもたないだろ

[269 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:54.35 ID:aSgNf+f20]

ぶっこみ

[270 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:55.14 ID:qHu5kDF00]

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[271 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:57.43 ID:kkLzOiGZa]

>>243
前は時事ネタやってたのにな

[272 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:58.47 ID:4vVyQo+P0]

どうした突然

[273 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:50:59.75 ID:xCwPIn9K0]

急にぶっこんできた

[274 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:02.32 ID:WF7PxaIs0]

>>259
パンの代わりにジャガイモ食えば炭水化物にビタミンCが取れる

[275 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:03.46 ID:RDkJF/WHM]

自分で切れよ

[276 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:06.00 ID:bh6jL5Rz0]

ぶっこみいらね

[277 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:08.33 ID:g7+MpWPOr]

>>251
タレかけなければいいんだけどね(´・ω・｀)

[278 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:09.15 ID:9b6y1ULu0]

>>238
ビオチンがどうのこうの

[279 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:15.29 ID:dpr/+til0]

自分がキムチ食えよ

[280 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:16.09 ID:jamPJoSl0]

朝からキムチは血圧上がりそうだな

[281 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:19.72 ID:mhB8JUiY0]

漬物足しちゃうよな

[282 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:24.71 ID:nPoZ2DCJ0]

>>224
炒飯やオムライスやリゾットに雑炊もできるし、クッキーとかパンとかお好み焼きにもできるから全然飽きないけどなぁ

[283 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:28.37 ID:aSgNf+f20]

ぶっこみ失敗ｗ

[284 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:33.36 ID:2cYaYk4k0]

キムチて塩辛大量に入れてるもんな

[285 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:37.98 ID:5wO6g/+I0]

>>215
どうせいっちゅうねん

[286 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:39.07 ID:mHPxNXdb0]

今の日本人だと糖分塩分取り過ぎ問題だろ
タンパク質は取れてそう

[287 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:44.66 ID:YzdvePrR0]

キムチ、否定されたww

[288 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:53.50 ID:RDkJF/WHM]

タンパク質20g超えてそう

[289 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:53.82 ID:g7+MpWPOr]

>>263
おにぎりは作るらしい

[290 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:57.22 ID:7sLe8kUj0]

バカなの
ぬか漬けをすすめろ！

[291 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:57.27 ID:4vVyQo+P0]

プロテイン摂っちゃってるし

[292 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:51:58.13 ID:9OemL+7g0]

こんなのカロリー足りないわ

[293 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:04.86 ID:Wn3l3GHSr]

毎日2ポンドステーキを食べたらたんぱく質十分だよね

[294 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:18.14 ID:XsiqDxY60]

なるほど

[295 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:20.00 ID:VgFCqzVU0]

食うのも大切だが運動も大切だよな
コロナ始まって在宅勤務引きこもりになって1年ちょっとで自律神経やられたのかパニック発症したわまさか自分が心療内科のお世話になるとは思ってなかった

[296 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:23.18 ID:nPoZ2DCJ0]

オイコスとかギリシャヨーグルトじゃないなら普通のヨーグルトのたんぱく質ってそこまでないよね

[297 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:26.19 ID:5wO6g/+I0]

>>286
塩分とりすぎてやばいわ
でも節制できん

[298 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:32.78 ID:fTOEMsIY0]

確かに

[299 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:40.38 ID:so+oi/pa0]

結局なに食べたらいいの

[300 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:40.63 ID:XsiqDxY60]

スルメを足そうか

[301 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:42.86 ID:wDBwp2/o0]

にゃるほど

[302 名無しステーション 2024/02/24(土) 12:52:43.01 ID:kkLzOiGZa]

タンパク質のサプリは無いのか